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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67: % u3 N! U/ d; [6 W( ]& t

生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！) r# i4 O9 X9 D

郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59:

3月24日第一天

吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜+ q& ~# O/ G4 P- i- {/ D
            下午：一个橙子，一个酸奶
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜+ Q* c& S, T. u% Q( f

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！6 P% @& w& n' X- v& X- p1 V( q* V

今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐& Q) K' H9 {& C/ x# m1 h8 L

好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天
+ a$ q! |. B# _
早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶
晚上8点一根香蕉# {6 i: ~# f% P" s, u  Y. v8 ]" G
& |- |8 |+ e; H2 g" @
呼拉圈30分钟8 b4 D( H, O, G; s- h
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了3 H0 Y, a, ~6 w. q/ w

昨天体重  51  n2 B+ C& o) F/ t
早上体重  49.6
晚上体重 49.54 k; X: ?0 p8 w6 N% U- f$ q# v
$ `# T3 O' @* n( d
加油7 D% o: h4 m" a7 |

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日第三天: K2 W1 ]& X7 u, ?; L) {% N

早餐：一杯光明果粒酸奶
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜$ I7 {2 l0 q. }! w9 Q
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派
; n9 Z; ]9 z1 ]& B; ^* {
今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐! Z" V+ S! @% C% n9 ]

. s& X0 C. ]# E% N
昨晚体重：49.59 A6 G8 i% W; {2 s$ x
今早体重：48.6% }" I1 Y6 U, Y
今晚体重：48.4
% E- Y5 n# E' Y4 {4 s/ ^
:wanwan59:

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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12^#

发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天  ~1 Z+ Y6 U" l+ ^3 D- c& L8 O( G  P

早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭& O' h% d4 M! t3 ~9 D5 ?
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋( R! z9 Z; a, ^% g: @

今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！, t1 ?: l- r  X$ j+ s, n% f* k

昨晚体重：48.4/ d# J7 a) N  S6 M2 q7 T6 B9 E
今早体重：48.1& s- i+ }1 r$ K* v
今晚体重：47.8
, p& I# L, D/ a3 |& _8 A; L( n
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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16^#

发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

6 Q$ h$ h* i9 M! ~' G6 T- i

同感

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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