春雨飘飘

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儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。5 \1 P1 B- U: G) {, ]4 h) O

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颖澜澜

儿子想吃牛排，由于在星期中，没时间出去吃。刚好家里有牛上脑肉，比较嫩。即自己瞎琢磨作出来了。

看起来不错呢~介绍一下做法吧

筱笑翛

真不错

miffy1208

要做法 要做法。。。。这比外面看着好太多啊

蝶ルde幻想

看着很不错，求个过程

未来叮当妈

想吃啊想吃··

果宝儿530

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+ r$ V# Y0 s- G" w3 U+ ]
& E4 o0 U. k- @% F' q  q9 o同求做法啊

春雨飘飘

( O! C- J$ m% Z. M3 h
! }8 B5 h/ S2 U做法很简单。1.现将牛肉切成8mm厚的适合一口吃下大小的片（我的是大片，事实证明家里的盘子小，不适合用刀叉切着吃）, O9 c, |) ]/ ^5 T! p/ w! N; r( F
             2.然后用刀背将牛肉锤打，最好牛肉两面都锤打.。9 w$ w# ?. L. X, a8 V
             3.将肉用黑胡椒酱（牌子是：凤球唛，华润万家有卖）将肉腌上1小时+ x8 v0 c) o0 s: e
             4.红萝卜，西兰花 土豆 螺丝面煮熟（麦德龙买的，煮熟后看是真正的菠菜面）
1 M5 s6 T4 x, [- _& p             5.牛肉用橄榄油煎七成熟即可，放入盘子，将配菜也放入盘子，l  
# P+ b0 S- A* |' ]1 T                       6.另起锅，倒入少许油，油热倒入黑胡椒酱稍微炒一下，放水，水开后勾芡，起锅倒入盘中，注意到均匀，菜 面肉上都要到上。

春雨飘飘

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- B; t4 @3 ~' E1 r) N( j, U, j; g* T3 B! q1 Y! ?3 ^- K
做法已上

春雨飘飘

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  Z) e2 o! w' i* T做法已上

春雨飘飘

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0 _8 c' D  o5 }9 f. e+ ^2 z. [* K8 W( @$ {! |$ r) e. l
亲！牛排的做法已上

春雨飘飘

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2 _$ M7 x9 \$ F: e
亲!牛排的做法已上

huangkaka

美滴很

果宝儿530

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3 b+ n' @. w' \5 i+ K' i0 q9 @谢啦

康康妈妈

看着不错呀

sxt0605

呵呵，学习了，回去实践下！

limparfait

喜欢.........

颖儿1

美妈厉害呀 我都是买现成的牛排在家里煎一下

桢桢妈

美得很