春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子2 T1 F1 T% z: e" ]1 |9 B$ e/ f
1 |$ L' c4 X6 {& ~9 U0 `2 C
同求做法啊

春雨飘飘

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, }/ \' M+ i# Q& m做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）& W  `1 j" w+ G
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。
- a' t9 \0 O5 D8 ^             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时
7 G0 B# x8 C; k& c$ W  x: A" w             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
# F  i/ q. C# Q             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  4 }6 o6 P- {! I
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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. o4 V2 {0 j, P
% `+ i& Q; U; @做法已上

春雨飘飘

回复 蝶ルde幻想 的帖子. _0 V/ D1 ^5 W6 _1 I$ B# z8 L- l' z2 M
/ C3 R. `; d1 C8 W! }
做法已上

春雨飘飘

回复 miffy1208 的帖子
, P. o6 X# ?1 f, w) r, `  `
4 w1 H/ u& Z. T7 N- ]( n' [  N- N- P( y亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子) @4 \1 ^( [5 V0 A$ Y3 Q5 c

4 Q% \( b0 D7 [; O3 c1 ]- s/ V$ O亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子1 @, g3 {$ \  n1 K& ^$ m

/ i: U+ R& g. c, r2 t1 W% v2 A; ]谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很