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先来一个,很简单% t( m# o: `" V0 z2 V
南瓜丸子
2 n* } [6 n5 f7 A$ z1 {: {+ d8 z主料:南瓜,肉馅,(数量自己斟酌,我都是跟着感觉走滴 )* c! X1 G. r; q4 C6 _* c
调料:请看制作过程
+ c, d2 S- J8 ?8 Q1.将南瓜去皮去瓤,切成2厘米大小的方块。5 A" V1 q: G. h1 @3 z6 a+ |
2.肉馅加料酒少许/盐/姜粉/胡椒粉少许/酱油/香油/蚝油+鸡蛋一个,向同一方向用劲搅拌(如太稀可加些淀粉)
G& B5 p# L' i3.起锅倒油,油热放葱姜末爆香,放入切好的南瓜块炒至表层微软加入高汤(我一般是加水和鸡汤料块),加至没过南瓜 N' J9 }7 p1 o8 V/ z# w
4.待水开后用小勺将拌好的肉馅汆丸子入锅& S. F7 \7 I0 n8 [7 {
5.丸子汆好后改中火炖数分钟,待丸子全熟改大火将水收至粘稠加盐出锅
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此乃本人私房菜,严禁外传
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