酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。, S4 M( C  G1 N3 W& x4 H
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。' N& }, y5 ]' \3 Q2 d% [1 ]' o
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱! A& f' a# H8 y4 z  J7 h
莲藕炖排骨  
% P% L- b) w: D  D, y原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱6 s0 ]+ G0 x( K: U
做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。
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) }' Z, P, t+ q: C水煮毛豆
& o- `3 s* g" V) u/ y* k6 Y' {2 j毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。+ R5 k; ]% o% M2 T

8 {0 V6 a" h0 C# N- B& d- Q: x: a酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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2 L9 c2 G0 a& C. q1 \每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
4 p4 E( E: C5 [* R- P给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）
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% y4 b% G, N# |# ~  O3 N; }原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜
5 f! L- a3 }3 O! O$ y) B做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。$ r, P6 i5 `! R7 v- r2 a; n

8 d: H+ o  y% ]! g图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子% G5 _. n2 f+ [  ]

# B' s3 @- b: C5 {6 i8 P谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。
- W7 \4 P$ A8 B; z杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）
; _* b2 y) @3 ?% k1 n* o+ y紫甘蓝蛋饼( S" B% s, _; ^0 `7 J, z% [. b  m5 Q
清炒黄瓜
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。
3 q; Y/ y* x, M7 _9 x加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉
' I, k' p0 \" H4 \) h做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
% w0 j0 d1 z2 s8 r+ [8 V下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房
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向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
: d: C7 o+ m; ]' W( F每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

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已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦: x& y/ `# b' ~  f' V. P
你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。' t5 W, o) F. Y2 A4 B

6 D  F. o& \1 v) i, T早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶; T2 r! T: I! g6 g
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。/ Z; g0 z# S  Q3 h
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酸奶的妈咪

继续~~~