亦笑了之

" f1 O2 E! U1 m: ]5 A/ v5 |
# z9 m3 v/ K0 ~, Y$ U  T8 Z       新年伊始，依然继续健康的话题。大家在吃过三餐后一般会做什么呢？喝茶、看电视、玩电脑、散步……这样的餐后习惯到底健康与否呢？欢迎各位妈友们一起聊聊天. c/ q6 [! `8 _# `) m# g! p4 q# ^

5 M- N& ]9 w- W- w- N

4 S9 x; I# U, ?9 y) l8 k

    【活动时间】：2015.1.7——2014.1.13
* M( f3 Q/ t* r% v1 P5 ], B+ D1 t     【回复格式】：, D+ f; V5 I% @' m( G1 f
      妈网ID：" r! c. Q' u8 W9 @0 S: i
      我的餐后习惯（我是如何养成的）：
% u& j0 M& L- \4 k/ Z      我所了解的健康的餐后习惯：
% a. x# o8 m: J' D& ?5 [5 Q2 C      温馨提示：4 @4 {, [9 q- [4 y. s- y$ o& T
      1、按照格式跟帖，奖励更多
3 [9 [3 }$ J: F6 Z      2、妈网注重原创，网络图片不发豆豆哦      ( L* z  i4 }$ R  `. ^8 C- O
     【活动奖励】：妈豆30以上

