亦笑了之

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- t4 m  g. o6 f) m4 `) L2 V       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天8 E% Z0 O- U. E# u4 Q5 `- V

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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
- C% A. G5 v0 j1 n; i2 H* N. F     【回复格式】：, K, `" p/ r- K0 s& n) @
      妈网ID：
1 A- {  G8 V  i5 l% A7 \; x1 u, M( k/ p      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
) U* [$ t2 P5 _. i# e3 U9 @' U4 v      我所了解的健康的餐后习惯：
2 n  k+ s* @' W      温馨提示：, x$ I+ k; G! F  |6 D, s+ p# S9 g7 h  T
      1、按照格式跟帖，奖励更多
) T* N: G! P+ ]  d) k      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      
( z! o8 `% W1 v$ l  Q     【活动奖励】：妈豆30以上

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汇总：* t' A- e; o8 Q$ B: E) k4 o; r
1、妈网ID：yezhubaobao
3 E% g. j- M/ H1 m. ]我的餐后习惯：一般是睡觉
9 x" G3 {$ m' \! L8 e3 H我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
2 M( s$ m: _. G0 ?0 W' Uhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html* s/ S3 V4 A7 {+ O; k/ j) v6 D
2、妈网ID：王子灯灯; W$ `6 F" K2 j3 U$ k" b4 _3 w5 [
我的餐后习惯：遛狗。
% U8 t. r: M) ~) K我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙- c( U2 m8 Z, g
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. t& Z- O% \6 J5 M; H: z7 T
3、妈网ID：尹飒
$ n/ k6 o2 [8 h; O* L我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。1 S7 d8 g# @% L( i' ]: r; \& w- g
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
2 ]/ J$ T2 f2 g- N/ Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html" L5 ]" t; g1 {; Y% d: |) Y1 v* S
4、妈网ID：颖儿17 h; b- v. S' E% r- A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
' l4 {, `4 |3 p1 V" \! s我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
' K. G3 q; k. V9 lhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html3 n7 ^0 v* t" V: p$ k. L
5、妈网ID：明月千里CC
- d$ g4 E2 M/ O$ R) J/ v我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
+ ]* q" ~. `# D我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧& ^$ [% `5 A- @! C9 R/ c$ E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: V$ g$ G. M& Q+ T! z' A3 e
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
) V* ~) u' E. P我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。& ?) E5 j. H- t$ D! R
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
% {2 |, }/ K' ?' mhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: Y6 A9 o& R# U1 E5 L* [8 f
7、妈网ID：正义妈% h2 Y9 J! l; F! {, l9 g+ S; V
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。, N4 e+ [9 r# L6 x7 `
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。/ j8 K4 E; Z2 {8 Q/ `6 P. R
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html" @; r- S5 n% T  {9 j( C7 g
8、妈网ID：sunny12171
7 P( t* Q: _$ ^  K我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
8 o7 B. n' C4 e我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
$ b. T0 l8 e/ a( g# rhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. S5 h" `8 M: S1 f$ F6 _3 q
9、妈网ID：豆馨馨
$ |7 B3 j  n" d我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
- g; I5 ?# j, a3 }' G5 A( u; O5 w我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
  ~( r# J  c& c* ^# lhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
7 L7 G" Z4 d% X3 ~10、妈网ID：胖妞妞123
6 f4 f6 S1 `# T1 J) W' v我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。+ ~1 q) k% X8 f+ E7 ~, p9 g9 _4 x
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
, J. E: I5 D$ Q: B. b8 V0 p; ?http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
6 k+ z( n, D' f6 V! @11、妈网ID：童金金6 l6 X4 C) r% T5 ~- g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的, k5 b! Z( X' a1 g5 V
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天7 r) k# {( i1 R; ^7 L! K& w
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html5 U' [+ c9 I: \
12、妈网ID：兴妍妈" u% I: D' \  }2 R" v" z+ c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
8 B5 _  C4 z( {1 M! {3 _2 d9 G/ N我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
) e" b! r5 V/ X, X- C; v- x8 N4 Dhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html9 Z; {. n6 i, c8 c, i7 ]
13、妈网1D:曹佳怡2008! G2 Q$ g" \! h
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。/ V9 a* W9 {: E( M7 z' @$ W/ r
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。% B, s1 m; v2 B4 ]# J
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html7 z. n  L$ `0 N% |+ x
14、妈网ID：twdcracker
2 t2 [  I. j4 o% |, f4 w9 l$ U我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
! H1 q! Y* w2 n我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
$ s' _8 D+ B' ]5 T: I$ v9 M& shttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html* Z9 \5 L  }! o% e' r' a& a/ S
15、妈网ID:skysky281
9 J' k; z+ ~! }' d6 L/ M: q& z  l; N我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
* J; ?. j0 _5 r我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。$ Y, f1 \& k, N/ b
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
- I% U9 ~4 A5 R4 L16、妈网ID：dljunerose
7 J1 [& ~% S* _. @我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b* W, c7 }; S# b6 P# ], y
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉. L; G+ e$ W! L- s
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
& w: f. X# E/ w( b; ^17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。, U2 k  S1 b. W
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动% X  Y. q7 y" I) w
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

亦笑了之

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: M) a9 j4 U+ ^3 v/ S2 x( o0 u7 ?: Y! i) q( j5 a( R4 \$ P' T
那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈1 C; ^/ ?) u% B, I" {
我的餐后习惯：睡觉觉哈～～* g( A1 @# ?5 c0 A" K8 J
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
: O# y& T* X9 e8 D
& ?" c+ U4 e& \. k$ a谢谢参与

winniegirlcn

9 _8 v- {: X; }% c1 D7 S! ^/ ]
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妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。4 p2 F6 J% F3 v
[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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$ Q4 T3 z# t, x: p9 O! J
8 b4 v9 o# B1 O8 H$ q谢谢参与

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子6 j" l) G9 B! L" w: q
5 g  H6 z/ ^" D8 W! Z  h: R
谢谢参与

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。! A8 l2 K) P, m" ~2 M$ ^
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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skysky281

妈网ID:skysky281
, D) o# x7 y; v! x% {4 q我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。$ [' n2 m: H) t1 g
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

亦笑了之

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3 K) w' |  W" f' z
谢谢参与

亦笑了之

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+ n6 [' B- l: M# P4 D6 X) }% s: k- i5 t" s6 e( l
谢谢参与

twdcracker

妈网ID：twdcracker/ h/ d+ y$ K- X" Z' r5 o
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008# v5 o3 |6 e5 j, D
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。( N. d4 q2 j* F
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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兴妍妈

妈网ID兴妍妈
' J! t6 z, ]4 |7 A# v1 Z0 y- R 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
7 N. ?: `% G1 s3 ]; ]我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

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1 @0 z1 J* R; t+ K: l  l6 ]
跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金. |: a* V- [; h' v, J: J; y0 [2 j  f
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
7 Z( a; o# g* u) o( E我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
- R4 s. m3 a1 _0 e$ z我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。3 d/ c& u( L& E# J
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

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