【在线活动】——【对抗秋燥我最行】汇总贴，快来关注秋季最佳润肺食材与美食 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由亦笑了之于 2013-10-31 12:14 编辑 9 J; F. R3 ^) g+ c
2 G9 |# P. u. z% N! s
+ d: M, e8 p2 E W
感谢各位妈妈的大力支持！; Y6 D) y$ n B
对抗秋燥的食材：大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。+ `; t8 S3 i( Z2 o" p7 y
制作方法：主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮，妈妈们真是各显神通。
渐渐步入冬季，请各位看官及时添加衣物，多吃有益身体健康的食物，天天开心哦！

7 y! {) r$ U& o3 y

秋天的气温忽高忽低，而且真是特别滴干燥啊，嘴巴干、嗓子干，咳嗽的人那叫一个多啊。$ E) q% n+ C/ L" i) G' w0 [4 W8 g
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食，或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢？一起分享啦，让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊！
参与讨论: 经验30-40，豆豆30-40
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上：经验40-50，豆豆40-50) c2 W) u& o  E* @8 o% ?- J/ F7 Q* s
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴，并发自制润肺止咳美食图片5张以上：经验50-60，豆豆50-60. N. D) e' a7 a1 E3 _' ]: O! @3 N+ Y/ ?
  * {8 ]% e' u& s4 E& s" T2 r
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6 l+ C4 d& a0 h! p3 v: L8 i

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诣涵妈

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沙发

发表于 2013-10-24 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳汤。。

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板凳

发表于 2013-10-25 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子7 ]: u* H% @6 L& b) J% u

谢谢参加活动

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猴猴和豆豆

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地板

发表于 2013-10-25 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3 J1 u; y1 q6 a; b K0 c
经常弄点银耳汤喝1 P: l6 `* {$ c

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猴猴和豆豆

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发表于 2013-10-25 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料是银耳枸杞枣，当然还有冰糖。这天心血来潮，觉得没有莲子就加点薏米吧，反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好，汤汁黏糊糊的，很好喝。

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发表于 2013-10-25 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梨冰糖川贝汤

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7^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猴猴和豆豆的帖子

不错，感谢参加活动

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发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吕凡妈妈的帖子, t' C: X2 z4 c, Y2 Y6 w
( y- X6 b3 [6 h# z) e
感谢参加活动

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Medal No.11

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发表于 2013-10-25 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做了雪梨银耳汤，在我家不受欢迎啊，只有我自己一人喝
还做了蜂蜜柠檬，蜂蜜柚子茶& O u1 L' a8 v* ^6 ^: S
对了，除了喝蜂蜜水外，直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油" Z2 M: Q# q! Y" [# V$ y |
入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦

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发表于 2013-10-25 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小湾妈妈的帖子, J6 G, ?/ H7 q0 }

“直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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智慧女王

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发表于 2013-10-25 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

川贝雪梨水。把梨取核切块，放入水中，并把川贝和冰糖放进去，中火开锅5-6分钟即可。

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12^#

发表于 2013-10-25 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复兴妍妈的帖子
I* v. h! ^% w: _! n& Q
这个属于药膳了

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发表于 2013-10-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑
; V* j1 k' C1 w# Z+ S
对抗秋燥我最行冬瓜丸子汤 http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html, g* s$ b# F+ Z5 d9 d; |

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发表于 2013-10-25 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的红枣冰糖雪梨枸杞汤
蛮受欢迎的" c, {0 _% c& e0 g4 X

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Medal No.11

15^#

发表于 2013-10-27 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。

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16^#

发表于 2013-10-27 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳莲子汤

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17^#

发表于 2013-10-28 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子
+ y% [8 {/ `2 b! d7 R
感谢参加活动4 |3 F0 ` s) g1 |0 k, Y# d

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子5 `/ v% T) r& N
% d$ Y) @% t- ]
感谢参加活动. ^# q8 Z& X; |5 h

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lovechenchen 的帖子! W9 q& N+ Y3 @" J2 x
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感谢参加活动! ]7 M9 A2 {0 `$ N3 K$ k- J

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