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3月26日 第三天
; s3 I( Y( u, r& I0 L4 R
) u; K( w* U9 V. L+ o w早餐:一杯光明果粒酸奶& I- H c0 Y2 L2 z" U# r
午餐:和同事一起吃饭,我只吃了点菜- y% h2 {+ S) t
下午6点时,一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派
/ R* I) y; Y! n9 v' m: m9 G1 }) h! [& t
今日运动:30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐/ `# V1 E. t1 k; o2 K
% f B, o- s. ?' r' h b: `) E
* S/ e, ?; P' V: k2 M* d/ G昨晚体重:49.5
+ G" N3 g; c5 ^+ {今早体重:48.6
4 e/ Z8 ]( \* W9 B# ^- G' C今晚体重:48.4
; X# e* i8 H' b! {; n( ^
( q/ H0 [+ r% N& w7 l) v# h$ B:wanwan59:
) C, u7 B5 b, _2 I- m
, s/ N8 ?! N4 u: ~' C( F% ]/ T1 ^[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]
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