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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
6 |9 s3 Y( p9 q; B7 U$ C: _% h' c  B1 t: Q
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
5 F: l. x: t7 n7 S开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。% M1 S8 d' e" I- K
        , ~* F, K3 i/ T" E9 p
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。4 A, Q* b4 F& o3 a" ?
2 o% [& t! f3 O) [( q4 J9 C
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
, R/ F/ i8 S+ x1 E7 h* G【活动时间】:8月27日-9月3日
% W7 g# h) }7 u% v0 a【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
9 T% J" Q% P( A8 h$ y; S, B4 V7 O                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)+ T& v7 D1 ]* @$ ~. \
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
( z9 M$ i( Z, n, T# y: Z. n0 y( ~, H【活动奖励】:经验35-88
, }# V9 c* t) a/ E' H) z6 i                     豆豆30-66' M, a, Y6 c5 b+ L/ z

6 I" N+ M6 }9 m" m
# G" M6 `# l* @7 }

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
4 T$ s3 G, ^- }: \) U7 P! I& `# f2 s$ Z2 C) x% L
汇总:+ Y) ]. M  N! ]( [% m3 V
ID:381827362 梅梅
: L7 ^9 c$ U, J, I, |- M红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
" p: {5 X  U4 W+ X8 M% O* B1 Q# b. ?% h9 T* u: o) b
ID:深蓝蓝
6 }% r/ s8 t( H) z- M【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢6 W( A; A. [1 @
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html. s4 O* |0 S' r: \$ T

0 K: K2 k, {% {& E) q( Hlpchina+ M! A& ^0 q1 {7 x* \
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427' v+ L) [; m% e+ b/ V5 r' B
冬瓜虾米汤!!!
' Q  u( i4 i5 z& V! v
" I) D) G" v" h) t5 D- a- p  c钱多多
" \9 `# t3 b% o  [+ S3 l& s名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 $ f+ b/ |1 T6 f; S1 L8 Z  t
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
, |3 C0 }5 Z% V0 s; V. l9 L
6 ?+ |; t( C0 {* k+ ]. v' z萱果果妈
7 N$ o) R4 K% D& Ihttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q. a1 B  C3 k2 }) C5 a2 A5 ~
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥0 @0 m4 L8 T0 z: S0 D/ y" `- r% B

( C2 ]# B& a: X; K' `* _4 g0 p3 xID:深蓝蓝
) b8 o6 ?& s" j: x4 z$ w5 chttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline,
' `1 J* [& _+ k; X! ?这个是我弄的土鸡汤
+ |1 _( G! Q' X4 e' x) |& |1 o; j' O
zhang_0206 / I0 F5 ]3 X6 c& D2 }* p
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html0 u3 g3 Q3 i( y; f7 Z
2 A* `; J+ s$ b) f+ e# U: \
& D7 [$ G8 }, M- Y" ]) p9 o, Q* h

. @, y$ B4 n% P4 o- Z/ T, K3 P6 ?6 F8 u. r. |! k" s3 N5 h+ c
5 {( c3 s/ n* c" G3 _4 N
# p. l, H6 C1 K. r) p' |% Y0 f

3 g) e* ~0 H: A, D% P$ q  L9 H% x1 `# o, a" B1 k: U  |
: h- s- {4 {  K$ }% d

1 S2 F: p# S" ?
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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7 A# D- w4 q' g+ C5 |* Q哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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