酸奶的妈咪

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( P! i8 g$ f) q- i& T, I8 j2 T发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。) ~+ \6 T/ h6 a5 B' X- c% G& j6 {
家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
% b6 m: r+ |' d( D5 H周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
& M8 D5 l, W0 \! W2 M4 i莲藕炖排骨  2 N) r: w0 O% D6 a3 A
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
6 C( a- m/ I/ I3 V, d做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。0 w" r7 a5 `( Y9 Q9 `
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水煮毛豆
% i4 V; n# o6 ?; [- A+ N毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。2 `9 ^3 v# Y/ A9 N

: G8 d) L$ |' D; A1 L) L酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。; F9 b* G. }5 y, q
给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）2 f$ G# K- F4 Y) x
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原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜
3 X% q' y, j7 k0 q) l做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
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& m+ }- z  {) A  l8 W$ l7 Y图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子' a' q+ W' W0 `0 {' w

$ E+ Q) O5 m' n# N$ r& ]# r谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。$ _' O" M" _% }& g
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）
# x2 H5 g  I: J; h7 D紫甘蓝蛋饼
; q  R& a4 @# O* s( D' A9 k清炒黄瓜$ {5 j2 y$ I4 ~( S2 l2 @

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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。% D, S# s5 J- c2 u4 m8 W* g
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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# h3 |2 @  @! a/ _" E这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉9 y4 ]7 k% f$ S, D
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
3 u8 \+ u; \# c% W7 e下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。; q& z  b' V2 T( x& n
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小米2009

有心小厨房
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向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
' m3 @2 |% ]/ Y7 k. d/ a每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

" g: }) N4 o% v: t) ?; V
已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
6 y, a2 D! ?! I0 p你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶, ~9 t# V* S! Y6 @$ o- Z
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韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。/ Q1 U6 _, g7 Q8 ^  o

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酸奶的妈咪

继续~~~