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楼主

发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由亦笑了之于 2013-10-31 12:14 编辑

\9 `! l: M" Q" k1 x
感谢各位妈妈的大力支持！
对抗秋燥的食材：大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。3 u" u# _ u& `. q. l' e+ U
制作方法：主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮，妈妈们真是各显神通。
渐渐步入冬季，请各位看官及时添加衣物，多吃有益身体健康的食物，天天开心哦！

" T3 q/ p0 }$ M# v; J0 l; N

# }" z9 a6 S. i- V1 u
秋天的气温忽高忽低，而且真是特别滴干燥啊，嘴巴干、嗓子干，咳嗽的人那叫一个多啊。
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食，或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢？一起分享啦，让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊！" ^0 M3 J, y" j: S% _
参与讨论: 经验30-40，豆豆30-406 C  K# W6 e4 H) ]& ]% A
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上：经验40-50，豆豆40-50
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴，并发自制润肺止咳美食图片5张以上：经验50-60，豆豆50-60


* T  ~- I- y% L8 J* z" ~7 I

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诣涵妈

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沙发

发表于 2013-10-24 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳汤。。

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板凳

发表于 2013-10-25 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子
9 b0 ~3 w( x6 m) Q( n% W2 `& p5 f
谢谢参加活动

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猴猴和豆豆

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地板

发表于 2013-10-25 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常弄点银耳汤喝! M1 n+ Y0 h" {) W/ \, d

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猴猴和豆豆

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5^#

发表于 2013-10-25 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

材料是银耳枸杞枣，当然还有冰糖。这天心血来潮，觉得没有莲子就加点薏米吧，反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好，汤汁黏糊糊的，很好喝。

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6^#

发表于 2013-10-25 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梨冰糖川贝汤

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7^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猴猴和豆豆的帖子4 S5 D% ~; _3 r" m/ H1 V( c3 \% k' f
d/ ~- w' c4 \2 M7 _
不错，感谢参加活动

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8^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吕凡妈妈的帖子& w# S5 Q9 f; p) s1 S

感谢参加活动

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Medal No.11

9^#

发表于 2013-10-25 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做了雪梨银耳汤，在我家不受欢迎啊，只有我自己一人喝+ i5 X. {2 c3 k" s* {3 N
还做了蜂蜜柠檬，蜂蜜柚子茶% ^ A. {* R) e9 U0 P
对了，除了喝蜂蜜水外，直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油
入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦

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10^#

发表于 2013-10-25 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小湾妈妈的帖子3 |& o" T4 p* c# W

“直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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智慧女王

11^#

发表于 2013-10-25 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

川贝雪梨水。把梨取核切块，放入水中，并把川贝和冰糖放进去，中火开锅5-6分钟即可。

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12^#

发表于 2013-10-25 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复兴妍妈的帖子( L8 K+ T8 g3 S C9 f

这个属于药膳了

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13^#

发表于 2013-10-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑
, h8 N7 y8 x- V, u
对抗秋燥我最行冬瓜丸子汤 http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html

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14^#

发表于 2013-10-25 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的红枣冰糖雪梨枸杞汤
蛮受欢迎的

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Medal No.11

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发表于 2013-10-27 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。

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16^#

发表于 2013-10-27 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳莲子汤

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17^#

发表于 2013-10-28 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子* l0 {: q4 e0 s2 R, H
8 s/ [* @/ R1 J* V2 n$ d, u
感谢参加活动5 Q3 m6 U% h0 g0 G2 Q+ E9 o! Z9 K

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子9 P3 r/ {9 V: p0 i5 o4 W

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