本帖最后由 肿了是爱的代价 于 2012-2-7 14:38 编辑
肥妈分享之一：超级实用的大帖，从孕期到产后一系列详细经验实战分享盖楼中！
肥妈分享第二篇：产后需要注意的事情，排屁屁+第一次哺乳
肥妈分享第三篇：产后恶露排除+产后调理汤+最有效催奶实物
肥妈分享第五篇：宝宝得了湿疹不要怕，肥妈实战经验帮你轻松去宝宝湿疹
都说月子是女人改变体质的一个重要阶段，一个女人生完孩子以后坐月子做的好不好，注意没有注意对于以后的身体会有很大的改变，好的坐月子会让女人下半辈子都会有一个很健康、很幸福的生活，不然月子做不好要改变就只能是再做一次，所以坐月子真的是千万马虎不得，还有就是很多妈妈都说觉得传统的坐月子方法还有经验不是很适合，没有必要一定要按照老人的坐月子来进行，其实传统有传统的好的，我们新的有新的观念，那么下来就和肥妈一起分享分享吧！
关于月子里洗澡洗头的注意事项
我在月子里只洗了2次头，第一次是产后第12天，月嫂帮我准备了用艾叶和姜汁煲开的水洗，注意不能用未煮滚的水，第二次洗头是BB满月前的一天，同样用艾叶姜汁煲的水洗。有种古老的说法，月子里不能洗澡。想象一下，满满一个月的泥垢和汗味…… 。也许是南方人的缘故，从小习惯天天洗澡，月子里我也是天天洗，每次洗完心情很舒畅：）。MM们最好用特别的水（下详），以及小心不要被风吹到（从浴室出来前让家人关好门窗）。注意：如果是剖腹产的MM，切记不要用这些水碰到伤口，伤口用防水纱布贴一下，洗的时候要注意。
洗澡以及洗头的的水最好不用普通热水器直接出来的！要用姜皮、艾叶以及香茅煲水，过滤出来后装在桶里洗，以达到驱风的功效。洗头后第一时间用电吹风吹干，防止惹头风以及感冒。
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发表于 2012-2-7 14:26
，我妈妈也是如此，BB还没出生就买好了一斤鹿茸！一斤雪蛤！还想买血燕，但是我坐月子的时候却一次都没吃这些东西呢
，因为本人虚不受补嘛，连最基本的人人都夸好的“固元膏”，我吃了都燥热上火，真恐怖啊~~~~。所以我的月子基本上没大补，都是靠上面介绍的汤水来调理身子的。产后需要补，但是自己大补会过奶给BB，他未必能受得了。鹿茸补血，吃后虽然能补身，但是恶露也难以尽快排清！雪蛤含有雌性激素！绝对不能吃，（如果你是母乳喂养的话），至于燕窝，有条件是可以吃的，但是要天天吃才有帮助，一天要吃一碗而不是一勺！一勺根本起不了什么作用的。
发表于 2012-2-8 12:50
