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本帖最后由 亦笑了之 于 2013-10-31 12:14 编辑
& ]. H" G- z% @: W0 H
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- }- z7 p, m. t" R# _ 感谢各位妈妈的大力支持!* ^1 c3 ^& x; ?8 D2 w" t
对抗秋燥的食材:大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。5 p" E8 M4 \ P9 t5 |1 M9 J9 \
制作方法:主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮,妈妈们真是各显神通。
5 E$ Y- c8 {1 u# {+ q% p 渐渐步入冬季,请各位看官及时添加衣物,多吃有益身体健康的食物,天天开心哦! * N0 k$ f6 n1 u# _
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秋天的气温忽高忽低,而且真是特别滴干燥啊,嘴巴干、嗓子干,咳嗽的人那叫一个多啊。8 o8 t M2 a' a! z# w
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食,或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢?一起分享啦,让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊!
8 i% A, n( U& }! b* P/ @4 I 参与讨论: 经验30-40,豆豆30-40
2 K( l* l! C2 D3 v 讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上:经验40-50,豆豆40-50
; L+ S1 O& J, ?' N 以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴,并发自制润肺止咳美食图片5张以上:经验50-60,豆豆50-60- Z( A# d i+ D
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