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发表于 2012-4-23 16:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 不可 于 2012-4-23 16:46 编辑 0 a+ j/ w; R9 |% Y9 O: R  M  B

, r; A! }! Q7 l+ z周末小妞要吃扇贝(还是只吃粉丝那种)还要吃番茄酱肉(糖醋里脊)我加点了菠萝,暂且就叫菠萝咕噜肉吧,嘻嘻,家里的鲜百合,买了点芹菜就凑出个西芹百合,蛏子、三文鱼都是我爱吃的,一大早就带着妞跑到白家口
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颖澜澜 + 25 + 20 牛~厨艺了得呀!

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太厉害了,想吃呀

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: H# E5 @( h. p
: |5 y& O( F& ~! ~就在白家口转盘东北角,叫什么名字好象还真没注意过好象是叫方欣水产,转盘四个角卖的东西都不同
馨馨妈

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三文鱼呀,我流口水了。。。。。。
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三文鱼也是在白家口买的吗,多少钱呀

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不可  多钱一斤忘了,自从有了小妞以后,我这记性差的要命,就图片上的盒子,上面有一层半,36块钱,肉卖家给片的比较厚  发表于 2012-4-24 10:59

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果果梅 发表于 2012-4-23 17:02 . s7 C) S4 p3 }1 C6 i% r# d( Y
回复 不可 的帖子9 |4 ?3 x' y+ D% W2 M
% e4 t) [( m! q, P  {/ B7 ?, `' \
请问在白家口哪儿啊  虾米名字
' C. \9 G! z4 j2 k- w4 W* j
就是以前的炭市街 搬到二环了  方欣水产 海鲜 肉  调料 什么都有

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海鲜 看着都想吃了  我咋看啥都馋
特特妈

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太牛了,看的我口水都流下来了。。。

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三文鱼也是在白家口买的吗,多少钱呀
多钱一斤忘了,自从有了小妞以后,我这记性差的要命,就图片上的盒子,上面有一层半,36块钱,肉卖家给片的比较厚

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果果梅 发表于 2012-4-24 12:34 5 K; w+ P) E$ |* r
回复 nono_妈咪 的帖子
* e. n7 {0 i+ Y1 [
; N2 z" @5 i" R: J0 ~我还以为是餐饮点呢  原来是NONO妈咪自己做的啊   三文鱼  口水啊 ...
" W% E, w( s- m& k
LZ不是我哦  我这个大肚子 现在啥也干不成 只有眼馋的份  
俏俏

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口水瞬间爆发,除了第二个素食,其他都爱,尤其那个我最最爱的三文鱼,看来又要奔方欣了。5 {3 w* w- m; }" }9 J
罪过呀,我才决定减肥呀,这长虫就被楼主勾出来了

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不可  我正在减呢,按照备血型来分,我吃海鲜是可以的,嘻嘻  发表于 2012-4-25 10:03

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回复 不可 的帖子4 A0 P! o) ?5 @! W6 u: c" x
% _% n& t6 B- `8 n
看着都让人留口水啊

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口水瞬间爆发,除了第二个素食,其他都爱,尤其那个我最最爱的三文鱼,看来又要奔方欣了。, s8 I# a1 m( R8 {  _- ^
罪过呀,我才决 ...
我正在减呢,按照备血型来分,我吃海鲜是可以的,嘻嘻

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看的我好想吃啊

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我就喜欢,那个菠萝咕噜肉,怎么做?

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菠萝咕噜肉的作法:(自己琢磨的,如果不妥,不要拍砖,嘻!)- T  y! a; h  M/ h( R
1、里脊肉切块,用盐,鸡精,白胡椒抓匀腌制20分钟左右1 i! e+ }) x  z5 [
2、菠萝切跟肉差不多的块,用凉白开加盐泡制
: {9 J* i: x( D1 W) S! f3、把鸡蛋(全蛋)进肉里,放入干淀粉,拌匀  
9 @% \' @) K+ U1 s& v- r4、锅里倒油,需要多一些的油,然后把肉块,一个一个再沾干淀粉,下锅,炸的变色,可以捞出,等全部炸完,把油温升高, 复炸,变色后捞出 。
6 h7 c' G4 Q- r' r% q) x2 M5。取个小碗,放上小半碗白糖,把白醋倒里面(盖住糖的量),再加入一包的番茄酱(一块钱一包的那种量),姜末,蒜末,鸡精,倒入锅内熬,起泡后,到入炸好的肉,加一点点水炖,出锅前加入菠萝,尝下肉,不行再加点盐,( Z( ^( X9 r: G! e
6。为了好看,有的人会加入青红甜椒配色,但孩子喜欢吃,就没加。
  e% \5 _% K, [- f
) V3 `5 v, c& F# D6 H: \9 Q% k( ?OK完工
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