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楼主
发表于 2012-11-8 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 yingshan 于 2012-11-13 16:40 编辑
) P# B, t- v& p0 A- E4 h0 n( v. {" ~; z
纪念一下' P/ {5 H7 B% ?% ]' u6 n/ s
周末是给孩子进步的重要日子。所以,一定要变着花样来,今天就来一个孔雀开屏鱼。+ a  @4 C# N" t  x
主料:鲈鱼一条(个人认为:1.5斤一下的比较好,太大,不好吃)。另外,给孩子吃,桂鱼也是不错的选择哦!/ Q9 ]- B0 u# P. i$ Q( b; U) ~
辅料:葱、姜、料酒、盐、蒸鱼豉油、食用油。
( K, L9 `5 `- d2 u2 `& H4 z第一,处理鱼。将鱼洗净。把头和尾巴切掉(留着啊,不要扔了)。鱼身从背部切开,腹部相连。把全部的鱼用料酒、葱、姜、盐腌一下。# {5 i! M3 X9 x% d* w/ h1 \
第二、造型。把腌好的鱼摆盘。切好的鱼身一片一片展开。鱼头摆在结合处。鱼尾也不要浪费哦,藏在鱼头下面吧!
6 l. F# b: i: t) S; z6 G9 R第三、把腌鱼用的葱和姜藏在每片鱼里。要想好看,切些圆形的红辣椒摆在每个开屏的顶部。增加色!不过孩子吃,辣椒就算了吧!
8 _" ]9 e- y, \1 G, V1 O第四、上锅蒸。注意。一层放鱼,另一层把蒸鱼豉油单独放在一个小碗里。一起蒸。上汽后10分钟。
6 N8 S* D9 d$ M+ n第五、事先准备好葱丝、洒在蒸好的鱼上、把蒸好的蒸鱼豉油撒上去、再熟一点热油浇上去。5 x, y& C/ w3 A/ z
完成。上图(红色的胡萝卜哦)4 e! d- |8 Z8 ~* o' ?. l: K5 {8 t

- [4 {8 {# o% K不用炸鱼、简单哦!宝宝一个人能吃半条!还要用鱼汤拌米饭!
% Q5 f! y# a) n$ k7 v7 H2 I) N% a8 a! T$ m  X/ R7 m

: a% \2 K4 W. G0 k9 H. N

点评

叶子轩妈妈  吃版又见巧厨娘~  发表于 2012-11-13 23:05
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
蓬絮| + 30 + 30 这鱼怎么做的?太手巧了吧!

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很精致的孔雀开屏

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回复 筱笑翛 的帖子
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, A% H3 [9 r, \' i* M谢谢啊!
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这周回去做去

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回复 romy@xa 的帖子' k! H0 L) O  }& T1 B, l( R$ c, h& K
- D' p  U8 ^. V! {5 S
鱼片切薄点,开屏就好看

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开屏是个技术活,亲说的太简单了,对于不常做饭的人,我都看不懂

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回复 布布妈妈@xa 的帖子$ u, d; a: J; X9 {9 b& ]

( a" `6 h4 B: R7 O+ q7 {& {好吧!我知道了

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回复 布布妈妈@xa 的帖子+ y( `/ X2 V$ V4 L7 a
! Q* o+ x+ u; t8 x- X- A* M
给你想了个更简单的方法。
: t1 r  a+ U* C" w) e; d0 y; ?鱼不用切。洗干净。把葱和姜塞在鱼的肚子里,放一点盐和料酒,用手抹匀。! x- U8 a* ~! h4 \2 V
要是想入味,随便在鱼身上划几刀。
. Z9 G8 W; _' J  b- ^然后上锅蒸,后面浇汁的方法如上。

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2008-04-22 
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回复 yingshan 的帖子/ L% Z1 V" U8 \+ i& Y9 x8 d
. K# _6 x# p( E1 u; d6 O5 G) N2 s  T
谢谢亲,这个简单

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想学开屏这手艺

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好漂亮。美味。

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回复 摩羯宝宝 的帖子
5 B5 D$ e0 u( Y! I& y. F" h6 ?4 G% q8 W+ q
不用的啊。鱼是洗干净的啊!

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回复 摩羯宝宝 的帖子
* g5 A* V$ h% A" ?, k- }: L) k
3 |; R, R9 P" B, w5 r好的。下次试试。1 Y* C% [- l6 D0 h
不过,个人觉得活鱼蒸后没有腥味啊
馨馨妈

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看着不错呢,不过切起来是不是很麻烦呢
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

这可是考验刀工的一道菜呀

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回复 381827362 的帖子8 P3 J6 J' d) D# j

3 m1 B( T0 S$ P9 {) g鲈鱼很好切的!

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狂咽口水啊

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【菁宝厨房】营养、美味、便捷的孔雀开屏鱼
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