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发表于 2015-1-7 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 8 t9 }" b& V6 w+ d! I2 l3 ^" f
- E/ q! s0 M$ Y! D7 q" I
       新年伊始,依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢?喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢?欢迎各位妈友们一起聊聊天% Y( e: k3 n, I2 v/ X: b

1 o  w. E  R+ V) ~% ?
: {! V* t! ^& K( C! ?
    【活动时间】:2015.1.7——2014.1.13
$ @  i" Y9 b! O2 G     【回复格式】:
1 {0 o; ^; z. a* U! v# u: L      妈网ID:6 `5 W8 v* i5 Q4 J; t5 e( }, h1 }" n9 H- v
      我的餐后习惯(我是如何养成的):

2 {% d) o7 w8 _5 Y* S6 ?      我所了解的健康的餐后习惯:
% |5 K: m% q5 k$ d/ d0 r      
温馨提示:) a! v* u) F$ X( }* s% Y, f& J
      1、按照格式跟帖,奖励更多
; F8 V+ h1 U0 f0 X$ V      2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆哦      
9 [# J- Q9 a" r, Q/ J/ \     【活动奖励】:妈豆30以上


0 R! Z6 N- `4 m8 Q% E1 X9 R  ?汇总:
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1、妈网ID:yezhubaobao
' {& ~# O2 B$ X/ `* Y+ O: W7 v# W我的餐后习惯:一般是睡觉$ A( h" Z. C/ Q' W, J
我所知道的健康方式:站半小时,既减肥又健康
+ f6 H6 F) x; O6 K, G6 A8 X- [& z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% P) R' b  }$ F% k% d, c5 ~2、妈网ID:王子灯灯
) J# [- `: n8 E6 L我的餐后习惯:遛狗。
2 E& I5 C! f2 o" T3 t我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙

# t1 |) Z2 u1 S& Shttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html" a7 `- A$ N) @6 x: M* t& a$ K
3、妈网ID:尹飒% c) N8 x. ?& V5 Z
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
5 T8 S1 g" o! t+ p  e, Q+ l我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……
$ m  I' g/ c* B
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, c: P+ N* q: C8 |# }: u
4、妈网ID:颖儿1' {" g/ S" C+ h1 Z4 x. w
我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯
9 c" I0 R# F: @9 Z7 @$ j8 H6 R我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食

' m4 I, \1 S* p  o% [http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html1 O" c- c6 ?3 x2 f" c% |7 p! \
5、妈网ID:明月千里CC
6 F4 Q4 R$ t8 h  D7 W2 r* z我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。/ |/ V' |& z- A
我所了解的健康的餐后习惯:饭后慢步比较好吧) Y2 M- ]* U# Y0 ?$ _" I
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. c$ i! k& ]: G# C! c
6、妈网ID:如虎添翼妈妈
3 _' n: }, r: _$ f" @我的餐后习惯是马上刷牙,早饭坚持不了,就是漱口,中午和晚上饭后都刷牙,这样既能保持牙齿卫生,也可以防止吃东西的欲望。
4 ~, R9 T5 p3 ^# j. U我所了解的健康的餐后习惯:站半个小时以上,做家务或者别的活动。
3 l. q7 {' K6 k# T* b0 p" w
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
8 D' [. h; J" a& e  s; {/ d* h7、妈网ID:正义妈
. d; Q) O$ P4 Y& j& c我的餐后习惯(我是如何养成的):散步40分钟左右,以前上班时间比较宽松。
8 B" I/ Y6 t6 }5 d2 N' o我所了解的健康的餐后习惯:不能马上坐,否则会有小肚肚的。
* D% C0 b* Q- g/ _. ]8 v) @
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html0 {8 ]' B1 U' Z- w9 l; S5 ^
8、妈网ID:sunny12171
. [! @; U- r, O; B我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿
) N8 l. @# i, n; i% n) s我所了解的健康的餐后习惯:饭后站立半小时,这样真累,坚持不了$ R: W" Q5 A' B1 N
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html

% d- a6 A7 f0 Q& c; X9、妈网ID:豆馨馨
8 N2 s/ B% _  F: J9 P6 }7 r我的餐后习惯(我是如何养成的):网上看看电视剧,刚吃完睡不着
9 ^. h* \$ b- R) r4 n我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不应立刻休息,缓一会给肠胃一点时间,要不然胃不舒服,也容易长肚子
  [* o) w3 n+ _$ G) O' S$ g- ]http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html

