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楼主
发表于 2011-7-13 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 bluefox 于 2011-8-1 14:38 编辑
! h7 u1 ?, Z, T
8 p1 Z9 u  S3 h( `6 g  Z! P平时上班,没时间做饭,都是婆婆做的。周末就可以闲在家里,陪着小妞儿,做我爱做的饭饭,真是一种好享受哦。。。8 D! m: l# \6 @) S' r
& x1 i( ?0 \( ~$ N
……………………………………………………………………………………% w5 @1 ^7 F1 C; W+ Y! R, I9 |4 {

; \& w8 J$ S, Y/ _" i3 ~1 H) Q给自己也盖个楼。看看能盖多高,我爱做饭,我爱妞儿!!!!5 ?3 O9 {* r% k7 n. @) h0 m8 v- j: f; [
……………………………………………………………………………………
. J1 P* [( T. E6 R& L. \1 T% `" j! C6 `1 y; J
上菜啦!!!!!!!!!# R* x/ y, }5 H
以前菜菜的链接:
- I; Q$ t6 v$ U4 I/ m& T6 T* {1、【茄子变身记】+好吃又好做的懒人菜菜——茄泥两吃
& d! i& J& Z0 p  o" R8 E4 thttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=315822&highlight=
* f  T$ a/ p5 X/ g+ ?+ ~1 S8 d1 U4 t& I0 K5 {$ S: w
2、【周末美食】豆腐皮红烧肉+酱鸭腿
, K5 `" {! \: Q$ T! |# A
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=471149&highlight=
3 b( T1 i% X3 a4 ~  F
. {8 X  C( x9 e
3、蜜汁鸡翅——改良版
, a. r; h) ?6 V$ f7 \& h, B7 g
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=
0 S; \+ B0 u- D+ W" \" e; \5 ]
, Q5 F+ B+ Q2 ~8 G4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭) l1 B: g  b6 R1 {# q% v; p
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=
) \: m, o% c/ [# j& \9 Q( L6 }( w
5、【周末美食】天凉吃火锅啦……* N2 X: K5 c7 R  `# [( Z9 s# b
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=
6 ^0 N3 P; r9 }2 R+ J* |( A# s8 K  j, z! `8 Q! Q
6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
% U( T2 \4 c6 n/ e& u
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=
1 ^2 P8 \7 ~! K, j; y
0 }1 X3 `8 C! |; Z* Q  t7、【周美美食】——煮毛豆
8 |* y# q5 i: f3 U
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=  a/ [8 G( ^& K. k# A* y# D4 {; }

" ~6 W5 e0 I+ A5 P, E/ i8、【周末美食】蓑衣黄瓜+手撕茄子+红烧豆腐

9 ?  r% L% P- m5 v1 Whttp://www.xamama.net/thread-484969-1-1.html9 P1 I4 X* o1 J/ V7 ^/ r. I2 d+ m
/ F. I& O9 e3 |8 |+ N+ ^3 W2 X" i
9、【周末美食】油泼鱼——简单,不简单
$ I2 v0 j: G0 |" @* khttp://www.xamama.net/thread-487224-1-1.html
7 Q& \1 _7 K# `  G" W6 v4 T4 @) D/ J( v' h6 k$ W1 p+ Y
10、【厨娘挑战】蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜
; Y( w- O$ _3 \: Xhttp://www.xamama.net/thread-489188-1-1.html
8 i7 q' Z6 {$ e, r6 T9 k9 [; m( [1 m; g% M+ t
11、【周末美食】红烧猪蹄+香菇鸡块  `, R  y8 d8 F* P7 }2 ?0 j
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=490199&page=1&extra=#pid89553129 z+ }3 w( k, T$ X8 U2 x

& z* m0 o5 f5 {  F, j/ Y5 v
' L+ M( j. N( y0 W: B12、【周末美食】肉皮冻+炸虾球+烧豆腐+香菇滑鸡片1 j+ h0 n, V" @. X/ j- k; y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=493393&extra=
9 \. [5 h# |6 T
) ]/ C! y' u6 d) g+ s/ G' _' T
2 ~7 t# D3 _" f0 Z) y$ o13、
+ Z0 X1 D# B7 q1 T* ~
( N9 E- @3 Q3 S/ U  l" K+ s14、# @: @' F1 t" G2 m9 N6 G
- A: R* i2 o; `/ R" X. V8 h
15、3 y% ?7 T# S9 U6 h' P8 o

