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馨馨妈

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楼主

发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由颖澜澜于 2012-9-3 10:03 编辑
# Q1 P6 s8 a( B7 G/ G
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非常有利，尤其在秋燥的季节。" y- c' p3 K- j% M# e8 H: U
开胃：饭前先喝少量汤，好似运动(运动产品，运动资讯)前的热身运动，先使消化器官活动起来，促使胃酸分泌足量，为吃正餐做好准备。8 a# V' e5 \$ |3 }! O; `" r, H; a  @
      " L0 i7 q1 S7 D- Q- V/ x* C  G
减肥：午饭用汤佐餐，可以减少56卡热量。因此，以营养丰富的汤代替部分正餐，确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱胀感，从而反射性地兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，降低食欲，减少摄食量。: S; H9 O2 D- }3 b  c

哈哈怎么样，又营养又能减肥的汤心动了么？为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤！
【活动时间】：8月27日-9月3日
【活动要求】：吃版另开新贴晒出你的靓汤
               【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片（有图有真相）
                             完成作品发表后，需要在本帖下面跟帖哦! S  u" Z6 d+ T* Q
【活动奖励】：经验35-88- M& M- H( ]' S6 w4 W( N, D- [
                  豆豆30-66* _) e8 f' s+ F/ J
7 Q: Y' |5 U$ ~' ^
: \4 c9 g- x. u# K

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蓬絮| 不错的活动哦！发表于 2012-8-27 17:57

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馨馨妈

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沙发

发表于 2012-8-27 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由颖澜澜于 2012-9-3 10:01 编辑

汇总：
ID:381827362 梅梅3 d+ {9 C8 p+ T- x
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
* C+ ?# o0 n$ Q. @( h% z/ @
ID:深蓝蓝
【我家有靓汤】白白的鱼头汤，闺女和儿子都喜欢" r4 B9 [  u2 E% t
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html

lpchina2 H; c0 b8 S& _7 w  |
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
冬瓜虾米汤！！！+ `# d' u2 B( ^; R/ [9 Y# L
2 R* j% e0 X  ^  w0 H8 z( K3 ~
钱多多
名称：虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
5 `% M: A$ `4 S' W* `; \- ^
萱果果妈  d4 m+ h( z$ ]& }% j7 k" r" s
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
鲫鱼汤，排骨汤，红枣银耳莲子枸杞粥
1 F  w1 v$ S* x/ i/ y
ID:深蓝蓝' T3 \$ D" [% M" y. s
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline，- [2 [2 i( m- O6 Z* z
这个是我弄的土鸡汤8 z2 Z: E" P" P$ w. ^

zhang_0206 2 |' W7 X3 Q5 I  t
主题：虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
4 r5 J! Z" }- }# {5 }
1 W: B* [  L6 k: @# Q. j% z
3 ]2 i- V, K' m9 ?* f

. U& R3 q3 {3 _3 [8 K

. |" i7 R7 s3 X; Q$ D- G
, T  }: r# b6 g0 M7 h5 }

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诣涵妈

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板凳

发表于 2012-8-27 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发了好几个帖子呢，黄豆猪蹄，虫草鸽子，银耳木耳。。。

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颖澜澜呵呵是哦，再来一个呗，等你哟~！发表于 2012-8-27 10:55

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地板

发表于 2012-8-27 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜等你哪！发表于 2012-8-27 10:56

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馨馨妈

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5^#

发表于 2012-8-27 10:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发了好几个帖子呢，黄豆猪蹄，虫草鸽子，银耳木耳。。。

呵呵是哦，再来一个呗，等你哟~！

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馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

6^#

发表于 2012-8-27 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

等你哪！

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叶子轩妈妈

无所谓

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7^#

发表于 2012-8-27 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘就是呀，没时间呐！发表于 2012-8-29 23:22

颖澜澜可以周末做呀发表于 2012-8-27 14:48

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馨馨妈

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8^#

发表于 2012-8-27 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早出晚归的人很少做汤

可以周末做呀

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叶子轩妈妈周内周末两地生活，周末都是回蒲城过发表于 2012-8-27 15:01

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叶子轩妈妈

无所谓

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Medal No.11 美食探店先锋队队员

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发表于 2012-8-27 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以周末做呀

周内周末两地生活，周末都是回蒲城过

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10^#

发表于 2012-8-27 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让我研究一个

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颖澜澜等你哟发表于 2012-8-27 16:02

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馨馨妈

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11^#

发表于 2012-8-27 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

让我研究一个

等你哟

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西西宝-妈咪

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发表于 2012-8-27 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先占个位

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颖澜澜期待哟发表于 2012-8-27 17:09

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馨馨妈

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地区:: 未央区
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Medal No.5 Medal No.11

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发表于 2012-8-27 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

先占个位

期待哟

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爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 雁塔区
街道:: 曲江街道

14^#

发表于 2012-8-27 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富，并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味，补充津液，增强体质都非 ...

不错的活动哦！

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梅梅

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地区:: 未央区
街道:: 大明宫街道

Medal No.5 美食探店先锋队队员

15^#

发表于 2012-8-27 20:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎。。那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜呵呵再来一个嘛，等你哟发表于 2012-8-29 09:48

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Rank: 11

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宝宝生日: 2009-12-30
地区:
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16^#

发表于 2012-8-28 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

参加不参加，都先顶一个~~~~

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颖澜澜哈，期待呀发表于 2012-8-28 11:33

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馨馨妈

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Medal No.5 Medal No.11

17^#

发表于 2012-8-28 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

参加不参加，都先顶一个~~~~

哈，期待呀

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美莹

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爱心活力豆: 113
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地区:: 碑林区
街道:: 文艺路街道

Medal No.5 美食探店先锋队队员手机直播达人

18^#

发表于 2012-8-28 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也先帮顶了，回头做了就发上来

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馨馨妈

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宝宝生日: 2008-12-04
地区:: 未央区
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Medal No.5 Medal No.11

19^#

发表于 2012-8-29 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎。。那上周发的岂不是没跟上

呵呵再来一个嘛，等你哟

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梅梅

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爱心活力豆: 0
宝宝生日: null
地区:: 未央区
街道:: 大明宫街道

Medal No.5 美食探店先锋队队员

20^#

发表于 2012-8-29 09:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复颖澜澜的帖子. ^5 J( L" ^) z7 ]. H

哈哈下午就来

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颖澜澜哈，期待~ 发表于 2012-8-29 09:51

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