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本帖最后由 亦笑了之 于 2013-10-31 12:14 编辑 3 ?' _4 K, y9 @/ Z5 H! q
: ` L# G% A/ p8 ` , j9 |" K3 y# S9 }! Z! `
感谢各位妈妈的大力支持! Z3 o, c* t$ H
对抗秋燥的食材:大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。# ?- }5 T' d; K; R$ A0 |
制作方法:主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮,妈妈们真是各显神通。: y2 h |, |3 |* ?; @% V
渐渐步入冬季,请各位看官及时添加衣物,多吃有益身体健康的食物,天天开心哦!
0 _6 v+ ^% U" \. A! K* Z. X + ~- S: n- C* O/ C; K
# ], n' u8 q6 d R$ ^ 秋天的气温忽高忽低,而且真是特别滴干燥啊,嘴巴干、嗓子干,咳嗽的人那叫一个多啊。
& ^0 g5 t6 _9 ]& w. y9 a( Y 亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食,或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢?一起分享啦,让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊!+ O+ L4 a" J7 V, w
参与讨论: 经验30-40,豆豆30-40, l" i" ?4 w( I0 U/ \
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上:经验40-50,豆豆40-50# Q' ~% s/ a- m
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴,并发自制润肺止咳美食图片5张以上:经验50-60,豆豆50-60
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