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发表于 2012-5-9 12:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

/ c0 ~7 U4 ]. B1.准备:豆芽,胡萝卜,牛肉,干红椒少许
1 [; b1 x! d4 m2.过程:锅热倒入少许油,牛肉入锅煸炒(记得牛肉要大火快炒),倒入胡萝卜翻炒后倒入豆芽(如果掌握不好牛肉炒的老嫩程度,牛肉煸炒后先乘出来),放点胡椒最后来点盐
5 d3 ]3 C# Y: l( g. p4 l: J, t  G: D9 I: Z. ]8 c+ ^4 S( w+ i

2 ^/ B, Z$ w5 b+ l; m$ W: I: w2 i% z- J! s
3.出锅啦! d# `& n7 I/ k8 ~
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7 }, n! y2 z2 y
( [0 }1 V  N. M* z5 W7 r
4.来碗米饭,香喷喷哦
8 r, b" h( s! @1 N; j4 Y# \" I- Q* T希望你喜欢" n) `. O' a: K; N  u

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颖澜澜 + 30 + 15 很香的午饭呀!

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馨馨妈

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色 香俱全呀,味道呀,让我尝尝吧哈哈
馨馨妈

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牛肉不好炒呀,我每次炒了都不嫩

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回复 颖澜澜 的帖子5 j9 q1 q: W. \. @% y* ^! R( J
3 H9 d' n* A! d. @; G, [0 }
必须热油大火快炒,不能放盐的先,你看到血色没了,就好了

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牛肉能炒得嫩嫩的可不简单啊

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回复 逗逗恬 的帖子
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嘿嘿,估计经常炒的干活

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我也炒不好牛肉。
珠珠妈

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颜色真诱人!

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高手啊

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牛肉很不错呀* c1 M+ ]7 i* `: J2 D0 H1 I% a) }8 o
不过我观察了一下,你这个好像是无根豆芽,要少吃呢。

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看着不错么

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好想吃一口。

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不错,学习了

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不会做牛肉 每次都老了。

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很不错啊,看着下饭的哦!

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真的是香喷喷

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不错,学习了2 V, }$ N5 @- M& K7 a

- i, _0 X7 Q1 g3 M
豆馨妈

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回复 妮妮- 的帖子$ L# T3 f. C+ K* c9 O
. X7 h8 c4 b& B/ |7 C
看着好香啊。刚吃完午饭我又饿了

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看起来好好吃啊
混血儿

初中毕业

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不会做,顶一个!
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妮妮午饭时间~~~炒牛肉
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