春雨飘飘

  M/ ~4 t6 e" W4 S' s( X8 G% p. _( d$ e5 {
儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
1 @, g; f8 }' Z  J4 I  c6 q
# ^( `0 y% d3 ^) B
3 c2 Q, W5 A) S* T4 L

颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子
" s! n1 ]( d+ }0 ?4 Z9 b: X7 S; I, |6 G8 q  Y. l# u, q* p
同求做法啊

春雨飘飘

8 {" X8 H# k$ [4 s6 [/ I& g" L1 X! V1 j, }# V& x# [
做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）
* J4 h, p" S. @             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。, `# |  Q3 j- ^, x& D/ r
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时. ~; ^& r( C- o4 w! K5 Y3 R3 W
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）0 y; a8 J8 Z) ~5 O1 ~, K. M
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
% G5 x7 C, O# M. T% _( b                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

回复 果宝儿530 的帖子9 O" k6 Y" X& y. p7 w" O7 \

. R& G' Z# V7 ?* q$ f: W8 n3 i做法已上

春雨飘飘

回复 蝶ルde幻想 的帖子
4 }2 g$ F- j! {0 a$ m# W% I. f- D- Q
做法已上

春雨飘飘

回复 miffy1208 的帖子
1 t! @' o- E5 ]% P8 d' K- N' y( ^" }/ `  m2 \4 p6 Z( ]) W, W
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子
* _' J; ^8 u; A' G  _# S- ?1 U5 P" j# h2 \
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子
1 d% j2 j( q* P0 c  I( `& w+ ~7 v. k" [) M- W
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很