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吃版的fans来集合啦！, a6 C% E7 E3 x5 ^! [7 X

# m; Z5 M) q0 @7 R4 v" D' Y如果你不爱吃丝瓜，请看此帖！, g9 t% ]5 b$ y- Z; A% u
如果你想变着花样给家人煮美食，请看此帖！9 B2 F, S! j& b- g' t; ?+ M
如果你爱在家捣鼓这些好吃的，那么，继续关注系列帖！3 r# @" r$ z/ D& z7 b9 B* V
丝瓜的十八种吃法就在二楼，速速围观吧！2 n" V5 L% \% ~) C

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美食练练看，等你来挑战！本期食材—花椰菜（小名菜花），怎样最好吃大家说了算。' O( q1 m0 q  [& H3 U
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# F8 p; \6 b5 }3 `/ ^* g: }! K, J2 X) ?: d【美食练练看】预告帖：吃版即将开展以单个食材为主题的妙手菜PK赛，美厨娘们还hold住么, E; O. Z3 a( F
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$ [/ M  h3 l9 E( x  r) y. V十八般武艺，丝瓜可以这样吃，不喜欢吃丝瓜的妈妈也可以来学一手，怎样让丝瓜变得好吃，很多妈妈说丝瓜有土味，咽不下去，那么看看小囡妈妈推荐的丝瓜拌木耳，怎样去除丝瓜的土气，让其变得美味吧！颖澜澜秘密武器教大家怎样挖丝瓜瓤。
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老油条炒丝瓜 BY：NONO妈咪	香肠木耳炒丝瓜 BY：坚果妈	丝瓜酿肉  BY：颖澜澜
推荐理由：油条这样炒是不是很 有创意，NONO妈咪巧心思很棒， 原来食材之间还有这样的巧妙搭配。	推荐理由：很营养的一道菜哦 荤素搭配起来，黑绿红搭配的很 漂亮，馋了吗？快在家试试吧。	推荐理由：LZ推荐挖丝瓜的神器 真的是非常实用呢，生活处处有 巧思。

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翡翠虾仁 BY：叶子轩妈妈	蒜蓉粉丝蒸丝瓜 BY：叶子轩妈妈
推荐理由：软软的丝瓜配上Q弹 的虾仁，配什锦，孩子很爱吃。	推荐理由：有没有像蒜蓉粉丝扇贝呢？ 非常增加食欲的一道菜。

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木耳核桃仁  BY：笑笑娟	丝瓜毛豆炒蛋  BY：APPLE妈咪	爽口丝瓜炒蛋 BY：gracier2601
推荐理由：核桃仁对孩子的大脑 发育是有帮助的，这样配着丝瓜 炒，既有营养颜色搭配还好看。	推荐理由：我在想毛豆肯定是太热 了，才会把自己拔的这么凉爽，看 起来很有意思，大家可以试试哦！	推荐理由：最常见的一种烹煮丝瓜 的办法，丝瓜和鸡蛋搭配爽口不说 还特别下饭，夏天桌面上的好菜。

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鱼丸丝瓜宴 BY：布丁的天堂	丝瓜虾仁汤 BY：﹡膤o℃	快手丝瓜豆腐汤  BY：小学生飞飞
推荐理由：鱼丸不止是吃火锅才 能吃的东东哦，其实不管煮汤还 是烩菜，都是很好的食材。	推荐理由：搭配鱼丸和虾仁一起 煮成汤，炎炎夏日清爽还能补充 能量，不错哦！	推荐理由：哇，这道菜厉害了，只 看切豆腐丝的功力就知道飞飞妈的 烹煮技术多高超啦，围观学习！

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小炒丝瓜片 BY：lalotla	丝瓜素什锦 BY：佳一妈咪	蒜香丝瓜  BY：子纯妈妈敏
推荐理由：很可口也下饭的菜 泡饭吃最美了， 很多孩子都喜欢 汤泡饭，可以试试哦。	推荐理由：橙黑绿搭配起来 让这道菜感觉好好哦，佳一 妈妈很好的创思呢。	推荐理由：蒜和什么都可以 搭配起来，蒜香茄子蒜香丝瓜 最妙是茄子周围的火腿片，美

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丝瓜拌木耳 BY：小囡妈妈	丝瓜盅  BY：小囡妈妈	丝瓜木耳  BY：如意妈咪
推荐理由：因为土腥味不爱吃 的的网友可以密切关注，小囡 妈妈教你如何去掉丝瓜的土腥 味。亲，重新爱上吃丝瓜吧！	推荐理由：丝瓜盅搭配粉丝 一道硬菜，肉馅弄起来比较费 时，想做这道菜要有耐心。	推荐理由：丝瓜木耳也很搭哦 两种都是很营养的食物，搭配 在一起岂不是更有营养啦！

