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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
$ w. C+ b4 h8 O! w
2 s# [( f  S! {& u% V秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。2 s$ h2 s+ i) s- r) m
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。$ ]+ I3 K! Z& j3 ?8 R! n
        9 k; {  c: H8 J! M! H+ ~% V3 H% Q
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
3 K% Z6 _, T9 ]# [* ^2 q, T& i6 k% C3 A% x
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
/ I. E. H- {8 v9 D【活动时间】:8月27日-9月3日" `; |0 P6 S8 K$ U( I  B, x
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
( N7 m$ ^4 v" \% N                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
3 f& _& T( T8 w, K                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
. e3 K, m' X5 o  A# U1 Z【活动奖励】:经验35-88
( E8 s5 R# \' j* @* X                     豆豆30-66
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: B3 c4 r' l. a+ T! G# o! y8 q- E% H: Q& c/ F. u1 J1 E

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
3 e  K( R4 I' a/ `+ H" ^. z& t+ _# F, |1 p0 V! M) p" v
汇总:
/ \- I( z* {4 T" h; Q5 pID:381827362 梅梅
* s1 ^, n4 ?1 S3 C1 H红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
: r% v( \) i% m2 R! d% ?/ w% r4 `+ ~9 t, ?" \9 ^% W( e. Z
ID:深蓝蓝5 G5 f" e9 e5 o/ P. `% t
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
6 |8 R- N, b, d* P7 Ghttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
4 v6 @5 u0 h' N' r( S
8 f5 N. C) x. ?: L1 I# Z% y0 {lpchina
2 h4 _, U) T8 y: [+ d. ahttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427+ I  L/ F0 C! p2 a1 {# A/ R
冬瓜虾米汤!!!
3 @1 n% a: n* Z. C6 d2 P1 X" K1 Q+ Y* K) c% W# q( F
钱多多
: P& I7 _/ ^7 }* _4 B( d7 x4 Y名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
4 i2 D6 s" s# `/ c- T, lhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=4 X( o' @# C; y, k. o
! h0 c. x: d  T+ c+ S) M
萱果果妈
; c$ c5 }" C( x, U9 qhttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q5 J& n2 ~( [1 v  B4 K2 i% N+ B
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
- K; g. n4 m/ k
4 Y+ E7 s4 l/ e% c- qID:深蓝蓝2 f+ y! E- T' z* k1 [. }
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,! Q9 I0 R# w; }) ?9 k- @/ e  Q* L
这个是我弄的土鸡汤
. E  ~: b, q+ b" r6 x8 ~" A; ?( {. z
8 [- M# ~* _1 r+ |! f( i- @zhang_0206
# C0 r3 A- i$ y1 @6 x% x0 v7 j主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
4 R( J! P% k) A* B& Z" M" g
6 s, g2 R, A5 z1 u  t
* e- O& I7 j: I4 T
! j. [6 p: d: S1 b7 g* b+ [& _$ |$ B

( h/ B( i. m; m  P( {7 o2 V/ ^: |; Y0 R. K; [. O* F, k

( @3 i6 T( Q" H3 f$ k9 m% {& L$ N
1 s8 m1 ]* V  R0 j- S8 o' Z' P/ J* l8 U. V; [" ^* r. t  q$ G" T! b
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
馨馨妈

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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先占个位

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

初中毕业

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
美莹

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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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