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说一下鸡丝萝卜的做法，很简单哦。' N6 C7 l7 _8 K, {" {  P
鸡肉三两，白萝卜1个，蛋青2个，芫西适量， 生姜丝少许
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2 Q$ F, ?( k" e0 S6 U* R) _现在没吃饭了，我得回头上，先说下做法：1 Q1 C+ v. E5 V& }' [0 \

% r9 Y( A1 s6 s5 b$ ~$ T鸡肉切丝，拌湿生粉，蛋清加少许清水，打散它。萝卜刮皮切丝，在不锈钢锅中入水和生姜煮开下萝卜丝开水捞起。放油下鸡丝稍炒，捞起。在不锈钢锅中加水5碗量和姜煮开下萝卜丝煮开推入稀马蹄粉芡，下鸡丝再慢慢推入蛋清拌匀，下芫西和少许盐，油，胡椒粉即可。
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具宽中益气，消食去积之功。男女老少宜。
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" w0 B) y* ~9 h' Y0 X[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 13:16 编辑 ]

东方曼丽

呵呵。亲最近咋样呀

笑笑

帮顶帮顶了

小妖精她姨

帮顶帮顶啦~:wanwan08:

乐宝宝的妈

正在找萝卜的做法 真及时啊

阳阳の妈

"推入稀马蹄粉芡"这一块儿没看懂.

辰辰2008

真没看懂，在研究研究

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健脾汤; K3 H* j# R# w  h3 ~

  s& J" |0 w9 N; U" A栗肉3两，花生仁2两，鸡半只，猪瘦肉1两，枣，生姜3片
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备用材料洗净，花生微泡，鸡去内脏和尾，红枣去核，全部一起入瓦煲，加水约10碗，大火开后改小火1个半小时，下盐即可。4-5人吃，属美味滋补品。
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-3 23:19 编辑 ]

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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莲子大约15克，枸杞子10克
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洗净，加水约2碗，煎40分至稔。可加盐或红糖为淡咸或红糖为淡咸或淡甜汤，也可加1-2两猪瘦肉一起煎。一人量。一周2-3次可养肝补肾是老人小孩的养生汤品。

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养胃补肾栗子杞子汤
/ J! J# h6 U3 A5 ?% r栗肉2两，苟杞子约30克，冰糖适量（依个人口味）
8 G: Z( K6 r; V. d栗切成丁，与苟杞子一起放铁锅中加入红5碗水，大火煮开水改中小火煮约15分左右，加入适量冰箱即可。1 c: d6 A8 {. G5 g- ^7 E
天气干燥，小孩易便秘，此汤超滋润作用，且对女人美颜养目又补血。

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占位，备用着

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占位，备用着

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占位，备用着

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小时候家里穷，喜欢吃的八宝饭，第一次做; v0 v0 j8 _, O2 N( h9 V: L& n

* I& }% c& ^! Y& |/ O2 t0 [[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:39 编辑 ]

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姜醋猪脚适合备孕和减肥人士

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止咳的黄皮炖竹丝鸡& X1 l. X$ x  s0 n# l. b+ T4 X2 o
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补肝，血，脾的养生汤# S% M; S/ d# ?' n2 ?. Q  m( P; B

  i+ {- T. _4 n9 ?! G黄皮（药店，超市有售），20克   蜜枣，竹丝鸡  半只，猪瘦肉3两，生姜3片7 l0 P( {. o: \( R8 k

. h) m4 U# H% S7 v1 o各物分别洗净，蜜枣去核，竹丝鸡去脏杂，尾部，头部，猪瘦肉切块。一起和黄皮，枣下炖盅，加入凉开水约5碗量，加盖隔水炖2个半小时即可，喝时下盐，为3-4人的量。0 W0 N# O" d, D. t
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-4 22:57 编辑 ]

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养生鸡汤蚌肉浸丝瓜2 q. f; p) D+ A1 E( M5 V- g

& h3 d2 F/ O! ~% H) |蚌肉4两，丝瓜6两，咸肉丝50克 ，姜片3片，杞子，姜丝，胡椒碎各少，盐，鸡汤， 姜汁，米酒，胡椒粉，花生油适量
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蚌肉洗净，用姜汁，酒飞水备用，丝瓜去皮去筋， 洗净切备用，开锅下油，爆香姜片，攒米酒，下适量鸡汤和杞子，胡椒碎，加入丝瓜煮5分钟，再加入咸肉丝，蚌肉和姜丝，调味煮开就可吃了。