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3月25日 第二天, n+ k3 N; U( B( ~
0 I, E/ H7 r5 a4 O' D早餐 一个油饼卷菜(同事给带的,虽然不怎么饿,可我还是吃了,但明天就坚决不能吃了)' t1 J* a$ o! C1 y
午餐 小半份凉拌甘蓝丝,两小片腊肉,不到十根萝卜干 ,又吃了半根豆角; l9 O6 e2 ^1 H9 X* J3 u8 t
下午4点半 一杯蒙牛果粒酸奶) u( Q; L S! s& T
晚上8点 一根香蕉
- Z4 j" i' V! Z0 N: J0 T
3 t6 @! W* G" \! A! `$ ?3 ?* R呼拉圈30分钟
/ a: d* i5 [- s4 ]7 a$ s绳没跳,跳绳质量太差,居然坏掉了
4 M" X& c, w3 ^/ V/ T( i9 O9 `, o! x! n! }8 V5 e `9 t
# w$ M+ i, P' X$ H# f昨天体重 51: E! P \8 ?. q
早上体重 49.61 F9 B. G8 l+ d. A
晚上体重 49.55 s' T, D/ B5 Y/ }2 l; y8 R0 Z& k
+ Z# g0 Q9 m. \3 ~& w. E& A" m加油
7 h, W9 F5 G/ F* }7 |* j( `4 ]# n5 {; t/ @+ I, E3 Y7 w( ]( p* \/ R7 L
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]
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