亦笑了之

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       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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      妈网ID：9 P5 W: G% f5 v, x8 Q1 ~" \! X
      我的餐后习惯（我是如何养成的）：0 ?* r( }  W1 P2 {
      我所了解的健康的餐后习惯：; v6 B. w/ T; ?5 E* f& t
      温馨提示：9 o/ N" o* X( s2 T' V
      1、按照格式跟帖，奖励更多
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2 i9 ?+ V1 J4 G/ i! k; v1、妈网ID：yezhubaobao" c5 o6 P0 \2 f, y1 q
我的餐后习惯：一般是睡觉/ Q* W2 w. R1 W4 Z+ [+ c
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康6 \" Z8 A- u5 v7 ?
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ F/ ]: b3 g" s- x! }* y2、妈网ID：王子灯灯$ Z3 W+ u4 n1 L3 P7 e0 R* n
我的餐后习惯：遛狗。
, d  |3 ?& r4 V我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
/ z  I- _7 }5 B  S* _http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
( h6 ?( n( g, S/ t: G  j$ Z3、妈网ID：尹飒. i: ?1 Q* Q! g4 H: y* [
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。& G6 w/ a, S3 t  I, R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……; h. D$ r' Q; h* U7 \
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: H6 L% s$ U- b5 O! Q; v/ Z" O
4、妈网ID：颖儿10 s% p' h' z4 T# n" p% U9 q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯9 g8 p3 T% h% Y
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食3 v( l! D& u7 n; \# N
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
  M4 p3 R/ C: y* Q5 S5、妈网ID：明月千里CC  u1 h2 q- j7 c, I! ?* g" m  x* [
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
; [7 x4 X. N5 f# f! Y0 u  S我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
: L' e- o+ d, n' b2 u0 \, x" Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
' [6 N. L7 D1 R( W6、妈网ID：如虎添翼妈妈- Z- |: i0 Q/ E* p
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
* s) K9 |' i' E3 @3 X" w3 v我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
+ W* E  {$ P/ v5 _* phttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html  A9 H' q/ h% z# o7 d
7、妈网ID：正义妈- u8 U# a" x% F. r+ X- z) G
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。( h$ R5 K: r5 N( b
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
8 `3 a4 g! }8 j( |: d! Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; I7 d  l- O! P2 ~' g$ ?, Q$ N
8、妈网ID：sunny12171
3 j) ^9 h( K( r. ?我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿0 |1 G$ Q1 Z5 ?' s$ h4 j
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了  r: W+ i. i: ?" q% J
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) G  u/ \) u* ?
9、妈网ID：豆馨馨
# e" |5 v/ Z! J' m我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
/ K; s$ g3 m9 s/ ^4 E我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
6 V# y/ L  X$ O. `http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html& R' _9 [1 f! u* q/ h
10、妈网ID：胖妞妞123; m( L/ N" A" c* W( z: B  ^- p3 U9 }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。* ^) ~$ h2 o- O* p
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
2 w+ G& J$ \9 a0 ^# dhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
' t- L$ b- ^$ E4 ~' r$ l: D11、妈网ID：童金金& G" x+ K& D6 Q: m2 ?+ r" y( c& u
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的7 g' u6 ?, f. ]* N& O: V
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天# p/ y" `: R5 v+ L
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
; l  x0 M$ d2 u6 E, U3 `; V8 M12、妈网ID：兴妍妈/ [, B1 I' _: l0 K7 K! d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
4 e. G4 T' |$ b% |4 K/ B我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
$ X: u% k; n' P4 Fhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html& w3 _3 f( b) ?  K
13、妈网1D:曹佳怡2008
' v% V. \" a+ `- e$ R9 E我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。8 m7 B3 ]6 s$ l; e- Z. [
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
1 T# V) R7 U7 D, ehttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
6 R1 t0 ~7 l5 R14、妈网ID：twdcracker6 G8 _2 o( g% e! T3 T& m; L4 l
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。# I- ~9 v* Q" D2 X
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。; a$ c# l) ]) D
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
( `' N+ A, H* D' D1 [7 D7 h15、妈网ID:skysky281
& u) P! z2 y7 Z+ }( o我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ J' J) r  l" i' c我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。5 ?- O  {; R. Q1 y3 \
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398692 m8 e0 |3 r0 }
16、妈网ID：dljunerose$ B6 b) k# S9 a0 e4 X3 ?
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
: Q' m7 X( l5 i4 z9 L5 |& e) p我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉$ q5 n6 W7 m* t' S
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
2 c3 }: N; S1 y! e" E: Y; _& c17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。, I6 {* u9 O1 _
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
/ j& n4 G4 J# I* R' C( k3 ~http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

亦笑了之

回复 恩宝妈妈 的帖子
1 H7 D" e0 T9 c0 n/ N% H) u
6 q" j8 _: x3 K6 i+ V那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
8 }$ t$ [2 X) M# E2 V我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
3 R2 d. @5 m% a! N8 {! g! u3 J没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
! G' W9 I( ^2 E) l7 l4 i
4 m( p8 H$ Z  W& \谢谢参与

winniegirlcn

/ U9 m, {5 b. S* i6 G5 U. a( S" q' r  }& c6 d" r7 k+ P7 _* U
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
, x- n% j4 W9 q2 E& l7 |* |! P[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

回复 dljunerose 的帖子- a8 O' O+ I; ~! R0 `

9 d8 T) v, G& G1 U! @  Z谢谢参与

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子! g5 u: P# t9 M& T5 c9 E4 e

* B. N* u' l1 A9 ?8 D谢谢参与

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。+ f. D, Z. P$ c$ b- n
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
来自[妈妈网Android版]

skysky281

妈网ID:skysky281) q& A% K% }, c+ O% r) m+ t5 T
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。; n5 d" a# B& K+ C# j
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

亦笑了之

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谢谢参与

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子
  o/ C% @' i1 \8 R8 t$ S& |* e' O. c0 y8 F5 b/ v
谢谢参与

twdcracker

妈网ID：twdcracker/ {/ B+ U: K* U4 n% |. [
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
& J4 _  C2 e: G5 p8 }- Z- \我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008! X; ^7 w* m  Q1 h5 S* d# {! S
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。* g7 e; i* B& a! u/ @# m
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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回复 兴妍妈 的帖子
2 F/ e1 n! ^& r% S
) ~2 e6 u5 [* L7 z/ X2 ~2 b谢谢参与

兴妍妈

妈网ID兴妍妈# @: `5 L! t7 x- \
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！6 W: [; k0 V: `$ i% K
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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/ U+ i  K* z' K  E0 J( O跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金5 }3 R# F+ c2 N" G% H
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
% s7 A7 a5 Q( M: N% M( ~8 H) S我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
2 J9 l# C# n3 k# a我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
% g  h5 H3 u# M  e/ F! Z我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

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回复 豆馨馨 的帖子5 B0 L" p$ O. g% C) g7 Z

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