春雨飘飘

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2 c( Z$ p, }4 F* y: u儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。8 F7 r( A& Y7 ?; z# l7 o
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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同求做法啊

春雨飘飘

3 m9 J" g0 z- J5 j/ Y' r! h) @8 l3 j! V' F4 l' l% r5 g
做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）; U  T2 C1 W, J
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。  h3 p- D9 }$ X2 A6 d! E" P  B
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时
; l3 y% k# h+ |: |             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）" H6 Y* t$ q- ~  B. ?: K, [( Q
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  0 S" Y/ B2 @9 x' F, c# q- ^
                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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; c# o: U  k& d3 M' r7 U1 h9 I0 {做法已上

春雨飘飘

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  ^2 n+ }1 F4 c, k* f, N& i做法已上

春雨飘飘

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& L/ {- v) P* d7 h; u4 U- U+ j9 a& {6 ?+ i
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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3 s, g. D6 a% a# H! g* U
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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% p& ?$ [) l& w  u" p0 T; h+ D' c: l4 k* n1 _1 \4 Y
谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很