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今天在网上转的时候发现的，这个妈妈厨房全都是原创，是妈妈们自己的手艺，还有贴图，很直观的，希望给迷茫于给宝宝做什么吃好的妈妈们一些提示。
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本来想把链接发出来让大家自己去看，可是不知道为什么帖子却无法发表，要不然就每天转帖一个食谱吧。
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希望大家能从中得到各自所需，不会做饭的妈妈让我们的厨艺和宝宝一起成长吧。" H4 F( M& I9 \/ _, [7 z% d

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声明：以下食谱全部为转帖，只为妈妈们学习交流经验，无其他目的，希望原创作者不要介意。（内容来自丫丫网论坛，大家可以自己去踩踩，没时间踩的就来这里看，我会帮大家转帖合适的帖子。）
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% d7 x. Y7 x9 K! l另增各个网站搜集来的食谱。没时间在网上搜罗的姐妹们一起分享吧！
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' I4 }8 x' X! d# A. N( h[ 本帖最后由 v6069 于 2009-2-28 01:10 编辑 ]

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"木瓜炖雪耳",这款糖水有清肺热，调理肠胃，滋补养阴的功效% t1 @- A# b; F2 _

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原料:木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖% U1 v% ~3 b  C! d2 u
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做法：0 a+ m3 r( }! C3 M3 f' U
1、银耳和木瓜放进高压锅，加适量的水（不要太多），煮一小时！
" u' k: u- K) t7 x# P2、加适量冰糖、红枣、枸杞煮十分钟即可；
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小贴示：2 ]+ \4 \, I4 t
1、用高压锅煮一小时银耳会非常粘稠；
; K. }. A8 [! `1 S3 I2、冰糖的量要根据你木瓜的甜度来定，如果木瓜非常甜就可以少放！
! l+ g9 B+ ~/ D/ F2 I: S, i# _3、可趁热喝，余下的放冰箱密封好，一个木瓜+一朵银耳煮出来的量，如每天一小碗，足够喝一周，所以每周只需煮一次便可享用一周

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我这个人比较懒惰，而且家里没有高压锅，所以个人觉得是不是可以把这些食材全部放进电炖锅里，自动化呢？是不是更方便些？! j4 S, g  E6 H% j; B
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大家有什么见解发表下。+ I6 F5 N" G" ?* X3 _

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南瓜拌饭 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。本品适合6-9个月以上婴儿食用。
0 a: n/ u. J" a6 C- }5 ~　　[原料]：
. T, S9 b, Y5 w; \　　南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。1 Y8 w/ [- k( x4 ^
　　[制作]：
! Q1 u* j$ q, B$ q1 X0 y　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
6 [5 t+ z% S2 _. G( C9 Y　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。$ Q! M- x& }/ t, J- T; K

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茄子.番茄.青菜.面条,鸡蛋,浓汤宝$ D+ e# g' D% O
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做法十分十分简单.8 d  A$ [# Z  n# ?% N1 ]- g
放油热下,然后把菜倒进去炒炒
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然后鸡蛋有倒进去炒炒,* _- k9 D+ J% P: w
接着倒入清水./ o8 `* v) k; b% ~/ [. r: n3 g5 C* I

: H9 F/ V$ e8 P% {  k% [6 J煮沸后挖一小块浓汤宝放入

- D' d% B3 m9 \$ K& P: `1 b紧接着倒入面条
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' A0 Z/ ]+ e  H9 D! Z! k然后煮到面条熟后就OK啦
7 N* ^$ m+ c  c9 i/ Z( O0 S8 w因为浓汤宝是有味道的,1 j6 V, O+ U3 w' w4 o$ l2 a0 r; y
所以不用加调味滴....% G7 b! A) S- F3 l
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个人观点：以前我偷懒也用浓汤宝，现在自己给宝宝炖汤，纯天然的更好吧。0 m6 o4 u. K4 S% T6 p
茄子切成小丁更方便宝宝吃。

佳佳

帮顶

爱我所爱

好想吃!

妈妈爱彤彤

顶

都都妈妈

顶

妈妈爱彤彤

好想吃!

rockmetal

顶

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原料：鸡肉300克，苹果1个，笋100克，青椒1个 　　辅料：姜丝10克，蒜末5克，水淀粉10克，花椒油10克，盐、味精少许 " n, h0 m  P) @. ]　　做法： 1 Z5 D4 H% _+ T: z 　　1.苹果去皮，切粗条浸在盐水中，避免变黑。笋洗净，切粗丝，放沸水中约8分钟，捞出沥干水。青椒洗净，去蒂及子切丝。 ) c4 i* d6 C( q4 | 　　2.鸡肉洗净切粗条，用盐、水淀粉、花椒油调制的腌料腌15分钟，然后放沸水中烫至将熟。 5 Q9 F5 o$ L- D) k- ^$ s　　3.锅加热放油，爆炒姜丝，放青椒丝炒至将熟时，加入蒜末炒片刻，下鸡肉 、苹果、笋炒几分钟，加入盐和味精稍炒，装盘即可。 ; W8 J: \8 H; r7 P( ~功效：搭配起来颜色清晰，苹果具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效。笋和青椒含大量的粗纤维，有利于胃肠蠕动，利于消化，可降低高血糖、高血脂，防治动脉硬化和癌症有很大益处。 6 \+ }0 F7 m% U# g1 ~: H

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南瓜山药蒸饭 　　2 X5 L' D8 k. E% W, B
　　适合11个月以上的宝宝吃4 S% s* ]8 q7 Z' b. t) D" I- d
　　材料：米饭1/4碗、南瓜30克、山药丁20克
& L! `# s+ }; G  u　　做法：1 k+ W6 f) O) S) F( _
　　1.南瓜去籽、去皮、切小丁。& m3 {6 ?& L' _; y
　　2.米饭中拌入南瓜丁和山药丁后，放入蒸锅内中火蒸15分钟即可

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材料:土豆2个,熟虾仁若干只
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做法：9 }; b: E5 N6 _+ {8 f
1、土豆洗净去皮煮熟，煮的时候可以放一点盐入味；& ]/ g" `. }+ g2 V% P& b
2、土豆煮到筷子可以穿透，捞出来用勺子按压成泥，假如不够咸的话，可以加盐，趁热还可以放一小块黄油，为了固定形状，加一勺淀粉，一起搅拌均匀。" r3 f3 g. R" F2 ?. m) `, I
3、把虾仁包到土豆泥里面，慢慢捏拢做成一个小饼。
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1 |4 S  q' k& e  e! b5 T( g) D9 M3 T" t4、土豆饼外面再轻轻沾上一层面包粉。/ J4 n! }; }  o) H% J( ?

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( g5 A! \$ t( q+ S$ T8 r5、热锅倒油，5成热，把虾饼放进去炸，因为土豆和虾都是熟的，所以，只需要把表面炸成金黄就可以啦。
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悦妈咪

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星星

好帖！坚持更新哦！0 K% V3 r* X/ v% W) V) v
我们可都等着你这个给宝下锅煮饭呢:wanwan33:

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