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发表于 2015-1-7 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 8 T# e3 w) \& v

2 m7 \: C9 `, ^% t; q& x- ]       新年伊始,依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢?喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢?欢迎各位妈友们一起聊聊天1 s8 _) O# o3 ^* i% \
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    【活动时间】:2015.1.7——2014.1.13
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0 _+ o5 ?5 c4 |' _( S) g+ }      妈网ID:% K& s7 y5 p# W/ o9 k
      我的餐后习惯(我是如何养成的):

" d! \( Q! x) s, j      我所了解的健康的餐后习惯:+ L  c" |3 P2 W+ V& o
      
温馨提示:
* X2 a- t7 I) T4 w- t$ g  f      1、按照格式跟帖,奖励更多
: F% U- ?3 Y" P8 t      2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆哦      ; j7 i* U% g7 |# u* A3 z' p
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汇总:
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1、妈网ID:yezhubaobao' P) X3 i0 Q. n
我的餐后习惯:一般是睡觉
0 B$ V2 v5 P2 `& D$ a5 X; T我所知道的健康方式:站半小时,既减肥又健康, `2 N5 }! H, u, s5 X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
7 l. e4 o) G8 u8 |2、妈网ID:王子灯灯
1 `% @5 K$ G; E8 |( ]7 g) }% E( B我的餐后习惯:遛狗。7 \- {& C/ y" L6 Y' w
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙
- G0 n( ^5 ^0 y' n" D6 @" h; \
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html* H* Y8 Q, z4 P- \0 d
3、妈网ID:尹飒
, c( }0 W% T: U- _) s7 l9 Y我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
2 U, ]0 v2 ~% ?& b我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……# A8 l1 h) T' v7 M  _
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
- t5 R7 x7 q6 s. k7 [7 h4、妈网ID:颖儿1+ @  m3 V1 y! U3 |3 ~) L
我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯
. m9 O# M1 k2 s) f9 |6 ~1 A; E我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食

6 i/ e4 n; r# B5 h$ [+ E4 ~. I$ uhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
3 d* Y) T! P8 ]* D" S1 }4 x5、妈网ID:明月千里CC5 n" S( ]: U) I3 a' I
我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。8 \2 \/ i7 L) ?! K
我所了解的健康的餐后习惯:饭后慢步比较好吧
. E. b9 [0 K$ v$ N2 X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html  t$ X/ O, @: v' E6 Z% k# Q
6、妈网ID:如虎添翼妈妈% Q4 s7 D$ h: E; Y9 n( o" v+ V4 ]
我的餐后习惯是马上刷牙,早饭坚持不了,就是漱口,中午和晚上饭后都刷牙,这样既能保持牙齿卫生,也可以防止吃东西的欲望。6 A$ q; V* [5 D" C
我所了解的健康的餐后习惯:站半个小时以上,做家务或者别的活动。
! v" E! B. F8 @+ P
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
" I& C( Y/ o/ ?5 n, W. ]7、妈网ID:正义妈  d" c& {, _3 l
我的餐后习惯(我是如何养成的):散步40分钟左右,以前上班时间比较宽松。' k; N4 t7 o, i. q, y8 k
我所了解的健康的餐后习惯:不能马上坐,否则会有小肚肚的。
! x2 q# D2 `+ \" A+ E0 c/ E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; n3 p6 R, m! {8、妈网ID:sunny12171
/ D  M5 R9 D2 ?5 {7 I- [2 K6 |我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿7 y) f; K8 P# ~1 N6 I
我所了解的健康的餐后习惯:饭后站立半小时,这样真累,坚持不了' R! A2 q6 @5 \. [; p$ w7 i
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
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9、妈网ID:豆馨馨5 B9 A: ?) z: s2 M5 ?0 r
我的餐后习惯(我是如何养成的):网上看看电视剧,刚吃完睡不着4 Q8 s, T& x$ l5 d6 g& a1 @( u
我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不应立刻休息,缓一会给肠胃一点时间,要不然胃不舒服,也容易长肚子. u% ?" ?/ d3 A# j
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
7 {4 V7 o+ I0 t: H) P( `2 t' g: u
10、妈网ID:胖妞妞123
. e6 o; Z% j1 U5 P4 a: n6 l6 k我的餐后习惯(我是如何养成的):必须打理清扫所有战场,首先是厨房,其次是餐厅,最后是整个房子,然后才会坐下来休息会。: p0 D. F; Z- `7 v- k; Z. R8 w6 Z
我所了解的健康的餐后习惯:应该是先坐着休息一会,然后起身收拾家务活动活动3 \: |3 r0 r, ^* b+ @9 j
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html

