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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 8 t9 }" b& V6 w+ d! I2 l3 ^" f
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新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天% Y( e: k3 n, I2 v/ X: b
1 o w. E R+ V) ~% ?: {! V* t! ^& K( C! ?
【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
$ @ i" Y9 b! O2 G 【回复格式】：
1 {0 o; ^; z. a* U! v# u: L 妈网ID：6 `5 W8 v* i5 Q4 J; t5 e( }, h1 }" n9 H- v
我的餐后习惯（我是如何养成的）：
2 {% d) o7 w8 _5 Y* S6 ? 我所了解的健康的餐后习惯：
% |5 K: m% q5 k$ d/ d0 r 温馨提示：) a! v* u) F$ X( }* s% Y, f& J
1、按照格式跟帖，奖励更多
; F8 V+ h1 U0 f0 X$ V 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
9 [# J- Q9 a" r, Q/ J/ \ 【活动奖励】：妈豆30以上
0 R! Z6 N- `4 m8 Q% E1 X9 R ?汇总：5 X! F/ S" e4 `% ?
1、妈网ID：yezhubaobao
' {& ~# O2 B$ X/ `* Y+ O: W7 v# W我的餐后习惯：一般是睡觉$ A( h" Z. C/ Q' W, J
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
+ f6 H6 F) x; O6 K, G6 A8 X- [& zhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% P) R' b }$ F% k% d, c5 ~2、妈网ID：王子灯灯
) J# [- `: n8 E6 L我的餐后习惯：遛狗。
2 E& I5 C! f2 o" T3 t我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
# t1 |) Z2 u1 S& Shttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html" a7 `- A$ N) @6 x: M* t& a$ K
3、妈网ID：尹飒% c) N8 x. ?& V5 Z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
5 T8 S1 g" o! t+ p e, Q+ l我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
$ m I' g/ c* Bhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, c: P+ N* q: C8 |# }: u
4、妈网ID：颖儿1' {" g/ S" C+ h1 Z4 x. w
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
9 c" I0 R# F: @9 Z7 @$ j8 H6 R我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
' m4 I, \1 S* p o% [http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html1 O" c- c6 ?3 x2 f" c% |7 p! \
5、妈网ID：明月千里CC
6 F4 Q4 R$ t8 h D7 W2 r* z我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。/ |/ V' |& z- A
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧) Y2 M- ]* U# Y0 ?$ _" I
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. c$ i! k& ]: G# C! c
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
3 _' n: }, r: _$ f" @我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
4 ~, R9 T5 p3 ^# j. U我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
3 l. q7 {' K6 k# T* b0 p" whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
8 D' [. h; J" a& e s; {/ d* h7、妈网ID：正义妈
. d; Q) O$ P4 Y& j& c我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
8 B" I/ Y6 t6 }5 d2 N' o我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
* D% C0 b* Q- g/ _. ]8 v) @http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html0 {8 ]' B1 U' Z- w9 l; S5 ^
8、妈网ID：sunny12171
. [! @; U- r, O; B我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
) N8 l. @# i, n; i% n) s我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了$ R: W" Q5 A' B1 N
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% d- a6 A7 f0 Q& c; X9、妈网ID：豆馨馨
8 N2 s/ B% _ F: J9 P6 }7 r我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
9 ^. h* \$ b- R) r4 n我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
[* o) w3 n+ _$ G) O' S$ g- ]http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
7 N& ^# C! c/ Z3 ]+ F, i4 y* j10、妈网ID：胖妞妞1234 ?8 }9 i3 }3 C1 k, ~7 @( b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。$ Y ^$ O- y5 _0 O; L7 x
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
: p. c6 `1 S y1 v8 d" Xhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html3 p; z! ?. f& P2 I" ~: ?
11、妈网ID：童金金 @2 `& F, ^* v& i+ P
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的; Y! |5 T' P" S* e: j7 T- G
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
6 N# b) c% K1 ~4 I* Y- L/ Z, k3 \http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- _; F2 Y- G! s9 L& c12、妈网ID：兴妍妈( L4 @5 M7 {2 q/ Q+ u! b2 y4 W$ D9 Y
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
|5 |9 H+ U2 \ x* u我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。% X4 t3 y( \6 f d) o& W" D" w
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
; U" }# o; S) A6 O1 [+ J4 h; [1 ^% X13、妈网1D:曹佳怡2008, h$ O# A8 g: A* a5 R( |
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。; o! }) P; n6 x/ U- P
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。" i7 ~0 |7 {3 I
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html4 X5 L) Q; O K3 n5 j
14、妈网ID：twdcracker1 y1 K( b3 J$ S% k; a4 g, }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
3 r: Q( J4 x% _" e6 C我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
- Q! B6 E6 A' }2 E9 Shttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html. M: @, |, h7 `
15、妈网ID:skysky281. A6 c- N7 o- ~& Q/ L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。8 [6 Z0 g: H; `* @
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。+ q" b$ `0 R, M i& {/ O' g. m# M
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
( ]4 n$ b* F6 i; K- Q2 p16、妈网ID：dljunerose" Y3 F+ U6 C2 _, p
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
8 [% O; i+ f2 c4 t我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
' H! M2 i% ]+ b; F6 yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869* f0 @5 T9 l# S9 @ u
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。/ N% X- i( m9 g8 [3 p' i) x; m
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动" J3 l8 c9 q" K3 S; R3 k' d
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
