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我也来参加啊
* _6 Q- F% F* r6 [+ s! g& l8 z* h家里南瓜最常用的做法是蒸南瓜(昨晚还吃了)、南瓜拌汤,偶尔也炒着吃,也做过南瓜饼。
/ `% `6 B5 V1 ]# A9 \9 @6 y8 a$ H) ^
南瓜拌汤
9 |# M! ? d! V. L材料:南瓜、面粉4 \0 C+ M# D( _' W. V1 C
步骤:
9 k1 ]" e9 r- k& v1、小半碗面粉,加凉水,用筷子沿一个方向搅,边搅边加水,搅拌均匀,呈糊状即可,备用。) z& f; b/ W7 f P( D
2、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成3cm的立方块儿。; D m/ z# m0 r: M* G
3、锅中放水,水开后,放入面糊,边搅边放,要充分搅拌,这样面糊可以搅开,否则会有很多面疙瘩。* h4 C/ [! |, u" a% T* d* K
4、面糊开锅后,放入南瓜。
5 v2 X# h' H% D' M5、再次开锅,小火5分钟,关火。热呼呼的南瓜拌汤就好了
: P6 v) H+ {3 u/ d- ?; V. ?- r% o" e/ H3 O' c1 ]" N
9 Y, E" B# u7 Z+ ? t" W
南瓜豆沙饼0 u1 y$ c7 Z3 R0 H
材料:南瓜、汤圆粉、豆沙馅
& p. _+ _' t% K, W, o步骤:
# }9 C: m' B; L% ?0 y F0 a1、将南瓜去皮去瓤,洗干净,切成大块,放蒸锅蒸,水开后再蒸6分钟。, x. J# h- _9 T9 G* K! ~9 o [. J
2、取出南瓜,放凉,拿手或者勺子将南瓜弄碎,呈糊状。
9 P9 W, E& L6 M! y3、取适量汤圆粉,加入南瓜糊,边搅边加汤圆粉,充分搅拌。# }) w' |0 q/ o# R% \
4、最后成了南瓜面团了,手捏一下,不粘手即可。
: o0 E, ~; L: l/ u6 ~, q0 j5、捏出一小块,在手中揉成球形,捏匾,包入豆沙馅。
5 Z' l* z$ X4 M# l4 t1 f# b6、平底锅预热后,放入少许油,放入包好的南瓜饼,两面微黄,即可。
, s/ T' ~( I. z( C+ \) ?( M注意:火不能大,否则很容易就糊了。
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