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我也来参加啊
0 r: l5 K9 R, N8 m4 y: G/ Z2 U" k家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。1 S2 q3 K" Q1 A
% D1 w$ h# S# u: c南瓜拌汤
* C2 e5 [. C4 Y+ d& a7 g材料:南瓜、面粉! u' O0 c4 i/ M$ B+ d6 O$ B
步骤:
4 V, A4 f+ n1 \ B {1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。
6 m( A1 q) [ g6 G' O2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。- F6 }' D. m O' w2 W
3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。 p% s, Q/ C% c s
4、面糊开锅后,放入南瓜。
; ^/ h) O+ q9 i5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了
n/ V: D% X# F& D# E
, g7 p$ s. ~3 u/ I' J( U
# W, @- z: w+ {( b/ Z( R南瓜豆沙饼/ a% Y' s; k/ l/ Y: _! Y$ r
材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅
1 U0 T' @ R, @步骤:
) y* J$ ]* f, `9 k$ ]5 M$ V1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。: r7 _" j% _4 S7 Y7 O
2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。
5 s" L, ?8 G5 Z5 H: J3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。+ V0 s, n7 n8 F$ x2 c6 Z
4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。2 e! N" a. Z. j# x9 G7 x) z3 V) P
5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。. B H$ X; `& m* b0 [6 ~
6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。
5 ^ ]' Q& e7 D' A2 F- Y* j注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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