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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 - e( q+ k4 E3 w( l* \% M
9 c2 ]& S2 t) t7 m+ ` 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天! i ~8 x3 \$ ?& g" L* N
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13( Z- J! q. [8 H E* w
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+ [" I# T1 {0 o# t4 u8 e6 h) p9 T 妈网ID：
) g. t% Q: r5 M, g 我的餐后习惯（我是如何养成的）：! j7 J& v& s8 S7 ]. i
我所了解的健康的餐后习惯：0 m. \$ x Q, @" x% v2 w
温馨提示：9 {* O* Q' Y, @ [
1、按照格式跟帖，奖励更多/ P5 n8 ?6 \( [
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 # c- C E/ v6 b3 I
【活动奖励】：妈豆30以上
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1、妈网ID：yezhubaobao; H) a, v7 @" q' i
我的餐后习惯：一般是睡觉
" g2 F2 {( |2 d" K/ C# {$ `我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
7 B1 v$ m2 F( t/ H% t. Z# \9 d8 Z, [http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) \, M5 N* Y+ d- T2、妈网ID：王子灯灯: T1 Q9 [7 u1 s- B% P$ K0 ~+ O
我的餐后习惯：遛狗。0 r, l2 j' |+ g" `: l6 b# B) s
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙( P# l( m P4 P1 s. a. x0 a* v
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html1 E3 U- v; f- A3 e+ F+ F6 G
3、妈网ID：尹飒
7 [. b# \! `% h) e3 ]我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。8 A5 K% T/ y+ g( g7 n/ I, C; o
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
* w7 e9 x7 Q$ lhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html8 @# l6 v9 {+ }' f3 j# H
4、妈网ID：颖儿16 K7 C* v7 q7 ]$ `0 N. ?4 @5 m
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
% a% _* V3 D( c T2 d0 i我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
. }: b& E6 O- _+ t& yhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
" Q! w" I F& [. H5、妈网ID：明月千里CC. q% ^$ c0 F2 `- k
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。8 m, K! w6 M4 H" h3 S. h* Q( @' ?
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧- G5 z5 \( |3 z2 ]9 C
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) G U; q. X+ a' A2 Y, s
6、妈网ID：如虎添翼妈妈7 b6 E8 L1 I% F% W) ]
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。; k8 n7 H) t$ i4 d
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。4 [- { @+ O. f7 E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html4 s8 s' Z: q' J
7、妈网ID：正义妈6 s; k- \4 W0 w; d: c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
9 h( P$ O2 h& Z9 Y; C1 H我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
3 X4 s5 c4 s$ n# S% whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ P, M# c- `' s7 P! \8、妈网ID：sunny121714 ]7 {& r$ K' k4 z5 ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
+ ]4 U. S8 N9 _. z4 a B我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了# U& o I& N& k& R
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html1 z/ e+ J" V: g9 @
9、妈网ID：豆馨馨
; @& V! U: R5 o$ {7 ~0 [& g. v我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
4 C& D R& _( F, A- a我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
3 z- V7 g3 p. ~http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html$ C8 z7 z" f. n( P
10、妈网ID：胖妞妞123, K; u0 {) g! V
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。' j n5 Y* y5 ~) D+ I) I+ u" {
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
6 D, a- z) s' M- o5 _7 V2 uhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html6 T8 V2 ]/ t- M# n! g
11、妈网ID：童金金6 Q$ \# R& F6 S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的7 K' H5 M- E3 A, e9 V5 C5 ?
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天6 N+ O6 h- F7 @" }$ N: ?
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html! ?# r* R: K! Y5 H' r
12、妈网ID：兴妍妈9 t) `% R* B& H6 i8 i/ n6 B! h
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
# X9 n" I7 V) h) B9 K: W- q我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。/ m! b' \3 m$ r7 Z1 \ x
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ _0 \% \; U/ D- W4 F. w3 N13、妈网1D:曹佳怡2008
, h h+ ^/ e, U6 h1 u) W! b我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。8 g1 e, h3 l- b6 M! \6 Q( ~
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。% J$ i+ j$ Y; ^! N
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 Z. i' G/ U8 e$ v: s/ ]1 G& b14、妈网ID：twdcracker
& w M% d4 \, |; g" `* ~3 J我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。6 [7 z8 V9 y) k
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。+ ~- H/ m0 `) I; R' I: U
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. w( L# g4 R$ @0 c0 ^% _15、妈网ID:skysky281; B/ b5 y' W8 w4 e* D
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
9 a, S" S1 I# N我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。3 q8 N3 Z5 C4 T& h: S
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
4 F" G% [, i6 I' K. N! d' K16、妈网ID：dljunerose5 v5 J+ s$ ~7 ?; J' L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b- r* ^* t2 u+ A; L' s! B0 P/ g6 ^! ?; `
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉# x5 W. s1 ]: ?; f; L
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3 w$ u& x( p+ R3 D; ~& ]17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。* O$ E2 F0 b; d; c4 W3 v0 h2 e
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
) T8 j, ^% N4 N, D9 chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
