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楼主
发表于 2012-11-8 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-13 16:40 编辑
5 X! l' }3 e/ E! m" e4 k7 n6 U5 ^; B0 m. d) N; t" ]( T: Z
纪念一下
5 x- A. z1 e3 H/ B% h# R周末是给孩子进步的重要日子。所以,一定要变着花样来,今天就来一个孔雀开屏鱼。  Q  E7 E; ^% E' \" S1 Y( H! k
主料:鲈鱼一条(个人认为:1.5斤一下的比较好,太大,不好吃)。另外,给孩子吃,桂鱼也是不错的选择哦!* a8 h" [& m- Q8 `, I/ X& |; f
辅料:葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油。
; I/ @' C- T$ [$ @0 Z; q第一,处理鱼。将鱼洗净。把头和尾巴切掉(留着啊,不要扔了)。鱼身从背部切开,腹部相连。把全部的鱼用料酒、葱、姜、盐腌一下。9 K: K& [6 @# |5 x  e# G5 s
第二、造型。把腌好的鱼摆盘。切好的鱼身一片一片展开。鱼头摆在结合处。鱼尾也不要浪费哦,藏在鱼头下面吧!
# u. w' d: W+ B! R第三、把腌鱼用的葱和姜藏在每片鱼里。要想好看,切些圆形的红辣椒摆在每个开屏的顶部。增加色!不过孩子吃,辣椒就算了吧!
8 G. ^$ c7 Y4 g& Y第四、上锅蒸。注意。一层放鱼,另一层把蒸鱼豉油单独放在一个小碗里。一起蒸。上汽后10分钟。" Q8 \: E# \( Q2 B
第五、事先准备好葱丝、洒在蒸好的鱼上、把蒸好的蒸鱼豉油撒上去、再熟一点热油浇上去。: s) E7 _- _& K  _
完成。上图(红色的胡萝卜哦)
/ ^1 y( ~; r( L- y4 z/ z. x) i# I. a5 c
不用炸鱼、简单哦!宝宝一个人能吃半条!还要用鱼汤拌米饭!
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点评

叶子轩妈妈  吃版又见巧厨娘~  发表于 2012-11-13 23:05
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 30 这鱼怎么做的?太手巧了吧!

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很精致的孔雀开屏

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回复 筱笑翛 的帖子7 ]. y) ]) j$ E, l/ e
/ e" ~7 T& s3 ], U( y
谢谢啊!
牛眼看家

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这周回去做去

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回复 romy@xa 的帖子4 G2 F* r6 G) f# \
5 x! ~/ m" L9 s" G/ q; a
鱼片切薄点,开屏就好看

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2008-04-22 
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开屏是个技术活,亲说的太简单了,对于不常做饭的人,我都看不懂

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回复 布布妈妈@xa 的帖子
/ J8 P3 n* r( c8 X
: v4 I, I/ M, G' ~. |/ r6 p好吧!我知道了

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回复 布布妈妈@xa 的帖子* F1 s! K( X, o: b+ ~' W. M; C
" n2 C* ?# s2 n9 C6 |
给你想了个更简单的方法。4 g7 l9 h3 |" c
鱼不用切。洗干净。把葱和姜塞在鱼的肚子里,放一点盐和料酒,用手抹匀。
& D0 [9 S0 h' S2 _6 G/ q- _要是想入味,随便在鱼身上划几刀。
7 X, |6 k5 }& P; B- X" u然后上锅蒸,后面浇汁的方法如上。

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2008-04-22 
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回复 yingshan 的帖子
9 j& \, i+ h3 R4 O" a6 P. f3 H. e# a% n
谢谢亲,这个简单

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想学开屏这手艺

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好漂亮。美味。

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回复 摩羯宝宝 的帖子
1 z: W5 H! C- F0 e+ M2 D
6 |8 a: U- j+ A4 X) J' x" {不用的啊。鱼是洗干净的啊!

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回复 摩羯宝宝 的帖子& m( ^5 ]! @/ E8 `- I

) K: r- \$ Q$ u7 m! z好的。下次试试。# u6 ?2 e4 @3 K( S
不过,个人觉得活鱼蒸后没有腥味啊
馨馨妈

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看着不错呢,不过切起来是不是很麻烦呢
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

这可是考验刀工的一道菜呀

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回复 381827362 的帖子* P' z' g$ D6 q, E% k4 j0 Z9 O

4 C; L7 K  N: X$ W# e7 Q# |2 d5 K鲈鱼很好切的!

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狂咽口水啊

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2004-07-29 
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不错!学习
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【菁宝厨房】营养、美味、便捷的孔雀开屏鱼
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