春雨飘飘

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. h! z; P$ t- U/ D4 b* h8 B儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。5 T+ n" q3 ?6 L& N3 l

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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

回复 春雨飘飘 的帖子8 u" [. a3 ]3 V) S7 c2 h

9 b( I( ^7 F: H同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）
8 L! Y) I% X1 L             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。
9 x# Y+ E6 ^1 F             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时
% F' s+ [" F/ y0 T: y1 ~             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）; S6 Z; B- ?, Z% N: P1 R$ N0 _! Y
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  ' H& f: W. ?& W! Q& T+ m0 r
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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* K5 P: J9 H+ i做法已上

春雨飘飘

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做法已上

春雨飘飘

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# v- U4 T: u# d6 i0 `3 _; S4 J3 o! U0 n9 Z. J, D
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

回复 颖澜澜 的帖子& O7 r9 g  |) q

$ M) X7 q8 x7 _4 a. d7 G, C$ y亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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0 f2 y0 S* M8 `8 O$ X$ p2 u) `  g) B/ a: R6 i& U) y" P; X  [* O3 q; s
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很