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发表于 2015-1-7 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 亦笑了之 于 2015-1-13 08:48 编辑 & ]( g, S7 ?7 K6 H9 j% R
7 \* a7 x5 |6 P5 k0 Y( c( ?0 R: C
       新年伊始,依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢?喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢?欢迎各位妈友们一起聊聊天
( U: g1 L6 e: A; T/ M- i+ @* s4 K4 r- d  H: o

) H# h# D, z1 a
    【活动时间】:2015.1.7——2014.1.13/ N7 @' B7 p+ n" `. j: ^, Y
     【回复格式】:8 C( u2 _5 f  i
      妈网ID:- `( i1 I- x: F, t% t! Q
      我的餐后习惯(我是如何养成的):

' E; R5 y2 X. [) z      我所了解的健康的餐后习惯:2 X4 ~8 J( J, i0 h( ^
      
温馨提示:# ^1 o+ I! y6 M+ f* Q
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5 T! V4 H+ v0 A& r! _( D      2、妈网注重原创,网络图片不发豆豆哦      
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& L( K' V: `4 Q. i: k: B
汇总:

& R4 u5 P. q5 Q! t, i+ p# @9 @+ }) I1、妈网ID:yezhubaobao
; r& e0 `4 h! z' h我的餐后习惯:一般是睡觉' d3 D& J8 t- G0 ^/ D) R
我所知道的健康方式:站半小时,既减肥又健康
9 t, B/ D9 W8 \1 ?
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html! f- ^- p- s2 ~, W4 ]3 N5 X
2、妈网ID:王子灯灯
) d% G- }# I; T. j: ^4 |我的餐后习惯:遛狗。
! P/ R8 l# f* j7 l2 V我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙

" i. J1 }1 O& e  j# i: C* {7 ehttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ u: w+ a( K& P3、妈网ID:尹飒5 i) r$ S# a$ [9 g
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。, }3 A2 a1 |2 u+ i" d
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……, v) ~1 Z+ S9 n! m
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
+ i( z* ~' u5 @9 T. d4、妈网ID:颖儿1
# Z+ }, }* Z- C我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯
6 ~$ b0 @2 ]  s( F6 ?/ t. A我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食
$ ^5 S3 Z* r, ^: J4 x
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html' [: ]0 H1 j/ T  h
5、妈网ID:明月千里CC
2 l, T  S( ]* b- W- S! K/ S我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。
8 j  N$ X, V  \9 |$ [3 u  H" S我所了解的健康的餐后习惯:饭后慢步比较好吧$ f* ^" H2 D, e3 V
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6、妈网ID:如虎添翼妈妈
1 D, c; d7 G1 T( ~4 \, t1 i  \我的餐后习惯是马上刷牙,早饭坚持不了,就是漱口,中午和晚上饭后都刷牙,这样既能保持牙齿卫生,也可以防止吃东西的欲望。/ a/ @( C( |, n+ C
我所了解的健康的餐后习惯:站半个小时以上,做家务或者别的活动。
9 s1 V' a! M3 k! ]1 Z) _
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% H8 }$ H7 f( D; F4 W, U7、妈网ID:正义妈
$ n+ Y/ i* Z) E+ [, F我的餐后习惯(我是如何养成的):散步40分钟左右,以前上班时间比较宽松。
4 e8 L. W4 @" b8 X5 u0 x7 i我所了解的健康的餐后习惯:不能马上坐,否则会有小肚肚的。
% V; x( t5 H5 V% |
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9 k  h; V* z! _2 l, d8、妈网ID:sunny12171, A' @" k) _7 R- D2 P+ F/ \
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿
* B" {$ r8 G* r9 l我所了解的健康的餐后习惯:饭后站立半小时,这样真累,坚持不了
# Z- h( T5 e% xhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html

9 j- s; i4 t& o- O9、妈网ID:豆馨馨
1 E; s( d3 z5 Z我的餐后习惯(我是如何养成的):网上看看电视剧,刚吃完睡不着. J4 `! t- n, z1 K4 J! j- c, b: j' y
我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不应立刻休息,缓一会给肠胃一点时间,要不然胃不舒服,也容易长肚子4 c& b' g6 g8 s. g7 e
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10、妈网ID:胖妞妞123
1 N; Z9 o& c/ i! a- ^我的餐后习惯(我是如何养成的):必须打理清扫所有战场,首先是厨房,其次是餐厅,最后是整个房子,然后才会坐下来休息会。
/ @! o! E$ X" P3 c+ a' C: I3 N) T7 x我所了解的健康的餐后习惯:应该是先坐着休息一会,然后起身收拾家务活动活动
, Z; d5 d# R( I9 d- ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html

