- 阅读权限
- 200
- 精华
- 26
- 注册时间
- 2013-3-21
- 帖子
- 25743
- 积分
- 300535
 
- 经验值
- 300535
- 爱心活力豆
- 45
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 西一路街道
|
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
$ |& n. \8 L/ g& ]6 v2 @( a* L9 z( t5 @1 g* b
新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
+ o) D( ]: ~4 f7 I X7 k4 @$ @/ o/ N2 s7 y2 q: @1 {9 Z
7 @+ Y U, n d
【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
( B r) L% K; N5 i; c 【回复格式】： e9 f, ]+ J' l% X
妈网ID：
0 Y. k% v8 E8 E/ F6 v$ V 我的餐后习惯（我是如何养成的）：4 N4 t) P8 j) q# }
我所了解的健康的餐后习惯：
6 j2 M' ^" m% I/ v 温馨提示：# R; k8 v. D( z$ }
1、按照格式跟帖，奖励更多
2 w5 `& M3 A1 \; M* [: v4 _ 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 & \* A4 k0 b& T' N- C4 U* {
【活动奖励】：妈豆30以上
4 q* p3 o5 q9 M! P6 h% |
汇总：6 p( c/ r$ Y& j& e, U
1、妈网ID：yezhubaobao, A; M$ W- u. \+ Z0 @& {7 X/ \
我的餐后习惯：一般是睡觉3 E, P! o. i6 S& w4 z
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康# V& T. V& M, S: R7 w F; o. ?
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html5 W+ a5 I+ F0 r' T" S
2、妈网ID：王子灯灯
9 d( _2 Z) ?( g( C我的餐后习惯：遛狗。
4 a9 S- L9 H* p, W. H/ Z% k; y2 { _我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙4 l9 Z8 _( Q: E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
$ }" D7 X l/ S1 |' }9 f% B3、妈网ID：尹飒: _+ d% ]% o0 U) Z' d. I
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
8 B5 V! d) _% s. l4 e Z9 ~ M我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……6 q) [8 a9 s, s* l2 v( E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html2 v) N* j$ f8 t# `- o/ a) C) z
4、妈网ID：颖儿1# z) m+ n( E! x9 C, m+ @5 K) W
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯& I, ?" D* z* j2 g9 t" x9 i4 b6 W
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食) k) a- F5 H- `: I2 p
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
, o# k8 R$ r9 O: t3 _8 A+ k; m5、妈网ID：明月千里CC) y7 f# M- n* ~7 o% ^, g& v }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
9 ~) I+ L C/ t, M$ }1 V( o我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧, [; K$ N& @' E
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
# [: v$ Q- F7 T" [2 i: U6、妈网ID：如虎添翼妈妈& C# P6 o2 f9 @6 q( A
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
4 K) S8 o8 \6 T$ G& g3 @5 D1 {我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
3 A4 Z7 ?: _- |* {http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; D/ q0 C' _) ~
7、妈网ID：正义妈 R: b7 t' `, k$ z5 t0 E Q0 c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
8 P/ e8 h. d) R! ?; R, f( e- ]+ d我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
8 V0 ^1 b6 v( X/ Y5 P' Whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html/ t" }5 M. S! e0 \% p+ n a
8、妈网ID：sunny12171
x) r& n) Q' G4 A5 P$ K我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿: d5 E+ E! o; i9 C% ]0 c* C: ~6 i
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
: i) b5 I3 \# }1 h* w6 R' m5 Dhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; `' q. c8 J9 n: B) {+ M$ k/ x. Z
9、妈网ID：豆馨馨
5 l7 b/ F# f! y- m: H8 X- t. G我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
5 M+ e- J- n q7 \我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子1 t4 z0 [6 w2 W9 ~
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
: h9 c# t- U/ c% B! M0 D10、妈网ID：胖妞妞123
* ?/ F/ w) i, u/ d" E我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
5 a. z, B% O; C; G8 v2 _我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
! V8 K; p7 x! j5 b fhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
0 U6 E" t6 s5 g+ m! |' }+ N11、妈网ID：童金金& m; S6 E$ @/ U/ ?' I" _$ D' b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的& `; M7 N' n* I9 s
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天; n% \' w: R- l1 ?
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
1 ^( t6 e5 J: \0 D6 g12、妈网ID：兴妍妈
+ |+ L; P0 Z3 E6 r& }0 e5 i& l# N0 {我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！, S4 ^# }0 o7 _$ e* x
我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
( Z) c, [( X0 ?http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html i/ N; |4 q& G* G3 ~' g. {3 h9 n
13、妈网1D:曹佳怡2008, \0 k8 C; T2 ^! @/ Q9 Y
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。$ g0 R7 t( I2 s2 g4 u! @" H
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
7 `/ {6 J! C7 g6 Dhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
}' O! e. e' \3 W: h: r14、妈网ID：twdcracker
+ G& b. a1 f! c; d我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。/ C1 k4 j' p5 \- q) t
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
3 Q; u1 |" D, ]3 n. n* D% Hhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html: C( b' l. |/ l
15、妈网ID:skysky2811 v' V* _ k. }
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
0 n; @( g% t. Q& E我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
0 i' P: f) n1 @( ^http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
5 j K. [& p* F8 V( X16、妈网ID：dljunerose; X i- b; P* Q( I6 I1 m0 I
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
/ G8 r% q$ c5 J2 I- C, m/ M我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
1 `& r/ I/ f6 Y* l; chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869) p) |/ p+ w8 g* }9 L) F
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
0 @: v6 Q, }; Z3 \, ~$ i我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
3 H1 X4 k/ ?: ~ Shttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
|
-
总评分: 经验值 + 80
金币 + 80
查看全部评分
|
发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
6 l `3 X( a4 L$ z, |
