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楼主
发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2013-10-31 12:14 编辑
3 }( s# k* M6 R/ {* J) q4 u/ |
/ D# |& ]2 k0 Z, a4 W# ~9 W
' h- c1 n1 x+ j   感谢各位妈妈的大力支持!' m2 f' Q1 |. o% I
   对抗秋燥的食材:大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等
& `! b9 Q+ I- ?4 S& i: \+ O" a   制作方法:主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮,妈妈们真是各显神通。9 n' H+ r! s5 X
   渐渐步入冬季,请各位看官及时添加衣物,多吃有益身体健康的食物,天天开心哦!
6 r, T  l; Z) e) c, B( L
0 r* M- j* V* A, |

! s  k+ a3 r% P0 g
   秋天的气温忽高忽低,而且真是特别滴干燥啊,嘴巴干、嗓子干,咳嗽的人那叫一个多啊。
6 Z0 ~; }& |+ S# m8 h   亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食,或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢?一起分享啦,让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊!

( \" k/ X+ X$ H' ]1 t   参与讨论: 经验30-40,豆豆30-40
! l; C  R; C5 C8 A4 ~* M   讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上:经验40-50,豆豆40-50

% W: z! ~( d7 J9 R  B/ Z   以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴,并发自制润肺止咳美食图片5张以上:经验50-60,豆豆50-60
8 C5 l: S  q) v% r  
0 N2 K: X3 @" ], Z- ~: G! p: H3 K! z2 [5 J! f

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雪梨银耳汤。。
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; U1 Q2 j1 ?8 S# `; M- T5 W3 z6 d/ A4 a8 M% _
谢谢参加活动

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经常弄点银耳汤喝
, P" C* ^7 ~7 K- A6 P
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材料是银耳 枸杞  枣 ,当然还有冰糖。这天心血来潮 ,觉得没有莲子就加点薏米吧,反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好,汤汁黏糊糊的,很好喝。, z4 J' _6 [2 E7 B' p3 [

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梨冰糖川贝汤
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" k$ X- Y6 }- w; t( `
! \! Q- o5 r. C不错,感谢参加活动

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回复 吕凡妈妈 的帖子3 u! o  i5 a# ]7 E# q# }' K
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感谢参加活动

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做了雪梨银耳汤,在我家不受欢迎啊,只有我自己一人喝
4 s3 G4 F, ]7 N/ u/ B! `6 p还做了蜂蜜柠檬,蜂蜜柚子茶
4 d, g4 E+ S3 L. M对了,除了喝蜂蜜水外,直接把蜂蜜放在小勺里,滴一滴香油
0 D7 Q! i8 Q# [9 ?. T% ~入口慢慢咽下,对秋燥和咳嗽也有一定效果呦
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回复 小湾妈妈 的帖子
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9 x5 r: S& `7 P$ L6 L- T/ Z“直接把蜂蜜放在小勺里,滴一滴香油入口慢慢咽下,对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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川贝雪梨水。把梨取核切块,放入水中,并把川贝和冰糖放进去,中火开锅5-6分钟即可。
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回复 兴妍妈 的帖子- b  D! n% l, {5 F- Y

- i: z5 v9 Y5 h+ I  V9 ?! k这个属于药膳了

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本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑
) S  z1 u* E: n( `! ?0 `
: P; b* t+ l! w0 d& n# B/ Q# g对抗秋燥我最行   冬瓜丸子汤    http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html
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- t4 O, u. D6 s" @. K蛮受欢迎的- r1 |& z# ?  A% I

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给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。
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回复 王子黑蛋妈 的帖子2 I1 u8 _7 l3 ?* H6 k

2 V$ G1 k' \. D8 U* t5 m感谢参加活动
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回复 王子黑蛋妈 的帖子
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感谢参加活动9 w, }  w7 a/ o# j$ G/ }

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回复 lovechenchen 的帖子  z, r$ V9 T( Z( R. G; x
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