amy2710

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我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。. H5 [/ m8 E5 N4 e  Q3 ?- Y8 h

  i9 J7 @- s% @. ~8 f+ Z, y( n! l上首页了，截图留念：
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早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃好。早餐对健康非常重要，因此要多花一些心思，要吃好。尤其是孩子，长身体需要各种营养，当妈的为了宝宝直接拼了，所以女超人诞生了。好了，早餐秀起来，呵呵：' g/ h3 a4 R6 ^( }6 {. `* A
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电梯：# w7 a8 }& [6 z8 w% W$ R7 y
8月20日早餐：红丝绒戚风蛋糕组合：' S+ i: H# i5 P

4 L% }+ N/ ~5 I! k: Q+ |8月21日早餐：汉堡包组合:
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0 V& q# I2 b6 R8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+兔子造型的鸡蛋+馒头+花朵造型的葡萄& Q6 w; G7 a! {. V) _

- p% k* l. d7 ^$ f/ x8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+馒头+玉米面稀饭+香蕉梨
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8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄
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9 l8 d$ I5 U* Q0 H7 Z" t8月25日早餐  胡萝卜鸡蛋饼+蔬菜色拉+牛奶+葡萄
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6 C3 e! p# l) b) E, N, V5 y8月26日早餐  花朵形状的彩色炒米饭 + 凉拌莲藕 + 小米红枣稀饭 + 红提子+ Y" [7 D/ P% H% N' m: b
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8月27日早餐  墨西哥鸡肉卷 + 绿豆大米稀饭 + 心形红提子+ 附带可以做早餐的挤挤小面包呆萌的小猫咪3 |& U" U4 C0 f3 O* a/ x
8月28日早餐  玫瑰花馒头+ 西红柿炒鸡蛋+ 燕麦山药红枣稀饭+ 金鱼形状的红提子! V! t# @, C; N5 h+ Q
8月29日早餐  胭脂藕 +  山药排骨汤 + 花样馒头 +  花式苹果葡萄摆盘8 F, J- V: w* U1 G$ j- {
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8月30日早餐 海豚形状的彩色炒米饭+青椒炒肉+馒头+大麦仁红枣稀饭+葡萄蔬菜摆盘  E8 N' J7 U, U2 h4 U' i- X: P( ]
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8月31日早餐  馒头+豆角炒肉+大米稀饭+ 鸡蛋（恐龙诞生记）+ 花样葡萄' D5 |5 \- ^2 g$ R  ~

: w2 k9 D" z: _2 T9月1日早餐  玫瑰花馒头+彩色炒菜+燕麦红枣胡萝卜稀饭+苹果4 o! B2 w1 \6 B

) K+ c1 o# H& J( J  r* F9月2日早餐 煮玉米+ 馒头+ 炒土豆丝+ 黑芝麻糊+ 苹果摆盘（瓢虫的一家）
. \$ s( E& @$ ~. m6 X& Q9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
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  F( O- k* A5 T& P2 d9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）. I8 j# L) M7 V3 O0 [

4 \( G$ Z4 w$ J9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
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9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨
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# q+ K+ w" V1 @) M* |2 s9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋2 w% I9 k9 _  _+ G2 ]. ~1 J
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9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
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# v6 M8 U; W: U0 ~9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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9月10日早餐 凉拌猪耳朵豆角+洋葱拌木耳+鹌鹑蛋小鸟+馒头+冰糖银耳梨水+苹果
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3 j. ]: W; V0 K. P; [. G2 N. N9月11日早餐  水晶萝卜花+丝瓜炒肉+五谷杂粮豆浆+馒头+梨
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9月12日早餐  烤彩色肉串+凉拌佛手瓜（风景摆盘）+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果( P' t6 B& k2 t( U3 U/ I
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9月13日早餐  香葱芝士面包+鸡蛋醪糟
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9月14日早餐  西红柿炒鸡蛋+炸春卷（摆盘）+玉米面稀饭+馒头+苹果" a6 y; D$ V/ R0 ~5 w( b
9月15日早餐   韭菜盒子+五谷杂粮豆浆+梨

amy2710

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5 O9 @0 I* C" S8 p4 q: d8月20日，宝说要吃蛋糕，把东西都给我准备好了，那好吧，我直接用了4个鸡蛋做了这款红丝绒戚风蛋糕，成品看着还不错哟，味道也好。
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  G) j6 [2 V! g0 E/ L8 u5 ]蛋糕配上纯牛奶，水果是户太8号葡萄
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- a4 y' C! w- ]' {: U! F7 K纹理还不错，呵呵。' o8 x% ~/ s/ d; K
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戚风的手法，加了红曲粉做出来的。
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( p0 V, u: [: Q0 d& {7 z8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有时间也可以炸一下鸡排或鸡腿放进去，成为鸡腿汉堡，也可以加别的喜欢的菜。自己做的汉堡包超好吃，宝吃的香的，搭配牛奶，鸡蛋，很有营养的，水果是苹果，切个小花样，吸引宝宝眼球。好吃又好看哦。4 B- `$ B/ D, g! C  r. l6 C) }

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4 S3 J% Q+ x- [% ]) P将高筋面包粉，鸡蛋液，糖，盐，酵母，水等按量放入面包机，采用后油法，放入黄油，三个和面程序后进行第一次发酵，发至两倍大后拿出来排气，分成6个小胚，醒15分钟左右，然后整形放入模具进行二次发酵，发至两倍大小后，表面刷蛋液，撒上芝麻进烤箱烤，180度，20分钟左右即可，可根据自家烤箱脾气进行调整。
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3 G. B# r# c8 H这个是做汉堡包的原料，也可以加炸鸡腿，或是炸鸡排，奶酪，西红柿等等，根据个人喜好来。美味胜过外面买的哦。8 t! r* n2 q% {- {

