椒盐飞鱼

还是觉得生完孩子没恢复的时候好看' {$ k* V, e# L0 |/ E3 ~. V
比现在能重十几斤吧3 l0 [4 R. Q. e
怀孕前没胖过
6 T4 w4 m  w# [7 F1 z也不知道胖好看+ F2 O0 l) {  p
现在胖过又瘦
, @! j3 |/ W, i, `6 ?才觉得还是胖点好看  j! ]1 P% Q8 ~( k, j
谁有增肥妙招?( S7 x4 S( s1 K3 d7 y+ n9 `
我想增肥10斤左右& j1 C* g* ~5 D: J. }
现在身高167  体重92

涵默默

刺激我们这些胖妈们呢~~8 g) n* ~9 \  O* _0 o% i+ e  ]# W8 ?
羡慕还来不急呢~

名顺

作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。
, X& Y0 x9 X  I* e3 C6 p3 E相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受的。

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-20 16:23 发表
9 J5 H; k2 l, k9 |* \$ U作运动之前吃饱喝好，有可能的话，做完运动后马上去吃，而且要吃蛋白质含量高的比入鸡蛋肉类，很快就会胖了。
, v; z2 |3 f  `; N& i相反，如果要减肥，在做运动前后的三个小时内禁水，禁食。如果禁水做不到的话，小口小口喝点是可以接受 ...

- k2 W1 F9 o5 `6 U, c; \2 R/ _
: a% I3 s5 p% r! M; @
多谢
- B: ]% }' O# U$ o+ ~! ^我试试
  C0 z( [( p/ G, O$ J1 _5 _# ^! S比较难的是
  o9 C, o( ], d$ H$ j我基本不运动+ v" }5 M9 p. Y8 \7 J' f% J
除了逛街扫货买东西......

@keke@

哦( y6 A$ I0 `! m5 w, w$ _
我和LZ“同病相怜”啊2 {) s' D+ [* @' H/ K& @
我也要胖 好羡慕那些看上去肉肉的MM 很健康
3 ~) u, k0 o4 w3 p* `自己像排骨妹 175的身高 才不到110斤:wanwan01:

rose315

我也想要减肥妙招!

白娟

挨个顶一遍！

欧依妈

郁闷,刺激我呀,我减肥都减不下来,

比比妈

我把你都羡慕死了:wanwan67:

找找

身高167  体重92: M7 j" p3 y& P! B. K  P* F+ q5 w
瘦啊

202299

来羡慕一下wanwan57.gif

笑笑

我也想增肥哦

名顺

上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

紫滢

一样，我160CM    84斤！

金豆豆

為什么我不瘦

嘉忆妈

把我的肉肉给你们匀一点:wanwan27:

汉中妈妈

楼主诚心刺激我们这些需要减肥的人啊

林木晓月

:wanwan73:  羡慕哦

意轩妈妈

这都是什么人呀，太受刺激了

椒盐飞鱼

原帖由 名顺 于 2010-3-21 15:06 发表
; l  S0 S. m: ~6 f& m上面要增肥的统统欠打:wanwan49:

# ^  v* `$ H& Y- W; j& K% s7 E
4 x/ M) h8 w4 Y( P2 j! q) U9 c( Q$ v
我们觉得你们要减肥的欠打$ s& {+ f* s& ]1 w2 f8 I
呵呵呵呵呵呵+ m$ t7 r" p2 J$ d# e
各有各的苦恼
6 `0 P( y: v" k5 A- |: c7 |: h看我头像照片上是恢复了一些还没完全恢复的( Q; A% W. u( K/ I5 s. E2 e# S" R
多好  脸还比较圆润
5 |0 O0 }% v( t4 J+ j现在不好看了
  E4 F  k1 C2 c4 q( H" d愁