蓬絮|

炎炎夏日，厨房变成桑拿间，最怕炒菜炒到大汗淋漓，等饭菜上桌全然没有胃口。厨娘们最近在家都做饭吗？全职的妈妈下班回家做饭，一般会在最短的时间内煮怎样的饭菜给LG孩子吃？征集美厨娘的“快手菜”，说说炎热夏季如何在家做饭的妙招。参与奖励妈豆10-30；经验15-35。- P2 p# O3 `6 Z
! U7 I$ d. v* O  g( }; F* L
互动话题：夏季厨房炎热，征集美厨娘“快手菜”，聊一下炎热夏季如何在家做饭吧。- [' w  z5 q5 U' F& [

6 k  q& m, ?: X, q! b1 I, k) }) `  d2 O, x. ~0 b

美莹美玉

西红柿鸡蛋汤  西红柿炒鸡蛋都是孩子爱吃的，简单有营养

winniegirlcn

凉拌粉丝+菠菜或+豇豆

叶子轩妈妈

9 ], k/ j) U" l) m& ?! {% ?" H
3 e* y4 W' M& K; _手撕包菜:( f1 V8 s& y, k, S4 D  m/ |2 @! z
1.  包菜撕成小片，不要茎部，清洗干净，放入盐（稍多一点），摇动让盐均匀的在菜上，每5分钟摇一次，大概半个小时，把出来的水倒掉；9 |# E+ X$ ^) G. n" s' ]( [5 ^. z
2.  1个干辣椒在热油里煎出香味，放小碗，倒入多多的糖，醋，白开水，鸡汁鲜，蚝油，浇入包菜里面。) P  _: @: [; w+ r1 k, r
9 g( ?- H0 X& c$ F9 D$ _7 O
口味:酸酸甜甜
! s! M! i& j3 Q! p6 P: b8 u虽然程序复杂，但超好吃，而且不需要在厨房完成，很多都可以在客厅，看着电视，吹着空调。
( I2 w3 d9 d% k* h# M: x# c9 v, @* ?! s, m
凉拌大杂烩：& s$ _' n* l. k) q& p# p5 R/ x
  K  N" `; e+ S; I! h
凉粉，洋葱，黄瓜，黑木耳一起凉拌，只有黑木耳炒下水，夏天做点葱姜油放冰箱，需要直接用就可以，不需要开火。+ F) s4 u+ W; u. G: K$ H. F

( p0 R- l4 [/ j) k& d; y' r4 ?
/ P" a- H0 [. u# I6 ~绿豆沙:' s* W% I( |' @( \2 Y/ H3 i
  绿豆加江米清洗干净，放豆浆机，选五谷杂粮，出来加入糖，放量即可。
) E# z" e$ y5 n0 Z( F( }0 O$ F2 K% M% v
5 b; K0 D+ X, ^$ h) d- [. I

& @6 N; D+ ]; V

深海小鱼2012

凉拌黄瓜豆芽、凉拌面筋、凉拌腐竹芹菜都很方便呢~~

zhang_0206

在市场买上1.5元的凉皮，回家切点黄瓜丝，切点蒜末，调上辣子油，醋、酱，再用凉白开货点芝麻酱，真真的一份美味凉皮。再用电压力锅熬点黑米稀饭，再来份凉拌豇豆，美饭就做好了。

我爱花朵

寿司，饭团之类的

空空07

最简单的就是凉拌黄瓜，其实炒菜也不麻烦，只要是家常菜，工序不复杂一会就好，而且天越热越没胃口，还是要更注意营养的。

豆豆VS暖暖

我最喜欢做的饭是从冰箱里拿饺子出来，呵呵快吧，煮几下就好了

胖胖滴

我是做饭超级慢，昨天做了3个菜一个汤，做了一个多小时，家人都很佩服我，太慢了

璇言乱语

用压力锅做海带冬瓜排骨汤放冰箱里  吃的时候一热，   炒个土豆丝  凉拌丝瓜或黄瓜 荤素搭配 十五分钟搞定哈哈

筱笑翛

凉拌菜就不用在厨房热太久了，豇豆、茄子、莲菜、土豆之类的切段、切片或者切丝，煮熟凉拌，油一泼，美味又凉快啊

笑笑娟

凉拌黄瓜，苦瓜，西兰花，还爱做凉面

雨/fw天

炒个土豆丝，青菜，弄菜的时候煮点稀饭，我家豆豆特别喜欢喝稀饭。

路博文

凉调黄瓜片、糖腌西红柿O(∩_∩)O~懒人一个

乖朵朵

下班回家先把水烧上，烧水的时候，把小米准备好，再洗上三根黄瓜削掉皮切好，然后把豆角喜好切成4.5厘米的段，这个时候水基本就开了，把小米下到锅里，然后把黄瓜拌好，再来一个干煸豆角

芊芊妈咪

基本还是一个肉菜两个素菜