春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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3 Q3 n3 o: D% e/ R  J4 }
( r3 A1 g2 h! V  _* u同求做法啊

春雨飘飘

0 ~* U, S( X0 d9 S4 j, Y. E$ K, A( K4 `, J! Z6 a
做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）5 r+ J$ E5 v8 z. V2 q* Y
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。
% G9 K( D2 F: v+ ~' Q             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时/ w. z: C$ o6 X+ `
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
6 B3 M/ d1 R7 {: n# W1 t4 N             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  6 Y; q# c5 O0 U' Y
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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* c. o# B: n7 \* I0 Q& ~- y
: @( r$ v6 J+ ]& m: [5 \4 l做法已上

春雨飘飘

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8 m6 U* x, G8 {3 N4 @  v7 n6 J4 _* K' ?( ?6 J! w. ?
做法已上

春雨飘飘

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& b9 F; c. O/ G, k$ J1 p, v- E* ?4 W' ]
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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: [5 F5 `% ^  E% }% C: ~" N
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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, t# _  Y2 V- }4 }# O) l# B谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很