酸奶的妈咪

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发贴记录自家小厨房，以给自己做饭再加点动力。
, ]$ ]/ Y& a' k; r" f家里基本吃饭的就我和酸奶两人，酸奶饭量又小，所以，如何营养全面是个问题。也希望看贴的妈妈们给提点建议哦。. a* ?! n/ ~/ D' ?$ i9 O2 r  ]
周六中饭：莲藕炖排骨+水煮毛豆+馒头+花生酱
, B% x0 E& s8 d莲藕炖排骨  
1 t/ F! T$ w( t* U: c原料：莲藕 排骨 八角 姜 盐 葱
+ P$ e& b6 i+ x  f) t& O0 g, E做法：排骨去血水，莲藕去皮切块，加八角，姜片一同放高压锅里煮半小时，起锅加盐，葱花即可。7 ~3 I1 P  H, L% h" U( r8 V1 q( O
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水煮毛豆
( A& R- K8 w5 G" z0 n0 N$ D; ]+ y毛豆加盐放水里泡半小时，洗干净后剪去两头。煮毛豆时，水先煮开，放八角，大料，盐，姜煮出香味，再放毛豆。同时滴几滴食用油。
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酸奶要吃花生酱，买的正好吃完了，就想着自己做点吧。上面这张图片是酸奶在往盒子里装做好的花生酱。做法很简单，下次拍个过程图吧。酸奶说要吃馒头抹花生酱，于是买了两个，正好不用做饭了。话说买馒头的路上，酸奶遇到同学，于是大喊同学的名字：***，要不要去我家吃馒头！  v8 k- F6 N4 ~2 q- c

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心宝贝SRX

照片真漂亮

酸奶的妈咪

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每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动了。" y5 m$ g0 R9 k$ @8 J( D9 X
给自己煮碗桂圆打蛋，一碗热乎乎的喝下去舒服多了。（这个不适合所有人在例假期间喝）
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9 |3 G2 \; S  h' ]6 s原料：桂圆，鸡蛋，红枣，红糖，姜4 a0 O( S$ R$ b! v+ h
做法：水烧开，放桂圆，红枣，姜丝煮约半小时，放红糖，再打入鸡蛋，鸡蛋煮熟即可。
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6 p: r9 [5 ?. B- d/ t, X* w8 R$ A6 S图片有一张重复了怎么也删不掉，哪位能帮我删掉，先谢了。+ M; [8 e  k  n: M8 B* R# L3 S0 t
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酸奶的妈咪

回复 心宝贝SRX 的帖子1 k  `$ A& e1 J' P4 Q) d( a
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谢谢捧场

酸奶的妈咪

发现手机里还有一张早饭的片片。
# c+ W, @, `6 X1 Z9 y/ [* z/ g杂粮粥（黑米，糙米，大米，白芸豆，红枣，核桃等）
' l& A3 ^$ g$ J紫甘蓝蛋饼6 d5 c  ^4 j' b$ T
清炒黄瓜" @7 N- B! D! V6 g" k- W* S
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冰雪莲

美味！

我的宝贝儿呀

真会做饭啊...

酸奶的妈咪

/ J. S2 K: A& Q0 ]; g& v4 D6 L2 N5 |3 U/ ?今天纯属自找麻烦，上周五答应了给同事带饼干，又想着下周五酸奶幼儿园要去秋游，就打算多做点饼干和小朋友分享。结果太贪心，做的多了，忙活了一上午尽折腾饼干了。8 e& y; Y, ]3 x% U$ t
加上酸奶爹又出差，又帮他整理东西。等下午酸奶睡着了，才赶紧整理厨房，拍了两张饼干的照片，装盒收起来。
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这个坚果小饼干看看原料就知道营养十分丰富，原料：核桃仁，花生酱，杏仁碎，芝麻，玉米片，黄油，糖粉，鸡蛋，面粉2 M0 l* t+ o4 P' O& ^  Y
做法就跟饼干做法差不多，只不过前几项原料太多，面团很松散，只能用手捏成形。
1 K6 ~& w" M( f# p/ e8 Q下面的饼干是做给同事的，正常做饼干的方法，只不过是用杏仁粉，黑豆粉，薏仁粉等代替了面粉，也是太松散无法成形，用手捏成团后用月饼模具压的。
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小米2009

有心小厨房
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向能干的妈妈致敬！！

bluefox

酸奶的妈咪 发表于 2011-10-23 16:42 5 ]; Y/ i. t- v/ v  ~% K
每个月那几天，总是特别不舒服。一个人在家，我肯定就窝在床上了，可是还是要陪儿子上课，回来楼梯都爬不动 ...

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已经帮你删掉了。。

bluefox

这是个高楼哦。。

woodww

好棒的妈妈！

流云已飞度

这能干，学习了

玄玄小妖

哇！你也太能干啦！

可乐王子

很不错哦
( N# y7 l6 U2 C! y3 U你那个桂圆打蛋很特别，是哪里的吃法啊

酸奶的妈咪

我有个朋友，经常跟我抱怨婆婆做的菜总是那几样，从来不换新花样。我总是说她，吃现成的还弹闲饭碗子。婆媳关系的确不好处，但看在老人辛苦的为我们带孩子，为我们做一日三餐的份上，请一定对她们好点，有些小事，能让就让着老人。殊不知，有多少人羡慕呢。起码我就羡慕，特羡慕。
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早餐：三明治+韭菜鸡蛋饼+牛奶# r0 V1 o; h( j6 g, F9 g$ A

/ N  G+ m) d" b6 c& T5 c3 L" N( n韭菜鸡蛋饼是一个，因为摊的时候韭菜都浮在上面，所以上面是绿的下面是黄的。摆盘的时候一部分反过来就是两种颜色了。
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酸奶的妈咪

继续~~~