春雨飘飘

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$ ?' R0 J+ L+ H5 a. ^儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子1 s6 Y9 y8 l/ ^
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同求做法啊

春雨飘飘

5 A; i) x: i( }" M
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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）
( l: Y2 R% s" ~             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。6 u, n9 N/ f5 Y9 z+ R
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时, j4 K) x' H7 V. N& m
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
) A" g& W& X( D             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
8 ^  }1 k& V8 b- t2 ?                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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. W3 P& C7 s' `/ a  ^% K' D. J9 P- V( d# s& z
做法已上

春雨飘飘

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, T. _0 L. a$ E1 G( ~' H
% A9 G. C- c4 j# H" U做法已上

春雨飘飘

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+ @1 `2 k. V* |3 O. i( t: K$ c5 f亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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! b+ m7 H$ D: p; V' s: q& U3 p9 P/ ]% r( J. F3 O1 X2 j
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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" K( n7 k' b% W8 G6 |谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很