春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。* _! S: f/ P! U
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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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同求做法啊

春雨飘飘

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做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）1 p. p& Y6 ?" ]9 B7 Y
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。" l0 P: y3 q, o
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时; E. G, b( l3 @6 T3 ]; N
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）2 N7 T5 @* Q' p9 e7 K: d; ^
             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
! M: B; T9 p% f; |                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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做法已上

春雨飘飘

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做法已上

春雨飘飘

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+ l$ y5 Z; S0 T7 [6 Z( {( o$ `" O, g0 Y+ `
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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9 p* c3 e& D: n4 U# D亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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2 Y! i6 p8 k$ r7 j% c谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很