亦笑了之

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- |+ a" n# W4 F) [) R       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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9 C5 \% o  m7 g' k- q% D      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
7 h* v8 n, |, ]      我所了解的健康的餐后习惯：* y2 n6 v7 J" p& u6 e
      温馨提示：; [9 U$ h" a4 x8 m
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汇总：
$ q6 \4 u: ^" U/ H, K1、妈网ID：yezhubaobao
' W! j2 ?' J5 o0 E' M) I我的餐后习惯：一般是睡觉4 U2 W- T7 ^! O. Q0 h  M
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
/ u" U7 E0 z$ F) Y1 f, q; ahttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. G$ D0 V" u. J& B( |
2、妈网ID：王子灯灯
- H5 r7 m$ r3 T4 U# D% h5 |; S) ]我的餐后习惯：遛狗。6 G# C( r+ s" Z- w$ [! O+ t# q
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
5 d* u" D/ w3 ^http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
0 X  K3 q% V7 A/ G3、妈网ID：尹飒- `+ `8 b5 ~) P9 b; m! E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
7 e" @2 O' H, E: ^6 X- \我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
. O( X# v) H3 Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
! t0 \8 W+ S- M3 m! e2 ~4、妈网ID：颖儿1
) T# G/ |4 T; A7 x3 i0 x% @1 e6 o2 P我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
3 b- c2 ?3 x2 f; F3 ~- i4 s我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食1 G, t+ J4 o2 r$ B. ?2 l
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) x+ |2 Y. ~5 a# d. L5、妈网ID：明月千里CC
7 x0 N" t  j  a, p我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。! ?5 L7 i1 X, n- G' f1 {2 G- s4 m) _
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
- O0 K/ M. L- N/ zhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
. t) l7 I4 y7 h: n4 F6、妈网ID：如虎添翼妈妈7 [6 i5 N4 \  U: E2 c
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。+ Y( y% H9 _* J- ]! i! \* D7 M
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。# U- P8 q4 n, }4 X6 y! ?9 F
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html9 I( `& h, D+ _7 T7 C8 l# q
7、妈网ID：正义妈$ _' |* B, C* M2 }$ W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。# J# ]# a/ ^5 J# j1 e! a% r
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。0 `1 q, h! J( \1 n
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
. I. u$ l0 y5 J8 E: O: B8、妈网ID：sunny12171
! `  b; Z  B. x9 {2 D# I+ u我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
4 I0 F# \7 @; t8 J5 |) @我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
4 o' q# c& G6 N# c8 O- ghttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html7 i* j6 E3 n; |7 ]+ c
9、妈网ID：豆馨馨
0 }/ A# M8 \' d) |0 n" h' N2 @我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着- d# C+ {3 [2 a" L
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子' C$ i: w' ?2 c, g' g6 `+ d
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
4 a  N3 v( F+ E- c" T8 y: R) N) B10、妈网ID：胖妞妞1235 C! q* j! ~7 |" G& |! ^
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
" c3 U, f; o0 ~/ @. J我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
5 i0 Y* l% h; E! i; {6 Ohttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html5 y) o9 l, f6 t7 v, Y% {! B
11、妈网ID：童金金6 B1 F" R' ]2 u' Z/ g8 ?
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的( W8 W0 |( F$ b( K  J( \4 E5 u
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天" l) M3 x) Z, k
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html" ?& L2 A: ?6 p! I$ ]5 F
12、妈网ID：兴妍妈$ V& r. r4 i; Z( i* c4 \
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！5 Z. |/ C! N9 I6 M6 w% r! E+ Q
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。- |, X3 N# J, l4 x6 f
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html+ J+ K9 P  o' {
13、妈网1D:曹佳怡2008
0 s- V! Y% z2 T$ h. H) W! H我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。+ T& B/ c4 d$ e' |& L+ I1 |$ C
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。, M' k% j! k9 q# i5 Y6 C
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14、妈网ID：twdcracker' t$ d! u# F* X
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
9 O) j( P1 ]3 T! C3 K. ]我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
# C5 W7 j7 b* D2 ~) t: Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
9 O! l% G) I# u" ?1 m15、妈网ID:skysky281
+ `1 k. T$ H9 ^: G2 C我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。+ v$ _8 Z, i! z  s0 O9 N
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
. I& P  E* j& `0 _5 y- y" K  _http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
: g7 K! H1 \1 G8 X* R' f6 z16、妈网ID：dljunerose
! j1 z' Q; P2 r+ M* o我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
! ~0 u3 b& T' m+ i/ _* F我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉% y, e/ X+ ?# i$ n0 y( N* Y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
) v) [2 }, Y9 F0 b8 D17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。7 \. a. Q) J$ W6 O$ H- g
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
) D8 e4 Y2 I( G3 G) Lhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

亦笑了之

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5 q" ^1 i  ^3 }/ V0 S: T
/ `+ j* a# f6 T$ q2 O0 |. I7 d那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
1 ^7 g4 U& G- }4 o4 M% q我的餐后习惯：睡觉觉哈～～( b3 j. z( A; ?4 O: [0 k6 F
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
4 n4 L& y; L8 g/ \, h2 {
& _  c2 \( W; s) O6 D2 S, M谢谢参与

winniegirlcn

- s# N+ H2 {. H* W& Y8 k& b) M% E2 J# X/ O0 B& A! D
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
, J6 F, C6 ~& n0 R8 f8 p( _5 v[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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$ a! O  r3 ^5 P& @7 l/ B7 s, g+ {: o4 `* G/ F$ Z, E0 X) @' s
谢谢参与

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子4 k1 t7 X; P- F; f2 ~+ |+ F, u3 O

$ K4 B! M: Q" f* z! Y6 u+ e0 `5 G谢谢参与

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。1 a0 o1 i7 h# R$ T# F- l3 `
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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skysky281

妈网ID:skysky281" D' e/ f6 q$ m; w3 x0 ~
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。5 [, R  ^% `& Z
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

亦笑了之

回复 twdcracker 的帖子% J% |3 |6 y1 I" l- y/ E
1 C* E/ v/ ~) j
谢谢参与

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子
4 ?& D! @! G. D* t; ^0 e3 b
. t, {6 G; @) b* v1 ~8 X谢谢参与

twdcracker

妈网ID：twdcracker! j% ^1 E/ W" I  v6 M
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。/ P" P) ^9 A) R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
: F9 w0 U. M9 \+ q我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。9 R1 c4 n+ Z6 W3 r4 V; {8 D. m6 [
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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: [" k6 g3 m' _8 O; R" d. G" f) h1 f, W) T
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
, K! L' R: @/ `( b 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
% w- N- B% V3 a7 B* J我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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9 S0 a% d) ?6 a* o- b, M9 [6 u3 ]2 q  f" g% F& `) V! k  X6 ~2 g- c
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金
& D  `0 ~+ ~2 u, \3 A我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的; l/ ~% S7 P, P
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞1231 d) g4 E8 z- ?5 \' X1 m
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
4 V. |5 T% R9 }2 x我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

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回复 豆馨馨 的帖子6 @6 K2 w$ h- _4 a1 o

6 [' o2 l: _- `3 h$ C谢谢参与