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本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑
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! u/ o' U0 ~( N 新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天
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P! N, H; R0 s: Y! Y: U
8 }9 O# x! t" }1 _6 C8 F& A% S 【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
2 t2 |6 `, n3 q; W 【回复格式】：
! u) N2 f. ]# O" h3 C- \# W' F% S 妈网ID：+ W4 n0 | Y/ L( J
我的餐后习惯（我是如何养成的）：/ ^, \2 \% ~, F& E& F& z
我所了解的健康的餐后习惯： ^5 x$ w: E9 t% W/ C, p
温馨提示：
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) C- D% P1 U6 t2 u! i1 v/ A 2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦 % w+ v" a1 u ]+ v% P
【活动奖励】：妈豆30以上
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汇总：
: X, e" d7 L9 ^ C& @. O1、妈网ID：yezhubaobao
5 w! M1 D/ { K& k我的餐后习惯：一般是睡觉
* U2 T4 l. k) d8 z6 C) X我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
) \0 C# r3 ?. x. J, l: C4 \http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
; J; \2 i; z2 w8 j- T; D$ i2、妈网ID：王子灯灯
3 L1 w# q) [: B2 x; U7 a, ?我的餐后习惯：遛狗。/ B" S) {6 |7 |1 e
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
l; t2 m% b9 X, n' b0 hhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html3 L) V/ x% f1 {3 P
3、妈网ID：尹飒
5 l4 t- W- o" d z" k% T我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。6 k0 V' {% `( B$ [' _ I4 U
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
' z" N: {( x) V# k* ]& e$ u8 Hhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html9 B, Y; ^ B: Q9 s& K! i
4、妈网ID：颖儿1! @' J$ \2 a# h( E: r' L$ J
我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯+ J, E. a# [7 J
我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
0 j+ J1 O% T$ H6 m1 q- M+ I. lhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
3 C! o! e5 d9 ~* i) z: h5、妈网ID：明月千里CC
' e R0 g& `4 o, @# Y: N( j我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
, H |/ h v/ O: s1 P4 m+ t我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧1 Q! O8 h4 u5 p* Z# x4 I, {4 b
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html% |9 a Z6 [# T7 C: Q; {6 |: P. ? {+ B
6、妈网ID：如虎添翼妈妈
9 R! @! V( M7 W* @! `我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。; T/ q1 V+ f! c" c+ w2 M
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。. L& B4 R+ I) u5 b; |
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html, i* p$ h5 ^6 m6 }' n9 G
7、妈网ID：正义妈( {' Q$ j# c) R! \, }' K
我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
0 n8 C! z" \# s u2 a% u, W我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。
, g& t' P* v! c# H7 ^2 i/ H. _http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
% A* c* ?6 ?6 d8、妈网ID：sunny12171) ]4 N8 h/ A" a& q* f3 E
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿/ q4 x+ Y# [% R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了 Y# }+ g/ |# t
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9、妈网ID：豆馨馨
# x$ |$ B! P- v我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着4 E' ]0 s7 A# ^
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子1 @, x, p. e& _1 _! i
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html! F# q/ v4 G% c+ k
10、妈网ID：胖妞妞123
" E- @! I$ \" c3 X我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
1 a8 p7 u6 U9 M1 z( Z% B( U& L4 s我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动' N4 |7 I: ?/ T3 R0 ^% J/ ~0 K
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11、妈网ID：童金金
' p- T7 X; n: c; F" G. p. n; e# ]* ?1 H我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的/ v& |! ]( L t* `" O& t: y, s R
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
5 `! @, {9 @" ~, Khttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html8 M$ W) N" `. M- k/ b* N3 Y
12、妈网ID：兴妍妈2 P {1 _- @/ O4 R' a
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
$ G& i) d; _) l# @/ p, `$ b我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。9 M5 n, p- T. r7 y6 y7 ^
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html, I+ L( {. o& {$ b! v
13、妈网1D:曹佳怡20080 X; P% V: |$ _% v; y7 B4 X1 V
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。' V1 J! Y# M$ ^ {% q
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。 u7 n0 W" ?- M, |" ^1 q
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html; n7 c9 U6 G; H w4 N9 g! S7 g0 G
14、妈网ID：twdcracker6 R6 @! W8 t9 p2 ?2 }4 s: t$ y
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
- t/ E2 R' V* o5 a) a: e我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。
, g( F2 ?& d. ? L' J2 Z. yhttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
1 w1 c( I0 \& P; ]' J$ z15、妈网ID:skysky281: V9 J0 o$ L- {- r: d8 x# N
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。
+ b3 Y; b, q' Q1 o. T: y; d我所了解的健康的餐后习惯： 散散步，半小时后吃吃水果。
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16、妈网ID：dljunerose
# T3 @; n. s8 R" p+ x我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b) B* H3 O0 d' c- O
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
" F4 x! q+ w' q5 w$ D/ }$ Rhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid176398692 B3 o+ R; o% m8 O$ M, N2 H9 T1 O2 |
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。
9 ^) V' D$ h0 g: m我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动4 R6 W& K$ C% v0 V' h, v7 }
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
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发表于 2015-1-7 18:14
发表于 2015-1-7 21:40
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