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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
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9 i' c Q6 B$ B 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天0 A8 q* _! h: d2 G0 t- R
6 X( W x2 i6 L8 a, s" X. b: H6 a# K, `; g! C; M; x
【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
& W3 D" E6 ]* L8 P) _ 【回复格式】：
' _6 R \" }. X! J7 h# R1 z 妈网ID：
0 k2 k. r- e( M8 a1 G3 L$ x 我的餐后习惯（我是如何养成的）：" |" i: b% [2 m# F6 `/ {
我所了解的健康的餐后习惯：
! r C$ b# z' w4 T0 t' I9 i* k p0 G 温馨提示：
5 j8 w- a' Y: |" D 1、按照格式跟帖，奖励更多
* L# v/ P9 S$ u6 x& y 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 + o6 R0 w: K1 {1 J) Q
【活动奖励】：妈豆30以上
8 n* A) ]- r; y5 X4 O' t7 e汇总：- M: F+ e9 K; L$ f3 T* \
1、妈网ID：yezhubaobao
% o: w$ F: b" e6 G我的餐后习惯：一般是睡觉
% D8 l* B* x. @& \& Y5 R/ v: F( b2 A我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
4 O& t% y/ w. Z. D# {, ?& e) U- s( @2 \http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html# n) g, {. Q, \7 z
2、妈网ID：王子灯灯/ j( }" |3 W7 E7 S3 {8 s# y
我的餐后习惯：遛狗。( z) M; ~* C2 t
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙5 s2 ^5 ~: j2 J M5 H
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% X( V2 H" C n3 q3、妈网ID：尹飒
1 F! ]5 v! V+ R+ z: }/ f5 R我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。 u( }: [' C" R1 R; _6 N% T! t
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……9 k; `) O \% j. C
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html. f2 b9 e" T# Y, a% u
4、妈网ID：颖儿1
) y) I9 `) z5 z/ w我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯) T L9 q1 N8 Y; m v; W3 f& G
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
8 _& g8 X* J7 b3 S9 W( f* Fhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html! u/ c6 E5 V! [
5、妈网ID：明月千里CC
0 K$ m! D" F8 F' B; }% v我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
. U# r, D. h3 _0 p我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧
5 B# H: o T3 ~ N6 Ihttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
7 ^( _% P( V. @) P6、妈网ID：如虎添翼妈妈 l/ I' @3 x/ I
我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。
5 l& s6 G. t1 v. t+ M* G, E% l我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
8 L2 b/ c! _, n, E7 s: ^http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html7 z" n4 ^& X& _7 E& z
7、妈网ID：正义妈6 O* T" {7 R _
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。! S) F1 g. r. r% ~
我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。- t5 O' J G+ a& v6 w% G2 J$ x' X
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html) o& c! O$ Q4 B1 \1 Y
8、妈网ID：sunny12171
?5 f/ I& X, o/ f8 j! t我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿
. B! A( q! a. f2 ]8 m我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
- ~$ G/ o* h( O* {) whttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
+ h- ^( Y. C3 h1 m0 @% I9、妈网ID：豆馨馨
2 R4 t( f' \- O3 E- _) ?2 X我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
/ V5 X, A6 X O8 F# k) e5 C/ X我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子
3 ~' k) N7 z# ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
! Q, B$ C9 V0 {5 y1 b# E10、妈网ID：胖妞妞123
9 F/ T) }# D! V+ S: t我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
& `+ D7 R5 s+ ^# E" C( s我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
9 z* }) ?8 f0 h- E9 G; ahttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html4 b5 z! m$ T1 S* c3 Z
11、妈网ID：童金金/ d4 Y( j) t( X4 ~4 V7 q$ A
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的
! p9 ~! ?, K2 f# e/ g2 T我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
. u2 Y) C6 M% w! K. Ehttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ C2 o5 I; h6 T% A0 `12、妈网ID：兴妍妈$ W- ^9 A" `0 _/ K
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
: K! h. w P/ ^6 }( Q1 R我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。
. b O3 z! D. g1 phttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
) U8 P$ n2 U- c5 I13、妈网1D:曹佳怡2008
5 z1 l5 u9 P- ?' x; Q我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。! Y+ U5 b6 v9 L5 ]% l1 u! x! e; }) i
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
5 L( O7 q# N, q+ t+ Z! Chttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html0 G) J; }1 K& k0 s2 S
14、妈网ID：twdcracker& J0 ~# W3 ]# k) m( Z/ g) M
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。7 N/ N$ S! a( s, D5 m
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。8 a* c& d! o* w1 `: T
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
- q; y$ a, Q3 N) R- q, A4 C6 n15、妈网ID:skysky2818 {6 Z9 T: v3 I1 s7 _& o8 I
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。+ g. T6 |( R( m. Q$ J) S+ k
我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
4 r u- o5 ^2 T ^8 x1 Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
0 T) m: X9 ?& c16、妈网ID：dljunerose
/ H. o! o' ?1 N& ]7 H( ]我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b
, F" h% I$ h" V; Z8 O我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉2 V$ b( }; D1 r* l! Q0 `
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
# L# n1 q1 g: a; f0 w' C0 S& f17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。& F `: K& f6 v0 U, K
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动, L \2 C/ e, P6 P2 N5 Q
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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