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amy2710

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0 x* Z  p4 ?/ y0 b8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄8 b+ b$ R9 O2 C9 E
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核桃，大枣，没有放糖，但是因为有枣的关系，豆浆还是有甜味的，宝宝超喜欢。凉拌三丝用的粉丝，胡萝卜丝，青椒丝，粉丝，胡萝卜丝抄一下水，通常胡萝卜丝不用过水的，因为抄水后会软一些，适合宝宝吃。加上自己喜欢的调料调好就OK了，清爽可口。鸡蛋切成了小兔子的形状，葡萄简单处理了一下，中间切个十字花刀，像花一样，宝宝会喜欢哦。# h8 t* D, A* i1 @" f2 M0 _. ]
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我正在参加早餐日记，秀早餐的活动 http://www.xamama.net/thread-1065122-1-1.html 。2 B( U. o8 Q9 j4 s5 c

+ l2 ?# r4 y+ l) d早餐吃好，午餐吃 ...

百变早餐，美美的一天

蓬絮|

8月21日：汉堡包组合：汉堡是我提前一天晚上做出来的，早上直接切开加生菜，火腿，色拉酱就可以了，当然有 ...

好丰盛的早餐

蓬絮|

8月22日早餐：五谷杂粮豆浆+凉拌三丝+鸡蛋+馒头+花样葡萄: Q' ~% F6 Y9 Y3 F( n
五谷杂粮用了很多样，除了图片上的还有黑芝麻，核 ...

好看又美味的早餐~

amy2710

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    
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# e9 E9 h$ k5 h6 D宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封为洗菜专家，哈哈。虽然没有三岁呢，可是自从1岁2个月学会走路开始就帮我干家务活了。早上他看到黄瓜，就说要吃黄瓜胡萝卜炒肉，自己还挺会搭配啊。我炒了鸡胸肉，嫩一些，宝宝很喜欢吃。稀饭也喝了一碗。香蕉梨快罢园了，市场上也挺便宜的，口感软诺，甜甜的，非常适合小孩子吃。& Y, X2 Q3 l1 w4 c9 r! g
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: Z: J) J. P6 w% `4 d- J8 [: V鸡胸肉洗干净，提前腌制一下，加盐，料酒，淀粉。腌制好后采用滑熟的方法，把肉炒熟。盛出待用。
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黄瓜胡萝卜切片炒一下，加入调料，炒好后放入熟鸡肉翻炒均匀即可。肉很滑嫩的哦。3 ~% a# B! ]# B4 m+ B3 K) n; ?
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蓬絮|

8月23日早餐：黄瓜胡萝卜炒肉+豆芽炒肉+玉米面稀饭+馒头+香蕉梨    : k5 i1 q- w; b9 d% O
8 M3 S1 k. Z. A* c. w
宝每天早上起来都帮我洗菜，自己自封 ...

这么美的早餐，看的小编都饿啦

丑旦儿妈

很丰盛学习！

sunny1217

可以开店啦
来自[妈妈网iPhone版]

amy2710

丑旦儿妈 发表于 2015-8-24 19:07/ \8 S" q7 g5 g; u+ y& ~% ?1 o5 S+ i
很丰盛学习！

% V' N9 ~. i; G! w4 A谢谢，互相学习了，呵呵。. ~7 x4 L; _! m# A% |9 K

amy2710

sunny1217 发表于 2015-8-24 20:17
: y. C+ ]; n( ]3 ~+ g+ d可以开店啦

4 y/ ?* N* r, n# r; W' O谢谢，功夫还不到家呢，还要继续修炼，呵呵。

amy2710

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 # o- W- D6 t; Y3 Z1 X$ }: q1 m8 Y
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些，不过用电饭煲稀饭功能的就可以了，我家的直接是1个小时粥汤的功能，所以扔进去等一个小时就好了。麦仁稀饭很好吃，宝一次一碗直接喝光了。4 x5 |9 }- e% o3 q. d+ a
凉拌黄瓜丝，没啥难度，很多人都会的，根据个人口味来，因为有宝吃，我没加辣椒，当然加点辣子颜色就更漂亮了。
  L9 |) y6 Y% v7 F葡萄换个造型而已，做成了兔子的形状，黄瓜切个片做成围栏，让菜更有情趣，宝宝喜欢呢。
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/ ~+ Z5 J7 {, d7 h4 s香蕉加上酸奶，口感非常好，是两餐间的水果，问宝吃香蕉不，宝跟我说他要吃香蕉酸奶，以前给做过的，切了一个香蕉，撒上了一些酸奶，我跟宝一起吃了几块，盘子里剩下一半的时候，宝把盘子往自己身边一搂，说妈妈不吃了，我说为什么？宝说：“妈妈吃撑了。”然后自己开始吃起来，全吃光光了，哈哈，这心眼太多了吧。
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蓬絮|

8月24日早餐  凉拌黄瓜丝（摆盘）+ 馒头+ 麦仁稀饭+ 兔子形状的葡萄 ; ]( a& y6 f! E$ W+ N' `
麦仁稀饭很好煮，只是时间稍长一些， ...

美味，好看又好吃，很用心！

栗子妈233

做的都好好啊