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说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。  d# f7 p3 w; h+ G
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许3 G; n( |8 p1 E: b0 }. F: W1 U0 `

7 n3 M1 }/ f- r2 ?+ f. m$ ]9 Z现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：
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鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
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  K- H9 u. P; i( N/ R具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。/ q7 g6 U( o& N6 e

( q. l6 b8 w% Q[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]

东方曼丽

呵呵。亲最近咋样呀

笑笑

帮顶帮顶了

小妖精她姨

帮顶帮顶啦~:wanwan08:

乐宝宝的妈

正在找萝卜的做法 真及时啊

阳阳の妈

"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

辰辰2008

真没看懂，在研究研究

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健脾汤' Y( m$ n' U6 v- O1 e* U0 V) d
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栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片
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备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。
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+ X! z9 p) H( e0 s9 ]0 N, r[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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莲子大约15克，枸杞子10克% B2 N! A5 H9 F
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洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

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养胃补肾栗子杞子汤3 b# x/ ]. A2 g& W
栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）- Z9 B! X% H( h* m
栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。
  j2 i2 D% S- J% `天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做* c5 @, [0 F! O4 a$ j9 Q; E

& N4 w% I$ x9 u6 p' |: t[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]

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姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

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止咳的黄皮炖竹丝鸡
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1 c% f9 R6 P7 P) w$ y补肝，血，脾的养生汤0 Y! S1 y3 k4 w& A

6 X2 ^: c: }! q! R4 A黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片
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各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。
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4 ~' s1 D! U  ^" B[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]

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养生鸡汤蚌肉浸丝瓜
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* }& l: X( G$ J" R% _- ^/ |蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量3 y4 V: t% }) h* S' l! E# D, j

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! s% b9 o1 o9 k# F' x. F蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。