春雨飘飘

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! e; ?* J0 ?$ x* z儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。" f# r* I7 c+ _+ F: v" R% N" M7 ?
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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1 y$ A1 W7 m* w9 ~9 i6 Y同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）5 z3 {% U; X: b. E2 D, `
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。6 \* K2 S0 e" [' }7 l6 E1 T, s1 c
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时
3 c5 g7 t" O5 Y1 g9 m! j# w2 i             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
, X5 n( y' ^( t7 r' |8 L$ C6 _. @1 j             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
0 v$ ~" X3 I6 i; }( q                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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% Q) h3 e0 ^5 B% z5 v/ e; q做法已上

春雨飘飘

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+ p, C! l) N" R2 E  p* U做法已上

春雨飘飘

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  Z$ ^; c' Y9 o- l. {亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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( `) z+ K; G3 ~& S3 N7 \亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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: \) h4 K/ N1 Q1 r) s  U
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很