蒜茸粉丝蒸扇贝:
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& v1 S9 `5 a2 p: z \4 C, V3 E. F材料: 7 X6 _; r7 c7 @# U7 J3 e: X
新鲜扇贝6只(较大)、大蒜60克、粉丝50克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量、红椒粒适量(装饰用)
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做法:
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1,在市场购买新鲜的活扇贝,回家后先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净。 ?5 l n' B1 U
2,用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳。/ F) B. T# ?/ }1 d/ ]
3,去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的。
7 U/ k+ M `8 r: R4,用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟。
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* C' q) H; t: O, n7 m* G3 p" w6 V5,粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用;9 X: d$ Z: B5 a2 h6 X; C( L0 A* S
; M* g/ X4 m7 f5 |+ S% L. F9 Y2 k, M6,
% A3 n# [5 _' L大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。+ H1 h3 @: Z! q, i5 O3 Z
7,将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上。
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% E S: }% u- b. |- q! }蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。# y7 X# P2 F% N" E( h
9,炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可。
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