【在线活动】——【对抗秋燥我最行】汇总贴，快来关注秋季最佳润肺食材与美食 - 美味厨房 - 西安妈妈网

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楼主

发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由亦笑了之于 2013-10-31 12:14 编辑 . g2 G6 y6 d, X0 D

" i# x1 O. {* h7 Q! b, A) z+ O6 |+ X
感谢各位妈妈的大力支持！1 C6 O& y! g. D, b8 u# |- q" c3 {
对抗秋燥的食材：大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等。8 h) h+ _( o5 r$ h" J: f
制作方法：主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮，妈妈们真是各显神通。
渐渐步入冬季，请各位看官及时添加衣物，多吃有益身体健康的食物，天天开心哦！

$ a8 E7 z4 T# H: {: c) B) e
: y1 i+ ~4 N: Y# o" T

, j; t7 k9 B1 b) B: a3 x
秋天的气温忽高忽低，而且真是特别滴干燥啊，嘴巴干、嗓子干，咳嗽的人那叫一个多啊。
亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食，或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢？一起分享啦，让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊！8 m0 Q* S" U0 ]4 |' b  B
参与讨论: 经验30-40，豆豆30-40* n) M. G: T+ C4 N. v- i5 x' l9 ?4 m
讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上：经验40-50，豆豆40-50/ l; U0 F' z' a  T& D2 g
以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴，并发自制润肺止咳美食图片5张以上：经验50-60，豆豆50-60+ }0 D( G5 u* B' ?, p


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诣涵妈

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沙发

发表于 2013-10-24 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳汤。。

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板凳

发表于 2013-10-25 08:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复诣涵妈的帖子
U# G) z$ S$ T6 D5 L
谢谢参加活动

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猴猴和豆豆

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地板

发表于 2013-10-25 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经常弄点银耳汤喝

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猴猴和豆豆

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发表于 2013-10-25 08:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4 e) @' c6 x3 f; D8 u
材料是银耳枸杞枣，当然还有冰糖。这天心血来潮，觉得没有莲子就加点薏米吧，反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好，汤汁黏糊糊的，很好喝。

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6^#

发表于 2013-10-25 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

梨冰糖川贝汤

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7^#

发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复猴猴和豆豆的帖子

不错，感谢参加活动

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发表于 2013-10-25 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复吕凡妈妈的帖子
+ u3 Z1 [# d/ b6 {3 C7 `9 [0 Z
感谢参加活动

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Medal No.11

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发表于 2013-10-25 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

做了雪梨银耳汤，在我家不受欢迎啊，只有我自己一人喝# B, f/ k( B' [1 I; W1 U s, f
还做了蜂蜜柠檬，蜂蜜柚子茶
对了，除了喝蜂蜜水外，直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油
入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦

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发表于 2013-10-25 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复小湾妈妈的帖子. q7 h. O9 E* O( o& c! s
6 b: H7 `* r( B& ?: w/ I! b
“直接把蜂蜜放在小勺里，滴一滴香油入口慢慢咽下，对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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智慧女王

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发表于 2013-10-25 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

川贝雪梨水。把梨取核切块，放入水中，并把川贝和冰糖放进去，中火开锅5-6分钟即可。

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12^#

发表于 2013-10-25 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复兴妍妈的帖子# v- l8 c' L9 ~7 ~
; h$ _4 A- `6 x& c
这个属于药膳了

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发表于 2013-10-25 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑
, ^" q$ j! {2 ?' G( s& G/ E
对抗秋燥我最行冬瓜丸子汤 http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html

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14^#

发表于 2013-10-25 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做的红枣冰糖雪梨枸杞汤& p" v" _: L& k' T# _
蛮受欢迎的2 v4 P* C- s. z

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发表于 2013-10-27 14:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。

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16^#

发表于 2013-10-27 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

雪梨银耳莲子汤

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发表于 2013-10-28 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子5 Q& J0 n h8 r. H' a

感谢参加活动! w! Z3 Q Z. i. f

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王子黑蛋妈的帖子/ X% _8 T; z% s: W4 ], S$ O

感谢参加活动

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发表于 2013-10-28 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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感谢参加活动) ~+ M+ G" _ U. a0 p1 g2 E+ C

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