---

  B2 P6 ?0 s, ^! b" e, _汇总：; N6 m& {3 [# \/ H
1、妈网ID：yezhubaobao& W# a4 z  d- ^( K& ]2 s
我的餐后习惯：一般是睡觉
! y( P" X! |8 q6 |) j% K* e2 w我所知道的健康方式：站半小时，既减肥又健康
: Z% V' U' E9 c" L; ~http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ N! n# |! ^( L3 j8 H5 A+ ^2、妈网ID：王子灯灯/ E4 K" C( b, M" a" E5 R+ ]
我的餐后习惯：遛狗。
7 N# B' v0 e  w9 G我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙' T* @2 {  w& F. X" \6 R
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html( I; {1 K9 s$ p% O" W
3、妈网ID：尹飒
- `# l! }" d) g1 u/ o; z( X我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。+ n2 J# e+ Q) Y% H9 |  g
我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……
+ ?& j$ z. M" g$ n) |% yhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html5 R7 {: h4 }6 ]
4、妈网ID：颖儿1
8 Y3 v# q$ Y, w: H# G# G: w$ g' A6 X我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯
3 N1 d$ e; z( }! i& _- a我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食
. C/ B7 h8 P1 S7 zhttp://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
5 c+ }6 Y0 H! V# n- E5、妈网ID：明月千里CC
5 W( ~! k; o0 ?7 w! R! r7 H: i1 d我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。/ a3 K3 Z0 G7 }) m8 i/ Z) G) P
我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧2 X" Q; w+ ^" n: i
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
/ B5 w$ R( W; ]6、妈网ID：如虎添翼妈妈
2 {& h3 W+ [& T! d  B4 T我的餐后习惯是马上刷牙，早饭坚持不了，就是漱口，中午和晚上饭后都刷牙，这样既能保持牙齿卫生，也可以防止吃东西的欲望。  n2 V" _7 @, `9 q& Y7 E
我所了解的健康的餐后习惯：站半个小时以上，做家务或者别的活动。
0 l) b3 L6 V0 M8 k& K6 g5 \http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
0 {$ e4 s: K4 d  r# B7、妈网ID：正义妈
" o( T2 K/ D/ {6 E& J: ^我的餐后习惯（我是如何养成的）：散步40分钟左右，以前上班时间比较宽松。
. X( p! v9 y; A$ d我所了解的健康的餐后习惯：不能马上坐，否则会有小肚肚的。/ |+ W& m; Y% t2 l$ G! n
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html: x, b8 i0 S! ?5 }9 O
8、妈网ID：sunny12171
1 ^0 K& h& E: u我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿) l# `' |1 g9 k6 \; o
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了0 a0 V) L* L1 o( ^& Z
http://www.xamama.net/thread-996109-1-1.html
) }2 I3 c5 Z5 W9、妈网ID：豆馨馨
# d1 l$ G8 `* Z" o: m我的餐后习惯（我是如何养成的）：网上看看电视剧，刚吃完睡不着
5 B8 t6 m6 p( B% B9 B. T我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不应立刻休息，缓一会给肠胃一点时间，要不然胃不舒服，也容易长肚子6 c% j9 M8 ]" D
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html2 |; b5 U  g6 `- _# B& K
10、妈网ID：胖妞妞123
  e6 `7 S" Y% u  w我的餐后习惯（我是如何养成的）：必须打理清扫所有战场，首先是厨房，其次是餐厅，最后是整个房子，然后才会坐下来休息会。
6 Y1 X8 m" }/ D. n+ j. k我所了解的健康的餐后习惯：应该是先坐着休息一会，然后起身收拾家务活动活动
7 o) k( L. \; G/ S: ahttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html0 ^% B7 @8 E. {9 e/ ]! E. c
11、妈网ID：童金金% y5 I4 ~- i) D# d
我的餐后习惯（我是如何养成的）：挪动着吃的鼓包包的小肚子优雅的侧卧到沙发上，开始眉开眼笑的刷妈网----好吧这是我妈和我老公形容我的0 ?2 }; k4 M& y! T$ c
我所了解的健康的餐后习惯：我准备以后休息一会，每天跑个2KM，不知道能不能坚持。。。昨天才跑了第一天" M/ c; t! o' p7 J% P6 _; w/ J
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html
+ x( L9 q6 K2 v; U12、妈网ID：兴妍妈
) `% `$ [( x8 v0 A1 _我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完饭洗个碗，然后就卧倒看书啦。这是坏习惯，这是长肉的习惯，可是这也是最舒服的习惯。幸福一天算一天，猪一样的幸福生活，哈哈！
8 f" K4 _( p/ \9 D$ D2 @% m我所了解的健康的餐后习惯：健康的饮食习惯应该是饭后10分钟左右适当走走路比较好。) Q* t* ~0 c# ~5 }
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html+ N- \( b+ r' s* d0 h' ^
13、妈网1D:曹佳怡2008$ N5 E, z8 |  B- @; S$ q9 F. U1 F
我的餐后习惯（我是如何养成的）:吃完饭洗了碗，然后就坐到沙发上玩手机了。有时不舒服了，才站起来走走。7 l& D8 u9 ]$ K% P% f
我所了解的健康的餐后习惯：吃完饭不能坐着不动或是剧烈运动，而是应该散散步，多走动走动。
  m+ W2 Y* X1 c+ s" P3 ghttp://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html  d7 v+ j" p/ d& D3 X7 o1 x
14、妈网ID：twdcracker, W, Y* W! X, s/ d, P  m$ q6 ]
我的餐后习惯（我是如何养成的）：吃完晚饭一般都是躺床上玩手机了，中午吃完饭有时间了会在公司走走，散散步。
( q  e6 W6 a  O* D7 f$ C我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。' c- Y3 A8 Y! P2 D" t# g1 }; ^
http://www.xamama.net/thread-996109-3-1.html, E+ |7 v1 |& a+ Z) m- L$ R& X
15、妈网ID:skysky281
$ Z. `' Q/ N* g0 P' _# n我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后不要立马坐，会长肉肉的，我的习惯是餐后走走或者拿着手机在阳台上看看。! X  c/ O! l: `! W2 t1 q; _
我所了解的健康的餐后习惯：  散散步，半小时后吃吃水果。
0 L: @$ q" Y. R( w! Y" k4 u' ^http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869
2 T( a% W; P0 r* j16、妈网ID：dljunerose+ X. S; v9 r: ]3 V0 f6 }1 D4 n
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是洗碗，收拾厨房，打扫屋子，中午就休息一会，晚上就洗漱然后看电视或者上网b; X; |/ c2 U' F5 [9 P+ R
我所了解的健康的餐后习惯：饭后不能坐着或者躺着，不然会长肉
" }0 [  W& s5 u5 P3 ~2 \" ~4 Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869- M6 s# o9 {9 ]1 {
17、妈网ID：winniegirlcn 我的餐后习惯（我是如何养成的）：从吃饭开始就边看小说或者上网，一直延续到餐后，中午一般吃完饭会睡午觉。# h7 p" U! X% c
我所了解的健康的餐后习惯：刚吃完饭不能剧烈运动
' v# Y. l4 N0 U9 q7 _% v" \http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=996109&page=4#pid17639869

yezhubaobao

yezhubaobao+我的餐后习惯一般是睡觉，我所知道的健康方式，是站半小时，既减肥又健康
来自[妈妈网Android版]

