爱斐妈

开学一周了！看到很多家长问早餐给孩子吃什么？在这里给大家说说：牛奶+鸡蛋是最错误的选择！5 a+ v# S! W3 P/ _1 F4 k- W( p
好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。?
% I5 c2 M0 {3 o家长们在星期天的时候要做一些准备，如做点小肉包，小豆包，小花卷，馄饨，饺子等，不会做的可到超市买些啊！:wanwan35: 这样周一到周五就轻松多了！慢慢的培养孩子自己热一下，家长还能懒一会呢:wanwan35:
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简单食谱4 i* g: S; H; E# V
1、大米粥，小包子，玫瑰咸菜 ，水果
$ K+ u6 p; n) a9 n1 e" h* t) v2、馄饨，小花卷， 水果
1 e( V* y$ q) b9 {6 S2 A5 h% I3、小米粥，肉卷，腐乳，水果
# Q' P1 R. S5 S) N. z4、火腿粥，南瓜卷，咸鸭蛋，水果& m% n4 Y/ x. H" T
5、卤汁豆腐脑，全麦面包，水果* x/ m( d) e2 Q. W& t
6、燕麦粥，豆包，肉松，水果
$ }* r/ C9 m4 R5 O! ?/ Y7 M) |$ a7、皮蛋瘦肉粥，枣馒头，水果
# h, J& c1 I$ X8 x8、黑米红枣粥，小馒头，泡菜，水果
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' C& p9 E( A! ~9 [亲们，不难吧！我家2人都爱吃肉，所以肉显得多了点，但我觉得一上午呢肉还是耐饿的，粥应该每天都有的，不要嫌麻烦噢:wanwan33: 我用电焐包的，晚上睡觉前放进去，早上起来就可以喝了，冬天保温，夏天提前做好，喝时不烫，最好有人给大家团，我想再备用一个，江苏那边出的，还可以吃煮鸡蛋或鹌鹑蛋，或茶蛋啊！再配上小菜，象拌个黄瓜，娃娃菜什么的都很简单，大不了晚上的剩菜啦！:wanwan35: 吃个水果出门，晚上睡觉一定要喝奶噢！# I& F! |6 L# k9 ^" f% }
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祝所有的宝宝学业有成！身体健康！

逍遥游

:wanwan79: :wanwan79:

蓝宝贝

不错，营养搭配合理哦:wanwan79: ～记下。。明年说不定就用上了。。:wanwan14:
; x( E9 o- E7 p' Q; s; S' Z* O1 T对了，电焐是什么啊？:wanwan49:

ma_baby

谢谢版主.真是有用.最近还真是为孩子的早餐发愁呢.不过稀饭得头天晚上熬好了,不然早上来不及呢

腾腾妈

:wanwan79: :wanwan79: 明年就用上了

爱斐妈

原帖由 蓝宝贝 于 2008-9-6 21:58 发表 7 Q, I! G* ]$ t$ ]* M$ j2 d6 v0 P
不错，营养搭配合理哦:wanwan79: ～记下。。明年说不定就用上了。。:wanwan14: / \- Z, R  K8 C, A
对了，电焐是什么啊？:wanwan49:

7 E, S5 u$ M: R$ _
就这个东西噢

爱斐妈

一、特点： ⒈使用方便：打开开关后即自动工作，不需值守； ⒉清洁安全：无明火、无烟无尘、无噪音、不外溢； ⒊节约能源8 [# u. f1 U' u, N. X' @
二、操作方法： ⒈把烧煮开的食品加入佐料连锅放入电焐包并盖上包盖； ⒉A、B型电焐包插上电源，按开关“ON”键，指示灯亮表示已开始工作。然后根据保温或烹调的需要将调温开关调至高温档（烹煮）或低温档（保温）即可。工作结束切断电源。* r+ u' j/ r3 [+ z9 y. e- b' `
我买的不到40元

applego

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 不错的食谱

茜茜妈

:wanwan79:

杪妈妈

:wanwan15:  多谢 对幼儿园的孩子也可以 学习中

曦曦妈

真的好棒呀，那个电捂在哪里能买到呀. E8 p1 Z& {+ j7 |0 }
想买一个:wanwan79:

午阳妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

爱斐妈

原帖由 豆苗妈 于 2008-9-7 10:59 发表
, D2 Q- N% x; l+ T8 B8 M5 Y3 x电焐好象和紫沙电炖锅差不多噢，我是经常给儿子煲骨头汤喝，他很爱喝呢，晚上放料，炖一夜早上就好，吃些米饭，喝点骨头汤或鸡汤也不错呢，不过我可没有爱斐妈那么多的种类，要向你学习呀，看来你家宝贝也上学了吗， ...

# _; d& u- R. u( u% U( u
是一样的，但紫砂点炖锅贵啊！电焐包可以是26内双耳的任何平底锅啊！方便！小锅做稀饭全家一顿吃完，每天换新的孩子喜欢啊 ！爱斐明年上学！

爱斐妈

原帖由 曦曦妈 于 2008-9-7 15:37 发表
0 s! X4 w+ D  t5 V5 `+ Q; Y真的好棒呀，那个电捂在哪里能买到呀; b/ e- E; l7 |9 j$ `1 e7 j' ^
想买一个:wanwan79:

% R) {5 r& q% l& s4 E3 o. ]4 |9 L9 [6 v4 d- h3 L
西安没有啊！我是南方带来的！听说6个能团！用起来很方便，适合老人做米饭 稀饭 煲汤 等就是忘了也没关系，不会出安全事故！

铥铥妈

爱斐妈真能干,那个电捂锅也不错:wanwan79: :wanwan79:

刘月妈

水果要隔半小时候再吃吧,感觉早上吃了正餐就没时间吃水果了

爱斐妈

原帖由 刘月妈 于 2008-9-8 15:48 发表
! \7 D) T( J" p4 K9 q& a" E0 S& j水果要隔半小时候再吃吧,感觉早上吃了正餐就没时间吃水果了

  h5 s9 t  m0 f3 `$ T, Q& @. ~- s; L; L) n7 [! ]5 c" X# _" h3 Q
坐车吃:wanwan18: 我们不注意小节的

蓝宝贝

原帖由 爱斐妈 于 2008-9-7 00:36 发表 , Z6 V0 R, ^  K% p" k! N5 O
一、特点： ⒈使用方便：打开开关后即自动工作，不需值守； ⒉清洁安全：无明火、无烟无尘、无噪音、不外溢； ⒊节约能源
! I* f5 J3 ^% a2 b二、操作方法： ⒈把烧煮开的食品加入佐料连锅放入电焐包并盖上包盖； ⒉A、B型电焐包插上电 ...

# H/ @( `$ q  H  v, w: Q% C谢谢爱斐妈介绍的这么详细！:wanwan61:
) Y5 D0 p; p) K+ F4 k
+ K/ j4 w. e' M  |+ x! ]9 }我家就有紫砂炖锅，但是不是紫砂那个是一直在炖？电焐煲调到保温后只是保温度而不会一直炖呢？还有是不是必须把东西烧开了才可以放进电焐煲呢？:wanwan49: