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我也来参加啊
3 R3 }3 U! m7 v/ ^& \' w. M家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。
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南瓜拌汤& I* Y1 k+ I. a G: |
材料:南瓜、面粉* O2 [3 y) p3 T) e! h2 d
步骤:
( `0 _/ T! _. M, E+ W1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。
& i* `! P* P% e/ W" S, y6 Y8 E2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。: s, w% [' E0 o8 e7 D% b) _# `
3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。
: u$ {4 o6 f2 _, _1 p8 p) @1 h4、面糊开锅后,放入南瓜。& `0 a& u7 r! ?4 K; f6 H- m
5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了
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南瓜豆沙饼
% h! r8 K- y$ a0 i9 w& ? B" a材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅0 \# E1 R4 Q, G( ?
步骤:' V! q2 ~3 w- J0 L' u- c! N1 z+ X
1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。" C" B- C p& _ z3 P; ]
2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。5 v- w. @' P% N2 ~( T2 @( }+ p9 \+ Z
3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。
% d! L% L" |( u& A4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。
) n* {+ N$ W/ D( e: L& Q/ Z. r: m5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。2 H5 D% i9 U* K J6 z r
6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。
, s6 r' }' g; p" i% ^8 o3 ]; K9 a注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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