春雨飘飘

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% g- \- j2 I& n/ Z5 x儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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% y5 v; v2 n- B8 f* y; A, j同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）5 P5 T( u+ O& s: k1 p% b( v
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。. G! H! l- F9 O1 z# n' z
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时+ n$ t8 ^: e7 \4 ~8 f. X2 \
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）, X! R4 c* j" k7 y( K& |2 m
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l    A( @1 A, R% p# L1 P5 |
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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4 L* M1 g& H, c) a1 ~5 N( W, R8 A5 x$ S. o# I7 P  m
做法已上

春雨飘飘

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  @+ [& ]0 V$ t4 h# [- s做法已上

春雨飘飘

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" ]1 u/ I7 q. s: l) q亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子1 v- p1 Y0 m  p. I$ c7 t; l' L7 M8 Z

9 ~" i5 X  `% u! H& n% [亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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' Q6 @" O4 I/ K" N7 M+ U
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很