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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
  K: J# k( D' x; U* v( Z" F- I
" _8 O( E# r- E- T秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。9 e* {' }$ n8 i4 l+ r( e2 W5 x
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。. S" l: f# @( [+ C
        : |& }8 y7 v8 q: l& z% X
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
0 `9 m$ _2 w7 `: @: n  z
$ X! I3 f. d( z9 ~4 }3 i2 ?* s: s6 N哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
! j- I* [# s5 T4 A/ Z【活动时间】:8月27日-9月3日5 k9 S0 S4 [0 C8 y; A8 W( S- c
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
' V+ W9 }' w0 \% j( s0 j                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
+ k# w3 v7 Z% h                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
  T( J# r( A$ g* W1 E, s【活动奖励】:经验35-88
6 l( h# V) N1 x. G5 e& V                     豆豆30-66' T* i9 x+ P7 y5 w) ~
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. k2 D, G2 d2 _! `

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 ! H8 I9 G$ Z5 E
% }$ g6 a  v& ]- N+ G
汇总:- }4 U" t# A+ c# ]9 O! y: ^  Q2 ~9 y! b
ID:381827362 梅梅
' ]/ V( B* u3 U7 Z# L2 W# b% Y红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
1 d: B+ ~/ m: q# b
1 @! r0 B/ n  uID:深蓝蓝
5 M- i5 i: _, |: G1 S【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
0 s/ h- D0 E7 ohttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
* \. T2 e- I! O: O4 L) W" b+ A6 v1 [1 @* z% @
lpchina* Y# S8 K, c8 \& i& b2 [8 H/ }4 P1 A
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
6 H% w% ~0 L5 L" b. o冬瓜虾米汤!!!
; M6 I8 J/ ^/ L, \  O0 Y
. }' B4 L7 F7 f0 E) Z钱多多 4 V" i. p  Q8 J" K# J" E1 r% Q
名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
; |! p% |( ?2 A3 D0 d7 [7 yhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
7 v8 r  J# k" M2 |+ S/ c6 I, ^! P6 H6 V  X3 l+ i4 o
萱果果妈
% `8 G' X7 _7 }5 C' o9 `9 b# I: \http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
* w* q2 Z$ k" o! K9 w4 V鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥5 S  j: e+ C7 a5 ~
5 {5 ]8 h0 D3 D) K0 F; P
ID:深蓝蓝0 T! |" K7 z) `' k  y& L
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,
) x$ i* F; g3 j% m, ]这个是我弄的土鸡汤
; m7 g3 Y+ R. M/ k0 _
9 D  P; m/ T% l3 |, W/ Q& r) Z6 x, `zhang_0206 4 P/ t7 b8 T! c. I" ^
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html3 f% |- K% [" p" ?8 n" i

5 _8 n& h; Q2 N8 [5 \3 k# x
! `" e; {5 ?" Q  r" r. z4 k& L" b+ S  Y1 m3 t! j( j) N

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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子7 I- x9 ~3 L2 Y8 w7 a  x8 H
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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