亦笑了之

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       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.137 f9 H+ q& Q( M* n+ ~* d; a
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      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
* K: {+ @8 S0 o% {$ \, a# X: |      我所了解的健康的餐后习惯：
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汇总：
( U, J6 L4 [! s# O' b% `1、妈网ID：yezhubaobao9 S; ~) y+ P0 u+ W) q
我的餐后习惯：一般是睡觉
- H. j, B) I9 n' p% O我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
& R$ w& o' T9 M8 F; B* \: S' Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. R. R+ L; e$ F% f+ u) b$ e7 c
2、妈网ID：王子灯灯
/ K5 [) i4 J# |2 s' Y/ _: ~我的餐后习惯：遛狗。
- n6 t4 z3 W, t: C3 l) k3 J% P我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
9 Z. t4 Y5 Q; M7 y% Y1 t) O! bhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
" J3 d. t8 l! ~) y5 M3、妈网ID：尹飒
# B4 p( F2 Y: W1 E$ k我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。0 I6 n9 A' `5 w6 ^$ |0 B) _
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
7 r1 Q3 \; @% a( v6 Jhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; f7 ^7 V8 W7 ^) ?' k- |" {4、妈网ID：颖儿1
2 z: o4 ]3 N* p9 P2 T/ V! S我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
( S( Y* m- S' B' X3 u  M我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食. `* [) p1 a8 R
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html$ R3 k* J" ~1 ~7 }- ^
5、妈网ID：明月千里CC
) D/ I* [) B( b, H2 t我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。  e0 S+ x* ^& M4 Y
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
- m, a; h% h7 |6 S1 k& n2 thttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
" C  E& p. [$ C! o+ t# ?6、妈网ID：如虎添翼妈妈
1 x) c! v+ q7 P  F( i* K0 a# e我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
$ p+ ~! ~  r+ \- }1 h/ W2 _我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。( u$ L& B1 v# O4 s6 ~; n5 F( s5 V. z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
7 x% ]8 \2 R$ |7、妈网ID：正义妈- d; x# G) b3 D, S
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
" K: o' d6 |, }3 g+ f7 _我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。. ?6 g! r  J# D3 X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html& G8 u; u) l/ E$ e
8、妈网ID：sunny12171
) x0 a3 {; S, x+ T# Q5 j% O我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿# d5 c+ ?, j9 L. o" N
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
" r2 \" u: s( k2 T5 Thttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
# R8 b) }4 O' E( {4 S9、妈网ID：豆馨馨0 t/ g3 g! y; g* s
我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
/ y$ `0 B( P7 M5 J, x我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
+ R5 Y5 j4 F" C* _% r2 C- t1 Zhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html  ?% ]# `! V; w5 j  c  R+ S- _
10、妈网ID：胖妞妞123
- S/ S/ A' y! B+ J+ ]- F! i' |/ @. E我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。+ n7 H% l& A% S+ e# s
我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
8 y" L2 x/ u4 w/ |7 ?http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html. `  F; V  Z/ |- i* O  Y. C0 ~
11、妈网ID：童金金
% K: c( c/ ~" |我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
3 k5 |" a+ f/ {# |我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
$ {7 A% O' k$ J2 S- Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
$ d" J  E& J$ t6 F/ p2 c12、妈网ID：兴妍妈' a! b# V9 x' a: t, m
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
. q/ S" ]) H; c! v* q. @2 }& N我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。' D: u0 M! P5 G# Z
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html# T1 K7 b. I. a/ _& k7 w& }
13、妈网1D:曹佳怡20080 ]6 w! T% g1 R: Z; A! A7 P- ~6 K
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。- p& Y# k# P5 H. a. F8 X
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
6 ~3 L, |" c; H& K/ q3 Vhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
' S) n" Z8 [, l. V14、妈网ID：twdcracker
: X. e7 c* p- b4 u8 x7 V我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。* K- `* a, w( J( y( _- b
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
( X: y$ o, c; Y% L0 z! N. ^3 fhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; O5 y% U0 i# }' j/ M0 f8 l  u
15、妈网ID:skysky281
9 B! O7 H* |7 P4 m- t9 L$ n% T我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。( J' @" w' p% S% m& Z
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
- N  g9 K+ C1 p, T1 |% Ehttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398693 J' P) E' K5 v" w0 y
16、妈网ID：dljunerose7 L0 Y( I& S6 o# n7 @' z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
1 Y' w2 m; z% Q- Y$ J- e我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
* n) b: }; {, S* M- @( O1 w7 Thttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
% W0 q) F, t* @+ x/ N" e17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。* F# s6 C- o  f0 s" F( |6 c$ ~
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
( z1 U" R7 u1 L4 I/ w: Q, [1 `http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
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王子灯灯

妈网ID：王子灯灯
  b( x" F& Y: r9 t6 F9 k我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。
7 [/ T" |: ^' R! e( e% f+ u我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒
; `" m, L- a) G6 f/ E% {我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。' h# {/ [; D- L8 p$ s
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1% J; p$ B- G( {* M* U- V4 ^; P; A0 R
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~2 u+ S  K. X- Z. X: ~6 i# I
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC
2 l/ v8 H, l! d我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。; a3 a5 w: \4 ~% O8 v! Z  I
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny1217, h$ d, g. d1 z/ p. q5 P0 Z# z
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
. i; w% F' w: @我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
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亦笑了之

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# n5 V" f& B* l; x$ t9 i谢谢参与

亦笑了之

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+ \- l$ d" _' R, p! ^谢谢参与

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& C% j6 ?5 O$ P! ]& D谢谢参与

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如虎添翼妈妈

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谢谢亲的麻豆

亦笑了之

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客气