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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 % s$ @# B3 g5 `
; r' { w9 A3 V7 x* C+ v 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
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我的餐后习惯（我是如何养成的）：
7 \4 F# O$ g. o4 | 我所了解的健康的餐后习惯：3 N& a6 t+ E, l
温馨提示：
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2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 ! W) ?8 s; `' Q
【活动奖励】：妈豆30以上
. | k. N/ ~) }5 I汇总：2 C# W J* _; T
1、妈网ID：yezhubaobao, g8 P% p/ r; `, n3 J" k
我的餐后习惯：一般是睡觉: [2 x: L( S/ x, O! \
我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康& k6 \% @: N: B8 @2 v
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; d: ~8 {! g, h2 ~
2、妈网ID：王子灯灯
" L W1 K7 Y1 o$ P0 l, g' E我的餐后习惯：遛狗。8 @6 Q& ?0 `6 J6 S( n/ A* C
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙3 o( a& w" ~5 O
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: ~+ R( @4 n {* [; u
3、妈网ID：尹飒' R1 s8 A, O, [% i$ x# a7 m. A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
: p# M: h) U0 C5 x8 m我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊…… G, e; G% G% R9 A3 L& Q- I" b
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
2 ?1 U* N+ X( b" w J4、妈网ID：颖儿1; c$ z b$ J% L
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
5 \" Z' _% K7 Y+ V1 b) u' n& ]我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食* H& Z1 l) \, k) ~* Z2 t4 d7 m
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
9 h* O7 u+ M7 k4 e5、妈网ID：明月千里CC: }4 f. _: C- o1 m v5 e
我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。" B) F) y0 D7 e4 M! m% _ D
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
) u& t, A# c8 f5 C% ?' x. ~http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
. I6 U% X( W8 M \: W6、妈网ID：如虎添翼妈妈
U5 H( b$ p, B9 Y6 o; Y' ^4 }* O- \我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
. B7 Q' Y8 f* k+ ?4 t9 b我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。# y6 }, b/ l# \/ ~/ F
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html; C+ j( D R3 @; h
7、妈网ID：正义妈
* M1 i, N" \9 J" O, K7 Q. o我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
; c9 ~! \0 ~+ ]( b0 H0 h" e7 o我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
; r8 L- V3 }+ M/ Z0 Q& P4 Ghttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html& x6 H# Y( i: j# F1 U1 H
8、妈网ID：sunny12171" t- ?7 {* h( P; X$ q/ J1 a
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
+ q# Y1 I: {. j) M7 A4 s8 ^我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
+ z, m: r9 S, @$ _* I7 d2 mhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
7 a4 D& @, D: g/ K9、妈网ID：豆馨馨
# U; @& l8 s# S9 B5 k. @2 q+ }. n; h我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
4 P2 x ^: y6 F我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子' @8 u* H) ]7 v
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html/ i* k% C* O3 k M- w; h1 G5 m
10、妈网ID：胖妞妞1237 m a! e V( a3 w3 N; Q1 @
我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
* H" ~% x2 U' K' z" \! i* u: ]我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动- T7 \* p2 |4 n' W: d$ x) x
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 Y3 w I$ N/ Z; M* f11、妈网ID：童金金( M$ C/ U l" ?; n% y, `; {$ U, l+ b
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
) L6 d5 C- w9 k, n$ O6 B$ H# R! q5 d% p我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
2 d) z( U. K8 h5 L8 K! I) Rhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html& b5 E7 x/ q6 M
12、妈网ID：兴妍妈
/ B8 o: A: d/ x# V3 b我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
5 f5 M" g' S7 N1 D我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。7 K* C9 w. p/ T2 {! O9 r; e, p; c
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
3 i, w3 J( R5 n' E% X, X13、妈网1D:曹佳怡2008, D" m, ], z; G
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。4 W) c; \9 i! T
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
' v r4 K# q5 T" rhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
5 e3 Y! a, T* {6 e% U" }2 ~14、妈网ID：twdcracker' \8 K2 u% d4 s! C% w
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
2 e8 @. E1 P" F$ {' h我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。" o* d' [1 n6 p/ E) S H
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
& C& h% w f5 v3 V% F15、妈网ID:skysky281; x9 L; |/ |5 R7 _$ t5 c
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。' l# _. l! ]% P! |
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
' H8 q( m4 \- g' Fhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869" K( R0 I9 D6 }( m
16、妈网ID：dljunerose
0 y/ {3 m' |- Q. h3 K- N: ^$ ~$ t我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b7 \7 p" Y! ?& a# f) Q+ Z* f& s
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
/ D5 F' H6 l, r3 \7 Nhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
( H6 W! W: n7 b2 \5 I" M+ f# S17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。3 x! Q/ |' ^' I$ {5 [$ o4 ]
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动1 A" \% M% P/ l# F* O$ I
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
