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本帖最后由 亦笑了之 于 2013-10-31 12:14 编辑 . z& a$ m& n- I; c J
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+ F3 s g5 X; i$ d 感谢各位妈妈的大力支持!: e. r0 v9 u3 ] I: z4 P
对抗秋燥的食材:大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。# H# p8 Z1 o/ M& x
制作方法:主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮,妈妈们真是各显神通。
7 K# V$ {& A! k! }6 ^4 O 渐渐步入冬季,请各位看官及时添加衣物,多吃有益身体健康的食物,天天开心哦!
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) g5 } q9 ^+ S6 D 秋天的气温忽高忽低,而且真是特别滴干燥啊,嘴巴干、嗓子干,咳嗽的人那叫一个多啊。
( I7 c5 Q# A1 e% n3 p) B3 ? 亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食,或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢?一起分享啦,让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊!
. Q" i% t- ~% x6 P- v& N 参与讨论: 经验30-40,豆豆30-40+ z$ f( d, F8 T
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上:经验40-50,豆豆40-504 s# ^2 Z" @7 p( f; p
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴,并发自制润肺止咳美食图片5张以上:经验50-60,豆豆50-60/ G# H$ {, s4 O
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