春雨飘飘

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  O# m; x! {5 }- W( ?; G6 w儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。' G2 L. q/ V6 l4 d

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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）/ a! T  k) R& P6 R( ~/ Y( W
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。& _/ I; r* q4 [
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时/ r- A+ N  [/ A3 }  I- i
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）) T$ ]3 g6 d0 S1 \
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
( D' ~9 Z3 H' ?                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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+ r, a; y! P" ~6 E3 J- r2 O" [
! C/ q  v. c7 m' i" G) o做法已上

春雨飘飘

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: I, T3 Q; R2 @$ I
! S2 N. I1 I+ g+ J2 P2 Q做法已上

春雨飘飘

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6 W6 V; L  _" c0 ?" _4 b9 g/ u0 G4 z5 G" r0 c6 G" P
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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# E' R( g2 z5 {3 R- i' Q7 m/ A% A" a9 P, e: Y- B3 D
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子2 Q% p7 n7 o% F/ Y; \
7 M. Q7 c7 C) @% f* J# r- J
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很