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丝瓜炒虾仁   BY：雨/fw天	丝瓜炒毛豆  BY：丝丝娘	荔枝爆丝瓜 BY：苗苗妈
推荐理由：丝瓜炒虾仁，夏天 吃很爽口的一道菜，虾仁和鲜 配上软软的丝瓜，哇塞，美味！	推荐理由：毛豆丝瓜都是绿绿 的菜，好清凉呦，夏天吃饭不但 要好吃，也要好看呐。	推荐理由：这到菜新颖啊 俺还是第一次看见荔枝入 菜，有机会一定试试。

$ K) l4 S1 c" ?6 h0 _: ~1、【美食练练看】日爽口丝瓜炒蛋   BY：gracier2601  回复: 20 | 浏览: 171
5 s6 R. ]* \# i2、【美食练练看】老油条炒丝瓜  BY：nono_妈咪 回复: 70 | 浏览: 875
' \( ~) C7 {0 J$ N5 t( W+ a$ W9 W3、【美食练练看】轩轩厨房—蒜蓉粉丝蒸丝瓜    BY：叶子轩妈妈 回复: 62 | 浏览: 496
7 y; K5 E" u% r: V4 A' e      【美食练练看】轩轩厨房-翡翠虾仁   BY：叶子轩妈妈 回复: 15 | 浏览: 133
  l6 x6 b8 I$ ~6 D4、【美食练练看】瓜妈的小炒丝瓜片     BY：lalotla  回复: 11 | 浏览: 119
# i% W$ ^6 D  r5、【美食练练看】——木耳核桃仁炒丝瓜    BY：笑笑娟  回复: 16 | 浏览: 98 , Z% }. u7 z8 B4 h
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) t  T0 [8 q/ J. p10、【美食练练看】夏日快手丝瓜豆腐汤  BY：小学生飞飞  回复: 18 | 浏览: 161  回复: 18 | 浏览: 161 - z; C5 T) s( ?. R! g/ T' X% Q1 u
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13、【美食练练看】蒜香丝瓜   BY：子纯妈妈敏 回复: 11 | 浏览: 118 5 b  n+ }9 J- c5 n- _5 h
14、【美食练练看】回家，回家，我要做菜！——丝瓜盅.......丝瓜拌木耳   BY：小囡妈妈  回复: 36 | 浏览: 310 ! p. z' G' n: P; N* `: V
15、简单食材变美味—丝瓜木耳    BY：leeyumum  回复: 2| 浏览: 90
  f1 F( c# Q$ ^* V! a8 [16、【美食练练看】丝瓜炒虾仁   BY：雨/fw天  回复: 2 | 浏览: 49 4 J5 L1 W$ v/ B6 d- B- S& Q1 k
17、【美食练练看】丝丝厨房（52）：丝瓜炒毛豆   BY：丝丝娘 回复: 8 | 浏览: 50 " u/ X# Q6 g4 i
18、(美食练练看）荔枝爆丝瓜  BY：lujin1236  回复: 5 | 浏览: 113
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颖澜澜

丝瓜是我的最爱，积极参与~

诺诺妈0319

我们一家三口都不爱吃丝瓜，555555555555，我等下期食材再参加啦

蓬絮|

帖子做的太漂亮了，嘿嘿 尽管我不是吃货，还是被吸引进来了。

谢谢支持啊~~要努力变为吃货呦，吃为人生第一要事呢。O(∩_∩)O哈哈哈~

蓬絮|

丝瓜是我的最爱，积极参与~

好呀好呀，期待ING

天之娇子

丝瓜炒肉好吃！有时间来参与一下！

叶子轩妈妈

好活动，支持~

飛偲儛戀

帮顶来了

涵默默

我只会做个丝瓜炒鸡蛋，哈哈

诣涵妈

丝瓜还真不会做啊~~~~

ningningdemama

宝宝喜欢丝瓜汤，每次一大碗都不够的

nono_妈咪

丝瓜喜欢吃  看看时间我也来参与一下  哈哈

fumin0131

丝瓜喜欢吃，争取最近回家做

mdxxw

自己楼顶种了丝瓜哈哈，以前做了吃的没照片，今晚准备，哈哈

植物打僵尸101

丝瓜我和孩子的最爱，丝瓜鸡蛋，丝瓜西红柿鸡蛋紫菜汤！最重要的是我每天要买一根丝瓜榨汁，跑纸膜，做面膜，哇哦，保湿效果不要太好哦！" @& \0 s/ X4 H3 ^4 i# J
多吃丝瓜抗皱的哦

美莹美玉

我爱吃丝瓜，可今天没时间，这两天有时间做了一定发

浮生杂货铺

最爱吃妈妈做的清炒丝瓜，最爱$ A' c$ s" q4 L6 d
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可惜自己老是做不出来那个味儿

﹡膤o℃

占位 下午买材料去