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楼主

发表于 2009-3-24 22:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

今天突然觉得自己好像长胖了，下班回家就称了一下，没想到，51KG:wanwan67:

生BB之前，我的体重一直是45KG，怀孕时很夸张，我长了60斤，体重直接飙到75KG:wanwan49: 。可是后来很快恢复到47KG，也就一下保持着，基本没什么变化。今天一称，确实吓了我一跳！！
% Q5 C* ?, Q* g* M( N
郑重决定，开始减肥！目标体重44KG.（这是我一直想拥有的体重），最好在五一就可以穿上PP的吊带衫哦:wanwan59: $ r, i" w. J1 [$ t0 ~8 I2 N

3月24日第一天' |  |: V8 T3 q% w$ E" M5 E
9 p. ^( @( @" k9 E, {
吃得很多  早餐：一个超大的油饼卷菜
            中午：一碗面+一小盘凉菜# V$ X. |) h8 F! D1 X* J
            下午：一个橙子，一个酸奶
            晚餐：一个公婆饼+一份冒菜

天哪，我好能吃啊！明天开始控制食量！5 ?3 j" A' q0 t# @, o

今天做的运动：半小时呼拉圈+15分钟跳绳+50个仰卧起坐
# q* V1 a$ S( G9 |$ f
好辛苦啊！但是我一定会坚持下去的！写出来也是为了让大家监督我！

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宝宝妈

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沙发

发表于 2009-3-24 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

要坚持呀wanwan41.gif wanwan41.gif

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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板凳

发表于 2009-3-24 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好我也监督你 $ e. [' f/ {6 h/ T0 Y6 \9 ]. j
唉!你这话应该早点说
:wanwan60:

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地板

发表于 2009-3-24 23:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我减肥只为能穿上漂亮的衣服啊！虽然我是那么爱吃的一个人

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发表于 2009-3-25 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan17.gif :wanwan49: 吃得太多了吧？建议最好别吃油腻的东东:wanwan49:

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发表于 2009-3-25 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月25日  第二天

早餐  一个油饼卷菜（同事给带的，虽然不怎么饿，可我还是吃了，但明天就坚决不能吃了）" k3 w0 x( D, P
午餐  小半份凉拌甘蓝丝，两小片腊肉，不到十根萝卜干，又吃了半根豆角
下午4点半  一杯蒙牛果粒酸奶
晚上8点一根香蕉
+ T5 ]5 V* O% W9 A  d! a+ R
呼拉圈30分钟. W% M- {, t! ?2 |. v/ \2 J
绳没跳，跳绳质量太差，居然坏掉了
/ n5 f9 i2 t6 K
# O! T& T$ Y* `2 ~
昨天体重  51) d" J+ d" k& H' q
早上体重  49.6
晚上体重 49.5

加油
( t6 {" o6 O. `" o2 g/ l
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-25 20:49 编辑 ]

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幼儿园大班

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7^#

发表于 2009-3-25 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注中

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新妈妈

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发表于 2009-3-25 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2009-3-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月26日第三天/ D, Y) F4 K5 {

早餐：一杯光明果粒酸奶0 ^7 h" N( ]9 w: B3 O* Q) b
午餐：和同事一起吃饭，我只吃了点菜
下午6点时，一杯光明果粒酸奶+一个好丽友巧克力派! `/ ~3 r( }% h

今日运动：30分钟呼拉圈+50个仰卧起坐7 s- V6 f9 s- d4 Q
, ^4 G/ G$ P& g, a% v" t: _ R

昨晚体重：49.5
今早体重：48.6
今晚体重：48.47 C& g( C& X6 ^# C

:wanwan59:7 E: c4 t- u/ U- P' M( w" G) |5 L) G
& L. d8 d1 L! O+ _3 j% m0 H
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-26 22:29 编辑 ]

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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10^#

发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

居然称的这么精确哦！:wanwan60:

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洁洁和琪琪

佳佳妈妈

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发表于 2009-3-27 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上一趟厕所是不是也能少点？

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12^#

发表于 2009-3-27 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月27日第四天
! }% Z. O& K8 h& z% W9 T5 o
早餐：一个放心早餐的菜肉包子
午餐：半份西红柿鸡蛋炒米饭) u0 Q' {8 l6 M+ D; w* D% q0 X4 u
晚餐：一个放心早餐的酸菜包，一小杯八喜巧克力冰淇淋
* \. t; E) W6 T6 U
今天没有特别进行锻炼，但和某从从小寨冒雨步行到明德门潘家庄，估计大约有5公里吧！" S, i5 z5 C) J2 I% ]

昨晚体重：48.42 Y% b% S O: t3 f' \- b5 [
今早体重：48.1- @* c% e8 a W/ |6 r
今晚体重：47.8; g; j! t5 F4 _0 O

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-30 08:50 编辑 ]

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茶茶

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13^#

发表于 2009-3-27 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

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14^#

发表于 2009-3-27 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我关键是个子不高，而且骨架小，又长了个圆脸！同事们都叫我肉丸子----一根筷子上（我的骨加）裹了一圈又一圈的肉:wanwan49:

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新妈妈

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15^#

发表于 2009-3-27 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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16^#

发表于 2009-3-28 01:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan58: 、

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17^#

发表于 2009-3-28 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 roseanger_31 于 2009-3-27 16:39 发表 0 o3 d1 H# v( f* u, s+ c3 u) Q2 U
:wanwan67: 才51公斤就喊啊，天呐，你还让人活不？:wanwan67:

/ s( P9 ?& x D
+ n" q" ` d& E# r ~* {
同感

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发表于 2009-3-29 00:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也来啦，瘦人都在减肥，我这胖人也动起来了。

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宝贝曈曈宝贝

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19^#

发表于 2009-3-29 21:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减:wanwan86:

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