春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。4 L3 [- d; H3 h' ^* u" e3 o+ h

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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子0 [& R. A5 i. [8 G+ s- {- k, [; b

9 X2 b, o- f- S) X/ n3 N' v同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）' b/ h8 l4 C. M
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。1 d( Q* ]( h, s- X* E
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时0 M- p3 h$ i* D
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）9 H& H1 S& f/ P) h3 Q* N
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  & u5 L4 c- h- I" n, F
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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# a& o/ L+ E7 ^# E2 {- t- i# f
做法已上

春雨飘飘

回复 蝶ルde幻想 的帖子1 A3 X  C% h7 r

- i6 m- N& G: \2 ?做法已上

春雨飘飘

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9 y) L- H' T" _2 C9 M) [' I# }4 [- R& e( \
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子0 L' D9 v8 E* Q$ ?0 E5 g9 v( l
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亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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+ d* ~8 r; l  x3 O+ V8 ]0 P$ T- Z: y% @5 z$ o  v" K
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很