亦笑了之

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$ b" ]! t8 x3 |/ a- {9 {4 p) v       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
, _% N' c4 K4 E, N, U      我所了解的健康的餐后习惯：+ m9 b3 C; P; K2 X  k: ^' ~
      温馨提示：
6 F( ]0 j( A) i6 s      1、按照格式跟帖，奖励更多( r0 ?# I" b( f0 N3 T4 d! A
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# N* h2 U. @/ |' B汇总：& |: N+ {/ T, f3 ]
1、妈网ID：yezhubaobao2 c* d/ c9 Q6 s; I* f/ O
我的餐后习惯：一般是睡觉. `2 g$ o! D7 s7 m% F5 f
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康2 L( N3 X% ]2 I+ B* i9 k; l. t
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html  X* [* g" f' @( i6 D
2、妈网ID：王子灯灯
2 a+ D8 r4 `: [我的餐后习惯：遛狗。2 N5 Y" r* i7 v- q; L
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
5 ^( n/ m9 r; I( Qhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
. t3 f8 N& l! ~; k3、妈网ID：尹飒
. v. _" u' R; E我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。! h8 ^) u3 v0 ?- v. d
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……+ f$ K$ E/ ^; d' o4 N
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
5 S  I5 `2 V3 D; d& S* {. n4、妈网ID：颖儿1
. x! d  Y4 x/ O: ~+ C: b0 s$ \! I0 f我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯1 I) k' S7 V1 q, G: H% `' ^
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
! n, A( @$ |% f8 d! d8 O8 ]% G, N; W+ ]6 hhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
# Y5 v9 D5 K# W( [; t* Z5、妈网ID：明月千里CC
0 N' U/ T9 T$ h4 B' m; n  ~我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
9 ~& [: i* L7 J! I) P) z我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧0 ~. L, n5 f1 u9 q2 x
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; ~1 X; P' F. W# T% Z6、妈网ID：如虎添翼妈妈
' \8 q! N" N2 O3 V我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
" `( v% \1 B$ J, a: G我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
+ C8 K9 c4 m( q1 ?/ Shttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ D3 W& z, R: t7、妈网ID：正义妈
% e- Q! B8 E% C: G我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
/ M, f" B% G/ }) I& M我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
6 w% S, J2 e. Yhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
4 L- ]: F# |0 {5 q) x$ q8、妈网ID：sunny12171
. N, U" Z8 V) c2 ~  n我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿4 o( S6 ]9 P, c1 W+ A6 P% N# p" H
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
6 V* s5 T( `+ }2 s) \7 `& x* Phttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
! m; I6 S# ~" a; T9、妈网ID：豆馨馨) F' D: J. V2 s: f1 E0 d; z$ U
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
' @  S: D8 x0 C我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子5 T# g5 S3 O0 \% W+ Y+ {: U  K* O0 J0 i
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html+ C4 ]# I5 O4 Y9 I8 K0 V. y: [
10、妈网ID：胖妞妞123/ v+ K* c$ i& h; _) r" E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。2 F  K% ^5 _' e
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
' }9 }1 n, C6 V/ T. d/ ~http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
8 o8 [9 ?0 O0 v11、妈网ID：童金金
  X3 \- z- C* e) E8 g我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
% ~. n6 B. t. Q4 J* r6 X  o- e我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天- e- g' j' ~" I+ U$ A% d
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9 z. w% h9 \- T0 Q% {1 y12、妈网ID：兴妍妈
* S: \5 L" l+ Y  D  A8 P8 e我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！! B6 ?: z- [" j, [7 B8 g8 R! _6 n
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。6 O  R1 q  E7 q
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/ c( u; {; ~  V) e4 V0 J7 p13、妈网1D:曹佳怡2008
$ p' ~; W. z9 @9 o" h9 o+ k我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。' q& |' x% \4 i8 \8 z7 }
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
3 K( B8 t* ?" A* `http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html% \* G( K' S7 K$ X! Z! m
14、妈网ID：twdcracker
6 {9 v- t1 k5 D7 r/ q; A  B我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
/ Y! n4 j2 z: @% S我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。& l! T( P. U: j& S: ^  C- Q2 Z
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% q9 J) o2 r( }7 |. v15、妈网ID:skysky281, l& I9 F* i+ N! w* U8 b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
6 ], Y+ S4 b5 f- J( n' K! O$ u我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
2 a3 u1 A) G, q" p, h2 Ahttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
- U4 Z) B! U  S  ~16、妈网ID：dljunerose
1 q& E4 d* T1 N* l: t% C我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b+ A+ _" s9 U+ \" \: V7 z+ ?
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉! f+ j- o% Q! u
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
! b, O$ p4 O0 I6 S17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。+ e* g3 ?1 p. Y7 l5 K
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动; O/ x* g- |9 C- N+ M" K
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亦笑了之

回复 恩宝妈妈 的帖子
5 e0 Y" \; {4 F2 L0 }: D* i
- l; G( |' K9 T9 J那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
% K2 N  A" V7 M2 S7 k' s' t1 |我的餐后习惯：睡觉觉哈～～
1 T3 c0 l4 G* ]$ Q- I% a! B没办法，我一吃完饭就瞌睡！
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亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子) M, _% M, C( Q, Z

; c. Z: k6 }4 p$ G( ~6 f) W谢谢参与

winniegirlcn

7 f( w# {+ ~6 T3 A; O
( z% W+ j" @+ W) w- s
妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
1 o% n9 [7 u, t' v! n% ][我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

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  ?; Z1 ~& h- |7 Q* ]- ~2 N  ~2 g, ~, y6 \  M+ U+ k
谢谢参与

亦笑了之

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% E- [  g  V0 z* q0 w, T  T9 m- A% g# m! n. c. H; w: C( N" i" {
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dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。
- X9 f; M- y- d7 O$ v6 L+ S我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
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skysky281

妈网ID:skysky281; C/ n0 b" c9 r) u! d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。2 M- J4 x+ h% D; _* S
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

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* s$ ?* a! J/ U: X$ x$ _谢谢参与

亦笑了之

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1 Y0 k: s/ D+ g0 d9 {5 T2 \0 \) ]& d2 {! ^* M
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twdcracker

妈网ID：twdcracker0 _% v* j1 J, E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。* `8 N* t& V7 Q  g6 t9 z% _( J3 P
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
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曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
) x, i0 k% h3 n. F& s5 s我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
, w: G, U( S9 @  o7 w8 r我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
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回复 兴妍妈 的帖子3 N) l' X2 L" m( Y8 C% F$ [
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兴妍妈

妈网ID兴妍妈$ d/ I+ {3 [" S$ g
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！7 @. p& [! _+ `$ R. ?
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

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" l4 X$ n0 |$ {1 {1 m" Y跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金
9 f, n0 M% S# I1 P, ?7 p# Z9 I我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
' e3 q( w) d8 Z' f1 X" E8 }1 d我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123/ b' E+ Q1 z' G+ k( O$ x; K
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。3 p4 S# l7 E+ c
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

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回复 豆馨馨 的帖子2 o; s" y' B) z. W7 }6 ~0 J) i9 o

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