春雨飘飘

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5 V! @' t6 g4 j# z0 o5 s/ x" @) b儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。6 L$ c# [' f0 `2 N; b+ C

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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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# b4 G  w9 A7 ]  M5 Y
2 j! M& l, k8 n% t4 O- r$ K同求做法啊

春雨飘飘

+ F% b' F5 z6 X' M4 z

( c" ]0 ]1 Q6 M+ C- F5 S做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）
$ j% |& d3 ?9 A! H- o             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。" X; N) C# q2 T$ `- G
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时: T% n6 @4 x$ L
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
1 V+ Y1 O! r8 L             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
, g, u- }! G. y' p                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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+ ^% F+ L/ F; q- ]0 ?/ a) `" s, Y: r5 I- @
做法已上

春雨飘飘

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( \- U' S$ P* p% s( N
& _- K: v9 f& G7 ?- n: S  l+ S' V做法已上

春雨飘飘

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  o, A: G4 Z. W' Z
4 Z) B  m7 i; Q' [亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子, L) W. \/ g1 g. @1 a. ]9 O
' M+ Q+ l9 {% U( V" b! B% ?
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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7 `. c2 x  t$ h
$ S1 k$ S3 v/ B+ R: o8 F1 b谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很