酸奶的妈咪

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* v% C0 }  |% e0 S5 q发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。6 S/ }) L" H' U9 D- G
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
) ~6 J  T5 U" x2 h2 ?$ y$ E4 c" Y6 d周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱8 S6 O/ O3 h" X( P& B( y
莲藕炖排骨  / s8 g, Q% s7 q
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
4 ]' H) K' g0 j! G% ]做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。! e' q& d) Z: H

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6 C1 f% I. y& M1 ^0 [* z) w1 S水煮毛豆2 b- [" O6 E) p- ?
毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。! ?/ b) {& y& M1 B% z- N  ]

: a: I" u  [! e7 y1 @; L3 `6 f酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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" G( G2 ]( m. t' [$ U% V/ G每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。# s* y% Q; z2 V) w3 _% N% `
给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）4 J- m( c9 n8 O5 E+ q3 [; g1 P
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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜$ \+ C5 @3 K4 V& i* R
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。* ]/ w8 V, ]0 r* H4 F

) d  e* }( |2 V7 B+ N& q$ S图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。9 @' s5 I1 d$ a$ b0 f/ c% A
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子7 z, A$ U) M1 r& a6 s

# u8 \' B3 P3 H, N, o谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。
6 N' ^# u7 S% O- s$ B( q$ b杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）) [' \& U: s& k; ~
紫甘蓝蛋饼& q# [: j0 ?1 ]
清炒黄瓜
4 B4 F- P! {8 }) @! J- z. q5 Q& y) K9 @* _# Z  V' _! l

冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

+ T* E9 Y- t7 m7 G6 J2 B9 _. y4 A' G今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。/ B9 a! o. D4 ^- z
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。- b9 P% x- J7 a% W# Z5 `# D/ M/ F
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉+ n( @$ c  I: I: f, f; \# v
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
' A7 A3 l7 V4 V8 I8 h下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房
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bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
3 \5 p1 a8 U9 x! k% |) r每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

& p5 V- h9 ]: U, ?# i% e1 Z- P6 X$ I
已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
, g( A$ W" K4 z* p% p, N你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。& U% p3 y# P8 `7 _& f) i7 Z
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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! P( _* |- K9 x( C2 `! ]2 `韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。2 m$ D  s' O% M' d  ~
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酸奶的妈咪

继续~~~