7 N& ^# C! c/ Z3 ]+ F, i4 y* j10、妈网ID:胖妞妞1234 ?8 }9 i3 }3 C1 k, ~7 @( b
我的餐后习惯(我是如何养成的):必须打理清扫所有战场,首先是厨房,其次是餐厅,最后是整个房子,然后才会坐下来休息会。$ Y  ^$ O- y5 _0 O; L7 x
我所了解的健康的餐后习惯:应该是先坐着休息一会,然后起身收拾家务活动活动
: p. c6 `1 S  y1 v8 d" Xhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 p; z! ?. f& P2 I" ~: ?
11、妈网ID:童金金  @2 `& F, ^* v& i+ P
我的餐后习惯(我是如何养成的):挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上,开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的; Y! |5 T' P" S* e: j7 T- G
我所了解的健康的餐后习惯:我准备以后休息一会,每天跑个2KM,不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
6 N# b) c% K1 ~4 I* Y- L/ Z, k3 \http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- _; F2 Y- G! s9 L& c12、妈网ID:兴妍妈( L4 @5 M7 {2 q/ Q+ u! b2 y4 W$ D9 Y
我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗个碗,然后就卧倒看书啦。这是坏习惯,这是长肉的习惯,可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天,猪一样的幸福生活,哈哈!
  |5 |9 H+ U2 \  x* u我所了解的健康的餐后习惯:健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
% X4 t3 y( \6 f  d) o& W" D" w
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; U" }# o; S) A6 O1 [+ J4 h; [1 ^% X13、妈网1D:曹佳怡2008, h$ O# A8 g: A* a5 R( |
我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗了碗,然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了,才站起来走走。; o! }) P; n6 x/ U- P
我所了解的健康的餐后习惯:吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动,而是应该散散步,多走动走动。" i7 ~0 |7 {3 I
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14、妈网ID:twdcracker1 y1 K( b3 J$ S% k; a4 g, }
我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了,中午吃完饭有时间了会在公司走走,散散步。
3 r: Q( J4 x% _" e6 C我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。

- Q! B6 E6 A' }2 E9 Shttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html. M: @, |, h7 `
15、妈网ID:skysky281
. A6 c- N7 o- ~& Q/ L
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后不要立马坐,会长肉肉的,我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。8 [6 Z0 g: H; `* @
我所了解的健康的餐后习惯:  散散步,半小时后吃吃水果。
+ q" b$ `0 R, M  i& {/ O' g. m# M
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( ]4 n$ b* F6 i; K- Q2 p16、妈网ID:dljunerose" Y3 F+ U6 C2 _, p
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是洗碗,收拾厨房,打扫屋子,中午就休息一会,晚上就洗漱然后看电视或者上网b
8 [% O; i+ f2 c4 t我所了解的健康的餐后习惯:饭后不能坐着或者躺着,不然会长肉

' H! M2 i% ]+ b; F6 yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869* f0 @5 T9 l# S9 @  u
17、妈网ID:winniegirlcn 我的餐后习惯(我是如何养成的):从吃饭开始就边看小说或者上网,一直延续到餐后,中午一般吃完饭会睡午觉。/ N% X- i( m9 g8 [3 p' i) x; m
我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不能剧烈运动" J3 l8 c9 q" K3 S; R3 k' d
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yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉,我所知道的健康方式,是站半小时,既减肥又健康
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* y8 [! q* M) }) j; x: }我的餐后习惯:遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转,带娃和狗一起转别人总说我,所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗,狗狗放风、拉屎尿尿,我也顺便散步消食。
% |1 B% V! {; x6 O% S1 s& o我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙
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我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。6 t. _+ Q! _+ q6 k
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……
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我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯,一年四季如此~~
. B7 I: a6 t! C# }我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食~~
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我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。7 h/ e3 H4 ]+ b# F4 |
我所了解的健康的餐后习惯:饭后慢步比较好吧
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妈网ID:sunny1217: ~% x/ a0 o9 ^' f" |! h
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿4 g0 u8 I  [5 |- C
我所了解的健康的餐后习惯:饭后站立半小时,这样真累,坚持不了
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$ X7 _# m- }' ]9 A  J0 a
. w9 Q/ w5 s& V: N* f/ B. y- g谢谢参与

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8 e; [8 S6 e( ^* V; c
" V$ m; q2 }) F! s谢谢参与

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" S3 F$ i" D' ]/ V! |, Q& {% D谢谢参与

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回复 如虎添翼妈妈 的帖子3 W1 g% Z5 T6 }6 m) H1 `
7 Q, Y. E3 v, P
谢谢参与

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% L2 c) J/ W( S
, p# O7 H! \( P. y: {7 m谢谢参与

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; x0 [# p3 Q! J8 k
: L5 R" v& U. A- }" X谢谢参与

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2 P# u& J" {+ ~* C! n: ~2 `4 H. f8 p+ A3 R( @- L9 C$ k0 u) }% w
谢谢亲的麻豆

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回复 如虎添翼妈妈 的帖子$ Z1 X# I& K1 }% O

: I* M- J1 V: d) m* r0 q" O客气
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