酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
. I: P2 ?2 w7 b. }* S. A家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。  Q% O- x$ ~, M; Q
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
( q# ?) O7 y; q- R: q莲藕炖排骨  
: ^8 d' t/ y) x( h原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱3 f2 p4 G6 v7 @- Y& e& m
做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。
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7 ]' ~! \) k# K2 D水煮毛豆+ @) l; x# w7 \* r! v" Q
毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。' v2 }* {0 ]" z
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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+ U2 E+ M, G! u# Y) P2 X5 Z每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。
' x4 _  \+ c# `+ ^) F给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）/ v) b6 O; Q% V; F

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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜9 t6 _% H4 Y7 t& R+ [. a* a: V
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。2 `# o& ~, v. b# U7 m
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图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。/ G6 T: _& C8 d: x6 y0 Y
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酸奶的妈咪

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谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。. p" Y8 k) u! A8 m/ J% D
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）
0 a! w5 d/ Q* F3 R+ b- s$ L紫甘蓝蛋饼
, _2 k; [4 w2 t& k, o% Q清炒黄瓜
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。1 E1 y8 c. p% i0 _6 U1 q8 d
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉- I/ U( H$ i+ Q7 C- ?" d% n
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
8 K3 d) [2 \( b( R, N下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房
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向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42 # q" p+ s6 |3 j  A
每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

. Y0 n* b# d6 j0 B/ T% g" N已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦# ?$ y# ~/ L( V
你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶9 q3 s0 @4 ^! n' G7 A' y
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。
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酸奶的妈咪

继续~~~