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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
4 F- G8 L8 A, z! t, b2 T# G, T
: i8 D9 K5 ]. ]; V9 { 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天# ?5 O m4 i- Z5 q" O4 i; r0 s8 n' p
' K) S) i7 g1 v4 z
* \4 j' m* r5 {7 j9 p/ y 【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13) d- M q" d; H: h
【回复格式】：; R) c% L/ ]3 R$ C
妈网ID：1 n. B; G" s' ?. |- I2 @
我的餐后习惯（我是如何养成的）：4 h4 W$ j- G \7 ^: a3 e' a7 k- g6 ~
我所了解的健康的餐后习惯：
|4 x- z; `; v1 F' X; I 温馨提示：; n9 k8 m& w4 H* G. V6 X
1、按照格式跟帖，奖励更多
' w) G& S j i% j0 x9 ]. q+ n& y: J9 x 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦
( O, `8 A$ S4 K/ N' s 【活动奖励】：妈豆30以上
+ N. u, o0 A6 v汇总：
4 V; S: S9 x$ ~3 i, U2 B1、妈网ID：yezhubaobao# w3 P! S4 \5 q( S
我的餐后习惯：一般是睡觉/ E% e' v; P7 O! }
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
H3 J. I; T" ^5 ~( c6 D8 I/ hhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
1 q8 H2 l. y: R2 o: K0 U2、妈网ID：王子灯灯
7 v5 A% g2 @7 N# m+ X$ H我的餐后习惯：遛狗。
* {4 `' e( A$ }2 g我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
/ b- Q3 b- Z) m2 T w+ t) W$ Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html4 N3 u7 z1 j. h4 v, B5 y
3、妈网ID：尹飒
; _# j0 m# ~3 w; T( T我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
* f5 B( q/ _5 B. j: m我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
0 l. g; a) R3 H" q. h/ ohttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
8 @. {) A, k0 o* Z+ J6 b4、妈网ID：颖儿17 L' f* I$ g( a5 j0 s3 ^+ E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
9 w* y+ X: a; t我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食" v& J2 D6 ?- s& _
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) g2 m/ {$ g9 O$ A$ M
5、妈网ID：明月千里CC
1 _' X9 [" w% A) q9 D u我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。4 O8 v1 h! ]$ u0 R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
5 P( |& U2 Q x1 L% i- o$ I4 [http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% \9 X6 b3 D* r$ j6、妈网ID：如虎添翼妈妈2 j- z, h. p9 y9 K
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
0 \, j3 Q' I9 d* [我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
) y7 l( i U( S) u. E- e2 b `http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
& N8 o0 Y$ B; j5 F7、妈网ID：正义妈- }/ |. P, Z4 }, R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
; _' E' N' _# Z" H0 M我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。% R- R: D. D2 P# u$ W9 o
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
& z. o4 b; Q+ M8 C8、妈网ID：sunny12171
& t$ O' w1 O6 x我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿0 T: F5 N* ~+ |9 ~, ^0 ^6 i& H0 ~ ~
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了5 ~) A) v& s. k+ y" |3 k
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4 G3 t) C, H3 b9、妈网ID：豆馨馨
3 r/ q8 X& {1 W. F8 G我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着; q3 j& y; W" M+ H
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
$ m# R4 Y* l1 B9 F0 w1 _/ Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
2 }" v+ D+ b) ~8 m4 z10、妈网ID：胖妞妞123
6 K6 x7 y( t _- O. H我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。 [* y7 n7 E4 }
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动# l" H, u! C" c
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4 H8 V2 S o ~9 J11、妈网ID：童金金3 g L% g `8 I1 J
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的: k2 k" R3 y+ l9 n# m' Y5 J
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天+ O, V3 B1 j9 U7 h2 H
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html, Y7 h9 \8 h' x+ X+ j" L
12、妈网ID：兴妍妈
- |) m# J. m; ~- `8 G7 \/ j* W$ \我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
1 l; b/ {! D1 i& s: f我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
- ?7 x* Q+ }1 z" e& xhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
G# Q, H7 H- w6 n2 ?: E13、妈网1D:曹佳怡2008( M' H# D: `: R7 a! |6 v
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
% m0 I* S$ L+ G我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。, ~0 A8 l, a7 e( {
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
9 d6 u) w1 D8 F$ f Q9 U1 F( t14、妈网ID：twdcracker
' B8 p- F7 O) Q# P7 g4 |+ B我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
/ q, ] b# @. \5 N9 J0 s' M我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
2 l" W8 b6 C1 zhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html- C' I& \! e0 o, Y& {' w
15、妈网ID:skysky281
# R. X3 l5 m( T2 G0 w9 O3 t6 a) u我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
1 O: b, d! \" k2 L+ T; m我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。: u$ f) P- t1 |3 K0 [9 ^
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869/ M! |* X7 w# D7 S
16、妈网ID：dljunerose
. h, ^* x! F1 x0 O我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b( n. z, k. k- F1 Q5 g
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
) Z: I( x# Y1 `: I; G! @0 m$ { Yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
8 m- }9 Y2 \% O& {: L17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
5 T$ s$ M: N1 k5 t1 s/ t. {我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
& ^% } X1 S$ thttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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