本帖最后由 棉花糖爱棒棒糖 于 2012-10-14 15:15 编辑
; H; N" {1 H" z V& o) a j' X! B/ k4 N
成品哦 - J% p% i9 O! q; ?
" B( }+ ]2 ]7 d" k. k: h
第一步,面粉加入少量食盐,温水和面* G/ ^0 `* S% M/ }
- H u$ T- [) f" w2 [2 Y
3 \7 b- d5 z# |9 h3 J1 Y. D/ R1 R& Z5 D6 r" A( w" m2 m6 p
和好面
) l- L% \, L; }$ c( D5 w4 p% s
+ ?( v+ B+ ?/ j) C4 D+ u, y- v) z: @7 ?. A5 m, S) U* q
保鲜膜覆盖,醒面,
' X5 x7 ?3 m# _' @; l: Z; t4 d
# O+ V. q: [/ u
基本在20分钟左右,中间可以揉面三次;
; o2 y7 d8 x) O9 B3 f间隙可以炒臊子
' @/ R! R0 B# _1 W# _+ c2 g) _: f- x7 A5 L( Q# K8 b
( n+ v6 e T* f$ S2 ?. Z第二部分,炒素臊子
6 p& }: v3 Y+ i( [" Z* A/ F! X$ Q) {$ e
% t0 E- S9 u, i2 B! z
在西红柿和鸡蛋的基础上,依据自己喜好,加入辣椒,土豆8 @0 D! I+ [# j$ s& U2 [4 a
2 [5 Q( m$ |1 b/ f! l
' |9 J5 o5 n/ y: x0 V9 j A1 g1 v3 J. @
先将西红柿炒成蛋饼,盛出备用;! M& F& m3 W; o0 i+ h+ K1 b8 X
再炒土豆,热油煎炸,盛出备用;
d$ Q8 o9 I R, F9 F# g1 W: ?6 t西红柿入锅,熬汁水,加入青椒,翻炒;
1 W! `5 g2 t7 k$ X6 Q( l加入土豆,加入鸡蛋,铲碎;" u, R- p8 e s4 {; p
, U+ }3 z# ]# {! p
5 S( }9 ~' \, x# G% o" v* Y$ t! D1 N
到入小锅加水烧开,熬5分钟,7 \. O/ y- X2 c( p
! [/ ?* C8 @( O8 q% f8 x
! S, W" D* L' @4 O: `) r2 S$ j% o' B/ p+ D" S
- {) N/ p5 f$ J8 f4 c0 N. {/ N/ C三,煮面7 G; N1 d+ g, }& }' x- {
: S1 z. a9 w, b& o4 G9 j% l5 @
! u. n! g4 q8 o+ V/ _, K) I! A保鲜膜中取出面
( G2 C. e. ]# {2 K3 {4 G D0 X' M% A; F% j
- [# f% c) s, u! A
/ d9 |; q2 q3 l6 ?* A a3 J# I, j擀面,薄厚均匀) |% C Y1 L( n# u; \
, E% w' x( ]8 E3 I% _7 Y# J3 C切宽条,; G; r! m/ O F- K% d* c. v- M; `- ]
' j& P/ F* l; o$ l5 b( T4 a B3 K6 M# a& l7 }) {7 U8 X9 D
四,煮好的面
& y* I. a( [- ~0 Z/ h% p! o+ O' a2 p& P- k4 R5 F2 a
这里没有拍煮面的锅,不过我自己用炒瓢煮面;
* t! f6 R. ]; Q9 W5 ? Z另外可以提前备点凉白开,将煮好的面捞入凉白开,
' _& S+ }2 v0 Z* L r* [以免面粘住;( Z/ L |. m' }
通常我捞出放盆里,加入适量的熟油,搅拌。
4 l, u$ y( G/ Z/ R9 T( g- S
+ u; Z- T0 E" U! g& d! E. k% C
5 l, K: b0 j8 N, T9 M( ^6 m
9 m$ b) h" Q) ^4 t6 D
|