亦笑了之

3 I  H! O- P/ B( Q" I- c6 ^

* I3 q) ]! F% |8 U. Z0 z0 \       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天* d/ n; r5 c" E1 \2 t
1 k* ]) u8 J$ I5 X

. v* k: P% {$ z7 V* b

    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
& [, W% R. G* K% Y     【回复格式】：
& |% u* M$ X+ y" c& z      妈网ID：
% @4 I6 x. t& K* p3 f& B      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
, R1 J! g6 ?' C0 |& Y% T      我所了解的健康的餐后习惯：
+ O" Q/ ~1 ^, K+ S2 C; ]7 i* a& I      温馨提示：2 r. S- j: ~. R* N' a1 P& b
      1、按照格式跟帖，奖励更多) p) k5 r, Z! z1 p: h$ v" y
      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      7 z1 H4 d( f3 X, m( ]: G, X  @
     【活动奖励】：妈豆30以上

---

) D% `& `% f7 N) h" d
汇总：1 l2 c1 S9 b7 [) F$ N, M
1、妈网ID：yezhubaobao1 S' x3 k0 E+ Z3 i
我的餐后习惯：一般是睡觉, V& _) N4 ~5 H
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康$ _2 h! u1 `4 \
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
1 H; p! H, R/ E9 R+ _' F0 [/ s/ A2、妈网ID：王子灯灯" o: r+ q2 F8 @/ Z" G1 j  K( U
我的餐后习惯：遛狗。! }7 W: R* n" I2 S
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙, `1 [$ o8 I* u- s* I
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
+ a1 M1 Q7 _9 Q5 \& g3、妈网ID：尹飒
7 }% z8 j5 u# L2 B, l5 ?. a我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
5 G. D9 B- q0 X3 v0 h我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
3 o* Z; W3 J4 w5 X0 p: Y! y" T, L! Bhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
: F9 P# A1 P9 X5 @" I$ n3 {1 }4、妈网ID：颖儿1
+ {. U2 Q. E' z4 e+ E我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯& _, J# P* _0 \. Y
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食% m* R' [: w5 ^
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html2 P9 x3 _' h7 ?# D1 d# M' _
5、妈网ID：明月千里CC
" N' X9 G% p5 q我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。$ G, V& h7 Y" u/ d
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
7 s& k; E, t# ~$ {2 ahttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html+ U' `* c% d  B4 E7 t
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
  @+ f- |" O& }0 P我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
5 I( j5 K" P6 W0 x我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
9 t! {7 J& b/ h( K8 Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
+ q  {' k% z( K# ^7、妈网ID：正义妈+ V7 P; L+ |+ _* z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。: s5 u% y$ l% g8 I+ W( F
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。" k! ~0 H& i$ P3 i: O
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
9 c# G) h/ {! C" b3 {2 e8、妈网ID：sunny12171
. v' S4 P3 q4 ?我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿5 |7 L6 v% Y" O% n4 i  }* Z9 L
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了& t! e% _* K* W9 w. ^8 A
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
- r, y2 H- B& Y' _) ]- P9、妈网ID：豆馨馨" Z1 q0 v1 @2 E1 D
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着3 Y$ E8 q: }% v2 J9 I6 W
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子  K  J1 K8 k/ }& W
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
% i6 T7 F5 ?9 g9 C! q8 ^# |/ d% I1 ^! h10、妈网ID：胖妞妞123
$ b7 A3 T1 T3 C/ I9 z我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。3 V3 q( I9 J% K2 K2 P
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
& E4 K9 Q: K8 Uhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html% n+ k1 q" e9 p! D( e3 M2 i+ x. e# h
11、妈网ID：童金金, {! ?  S5 _' B
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的4 q( D- P+ _$ h% k4 y$ }
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天6 ~4 O* Y0 T9 \( g9 e. Q# s
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
5 r1 `) C' J  n7 g5 Q7 ]12、妈网ID：兴妍妈
: K, \; M+ W9 p7 p' E) J2 I6 a我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！: K* d: ?4 \8 m2 e7 z
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。* R+ E2 y& C" Q+ M
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; }" p7 n0 F3 F% W" @+ |8 [
13、妈网1D:曹佳怡2008
! L1 B9 ^5 h6 z+ `$ r我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。
- k2 y1 H$ t2 ~% H! L我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
$ m$ ~. H$ W% Ohttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
  P) }8 ~$ q1 t: T0 y14、妈网ID：twdcracker
/ }' ^" o5 ~) i/ h: |我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
: R0 b/ J1 h: J9 h( b$ W我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。1 k6 c# J. C3 @: V# D6 W) l: r
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; c6 E9 E) @; ?$ O3 z# Y( m2 e
15、妈网ID:skysky281- e" R& L% j5 X9 Z* d) k5 h5 J3 q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
4 e! x5 o! a! }, d, ]; W* H我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。0 Z. }1 [( |; Q$ v2 V4 V
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
7 W' z# n' n. U16、妈网ID：dljunerose
$ Q+ c6 t8 S& d我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
) a, o% T% V/ Q( s% n/ y; J9 E( q我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉$ c! y* ?- T/ S% q$ a' c+ S- J; U
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
- I7 z8 o, P* U- P6 \17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。4 p  L, d( e. K9 u6 @& X; w; S6 h  D
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
: x8 s4 l# s+ I8 B& Q4 A% Whttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

