春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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0 d! e9 }: ]$ s: `' u* r5 p" H/ E# o0 B3 Y
同求做法啊

春雨飘飘

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6 y  x8 y" Y  F1 P做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）9 n$ ], ?4 r$ i0 I
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。
* E" h3 X/ P" }+ d0 k4 ]0 r             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时7 E! O) L8 ~5 b9 M! y
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）( Q$ c4 p6 O* L5 g
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
4 Y1 o9 n# B7 m6 L, Q                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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, k1 S! P0 |1 M% r/ n
做法已上

春雨飘飘

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  U. e7 q. r  F" D做法已上

春雨飘飘

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3 m3 q1 u- I$ ^8 R0 Z5 k
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子* I0 X9 N" ]3 u: d- n. ]. D
; o/ e. s1 E7 R) A$ J  p
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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0 U; c  G0 B5 Q( p8 ~
' L- Y; @7 }' m谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很