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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
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6 E& Y; M" ]: |: B d- i! ~ 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
1 r! G% r) _( u 【回复格式】：
/ g; }- r" {, ?( a$ D' H( V 妈网ID：( V) Y# t( A! T4 `
我的餐后习惯（我是如何养成的）：) @5 d1 t+ Y. U( a
我所了解的健康的餐后习惯：
( P) Y3 e y7 b0 C6 D3 [( v6 v2 p 温馨提示：
- i9 Q* D8 `6 Q6 b1 u+ ]. Q 1、按照格式跟帖，奖励更多$ F9 X8 {8 y/ ~! n
2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 ' c0 [; q# V1 R9 N
【活动奖励】：妈豆30以上
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汇总：
$ \9 T& P" `! ? \& l( n7 B1、妈网ID：yezhubaobao
( S$ ]- Y, y8 _" R8 m4 q+ |我的餐后习惯：一般是睡觉$ K9 d e# t4 t# p! U' m
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康0 c' o& I' q: M1 a! J" W, s$ e
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html( q/ s& x$ U2 P: @& c9 c& G H: C
2、妈网ID：王子灯灯2 V) z/ F. u, R; _. f
我的餐后习惯：遛狗。
5 \- n% h+ C3 N我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
]2 b: h/ }+ @$ Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html* o5 L/ h- I& H4 `4 F: P) n" i
3、妈网ID：尹飒
7 n P5 g8 _9 D! I我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。. [/ C1 S8 P6 V6 s3 K" W. _
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……5 m4 P$ ]7 T1 K3 p9 Q. N4 n
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html z( c4 G y0 I: G& k+ l4 d5 n
4、妈网ID：颖儿1$ g& p8 N. R2 O* B0 z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯6 L" u* s. K8 c! E \2 S
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
% n, X! ]( Y' e$ p/ i; Dhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
' N+ D1 d) U1 n, ^4 D$ y9 Z5、妈网ID：明月千里CC* O! M2 {+ u2 c. H* m
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。+ ]6 a* G! M3 g0 r2 b1 a2 \
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
/ }$ u4 R9 e) h4 ~( Ahttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html& r& G/ f+ m. F! [8 Z4 ?" `
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
5 f4 l: R4 \2 @9 j1 `; Q我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。, W) r! o, K. B" w, Q$ t
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。 `; r0 a/ v. e. i. }
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html8 L9 S8 _& k5 I3 x) ?6 u
7、妈网ID：正义妈/ Y# {) D+ a8 T3 D
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。' ]6 I6 U: z- c1 |
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。6 H5 s; I- j- I: G& q
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; |$ R& o# Z- M* ^6 h8、妈网ID：sunny12171
1 j. B* R3 `, y: g! I' [我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿- c0 `+ V, q+ b: f; T
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
: H: @" }7 C1 a$ |; K- Ahttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
2 N T! y) L9 ?3 o! @% x" _1 ]9、妈网ID：豆馨馨/ F% v* [: J6 `) _# M2 p
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
* ^, _1 g+ p. X* `+ T7 |# @我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
+ ~" ?/ }' t; d Q$ i- Q+ Thttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html" I5 }1 p' a$ Z) E5 z
10、妈网ID：胖妞妞1239 q; t5 u0 d/ b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。0 W, {: I" x3 M4 R+ n( q; ]: T
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
% _/ q7 k6 D0 {4 V/ L* whttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
2 W' M! w! p. i; [11、妈网ID：童金金/ V2 Q* D2 r: L* f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的2 X; V6 A/ l0 J% ?8 E) A! l
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天6 ]6 a, y# C$ X: d+ w
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html- _( s! W- Z! c- o. L& E8 T' h
12、妈网ID：兴妍妈
) ^4 H7 F; ] x5 g' U5 h. C我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
. a+ \) I% g: X7 a6 S( [我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。0 b" g/ `8 O% E5 y9 m% u
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html: [2 V" k. p( J+ o9 b4 a
13、妈网1D:曹佳怡2008
) J' g+ I+ l8 H1 C我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。, @+ t: y. q0 q4 c. \: J- R
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
6 m" `. D. w" y9 H& [. R" O) F7 Ihttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
) H* }: H! W9 z# |14、妈网ID：twdcracker1 r! @7 V- F% L6 g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
1 T/ {7 E) v8 ^% c0 \我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。# z Z/ p* V5 I# A9 x0 ?
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
5 s0 M5 ]( M: _2 G' _# _: U) V15、妈网ID:skysky281& }* f' O6 A) h" L& J2 f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。* j% H7 Z7 R y; X
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。, p$ J9 h! t+ s5 W1 M+ m- Q) X
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
! ?3 `4 s3 w( W# j3 I( X16、妈网ID：dljunerose1 i6 j8 e" C F
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
9 P( o$ w% K) x9 \. O1 [4 Z我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉* ]& F- E" s/ |$ [9 W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
6 y- W8 q9 h- [+ v/ @! ]: K17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
% _8 j* ^( z' N1 S# U我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
, p* f( p, u' }. H; f+ g+ h: Mhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-12 08:49
