春雨飘飘

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5 H5 e# l2 a4 ?( s( X儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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9 T1 S; |6 K) C/ U
3 o! i& I+ W  G0 f" P. g' K同求做法啊

春雨飘飘

5 a/ O7 `( g( V8 p
1 C2 a1 C; n# Y* t' D! s做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）6 L" [7 i6 d- r) u( p; L  M
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。7 J1 M. [8 B- p( Y
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时
% D6 `- m8 W# Q  y/ o             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）* ]- r% P8 X3 o
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  5 Z' T3 F+ [2 u7 y5 j
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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" L2 o- \: @1 L- a( z
做法已上

春雨飘飘

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做法已上

春雨飘飘

回复 miffy1208 的帖子) m0 x" C* M- h; {- }& L

% U) y4 b* i5 W& n) l亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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- M. {4 z" L% ~亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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& C! y2 S0 ?7 G  a+ i9 K% U3 R7 q$ ^9 o) {8 [0 b5 C. x
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很