“猪猪”的减肥大楼 - 时尚达人 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67: 5 X& j% ?2 E: P) D% q/ D6 u
9 ?' w, \$ I; ^, D
生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！

郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59: . b: U+ }% H, V$ a: T

3月24日第一天
5 i# N9 u2 [& f7 Z- p7 @
吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜% ]# |/ w1 ^3 r& }
            下午：一个橙子，一个酸奶& w5 s9 ]  H- N7 |7 ?
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！0 U/ B6 V% O1 o; @
) @6 \  B2 `% [: e
今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐

好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你 3 M! ~5 F4 Y r. A9 v& ^
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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5^#

发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天$ b: f5 U- i: [3 y$ l- N

早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶/ l, @9 o2 ]* R7 a8 a
晚上8点一根香蕉) x9 ]% @, W+ @+ v2 {  t5 a
. |* q: @  T6 i( W9 i7 n* Y
呼拉圈30分钟
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了& P$ |$ s" [: o% n( Z' I
% A# E8 K& V' c. f* E. D

昨天体重  51
早上体重  49.6
晚上体重 49.5

加油

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日第三天

早餐：一杯光明果粒酸奶1 |0 K3 T# d) e% u6 l. S- p
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派

今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐
" i% P4 A. z, ?" p- b+ F! Z
- T6 Q3 I# M' i
昨晚体重：49.5
今早体重：48.6: p7 u7 z0 z6 y# t6 D# `0 {2 I
今晚体重：48.4
! V- ~% E1 O3 M4 b
:wanwan59:( c. v& X- v5 D& C0 ]# f5 ~

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天
; w" ]1 T3 _) H* E; p5 A$ y
早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋3 y) q* I* b( f4 H
  K! U4 |- C) t# S
今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！% v3 v/ n3 ~2 O+ h
' n: n* Z  `% O7 s6 y/ e; s$ m( a
昨晚体重：48.4  p0 W& @- \$ ?  p( D" K
今早体重：48.1
今晚体重：47.8; O  Z' B2 B+ W

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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13^#

发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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15^#

发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表 2 ~1 C' K! J9 Z# ?# X
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

1 {' o# p( `5 q( S u

同感

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18^#

发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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19^#

发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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