亦笑了之

回复 恩宝妈妈 的帖子' I4 D- A# L6 d+ y) c3 A: R

- v& b9 M1 P9 V* O1 k" |那你还那么瘦

恩宝妈妈

妈网ID：恩宝妈妈
. w+ o2 x5 g2 |7 y# B( f' ~" t我的餐后习惯：睡觉觉哈～～. G' w; ~- i1 m8 p. M8 b" q
没办法，我一吃完饭就瞌睡！
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 winniegirlcn 的帖子
/ [* E$ i+ @" G4 H. t2 K. t
) y0 H; P; |3 e0 `7 O9 p5 V谢谢参与

winniegirlcn

4 i3 T# O) y9 s! c: m
- j& _; n( p4 o/ c妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
2 I; l; `& g/ N( O. k$ O! m[我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动

亦笑了之

回复 dljunerose 的帖子8 n+ M) p, G: q- t" {3 B, X

: m1 Y1 }6 N) v! D! G; a3 L! P% I7 P谢谢参与

亦笑了之

回复 skysky281 的帖子
/ b$ z4 U5 W6 T$ ^0 Z
& R4 ~8 a" Y( A8 n谢谢参与

dljunerose

妈网ID：dljunerose我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网。( ?! D4 ~; g" [1 {! Z9 D
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉。
来自[妈妈网Android版]

skysky281

妈网ID:skysky2814 W  g  B) l7 \, g% @$ _; E# D' Z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。8 `- Z& B% o+ x2 K5 H( N
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。

亦笑了之

回复 twdcracker 的帖子
& R- i% I% S6 P3 P# \& {* ?# ^
7 e' P, |6 z4 g" |( e- Z; ?5 z谢谢参与

亦笑了之

回复 曹佳怡2008 的帖子
: R/ _) P- j; x$ b5 P2 \2 m, Q& \; ]' f. ~
谢谢参与

twdcracker

妈网ID：twdcracker2 G$ L9 F, k; e
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
, w* L/ w5 |1 t' I我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
来自[妈妈网Android版]

曹佳怡2008

妈网1D:曹佳怡2008
1 f/ c# h7 P% _& T0 {我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。- T/ x# Y$ k1 j3 E* n; M, G
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
来自[妈妈网Android版]

亦笑了之

回复 兴妍妈 的帖子
: j, E& m6 z9 A' O: p( ~8 E# C4 r$ Z. Y/ [: }
谢谢参与

兴妍妈

妈网ID兴妍妈
5 J7 F& {- v4 R! h! O 我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！0 p% H1 {3 I; A# x6 T9 a$ ]  w
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

亦笑了之

回复 童金金 的帖子
0 m; k6 j. ~2 l$ V+ i+ [7 G' N! d
4 t0 [# J  g* k9 C9 ?7 p跑步是好习惯，就是很难坚持啊

童金金

妈网ID：童金金! H# }5 n. L. ~8 `% l/ l. y& |4 I/ q
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网~----好吧这是我妈和我老公形容我的
8 r! [/ y  v$ k, c! j9 R3 M7 T# j我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天哈哈

胖妞妞123

妈网ID：胖妞妞123
" o( o4 h5 d5 O$ y1 B我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
7 b4 v0 C) f* G* [. N; }我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动

亦笑了之

回复 豆馨馨 的帖子: D. C9 J; b7 N, h- V$ Y
* ?" q$ G( P  s7 W2 o
谢谢参与