王子灯灯

妈网ID：王子灯灯- \( e" [& a/ \# e
我的餐后习惯：遛狗。我家狗狗旎可白天我忙着管娃不能带她下去转，带娃和狗一起转别人总说我，所以老公晚上回来饭后他看娃我下去遛狗，狗狗放风、拉屎尿尿，我也顺便散步消食。
  c6 T5 X# Y5 \) M/ S+ s8 h( Y' R我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走赛过活神仙
来自[妈妈网iPhone版]

尹飒

妈网ID：尹飒2 J2 K* H& S9 B' T5 [
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是躺在沙发上消食，懒人养成这样的习惯太正常了哈哈哈。
7 S, f) j# y5 H我所了解的健康的餐后习惯：饭后百步走，能活九十九。看来我不会长寿啊……

颖儿1

妈网ID：颖儿1
! x2 M9 G- c4 |# x我的餐后习惯（我是如何养成的）：午餐都是在单位吃，所以吃完后会和同事们贴墙站着聊天，减肥，哈哈！晚餐后，吃晚饭就是亲子时间了，带儿子下楼遛弯，一年四季如此~~
% m/ ~7 N9 u/ q% ~- L/ V) E我所了解的健康的餐后习惯：站一会或者慢走，消化消化食~~

明月千里CC

妈网ID：明月千里CC
; W* u! m3 i9 q: m我的餐后习惯（我是如何养成的）：陪娃在家里玩，娃现在学会走路了，开心很每天满屋子乱走，也不看脚底下，所以她走哪里我都得跟哪里，就当是饭后消食了。
/ O4 s, v& A7 W. v8 ?我所了解的健康的餐后习惯：饭后慢步比较好吧

sunny1217

妈网ID：sunny12176 m7 }' p) f" x& @
我的餐后习惯（我是如何养成的）：餐后习惯是抱着手机上妈网，哈哈，实在不想陪孩子玩儿阿) s  Z% v' {& c/ B1 ~! r: }
我所了解的健康的餐后习惯：饭后站立半小时，这样真累，坚持不了
来自[妈妈网iPhone版]

亦笑了之

回复 yezhubaobao 的帖子% |; h6 y7 w1 P8 l

" `# _1 L0 ^) {  K3 U* M6 }5 ^谢谢参与

亦笑了之

回复 王子灯灯 的帖子: l7 m5 p' Q  B+ Y# k! i7 p0 ^4 h

. ~$ B; h: J9 e9 ^: d- d! M4 y9 y- v谢谢参与

亦笑了之

回复 颖儿1 的帖子
  D3 P9 C/ Z: x, R, c3 b4 r) `. T
谢谢参与

亦笑了之

回复 明月千里CC 的帖子6 K( B0 t( `+ H9 a9 A& h

" p5 A& F' k5 `% ?, T" t9 \% a0 {谢谢参与

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子
2 j1 r7 D8 r0 e) }$ X9 m) z/ c6 G# V& A- L8 e$ u7 o! w- |: v
谢谢参与

亦笑了之

回复 正义妈 的帖子
/ H: V2 l' b% y8 K" W0 S) V6 e, _, B+ C  ?+ x4 ?0 O
谢谢参与

亦笑了之

回复 sunny1217 的帖子
$ {5 z0 \; F. O% @; p: j+ H: ?. P5 E% g& A- \3 c4 E+ A
谢谢参与

如虎添翼妈妈

回复 亦笑了之 的帖子
4 {5 C- X9 ]% ?! v! {: p) u* `% f# w& a# J  s
谢谢亲的麻豆

亦笑了之

回复 如虎添翼妈妈 的帖子* x# Y, n) A; ~: y+ S
: M" K3 P* o) D: V6 G: T: p, N* F
客气