/ q' y! @1 v" l5 E1 ]9 `1 H2 M3 P$ c16、
: ]! F5 \6 B: ?3 i& d( @
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- B* X4 e6 y0 l5 t0 \! `
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& p# K2 N7 D, @! D3 E; x/ q
5 b# J$ v; R9 k1 e' z+ r  p, k' B$ o0 ?5 J
. m0 i6 Q! c: ]" z9 _
0 H; n8 ]" \! A) n) `* D4 ?: Z
7 R" K% a# j2 X3 {- }/ h: Z

- }5 O+ w$ y) U* F( o
& B/ b1 Y; G& Q0 l# _: {* J
6 L1 R8 ~+ k- }. D  ^/ L$ G- b$ Y$ c+ Y5 H- J3 h8 ^
; ]' ^. A8 u1 x+ G4 N. E1 J9 L+ z6 E

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 11:52 编辑 1 Y& B- i4 B: }/ k9 N
# ~9 f8 w" y/ u# U" Y
/ y0 V% Q8 s5 D! B4 F
1、【茄子变身记】+好吃又好做的懒人菜菜——茄泥两吃
9 I1 L5 Q4 \8 b; \; u$ n9 a' Hhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=315822&highlight=

* n) g8 J% Q9 Z6 q) \做法一:蒜蓉麻酱茄泥 ----浓郁的麻酱和蒜蓉香味配上茄子的清香,好吃呀。
# B0 s' e9 h  [1 |5 I0 i4 k: d  J步骤:
! v) u! Y" ~8 @: b+ R+ e: j* n5 U4 }! {1、嫩茄子一个,削皮,切成1厘米宽的条;                              
9 p! }: [, o1 m! Z) }) k- o2、上蒸锅蒸15分钟左右,用筷子插一下,透了就是已经熟了,喜欢吃软一点的可以多蒸会儿;                                       + I; F* [/ z7 e+ o% i4 [, A
3、芝麻酱加适量盐、水拌匀;                                       
& n! P! J" J- A4 |4、蒜捣成蒜蓉或切末;  
; v- U& G$ I2 Y* K- y4 D5、将蒜蓉和麻酱浇到蒸好的茄子上,拌匀即可
( `* o2 ~& n  I

' g0 _0 f" C- |5 T# z& I  C& k! D/ ?一定要选嫩茄子哦,婆婆买的有点点老,有一个有小籽籽了。" `" K# F6 ^4 A1 n  b

$ b' k+ C+ `) u% G+ N9 }- w切成一厘米宽的条,上锅蒸15分钟,筷子插一下透了就可以了," D7 p" @( W$ C' v6 `

' A* T$ j' I$ s7 f6 P芝麻酱加适量盐、水拌匀,蒜捣成蒜蓉或切末;    k* j$ l) z* {* y# P
; K1 t/ B/ w6 ]1 g! L6 M% S
将蒜蓉和麻酱浇到蒸好的茄子上,拌匀即可! E3 w0 w+ e7 I* \
" }$ y: J1 D5 A) O) L* V
做法二:咸茄泥 ----夏天清爽的小咸菜,就粥、米饭都很香步骤:
. X0 j1 ?( _; \7 S1、把第一方法的蒸的茄子留下一些,晾凉;/ W% z: R5 |& Y; D* [4 D; A" D
2、葱切碎,辣椒切小块,加入晾凉的茄子中
6 e$ \# t1 [1 f3、加入适量盐,可以比一般做菜稍微多一点(当咸菜吃),拌匀5 |5 a" e, j; A/ c
4、封上保鲜膜,放入冰箱,1天后就可以吃了
+ O8 {+ M8 Z6 \" x" s

1 W; X$ {* @! V4 M. o葱切碎,辣椒切小块
4 R6 C7 C5 t2 b
7 ^& x  k/ S9 @- d& J加入适量盐,可以比一般做菜稍微多一点(当咸菜吃),拌匀
( K8 q+ t0 J- }7 E: c: \3 P* W 8 f0 C- S- D( j- d  t
封保鲜膜的片片忘记拍了,反正今儿早出门的时候已经把腌好的菜菜带到我的饭饭里了哦。。。7 ~1 s0 F! y3 b6 k* S6 X
  M! \% B- c, b2 R

