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发表于 2013-10-24 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2013-10-31 12:14 编辑
! F8 A1 X% Q7 ^& V' T1 }2 t2 k
7 W1 k" y3 [% E) z" @ / d3 T. Y- W7 T' D% `( S
   感谢各位妈妈的大力支持!5 C  d- F6 ]2 ]. p  u, e# j; v5 h
   对抗秋燥的食材:大多集中在雪梨、银耳、枸杞、枣、莲子、川贝、蜂蜜、冬瓜、罗汉果、橙子等0 m) U% e; U& r' Q) Q! l) T
   制作方法:主要有蒸、煮、榨汁、制茶冲饮,妈妈们真是各显神通。; \4 p! \0 ?& p1 l' E
   渐渐步入冬季,请各位看官及时添加衣物,多吃有益身体健康的食物,天天开心哦!

. h1 q% f) i3 b7 Q) P- ]1 Q
, E1 i' H0 {& a, Q) f  L

2 r& `: e* W3 J   秋天的气温忽高忽低,而且真是特别滴干燥啊,嘴巴干、嗓子干,咳嗽的人那叫一个多啊。( H: g, _8 B" q+ `' p
   亲爱的妈妈们擅长做什么润肺、预防和辅助治疗咳嗽的美食,或者有什么实践过特别有效的食疗方子呢?一起分享啦,让家人特别是孩子健健康康的度过干燥的秋天啊!
% p, n7 v: ]; o# Q) K. l$ x
   参与讨论: 经验30-40,豆豆30-406 |( p+ K- t0 R8 W; k& F# t/ i
   讨论并发自制润肺止咳美食图片2张以上:经验40-50,豆豆40-50

, U: ~  }1 K& [2 N  G   以【对抗秋燥我最行】+自拟题目另外开贴,并发自制润肺止咳美食图片5张以上:经验50-60,豆豆50-60& y# a( a1 q$ G0 P: s6 T
  * y8 a7 {, n) j$ i6 F7 ~
; w+ p6 E2 n: {. {$ k+ b6 M

6 H2 d3 X' G' G' _) a4 x4 X) o" M/ s/ L& X" Z' L/ y

诣涵妈

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雪梨银耳汤。。
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回复 诣涵妈 的帖子7 V3 I: ~' b( o3 }! ?

9 X. f4 y, G( h谢谢参加活动

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经常弄点银耳汤喝0 ?* v( a' E1 N1 k* J! }  B0 G

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材料是银耳 枸杞  枣 ,当然还有冰糖。这天心血来潮 ,觉得没有莲子就加点薏米吧,反正还挺像的。压力锅把银耳压的很好,汤汁黏糊糊的,很好喝。: o3 Q. X+ B6 [9 f0 }1 w

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7 Z- D; T( g6 C8 P( y0 m, d7 w) G0 L不错,感谢参加活动

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, g! [$ Q1 g  ^+ |$ |! @! V感谢参加活动

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做了雪梨银耳汤,在我家不受欢迎啊,只有我自己一人喝3 D7 W1 ?! n, f
还做了蜂蜜柠檬,蜂蜜柚子茶, J% R3 g1 _# ~4 o
对了,除了喝蜂蜜水外,直接把蜂蜜放在小勺里,滴一滴香油0 ~- z7 B4 a  T3 I, ?
入口慢慢咽下,对秋燥和咳嗽也有一定效果呦
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回复 小湾妈妈 的帖子
3 K- G( M  w% p$ ?- n: f0 v" }5 G7 q, I' r$ G
“直接把蜂蜜放在小勺里,滴一滴香油入口慢慢咽下,对秋燥和咳嗽也有一定效果呦”值得借鉴

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川贝雪梨水。把梨取核切块,放入水中,并把川贝和冰糖放进去,中火开锅5-6分钟即可。
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回复 兴妍妈 的帖子- U( E0 ]9 ]; d+ q4 K- ~% [

% u6 T6 f) ?, ]! C% S这个属于药膳了

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本帖最后由 llvv 于 2013-10-29 18:34 编辑 ! P+ q; ], H3 S) i; d

7 s3 j7 m# N5 m0 p# Y4 I, X对抗秋燥我最行   冬瓜丸子汤    http://www.xamama.net/thread-865156-1-1.html
. c) V. b) ]* `- A7 F* j8 ?. @4 _2 ^& J+ ~! |( R

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给孩子一直在泡罗汉果和冲蜂蜜水。
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回复 王子黑蛋妈 的帖子9 T+ z6 M  o* Q/ T. Z. D

: x' }9 o/ Z8 e- _感谢参加活动# s' e2 H6 e' J8 {: D

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回复 王子黑蛋妈 的帖子9 H0 D- @5 a$ H8 v1 A4 T) |
* P7 z+ P; Z2 v$ v+ w  O, [
感谢参加活动+ ^6 Q7 L& R, p* y/ i1 D3 x7 m

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回复 lovechenchen 的帖子) ^/ p  l  G2 E2 d4 H. J6 ?
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感谢参加活动( y0 f1 z* A- H* N

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