【在线活动】——【对抗秋燥我最行】汇总贴，快来关注秋季最佳润肺食材与美食 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由亦笑了之于 2013-10-31 12:14 编辑
* O1 `$ Z m6 j8 x: I; }

感谢各位妈妈的大力支持！" @# Z( m- p* v5 j+ ?, k
对抗秋燥的食材：大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。
制作方法：主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮，妈妈们真是各显神通。
渐渐步入冬季，请各位看官及时添加衣物，多吃有益身体健康的食物，天天开心哦！

3 U7 {2 D: K' n) X/ f7 t* L: S: X7 i
! R r: y% t& t; I9 p4 G

秋天的气温忽高忽低，而且真是特别滴干燥啊，嘴巴干、嗓子干，咳嗽的人那叫一个多啊。  g& N2 }5 W; d+ }- @! \
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食，或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢？一起分享啦，让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊！6 f- \9 O6 j9 c
参与讨论: 经验30-40，豆豆30-40
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上：经验40-50，豆豆40-50- Z+ x% J4 I2 \' U% N; [9 \
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴，并发自制润肺止咳美食图片5张以上：经验50-60，豆豆50-609 B# i( N1 P9 r$ E1 E7 b

& r9 M0 b! ]( p4 L  v# X' f
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诣涵妈

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沙发

发表于 2013-10-24 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳汤。。

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板凳

发表于 2013-10-25 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子
) C0 |1 g* s1 m
谢谢参加活动

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猴猴和豆豆

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地板

发表于 2013-10-25 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

5 e4 v& u2 C; W, H9 t! c n
经常弄点银耳汤喝

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猴猴和豆豆

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5^#

发表于 2013-10-25 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

' V5 ^( x4 n4 a
材料是银耳枸杞枣，当然还有冰糖。这天心血来潮，觉得没有莲子就加点薏米吧，反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好，汤汁黏糊糊的，很好喝。

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发表于 2013-10-25 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梨冰糖川贝汤

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发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猴猴和豆豆的帖子- _& `# F- U9 e: b5 }
; J2 m8 y6 e& @1 Z$ j. b
不错，感谢参加活动

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8^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吕凡妈妈的帖子

感谢参加活动

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Medal No.11

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发表于 2013-10-25 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做了雪梨银耳汤，在我家不受欢迎啊，只有我自己一人喝5 j/ p) G) z0 w
还做了蜂蜜柠檬，蜂蜜柚子茶1 Q/ X2 Q. ~) N) y5 N2 G E( ^* F
对了，除了喝蜂蜜水外，直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油
入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦

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发表于 2013-10-25 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小湾妈妈的帖子. u; c/ J' U# Y/ _& h$ \- I

“直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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智慧女王

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发表于 2013-10-25 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

川贝雪梨水。把梨取核切块，放入水中，并把川贝和冰糖放进去，中火开锅5-6分钟即可。

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发表于 2013-10-25 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复兴妍妈的帖子
8 \" O0 _0 l; h! M2 ^# z
这个属于药膳了

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发表于 2013-10-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑 5 v4 X8 y0 \% @9 P9 t

对抗秋燥我最行冬瓜丸子汤 http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html
7 ~5 F) T$ Z5 w% ~1 t8 V

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14^#

发表于 2013-10-25 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的红枣冰糖雪梨枸杞汤
蛮受欢迎的) G2 U- q8 n8 u. O

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15^#

发表于 2013-10-27 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。

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16^#

发表于 2013-10-27 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳莲子汤

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发表于 2013-10-28 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子+ ~! p* x4 Q. e5 G" U& |2 c
7 d8 g3 ^# g; y. O
感谢参加活动

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子9 ^4 ^- I; C E, Q; H4 }
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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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