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咋木有图  都是一堆链接
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芊芊丫鬟 发表于 2011-7-13 11:38 ( [3 X! z( Z/ A/ p8 Y# v
回复 bluefox 的帖子  w& z- z) i4 S- N) @8 G

* l1 Y$ T& K6 [咋木有图  都是一堆链接

- R- _$ F& a2 l+ w9 m是以前发过的贴子啊。
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 11:53 编辑 * c7 O5 H+ Q3 s" M

; S, [& O' @  A" a4 B! `整理一下吧。省得大家看贴子,麻烦。" N* O& D0 b; P- U
2、【周末美食】豆腐皮红烧肉+酱鸭腿. Z) {+ @  c# T' y: Z; Y- F
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=471149&highlight=# l0 Q& \$ g; Y2 ~
周末在家,哥哥和嫂子要来,原本想给做羊肉,后来妞儿他爸说大热天容易上火,就想着来个豆腐皮红烧肉、烧鸭腿吧。% M3 h( x0 f. _; |7 h7 }
1、豆腐皮红烧肉

$ m) f( ?! ]" W9 u材料:五花肉、排骨(我做红烧肉喜欢把排骨一起放上,更好吃哦)、豆腐皮、葱、姜、蒜、大料、冰糖、白糖、老抽、生抽、鸡精
2 h% D6 q" h0 H
3 S6 p, g6 E" V, t/ o
& c3 P% V# v4 h+ i) E1、锅里放油,热后将白糖放入,炒至变色冒泡,将五花肉、排骨放入,之后分别放入料酒、葱、姜、蒜、大料、盐等,这是一个上色的过程。9 e' p1 t8 p% x6 C
  
% `) H; ?, W0 H. U) ?2、炒大约两分钟左右,将所有食材转入砂锅,放入冰糖,高汤或开水,开始炖煮。7 ^) l5 O9 o: ]5 B5 ]' Q# x7 |
3 e8 |1 B; }- w/ ]+ A, }3 {* Y
3、肉炖至七成熟放入打好结的豆腐皮,继续炖。(豆腐皮是越炖越入味,所以想吃更有味的可以提前一些放入)  @7 h/ r% x7 e8 j( ?
  `3 {& }; C6 y: V
4、热腾腾出锅喽。出锅前放入鸡精。
* Q3 u2 r( u' N' c* V
/ n6 |8 e$ w" @5、装盘
2 b9 T' [& [* D$ f1 Q( ] # B0 i# y! r7 ]" B
是不是很有食欲呢???
' V4 {5 t& l. u  h( T" @6 I + f6 p: O# \2 `1 v
2、酱鸭腿(这个是老妈的拿手菜,电话友情指导)
6 |. L, t3 B  u8 I" Y' o2 g材料:鸭腿(老妈做的是整只的鸭腿,我觉得剁开来更入味哦)、葱、姜(这个一定要多)、蒜、大料、红糖、花椒、老抽、生抽、鸡精0 J8 v, ]7 g2 Y9 O8 f

) ^' }) r; i2 [9 u2 U
6 D( g3 Y5 a+ g8 h7 Q1 {" i1、先将鸭腿在开水中焯一下,去掉血水
+ N6 q/ t$ L. Y2 k7 R* B7 G
% {& O3 o1 H  j2、放油,将花椒放入,有香味后将花椒用铲子拨出,葱、姜炒出香味,放入焯好的鸭腿,放入料酒、一点点老抽、生抽,开加水炖煮,记住,加开水时一点要少加,一定要把汁收干,老妈一个劲叮嘱:不要留汁,那样味道更好哦。$ U2 x) @7 L8 w% h2 G0 G5 x
8 ~5 ]/ b8 V- ~2 ~, a2 a/ S
客人来了,婆婆一个劲的说:别拍了,又不是参加比赛,我就放弃了一些过程。
" z, G: l, l+ k3 B2 A; g. d出锅的东东还是要拍一张的哦。* `" ]; _. b! ^& Q4 i. Q
4 F/ m; G% _- a0 z
还做了凉拌黄瓜、洋葱拌木瓜、肉沫茄子、西红柿炒鸡蛋,没时间上图,就这样结束了我们的周末美食。
: Z0 {8 R/ J5 R1 U: u, n+ t" ~0 O

