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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 & s1 H; |1 l5 [. s* e. H$ I
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新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天6 h1 ^/ e8 G6 Q( B: z( V
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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. U: D" t; y% Q9 ]1 I( X5 m 妈网ID：- R: _$ C( a9 S* E! |) s# g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：
5 k) ?5 j" H8 ~. r 我所了解的健康的餐后习惯：
+ ?5 r# p, _( Q9 B 温馨提示：: t- `* A0 {$ c; z/ x" h
1、按照格式跟帖，奖励更多5 x8 A: y# v, w& L
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
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汇总：
& Y. Q# f; O+ D! y/ a3 O; t1、妈网ID：yezhubaobao
$ W% t) x: h* S+ u, y我的餐后习惯：一般是睡觉% X+ h! w5 r' ?$ I. W
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
+ l9 j$ W. [9 ~% W7 ]http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ ^- ~, J, R, q/ e2、妈网ID：王子灯灯7 p& o7 S. E l4 @
我的餐后习惯：遛狗。$ K, t* ]7 F$ E( V" @
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
1 |4 w. o* [; H7 G7 `+ ~. Phttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ [" z9 F% u; S2 t3、妈网ID：尹飒
5 }$ H! s) ^& M+ K Y5 b2 k# {. t我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。! V6 e; c$ u8 V( i3 ?: H4 E' N
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
' ]- G* D) c3 u* c7 Whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) b2 J3 K( @5 u: Z6 h
4、妈网ID：颖儿1
' t: i* |# `; B2 \* L9 `! V O/ r1 Q我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
3 U1 B( o$ {7 o3 k |我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食, [: w1 g* B6 o6 j& w" H6 i* g2 M
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html4 f q2 |: l2 e
5、妈网ID：明月千里CC
5 g a; m# `$ {我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
, J: F9 P( c: z% s, a我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
( ^1 h6 R1 h! z* J" c$ zhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html3 V+ E, K6 N, z8 ~1 C
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
- n* U$ `. h" v1 @! g* P* T: M我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
' s% ~) l+ G( A& N, j" y我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
! l) U4 V( a% yhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
: f% J0 ~8 f4 Q7、妈网ID：正义妈2 S" v6 A& V3 t3 v4 ^8 q. ^- N
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。) K; s4 ^& ?# X& u) Y6 G
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。1 K3 F' {, o. ]( r: J
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
- ?9 x0 w& u$ W8、妈网ID：sunny12171
; z0 d9 J. @) O/ S, y3 c我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿! V4 W( v* c" r7 |2 h
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
3 z" Z+ U) Y! E# Vhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% F/ h$ U: p9 E( F9 @, }" K0 U9、妈网ID：豆馨馨
' v0 H s/ r' ?" l/ W我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着$ ^ K. Y4 L: @3 l
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子! g& [8 u; O& `" g
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html* U6 J1 u+ P) ^# x7 b
10、妈网ID：胖妞妞123, o2 L/ K& S6 E. R: L) N) m# t+ f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。7 ?4 S# }6 s! G
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动 T- G* @( b7 m9 Q% G
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; C* B1 M) g1 F! e# H/ y8 P
11、妈网ID：童金金
2 @! K: v. y- w我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
. Z& m- h$ ^4 k% O8 o我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
6 L0 x9 y. r* W$ H2 I/ Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html4 x! t# G3 T) b( Q
12、妈网ID：兴妍妈
' e$ k. |: I7 {$ j1 {我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
6 |5 |; d# x5 V8 \+ ~) x我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
0 H5 @5 |& [0 B! e$ Lhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 r u+ o+ i$ m, w2 \; N
13、妈网1D:曹佳怡2008# F7 Z' g% f" U6 H+ v
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。- O, K$ u A* B8 F% {1 R% L2 X" L
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。5 L( h+ G1 k/ ]9 p2 I0 b
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ Z# W+ u: ?+ k8 t, Y; v D14、妈网ID：twdcracker
# F4 Y& p$ z9 |$ p3 u我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。. T$ \/ F5 S$ D
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
) e0 b. l2 K4 L* w1 I7 C; P2 H- vhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html- Z2 A4 N, F1 w8 z5 ?% N
15、妈网ID:skysky281
" Q; x9 Q7 T* I: b2 E# H我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。! m6 B3 J5 V0 J/ C0 z! e1 u! V
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
- f# y0 c5 P2 x, xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
5 D0 T" [) e. [4 g" z5 A. m2 p16、妈网ID：dljunerose
2 p0 w! |/ ^ s/ h我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
" y6 I. c- x- R7 }" s! ~! Z, n, T我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉/ t; ^9 u( N, g7 [
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869' F3 |" r! N2 C* z2 R
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
+ z8 p) y8 \& S6 e我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
8 a0 d, t8 Y/ v& l& G2 i. chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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