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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
7 r8 O* Z" \2 ?; e
1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许
% w# u4 I1 c' V0 ^0 p+ M2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐
+ v- f; ^) R" }' R. ?# w+ z
  I, s. K) C8 R, {4 L5 q" a) K- T* s5 H. G  o  E# L

' ?+ J) }( O8 Q* T# h3.出锅啦
" g. k. k, f# \6 B9 z2 A
& g$ a! {9 Z8 V
% G1 |2 b% |' u/ {* Z* y7 R4 Z
0 T5 |/ `  a6 a- \3 n4.来碗米饭,香喷喷哦
' k$ F' v5 Y8 ^9 ~希望你喜欢
. h" w: m$ {: T
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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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5 g1 ?% o) T; @9 t" [嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀
, W/ @/ a4 U9 P* K3 ?8 E' p不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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爱心活力豆
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真的是香喷喷

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不错,学习了
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% r7 N# H0 W0 S7 W) ^
豆馨妈

贵宾

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看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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看起来好好吃啊
混血儿

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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