/ M% X4 @+ l  j5 q
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能看到图不?
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 11:57 编辑 ! c* S) F: E; v% ^" P" v
# M1 C! d1 C: O% ]: M1 S+ i
3、蜜汁鸡翅——改良版8 k: e( p6 P- U: S
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=
1 H8 L; V4 ?( |- _" K3 S8 d蜜汁鸡翅——改良版
( Q, A1 ?/ T+ U) Q+ _
看了很多鸡翅做法,今天家里买了鸡翅,来个新鲜的,老公称赞味道不错哦。。。) f3 B0 ~" O9 e( j

2 ^% g& R- b, z) M2 ?1、鸡翅洗净控干水,剁成小块的(人家都是一整个的鸡翅来做,我觉得那样入味慢一些)
4 X" c( ]: N" D3 Y  z
6 j) Z0 L9 N) f7 k0 c6 N8 m; d - p( D5 ~/ m! b" E* I+ B  m2 ?* A
蒜,姜切成末,放在盛有鸡翅的容器里,多点也没有关系;加生抽,老抽,料酒以生抽为主多一些,老抽适量,主要为上色之用;最后加三调羹蜂蜜,以个人口味决定增减;把所有的原料搅拌均匀,腌制一个小时左右;
3 s, v8 r% m7 q" u ! P9 z* p# K' _' U. p; ?3 x
这是腌制一个小时以后的样子
' W" p( }5 N  S7 {4 V$ O$ x3 ~4 G # u) Z& ^: o* @' h% n
起锅,放油,加蒜末爆香% E, _# a/ J# f& [

+ U8 I+ f6 x# P1 X9 a9 ]放入鸡翅,翻炒
( K; S$ b6 h- X* q
$ b# j5 i" q9 E7 o6 ]放入葱丝
% ^9 e6 [, c; {; s' C: O- e. i
  p  w- d# ~2 |. O, S7 r把剩余的腌汁倒入锅中0 c2 I! l5 Q0 M+ ^. ]) S8 i

" _3 K% G9 [4 f* `, y  Z* c加开水,没过鸡翅,放入盐
7 {. E, l% N- s0 Z6 P5 @% F  B7 p ! C, Y. N* Q, U6 o3 g& j* i
炖至汤汁收完为止,如果有小宝宝,可留适当汤汁,泡米饭很香哦。; y' U2 A; {+ S: i
香喷喷的蜜汁鸡翅出锅喽,怎么样?有食欲吗????- O: L- s. D8 t  R8 s
: x4 S& \+ X# T" v; k8 X
5 q& _' H2 b# z  C& `  l

# ~  p4 \0 A: T( F& t
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:01 编辑 3 B6 H7 X' @6 U. h
5 L* [$ u% }/ m$ E1 R
再来。。。。。# c2 {) Z3 l! Z3 B, @: W" [3 {
4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭1 H: `7 D2 B% c; T( }0 x7 v
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=
1 q9 e) Q5 |7 C8 L1 \" v- C小妞儿最近不太好好吃饭,我就琢磨着给她改改胃口。
# j6 }) y- ~/ M  C1 p( P周六在家,和妞儿午睡过后婆婆出去买菜了,看看家里没有什么菜了,剩的肉不少,就整个卤肉饭吧。! L1 s1 x7 |, O6 ^$ K  @
饭做好后小家伙吃了一小碗呢,直说好吃。还真怕他吃得太多不消化啊。。。饭后三粒消食片,必须的!. t7 N  R( T0 g, X/ N
PS:切肉的时候,小妞儿一直站在旁边说:慢点嘛,妈妈,小心……我那个心里啊,美得不行。. R0 W( Q- R% r. ?0 [

