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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
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Q. i2 O- ^; Z) M; A, q 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13* m/ G p' u- g1 b7 j
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7 d4 c' `# b% W 妈网ID：
( u4 D$ B8 k, q0 K* C 我的餐后习惯（我是如何养成的）：
. N' Z% t9 v: ~# a 我所了解的健康的餐后习惯：: r% H c2 j- M N, Y
温馨提示：
1 s, }# _$ t8 q9 X. g 1、按照格式跟帖，奖励更多
, S5 M. t5 J( r9 w 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 ! z" V) u' a6 Z) Z0 L( ~
【活动奖励】：妈豆30以上
! S8 d2 O$ B7 {( [' N汇总：( l# `8 h8 m4 b* ]& s( ~
1、妈网ID：yezhubaobao
0 C) I; [1 n3 @) ~我的餐后习惯：一般是睡觉- O4 ~: J1 B; q5 R, v
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康: |3 c! e# e/ M
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
, O' B. g/ b4 q* k5 W/ [. a2、妈网ID：王子灯灯; I* f( {& j1 U) G" n
我的餐后习惯：遛狗。
3 y0 `# d1 P% i" A我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
) \( v1 K, w# U9 X2 D; chttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, C U) W+ z- E# }. }' Y; _2 t
3、妈网ID：尹飒# h& O& t/ g& g( _, a
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
6 w( U! j, p: u& U* u+ c% w我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
6 z( e) o" a; bhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) z, r. k: M4 _) U1 z" L4、妈网ID：颖儿10 F5 ?; O1 V/ l8 x2 I& h. n$ s! } l
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
8 h9 a1 m3 ]9 ]; k9 l3 Z, T我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食* l4 J# G0 s( z$ ]. z7 ]
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
: Y' z6 ^* N' I7 K8 r5、妈网ID：明月千里CC5 U# H1 A; ^5 v0 f5 j' f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。* F5 z8 f; m: @+ v/ r8 X3 e
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
& R( A% b3 C# L4 R7 Fhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html P; ~: i* k/ Y4 j. D9 s, l) [4 ~0 h
6、妈网ID：如虎添翼妈妈/ w# u% M. F, c% M+ U! Y
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
& O" g+ \3 H) L& O我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
$ y8 Q! u' H- l% Z2 N2 e2 rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, }% s& k# m K, {* `+ a
7、妈网ID：正义妈
" E- T/ @5 R9 Y8 c B/ J/ @: H! S我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
+ ]) m k Z8 z/ F我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。+ }4 \! i2 G/ N+ A
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
9 C, m" T E; b0 y* M8 h8、妈网ID：sunny121712 ~; z9 Z) D& J& c( M4 ` F& V- o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
) ~2 K! B$ O7 X6 B/ Y我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
. `+ Q& G( v4 i# i# o% Rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html# A$ D# @) e @# ]% ^% S( ?
9、妈网ID：豆馨馨
* U+ J+ N8 O- e7 D! |我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
! S7 Y" I8 k0 a( @ I我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子: _0 e$ x; t1 |( `. f: h
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html% r2 v! D7 N8 s. a
10、妈网ID：胖妞妞123! L* r* |6 O# E0 E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。- |% ~3 S2 w7 U7 n1 _2 h
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动& {' e1 L4 Y' D6 U6 @7 `0 d
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
5 [4 m% y, A" b0 F; j9 h11、妈网ID：童金金; q9 y" `, [. W7 O- f: n6 N8 Z5 |
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
! ]; ^2 ]- {- w; ]% O8 o我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天) }! ]( @9 O: y, m
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 O7 R0 k$ p' y @
12、妈网ID：兴妍妈
' i& E% [0 W& i9 x1 t2 [8 F我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！( o7 r7 @# S- G& K7 d! Z
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。9 X- L2 O; d1 _) r& b# P
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
/ F/ S9 |8 @" l2 k" ~& c13、妈网1D:曹佳怡2008
2 e) s9 f& L. a9 V$ {, F# n. d) l我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
3 n& I, ~# _& t" }' C我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
+ _% J- @4 r9 R( Fhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ X0 \' V5 Y, s A14、妈网ID：twdcracker
_3 B' V. b/ B# y% g我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。& X' p/ e+ T/ E ~- Y0 ], k0 ]6 j
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。5 @9 v& r" n5 C7 F* Z' w+ _) `
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html9 X$ m& F( |! k# J! u( L, e- H
15、妈网ID:skysky2813 w* g( q% Q+ E7 ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
0 N9 c5 z8 @& N2 A我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
) L# T, w7 W# z& e" Zhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869- `9 V; V5 x- O$ s; r* F
16、妈网ID：dljunerose- g4 b( J* f9 i" l
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
) E6 C8 }% n. D8 w$ Q; y Y' Z* V4 `我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
/ @! ?6 O6 I# }1 z) thttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
* M, L* N/ p2 b: x' Y- F) M17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。 [3 K$ O: L+ o* z$ S% `
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动+ ^3 A2 ?9 r& c! Z' r
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
