亦笑了之

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0 S2 L! s& J# T7 y- ~0 X       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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1 n% ~0 n5 b) z      妈网ID：
, |' a  [9 `& E  L4 ^      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
- C! J4 |6 k+ t5 W$ S1 V) u# {      我所了解的健康的餐后习惯：, x% t. p. V6 o" s2 i5 k, w" @
      温馨提示：% Z  G4 A$ j/ I* _2 D, w7 h* O7 m
      1、按照格式跟帖，奖励更多
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汇总：+ B, p6 o& b: [; _: l; `
1、妈网ID：yezhubaobao" I" Q& k1 K3 ~" E; X  a8 t2 e
我的餐后习惯：一般是睡觉' e! Q2 U) Z8 ^. N+ l
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康+ d  E2 @$ V/ [4 h
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html7 d/ }& l/ z: X" H5 T/ v' z
2、妈网ID：王子灯灯* K' ]% ?4 t. C7 |
我的餐后习惯：遛狗。" a2 G+ a# S' w8 @
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
* i2 Z0 R0 w) |) u  |1 lhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
: R3 y/ E7 p, b9 m* r; k) V9 f3、妈网ID：尹飒
' [, d0 _% V! i7 z2 ~2 @我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
) l* b( a$ A- U' R% Q我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……3 @- S7 u" n5 B6 r* q
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. S# o: o( J# K9 w4 q
4、妈网ID：颖儿1
# j2 N0 t( t& i/ s5 B0 h3 y7 v# E, l5 v( R我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
, c) j  ?  k" m6 y$ V. |8 W* Q' s我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食6 q' _; ^$ \+ a! j# I& n( h( O
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ z$ b: n" K; w! b1 F' @) {( p; d4 m5、妈网ID：明月千里CC
5 p) [# Y% X1 h' u! L' G我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。* l% ^% Y3 W" l/ }) m! C
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
$ l, L+ g: H6 V( e/ Nhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html6 N5 X" g+ U5 L' s: i2 I- Q
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
% o* j8 ~! F+ C5 P1 B& ~8 l& D我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
- X/ g; l) y" _7 Z; V5 ]7 y* e) v我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
% p# z, d: {. Chttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ s1 }4 L8 t# X, Y$ I& m7、妈网ID：正义妈4 T$ Y5 e4 B: Q& W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。9 d8 N! Z2 d' r
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。% s1 p$ z+ V8 M0 \% j9 B7 ^
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
  g5 t4 y7 C$ P# |/ j" \% v0 P8、妈网ID：sunny12171
3 J/ r" D0 D* \  a, x: A! Y我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
, [" ]( {- T  |8 e0 ^7 w/ _, R9 h( Q我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了4 C  h& W/ A2 N; e( I1 X/ Y  H$ T
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
: j6 p7 S% J. k& z' L: a9、妈网ID：豆馨馨9 r8 S1 K& k6 s  x/ m+ G3 t# K
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
( `  l- @/ A) \我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子* b1 ~' U( x5 H7 k7 n
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html1 V7 v* h0 J" J& @& ^
10、妈网ID：胖妞妞123$ {) G/ u) k" H) t) _" e
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
& @" q/ ?+ N2 i9 {* K9 a; P我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动$ U2 ~0 Y$ M  z! _! k
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
) Z2 L; H+ q$ O: d- A! ]8 U11、妈网ID：童金金
. @7 O: `" {- |5 G7 n- U我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
' a  v6 R2 E  X: n7 o我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天- u* ?  b4 ?; g) G2 Q0 Z7 m
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html8 Q- x4 D4 k2 u8 A; V9 f& E
12、妈网ID：兴妍妈
: J% C3 w4 P* u3 m1 p我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！/ t3 \  a4 L0 B, U6 y6 `% N; W
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。( n, _$ V  d! u8 k
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
' L* n; K, J) p: @13、妈网1D:曹佳怡20089 \3 y+ i7 S2 s; o0 S
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
4 J9 N) u# v$ [, c) N8 _- G' g我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
8 j8 L0 I" C2 o% {' V- t9 O  zhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html( P: }& Z) w: z) ~4 |
14、妈网ID：twdcracker4 B1 e! i  r. @1 D; V7 ~5 E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
1 q) M/ E" v* i2 x. E8 P* F我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
6 s1 n# r/ q! E% ~# ]http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
/ @' l% z2 f2 B$ o0 w* C/ e15、妈网ID:skysky281. r* G, f5 W) f' m) U( |5 \8 b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。2 m6 \1 I' w1 U; H$ U0 f  Y
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
/ n$ @; q5 o+ _0 m* d/ shttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869  @* A5 p7 u( @8 J# e3 n+ S
16、妈网ID：dljunerose
9 d7 G# i& a/ Q. ?9 h$ S我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
( w' ?6 {2 w% a$ F& O我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉- ~& \8 C0 l4 y+ K& B; i
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869. d% S0 [! i& ?- ?8 D! B% q
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。- C7 v- \( @  l" r  b, E
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动' p4 H& j; P$ Z! }0 }4 ]
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

亦笑了之

回复 恩宝妈妈 的帖子  T* [. Z4 ~# ^' [4 _, G( ]9 C
6 n, k* T7 b: t( [( b: D
那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
8 h. u8 y9 w) [" h- P& C我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
4 ^0 m/ Y- P# q, l8 n, v没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
' d6 h9 h# `! p( w! L! P' g& V0 U; ^6 i: k
谢谢参与

winniegirlcn

! H1 K1 O0 x4 y; F

: b% u2 r# b( M妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
7 e" ]; S/ ]* g% i9 g[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

回复 dljunerose 的帖子5 b4 q( j  {( u6 F

* t9 N7 ]; E2 U' {  t1 F. w  D谢谢参与

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子7 t6 ]  [4 }  H2 m- x/ a
1 x7 T2 A* w  x& q
谢谢参与

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。7 h8 `& J) o3 _0 \3 i0 P
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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skysky281

妈网ID:skysky281( c2 c" I8 j. l5 O5 V1 a1 t* W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
8 ~, l1 e$ E) Q! l  W. T) @% U! B: f我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

亦笑了之

回复 twdcracker 的帖子4 B; k7 T% `2 I  h

% o& ^  `7 _: q% \9 z, P- p谢谢参与

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子- h% P( W& V! R0 [5 b! m

  b/ R  E6 |0 n4 N1 |谢谢参与

twdcracker

妈网ID：twdcracker- M  v: S7 N' T4 y( x3 U% m+ L& R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。/ O# C: u1 ?. Z; i, l
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡20081 T2 e% M* l. O: L- W" Y
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
# y/ E/ `0 E  V我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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回复 兴妍妈 的帖子' h3 e4 a' n- {; a7 M

  m+ n  r- A4 q7 s谢谢参与

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
0 q0 |+ s5 n" r( a* `, X6 m 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
% ]: j& ~5 z# m/ u$ u5 H% S9 h我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

回复 童金金 的帖子3 G; n5 R  Q' i7 }5 l
$ ~; m. L2 q; T" B/ _/ G( R
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金
  u( w& @, j; ?7 K; ?5 b我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的* U3 F: Q% p/ ~$ B2 @: G. k
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123+ Y: ]+ t% L& q3 S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
2 k8 ~$ o6 }: p  Z& |; _7 G' C我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

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2 F2 D7 v. R3 `谢谢参与