4 v) x8 f4 z& _, |" L5 T4 y( Q准备:
6 m0 K6 c  W4 K0 h' q5 ^1、做葱头酥、煮熟的鸡蛋4个
0 P, G- i( g, ?* q% P& b" t2、肉丁(我用的是五花肉,有点肥,下次准备再做的时候瘦肉多一些)
# m6 X8 Q5 t8 J; w) P9 g& u4 W9 H3、调料:生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、五香粉、冰糖,姜片和蒜。
. u! T* b! P& Y1 B' V$ D4、香料:桂皮、八角、香叶、小茴香等$ ^7 s$ a. O0 m
5、香料冲洗后,用调料盒装起。
) c( X8 q) e4 P& m* W2 x% {

  ]7 j2 c5 T2 u) b( x: {. F
6 v3 h4 \/ _8 q* {) @9 F8 H9 M7 v $ d8 F0 W8 Z& T8 b
' D  n1 p% w* P) \8 F6 M* v
先做葱头酥。(这个用红葱头做会更好吃,可是家里只有洋葱了,我就用洋葱做吧。红葱头与一般洋葱相比,个头要小很多,在菜场一般很少碰到有卖的)
: G2 `  `/ I! J& {: r3 X1、洋葱切掉两头,剥去外皮。5 ]/ e( {0 I; @' U1 f5 Z
2、洗净后切碎。3 K7 `) n9 z  S/ n8 Y8 z; C, ]
3、加少许干淀粉,拌匀。% L* n5 {% y% r% D" B! v

: q# b# m! I, l* K8 ^6 W% n4、锅烧热油后(油放宽点),放洋葱,半炸半炒。) z& M# C) Z# U8 l' I- U. x. ?
6 b* b+ g# y8 H" |( C

8 r9 B: q6 W3 n3 w! L* ^! j $ g' ]1 f: j' ^! G. a0 Y! S6 b
5、酥黄后,盛出,油份沥干。* |: r5 F  N. y( {) [# V

: J* m1 Z0 H5 o0 T. c炖肉。
2 M2 C8 y* k, y1、锅烧热油后,放姜和蒜爆香。  Z8 V2 ~1 B4 S- n5 l
2、放肉末翻炒翻炒均匀。4 J+ L* Q7 v5 b$ Q+ x( o
& O7 S0 b8 F  x+ t1 O* ], s
3、当肉末炒散并变白后,调入生抽、老抽、料酒、五香粉和盐。
6 B6 A* o  w6 k 6 t/ [3 o# O( X& N# o. o+ b5 f

. D4 Y+ e* M0 s4 u; v6 }4、炒匀后,加开水,水放多些,越卤越有味。(炖肉的时候加开水,肉的口感会软糯些,不会发硬)' m8 R3 F3 ^8 ^5 s- w0 I/ k- l

& b  E) b% ^' m( y7 l  F9 M, \; D" {5、待水煮沸后,加入香料包和葱头酥,拌匀。
7 {- n4 `2 K( U4 m
# X  G; S& J* E* E; e) X& `6、移至砂锅中,将煮熟的鸡蛋剥壳后放入,小火慢炖。
& O: B. V2 n6 l
/ n! j) y  I, L; u) c7、炖到汤汁浓稠时加入冰糖、胡椒粉和鸡精,即可。汁不要收得太干,拌饭时需要有汤汁的。8 h$ h' J5 Q5 U- d$ D: ~( A
继续炖至浓稠就可以了。! u; h9 J6 q' X; h
米饭+卤肉+青菜) {# H8 a* x( }3 l$ ]9 y6 Q0 K
1、菜花(家里没有西兰花了)掰小朵用盐水稍浸泡一会儿。
3 w. U9 _0 ~8 c' D" q  ^6 B2、小锅烧水,水沸后,将西兰花和青菜放入,汆烫3分钟后过凉水沥干。/ }- }5 k, T' O8 T4 \
3、盛碗热米饭,浇上卤肉,搭配青菜,OK了!, o% z3 c& \; x8 ]5 c

