蓬絮|

今年的天气冷的特别早，9月中下旬早晚都要加厚衣。寒天需要进补，那么适宜秋冬季节，到底吃什么，怎么吃才最补呢？最近妈妈都热衷于煲汤，煲汤大家会放中药食材吗？一般除了红枣，枸杞，还会放一些什么中药食材，它们有哪些功效大家了解吗？
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一起来聊聊煲汤中药食材的话题吧！让我们从家人的饮食开始，照顾他们的身体！参与有奖，互动奖励妈豆10-30；经验10-30。- \% ^; l. A; v5 E8 i$ e
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蓬絮|

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近期好汤帖回顾：! {$ @7 \) P: h3 [7 M" u

) ^+ n5 I$ g! l- M$ m% U三招做出浓白鱼汤-----鲫鱼萝卜丝汤
% Q% [) e( A8 {1 g# h+ }% Thttp://www.xamama.net/thread-697112-1-1.html$ M! T! ^/ E& I; J" _3 i
[我爱喝汤]---清甜玉米脊骨汤
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. ?8 Y" V7 [$ q5 T) b6 I( Y【可可家厨房】+9.10 白果老鸭汤
2 M* C" d6 G* h$ Dhttp://www.xamama.net/thread-691482-1-1.html( b, i/ y) E, a$ x; m. j! c% J# ]) x
开帖纪念第二次煮鲫鱼汤，虽然没有砂锅，可是汤白了味道很鲜美！" E* w, v; ~) s; l7 ^
http://www.xamama.net/thread-691097-1-1.html
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贪嘴妮儿

黄芪当归吧

紫明妈妈

当归、黄芪、党参都可以放，白果和芸豆也可以

诣涵妈

我喜欢放点，党参，黄芪，红枣，枸杞，山药，有时候也会放电当归，都是温补的药材，在广州的时候还会有麦冬，薏米仁，橘皮，煲的乌鸡汤很好喝。。。

天上星亮晶晶

黄芪，西洋参，莲子等等

米小加

黄芪  党参  沙参  玉竹  麦冬  山药  当归  积实  。。。。这些都是温补的药材  很适合拿来煲汤  我家常备药材之一 哈哈~

程家陈阿宝娘

我婆子煮汤就是无限量的薏米，下次吃个薏米饭也不错

丝丝娘

桂圆、牛蒡、芡实、党参等。

臭宝宝妈

我一般会放点当归  党参  玉竹之类的

留声记忆

杜仲4 }( ?- t' J$ s
治疗作用：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。/ G( l& {5 z8 U5 I
用法：泡水、泡酒、炖肉。: M# X" B9 a0 n* Z8 u* l( n" E/ g
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留声记忆

天麻- n0 s) {5 ]5 _0 q- b
治疗作用：主要产于云、贵、川。它的功能为镇静、散风、止痛。如果受了风，出现头痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的治疗效果快，可以直接达到病灶。快似一支箭，所以又名“赤箭”。
# C: N( `9 L5 ^4 j/ ^" M4 k用法：泡水、泡酒、炖肉。

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当归 黄芪 桂圆 陈皮 红枣 阿胶

忆香食材

黄芪 党参 当归 源产地是比较安全的，无硫磺熏，可以去忆香红枣专营店看看，100%纯天然