8 R: A" ]9 r# g* Y5 C0 m11、妈网ID:童金金
( c$ g8 t$ J5 z. A我的餐后习惯(我是如何养成的):挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上,开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的5 f: s/ t) |3 O  h
我所了解的健康的餐后习惯:我准备以后休息一会,每天跑个2KM,不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
8 v& u% n4 b$ l! n0 ?, khttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html/ s' M# [, r  H
12、妈网ID:兴妍妈6 c# a3 Q0 s3 M' U4 w
我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗个碗,然后就卧倒看书啦。这是坏习惯,这是长肉的习惯,可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天,猪一样的幸福生活,哈哈!
2 D5 \% Q4 v! ?2 Q$ v我所了解的健康的餐后习惯:健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

9 M9 R, K( u! I8 K- Y" Ahttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
7 J' f1 b+ Y7 w; \$ U7 O13、妈网1D:曹佳怡2008
  j3 u$ q% A9 K2 y4 Y我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗了碗,然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了,才站起来走走。
( J$ G- s9 Z; g, ^2 i5 a我所了解的健康的餐后习惯:吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动,而是应该散散步,多走动走动。
4 J% v2 q8 |2 \4 hhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
: ~) Q3 p; c$ C
14、妈网ID:twdcracker
7 _8 F+ g6 I2 h) z6 h' w我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了,中午吃完饭有时间了会在公司走走,散散步。) W5 ^8 s9 ]. W* Z4 L5 P
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。

- @6 K$ t+ T* U: q, A4 @http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ y' J$ Q+ ~( x( r/ v* |15、妈网ID:skysky281
( n" |, X( J6 ^$ [4 [9 c/ y8 T4 @
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后不要立马坐,会长肉肉的,我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
1 X& p! v# i4 B) c- u我所了解的健康的餐后习惯:  散散步,半小时后吃吃水果。
( z% _, E3 Z! G: @9 D
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869" E! \& i9 v) ^( @# p1 r& p% X
16、妈网ID:dljunerose
  G: i( d! p' D我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是洗碗,收拾厨房,打扫屋子,中午就休息一会,晚上就洗漱然后看电视或者上网b) H' h! N. j! f$ i3 i4 j! D
我所了解的健康的餐后习惯:饭后不能坐着或者躺着,不然会长肉

8 k$ ^' E: L# x# l; Z3 p6 G7 x: T( hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
* d/ N( O  E8 e' B* |$ E+ {17、妈网ID:winniegirlcn 我的餐后习惯(我是如何养成的):从吃饭开始就边看小说或者上网,一直延续到餐后,中午一般吃完饭会睡午觉。, k0 g9 g( G+ i  f8 [( Q% J& e% C
我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不能剧烈运动
) o. ^9 l$ _+ chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

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yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉,我所知道的健康方式,是站半小时,既减肥又健康
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$ P5 V1 ^; @% U9 T我的餐后习惯:遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转,带娃和狗一起转别人总说我,所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗,狗狗放风、拉屎尿尿,我也顺便散步消食。
. h5 i4 B7 j& [, H7 x+ ^+ i我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙
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; j' K) t- J+ U- B7 V! `我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。3 j1 R! {- i- U+ M' [6 a4 K
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……
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+ }1 W. I- y! c2 T( S我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯,一年四季如此~~( a* w6 e$ Q& J. a
我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食~~
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6 q0 i, u/ \7 B1 f我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。) Q9 Q$ o0 A) |+ ]* ]' I
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妈网ID:sunny1217% f: e4 y- Y4 ]6 u
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿
  ]( a( L& g, U& ~我所了解的健康的餐后习惯:饭后站立半小时,这样真累,坚持不了
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9 F: q+ a0 o# S5 l0 |: ?
* m1 f3 Y% g" f! v谢谢参与

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7 A3 K6 T/ @/ l; b
& P, y2 `& ^4 A/ q% P谢谢参与

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- }2 b) J3 u' F& c+ |1 l5 ]
谢谢参与

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# R: {. ^0 M& s% s
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$ p$ E2 S- ~3 }  J% y- W
( V  E7 F2 u. a1 L7 R谢谢参与

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& u6 a+ t5 U6 x  `- G4 s4 M谢谢参与

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回复 sunny1217 的帖子  J5 P+ W" S1 @: r
+ v$ k7 |$ N8 G0 D- k! ~/ p
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& H& J' m% [" n% j5 v6 l. v. W
谢谢亲的麻豆

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