; b- C/ P! R% J; n3 z老公、我、婆婆的饭饭! E$ S* ]' [# C$ G+ \1 ]! m

/ j) N( Z6 u1 y- F7 S小妞儿饭饭:
7 Q: n5 @  z5 s
5 p9 D9 d+ h( o; [还有婆婆调的一个凉拌豇豆,很爽口哦。
* _4 |8 P& f# u3 e! j% r' K  f ; t4 b- A( o+ N2 {! g, J
公公爱吃馍,自己改成了肉夹馍。小妞儿没敢给吃太多,一小碗,直说好吃呢,老公也吃了两大盘,胃口大开。搞得我很有成熟感,哈哈。+ s) O5 {% u5 p  ]9 u
卤肉,可以一次多做一些,拌面条、夹馒头,甚至还能当馅做包子。。。
! S4 @' Y% [5 i肉质酥烂,很有口感呢,怎么样?你也给家里的宝宝整一顿吧??
  `' U) I: l' E# W0 X: L$ ?! G7 K0 c
& p' t/ u6 Z+ b/ i8 N% M2 ?
, I3 b. f1 u) [7 v: J, L

$ j3 g5 x) D) U1 M0 l2 w; t' W
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: A' `9 N+ v  P0 }. `, a: t' ~) t+ b4 x7 `* }+ M& ^
5、【周末美食】天凉吃火锅啦……6 Z& O3 r0 v: W2 O
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=
4 H% r' c! V# S) `吃火锅也会爆炸了,太可怕了吧。  O# W5 {3 @. g$ \: j. H
不如自己在家吃,也不错哦。。。。
* y; w  x+ X5 J/ I7 E周六吃卤肉饭,周日天气凉爽,吃火锅,婆婆和我都爱吃火锅,整个个火锅锅,很好用哦。。。。。
6 R: ], ^4 {, Y# _0 k  m3 _# Z- s+ O6 K' H
准备菜菜,我们以素食为主。! j3 R( |$ K& I0 [6 r( I+ s
1、茼蒿+土豆
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2、生菜
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3、香菇+土豆粉
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4、冬瓜+面筋
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5、豆腐皮+老豆腐
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% T1 v0 [: ?3 \! B4 K3 Q6、海带+甜玉米/ T6 l$ J/ y' [6 E+ h
" S: [* _% a9 u# a& z3 V3 w! X
7、超市各种鱼丸等
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+ `5 o2 q( Z' q
8、唯一的一包肉肉3 a+ l1 K. r6 _! \# w' T
2 J/ ?! y( J2 A; j, Y
9、小肥羊火锅料(推荐,味道不错,就是有点咸,下次准备一次用半包)
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6 C. Z% I1 P5 i3 t9 B( T来个全家福
4 e  K6 B, G* U

8 T& `3 |" S& |" k+ L; a上桌了,准备开吃。。。
2 V; w5 h* z/ v6 {3 k) J/ q3 F 7 l" g' p* x. \1 T

2 Z$ [  E4 [9 I$ l6 y$ W# `
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:05 编辑 1 p# A  n$ ^# l# I8 q5 K
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6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
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http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=6 x0 E2 }; l+ V4 Y% v
小妞感冒了,在家照顾了几天,抽了时间做了些东东。。。1 u7 b. X- O$ f
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橙汁冬瓜条:做法简单,味道可口。
0 L8 V- ], }- z【原料】冬瓜,橙汁' c0 C4 P7 T! v" q( _# M
【辅料】蜂蜜或白糖,凉白开一碗,柠檬汁少许(小妞怕酸,我没有放柠檬). k( t* q7 }7 K
【做法】3 f$ ^) {6 K" e: x6 l
1、冬瓜去皮去内瓤,切成条状(手指粗细),用新鲜橙子口感更好(只不过这个季节新鲜橙子不多)
+ y3 g1 y0 |( O: C2、 锅中加水,烧开后下冬瓜条,水再度沸起时立刻捞起,将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中,冷却后捞起放入橙汁中,加蜂蜜2勺(或白糖),,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱,怕小妞儿吃着太凉,所以先泡出味了给她吃来着。
9 c2 D3 d: j; @( [* F. p冬瓜买回来造型不是很好,所以……大家将就看吧。切得长的长,短的短!俺个人觉得,单从口感上来讲,本次试验是毋庸置疑滴成功!HOHO! 小妞也是很爱吃。( N/ U0 H& z) c9 ?* T
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:06 编辑 & r! D& n6 A. f3 ~; y
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7、【周美美食】——煮毛豆
8 A) R8 e8 Q  k9 K
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=
  x; L  A, Y' C; G3 G  i* R又到了吃毛豆的季节,其实煮毛豆很简单,但同事仍然说不会,我晕,我写个教程,就不相信你还不会。。。" Z# X1 _7 a2 ~: B% _' L1 I
做法:
1 毛豆洗净,放清水里加少许盐搓洗干净,沥去水份(毛豆尽量选嫩一些的好吃,加盐可以洗净表面隐藏在毛毛里的脏东西),剪去两头(这样更入味);
2、锅中做开水,放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味放入毛豆;
3、开锅后撇去浮沫加盐,改中火煮5分钟;
4、一直开着盖,盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄了,不可人了。关火不捞出来可以入味,捞出来不变颜色,随您便了。
饭馆里点击率最高的下酒小菜,在家做方便卫生,关键可以当零食,你不是要减肥吗?多吃。。。要是您不就着大肉吃没事绝对不胖人,而且这样煮出的毛豆还真是肉味的,所以过嘴瘾吧您呐。
我可是一个人吃了一大碗呢。。。。小妞儿也很爱吃,不过感冒,怕积食,没敢让多吃,回头再煮给她吃。