; o9 ^5 f5 [* o6 ]11、妈网ID:童金金
# P! S5 Z& m+ H我的餐后习惯(我是如何养成的):挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上,开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的  R; b0 r# H8 R1 U1 J* u( [# o9 ?: s
我所了解的健康的餐后习惯:我准备以后休息一会,每天跑个2KM,不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天
  p6 {. I: h, B: G$ m+ @* n1 chttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ d7 S8 z2 ?0 Z* \% _. E12、妈网ID:兴妍妈% b9 }9 x# V/ W8 N/ z
我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗个碗,然后就卧倒看书啦。这是坏习惯,这是长肉的习惯,可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天,猪一样的幸福生活,哈哈!
" O5 m; N9 e& X& K: z, b我所了解的健康的餐后习惯:健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。

# G5 a' J6 M8 A0 B, Whttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
% o' h1 s5 y  U/ G13、妈网1D:曹佳怡2008
! U/ U  F- m) L0 y我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完饭洗了碗,然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了,才站起来走走。
2 d7 V/ R3 F$ h5 {3 l1 w我所了解的健康的餐后习惯:吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动,而是应该散散步,多走动走动。2 E2 y3 m9 f6 N: a+ x, a9 Y
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14、妈网ID:twdcracker
/ ~2 Y5 v/ `+ J1 A我的餐后习惯(我是如何养成的):吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了,中午吃完饭有时间了会在公司走走,散散步。
7 C5 ?" y2 X3 I0 y9 ]. p我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。
/ X, t. u6 m8 y: q% i7 Q
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15、妈网ID:skysky281

1 b2 G+ X" E* p: {2 n! w我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后不要立马坐,会长肉肉的,我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。9 {$ N( f7 A+ S+ r, E
我所了解的健康的餐后习惯:  散散步,半小时后吃吃水果。

& q8 u" N7 a8 H5 v( Xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
6 c/ y& R& V0 u( N2 C8 v16、妈网ID:dljunerose9 C4 y5 f/ U+ F5 L7 g; h
我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是洗碗,收拾厨房,打扫屋子,中午就休息一会,晚上就洗漱然后看电视或者上网b7 \0 p+ e; ?5 b9 x9 P) C
我所了解的健康的餐后习惯:饭后不能坐着或者躺着,不然会长肉
( {; v6 r/ v4 ]  P
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17、妈网ID:winniegirlcn 我的餐后习惯(我是如何养成的):从吃饭开始就边看小说或者上网,一直延续到餐后,中午一般吃完饭会睡午觉。$ g0 e; x- l8 ]# g1 O3 u
我所了解的健康的餐后习惯:刚吃完饭不能剧烈运动
" i4 q) E/ G, c4 S: Ghttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

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yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉,我所知道的健康方式,是站半小时,既减肥又健康
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妈网ID:王子灯灯
' X, K5 T7 {* W1 x6 t# l我的餐后习惯:遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转,带娃和狗一起转别人总说我,所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗,狗狗放风、拉屎尿尿,我也顺便散步消食。 + `9 L; G2 O& b+ T& ~
我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走赛过活神仙
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; F; e/ |) x$ R我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是躺在沙发上消食,懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
7 q% L! d& J0 d2 \% Y我所了解的健康的餐后习惯:饭后百步走,能活九十九。看来我不会长寿啊……
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; ~- h8 A1 z: }我的餐后习惯(我是如何养成的):午餐都是在单位吃,所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天,减肥,哈哈!晚餐后,吃晚饭就是亲子时间了,带儿子下楼遛弯,一年四季如此~~
% p- t) p9 Q5 n" b/ i: a我所了解的健康的餐后习惯:站一会或者慢走,消化消化食~~
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我的餐后习惯(我是如何养成的):陪娃在家里玩,娃现在学会走路了,开心很每天满屋子乱走,也不看脚底下,所以她走哪里我都得跟哪里,就当是饭后消食了。
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1 \1 L$ H" h( b& E5 l: i: L; G我的餐后习惯(我是如何养成的):餐后习惯是抱着手机上妈网,哈哈,实在不想陪孩子玩儿阿( `0 A0 K7 Z/ {0 c# p- T2 C& I  p
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9 W# I' O6 j! V谢谢参与

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7 `5 C* f" z# p7 w8 k1 X6 x8 S0 j谢谢参与

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# @3 ^( D8 ~4 H3 q& e
. B, o9 O3 r4 m& |  h  l谢谢参与

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回复 sunny1217 的帖子4 b; E9 P7 Z) g' C0 c+ H, Z, a

$ C+ j# H8 ^. c& s, N2 |; E谢谢参与

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: ]) B. n9 F  `8 G/ w1 p谢谢亲的麻豆

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