酸奶的妈咪

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3 N( F, N& X7 r* K' a发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
+ e3 e# Z( R: i家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。
2 t: p+ [8 R; p. k1 U; S4 Z周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱/ c: m# _8 O% E* l
莲藕炖排骨  - k5 T( d. I& O) T0 Q! i- _' M2 I9 W
原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
6 o. ]: V  O* Z, O+ |- [0 X做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。7 S/ r2 |$ |: c* y

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2 U# a* C. m8 A0 N- V4 @- a水煮毛豆
& y, S5 p% b# v( w毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！
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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。- {6 R1 w) a: ^4 G! |/ C8 c  X$ `
给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）; j! t, @) Q9 f# Z

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, ?: H) g/ v9 W0 D. \, X( y/ C: ?原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜" G( G$ }- P- k1 `% q# ~0 ?
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
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3 ?4 P0 X) B, W- m( w图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。* ?7 @* t* c8 v5 w2 B( u6 f6 a

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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子8 L& ?& D$ B* t0 v. h

/ m- B# n6 Z9 {谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。$ q  W4 G, s) ]
杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）
+ D6 D! y) Q! |) [/ Z( s紫甘蓝蛋饼
! ~& a2 l& m. l. ?! d, \1 k4 o% [清炒黄瓜
8 T; N5 j( w5 e1 |; F! }& C7 p, k* m. l3 i: J4 w) y

冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

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今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。
  y$ R! m& l: J加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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4 Z' W/ ~5 h" M! H* \3 f$ I( l# d这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉+ |# _2 C: ~7 N- b1 m# o
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
6 g8 H6 U4 B4 M" |$ l下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。& q" t4 Y( C& p2 q5 l$ V

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小米2009

有心小厨房
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bjp0809

向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42
% h( V4 z' C1 x, S- N$ {每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

# v6 [: K" c. k6 K
已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
  N" ?, T* V8 w* y你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。8 x6 w. x4 C2 @) o0 ~+ l

8 T+ t" W1 c6 {; F3 C1 P早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶
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6 P# p) n6 ]* l8 _) y2 g韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。
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酸奶的妈咪

继续~~~