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继续盖楼。。。
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-18 11:17 编辑
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周末的美食,今天才发贴,也不算太晚吧。。呵呵:)
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蓑衣黄瓜(第一次做这个蓑衣黄瓜,还算成功了)
原料:
黄瓜两根、生抽、醋、盐、绵白糖、香油、蒜末。
做法:
1、把味料里所有的调料混合调成料汁备用;
2、黄瓜洗净去掉两头,摆在切板上,左右那边紧贴黄瓜各放一根筷子。顺着黄瓜条斜刀45度角切下;
3、均匀切完一面后翻到另一面,再竖刀顺切;
4、切好的蓑衣黄瓜浇上步骤1里调好的料汁稍腌即可。
PS:蓑衣黄瓜的制作要点,除了料汁,最最关键的就刀法。下刀要密,要深,又不能切到底不能切断。黄瓜两边各夹一根筷子就能保证落刀均匀。切出来的蓑衣好看且不容易断掉。
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夏日里茄子的清淡吃法——手撕茄子
茄子是很吸油的一种蔬菜,夏天吃油腻腻的东西,总觉得没有什么胃口,所以做个手撕茄子。清淡,健康口感咸鲜爽滑。
手撕茄子原料:长茄子2根、盐、鸡精、糖、味极鲜醋耗油、香油。
做法:1、茄子清洗干净,对半切成2份。
2、入蒸锅,蒸制筷子很轻松能穿透为好。
3、所有调料除香油外调成浇汁。
4、茄子蒸好后,拿出晾凉,手撕成细条装盘。
5、浇上调好的浇汁,放上小红椒圈,浇上2汤勺香油即可。
PS:茄子不要蒸的太久,太泥就不好吃了。
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红烧豆腐
【原料】豆腐,红椒,葱,生姜
7 j5 _( W& ?( p; s" D' o: v$ ?1. 豆腐切块,不要太厚,但也不必太薄,如图中大小。撒上少许盐,腌渍15分钟左右。
2. 葱白切段,葱绿切末,生姜切丝,红椒切丝。3. 调配酱汁。 红烧酱油2勺,料酒1勺,蒸鱼豉油1勺,白糖1/2勺,芝麻油1/2勺,再加200ml清水,混合均匀,备用。
4. 锅中加2勺油,晃一晃锅,使油均匀分布。油微微热后,将豆腐码入锅中,中小火煎。
5. 3分钟左右,豆腐的底面变黄,用锅铲翻个面,继续煎。
6. 煎至两面呈金黄色即可。7. 下入葱白、姜丝、红椒丝,和步骤3中的酱汁,烧开后转小火煮。
8. 煮到后期汤汁较少时,可用勺子将汤汁反复舀到豆腐上,这样会比较进味儿。煮至汤汁收干,撒上葱末即可。——豆腐先用盐腌渍过的,且酱油、蒸鱼豉油都有咸度,所以不用再另外加盐了。如果不好把握,尝尝咸淡再定。
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一共四个菜菜:6 V# V& b- V- |  j  G

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-18 11:23 编辑 * c; S# I" n- @: M5 R9 F/ X* H

