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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
! I( t0 v- b) {0 G
- t# L% D( _% @8 P 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
8 t+ V6 _ t& S/ W! k, I) y- a0 N: x% t7 A' x
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13& A; s" M9 w7 S- R9 m
【回复格式】：
`# } D" I) D5 C8 f 妈网ID：
5 q( q. Z& I7 x' p" ?' d4 `% b- K! Q9 Z 我的餐后习惯（我是如何养成的）：
7 s! n! o% B' m: L 我所了解的健康的餐后习惯：
2 M; d; ?4 v5 G+ J7 A. E! o 温馨提示：7 y( M* [8 N0 {' V
1、按照格式跟帖，奖励更多
- F s+ |, \% e" v9 ? 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 6 e: R4 Y- h d9 `0 B/ M: v
【活动奖励】：妈豆30以上
: K; X% j5 p7 Q) K) s" t汇总：' F2 ^. X X1 H+ `2 g; d
1、妈网ID：yezhubaobao# e" u0 O' A% R- J, X
我的餐后习惯：一般是睡觉
2 j3 o, `5 n Y. r3 b我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康" N+ H7 ^$ f2 D
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
4 A( e: a) D( v' \2、妈网ID：王子灯灯) @5 X3 W) T* [& X: v, }- U. k: ^* `
我的餐后习惯：遛狗。
% @! D2 w# n5 i- b我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
7 [3 b3 V; V% u* T ~# ?http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html$ K$ e7 q- o6 q P/ m
3、妈网ID：尹飒
- O3 Q1 l5 d, o* |我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
( }8 v* _9 D$ k我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……7 U) C. q% L/ r! I. I
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
2 i, q, Y5 F: l8 r3 p' l9 i# R4、妈网ID：颖儿1
) k) h$ A+ c9 c4 m3 S7 S5 g我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯* T' ^0 {/ n) z7 R+ X
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
: X) B; Y7 \& T |# [http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; I) ^6 ]5 O5 z& n5、妈网ID：明月千里CC
3 ~: j, \9 S4 ]3 n) } S& \, g( j我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
# z8 Q$ ?# W" C7 u我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
) ^6 q6 n2 d- Q: X* W7 s9 O- Ahttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html& e6 o1 P& S; G& _, u8 {; u
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
) v8 V( Z8 X# G. B我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
+ Q% m% J9 x4 ^( t% y我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。1 Q6 b2 d! E2 l( h4 `' S4 T, y5 ?
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
' _6 g4 z2 A8 l4 b; ?' X7、妈网ID：正义妈
8 ~7 @+ C- M- u$ A! N我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
* c9 I' @3 I) ^7 d# Y我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。" ^" q6 T& \( \8 u% G2 Y
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html3 W* h: z( _4 K8 [
8、妈网ID：sunny121719 e9 A# ~3 n( c: T/ N
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
# s/ P/ @7 {( N# f6 e1 e我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
0 m' O3 s1 T; rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html( Z; E- {7 Z1 U, K" L% K
9、妈网ID：豆馨馨
( y" s. G5 k) B6 H/ M; v我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
2 y2 Z* z0 D) T; m$ m我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子' y+ H7 a1 h# R3 [& _) d
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- g7 V/ E U# i% J1 {4 r- ]10、妈网ID：胖妞妞1236 ^' ]- c; }( y z3 P, v: ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。+ M& U: x3 [! J
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动) p& ~+ h2 i& I( c" I% l5 Z
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ ~* r- A' l) B) h& e' p; z11、妈网ID：童金金4 z& q1 D3 j4 s! U
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的 l9 S0 n5 @. R A
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天 b3 r+ @# _* {# f; e8 F1 r4 `! M
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ i6 Y$ h4 i+ N12、妈网ID：兴妍妈
1 L1 @7 i6 u, s8 B我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！, g* Y5 [5 P# o' ~
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。* S% l0 {% d8 ]1 A) T
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ p4 J6 O- E7 C1 Q; a5 _6 Y4 e13、妈网1D:曹佳怡2008
$ _; s4 H% ^2 M; {我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。$ ^6 V2 y/ }: X+ C7 L, O
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
' T6 a. g, j+ O; i# O) U& Fhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
4 j& ~/ x) @7 T- ^) d6 \, F+ c14、妈网ID：twdcracker
: D' W" I- T$ H" U( c% k6 Z* ^我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
! j. A# [. u; d$ o {0 a我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。6 ^" Y" N5 P2 `" F; v% }; G
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
' n% t* b7 z5 i" b7 h A x$ }15、妈网ID:skysky281
3 h' z, p% l5 j0 |% @+ p我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。" {3 H: V' u( i8 V
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
7 s; h, l" q% Uhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
2 e, u% B+ d$ c( w3 x, J8 _# I u16、妈网ID：dljunerose
6 ]$ L) W& Z! R l) U% Q8 K. R, {我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
9 r0 e: ?2 ?2 E. G% j( Y7 m* h我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉3 F. M) R* F1 V# n" e5 ?
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869+ I0 d' o/ R2 }* @* G L
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。$ A# Q2 `& Q C0 R8 c# c; e, F! {
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
/ Q5 h1 |' j% t' }5 ~6 bhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
