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本帖最后由 毛豆M 于 2011-9-25 20:47 编辑
4 R/ K0 b; ^7 y7 I: Z9 C
- _( w+ y! Q& b _毛豆最近小恙
6 x* O2 {4 F3 x+ q1 p食欲不佳呀
: n! i5 V* t7 S什么粥能让他有胃口呢?0 F9 ], w$ K2 p9 U) J' d" |
皮蛋瘦肉粥?鸡肉蘑菇粥?
2 r. L+ G0 Q& V咸的,估计还是甜粥比较容易吸引他5 g% \+ x6 s) @
水果粥吧
' v/ y- m [, A9 O7 ~9 o时间有点紧张呀. ^: C2 N2 y& C- D+ ]
毛豆妈我自己创造了一下1 Y% b! H) s }+ e
) u# B- \ \. P; E$ m于是——水果面面汤登场啦
! b% |7 [% o1 o5 p% X非常简单
% m8 r O6 ^" r; Y' Q5 l# i0 i6 c' X! ^8 Y1 B! {9 h" J! c
第一步:把新鲜的苹果切成1CM的小丁
9 o4 W. K8 ]8 W9 I: F6 {) P/ y3 a3 `7 z ]. Z3 V N6 U
! r4 L/ t2 u# N4 s
$ k1 @* m3 a. |& M1 x3 m$ Y; ~
5 \. c3 \; ~9 ~% O0 V
# d4 P6 f# Y6 B' r" k
同时把面粉加少许水搅拌成面粒,如下图" x1 f* s& H" t. }) M
. w! v y$ y/ c9 T
7 _* ~7 g1 ?0 w8 T( `$ ~
第二步:烧开水,把面粒儿加入沸水里
' q9 W! \; c K. j) P/ l x关键点:一定要边下面粒儿边搅拌,搅拌太慢,就结成面疙瘩了, o4 \( M* w+ L
( q$ U5 L4 e) B3 _- A
, r( T4 i8 y3 D8 L
6 m4 w# @; p! J- ~- }6 u. m- h7 f: L8 d% V
第三步:煮20分钟后,加入苹果丁
* H$ M( s* Z: N/ |3 P7-8分钟后,待面汤吸收了苹果的香味后,关火0 s* f: c& D# K" D% I& r& R
加入葡萄干儿5 w0 U5 Q7 T2 ~* B$ s+ u v
! `. j* I% u/ K8 v0 V# ^
9 p- j" T/ t1 B9 ~$ N最后一步:炒个可口的肉粒冬瓜吧: Z1 N+ R& x7 h; y* M4 X
& y+ W4 v, Y8 N T2 Q P' }爽口美味,搭配甜甜的水果面面汤
" {6 C) c" P$ b+ B还是很棒的哟~~" q$ t/ Y( n6 E) S9 I
1 t3 ?/ Q- v8 I
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