8 l# ?6 I+ I. r+ J% J' j【周末美食】油泼鱼——简单,不简单" l: h& Q1 d* R, J* r
油泼鱼:(下面这个图是借来的,我没有摆鱼的盘,看样子对于爱吃鱼准备自己做鱼的我来说,要准备几个这样漂亮的盘子了。。。。)
8 c, ^+ X3 f, u- n" y0 u
1,鱼一条,我用的草鱼,大家可以选择其他的,比如鲈鱼,桂鱼等
2,葱姜辣椒丝,切细一些,泡水中。
3,鱼去头尾,片掉鱼肉,去皮(这是耐心活,要小心别受伤了,鱼皮可以先割掉一点,然后用手撕)
4,斜着四十五度切成薄片备用。
1,用清水淘洗两三遍,过滤,加盐,蛋清,淀粉,胡椒粉腌渍十分钟
2,鱼皮鱼骨鱼头尾,加水姜块葱段,煮开调入盐,撇去浮沫,煮一会,捞出摆在盘子里
3,大火烧,一片片下入鱼片,不要搅动,滚起的水花会帮你翻的。下完鱼片晃一下锅,就关火。下雨片要快一点,一片一片只是说不要黏连,可以一下抓几个,抖着下入。
4,鱼片捞出铺在鱼骨皮上。浇上蒸鱼豉油
5,姜丝葱丝辣椒丝摆好
6,烧油,九成热(判断标准,冒青烟),关火,均匀的浇在鱼上。
( J! r; P0 d4 y  y  K

4 G4 `* b6 }5 L. \( R8 z1 C
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7 \3 P- z9 @# N! `7 x3 [
卖相不好,但味道真的很不错哦,小妞儿很爱吃,草鱼被片成片后,鱼刺很少,但给小宝宝吃的时候大家还是要多注意哦。。
三个菜:油泼鱼、土豆豆角烧肉、红烧豆腐(最近和红烧豆腐扛上了,谁叫咱家男人爱吃呢). L5 Y) ?" S3 K7 P1 g. {2 J2 s
" i  X9 I5 X$ o1 s) u3 J2 @; N

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-22 11:17 编辑 ' v2 j( h/ [+ C8 `6 g, T* o- i

" F: I. O7 j3 q, F* I看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片,对蒜茸西兰花很钟爱,自己在家也来一道吧,简单又美味+ z" G9 l. j8 m3 D/ m8 x; j
1、洗净的西兰花(下班到家婆婆已经把菜准备好了)
% B2 B( X& [5 H5 J- T% s1 V" Q
. p& s) W1 x4 Z2 |1 }6 d  I2、蒜拍皮蒜末5 z/ I. r$ N' M# V! O$ D3 h

' Y8 W+ |2 l$ G) o- {" I3 y3、开水中将西兰花焯一下,时间不能太长。
$ }" a8 G. S' N* Q# y
0 X$ Z6 J/ @& S4、为了防止西兰花变色,捞出后放到凉水里
) ~5 J6 _6 w7 E
  @9 H! M* V# L- A1 G2 m2 k% X5、放锅,油热后下蒜末煸炒,出香味后放处西兰花、盐/ H7 Y1 b( j3 V" O7 \) w
1 G: Q. K/ U$ `

: F7 E' p: z/ P* o. d0 A0 S6 k6、出锅前将勾好的芡倒入  t0 {8 L; M/ n1 E4 K& L% b# q$ S1 b

" P+ U# u. V8 d9 V) x: M/ v$ n7、出锅。。。。
" Q/ S5 S  G/ }/ G; ^8 k9 X
. D2 u" Q( g% h- v. v今天的三个菜菜:蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜,加炒米饭、稀饭,齐了!!!
$ V7 N1 h$ v% Z5 W" B. v$ ~/ S ; f! }/ |* p9 k$ E' p9 F
2 g9 d8 E3 Q, c) N
8 r8 \5 X4 D3 V# K! ~

3 h7 d; S1 Z# u% S' H3 T3 j来张全家福。。。。
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更新了更新了。。。
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依依妈太贤惠了~
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嘉明妈 发表于 2011-7-22 17:03 1 M. F0 n7 O- J9 ^# G9 u
依依妈太贤惠了~
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谢谢夸奖,贤惠倒称不上呢,老公成天说我懒。。。
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