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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
; m- k7 b4 m/ ]& }# l* [
, p0 y6 h, W# q% u, U* e4 R7 S/ n秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。; u5 A' s7 ^7 `. n: Q' t  L* U6 G* ]% L
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。+ u( B; G- \6 o3 N
        : F3 ?4 w8 K  u$ p/ E" T! m
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
+ j) b/ k3 E& M* }" I$ k9 R0 x: `" |2 M% j; Z( R6 S( ^$ [# Y
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
. w) e1 ]- s5 f: z2 Q# ?' d7 Z【活动时间】:8月27日-9月3日
6 z! N. a, L' q  E【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
6 \% u6 ~; F+ Q; z' `% B2 _                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
/ \. n8 Q7 P+ j. t5 u                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦. i: k3 Q) v, F8 s3 H% a4 u
【活动奖励】:经验35-88' F% n. t$ F3 r  j6 y& {9 r: W' g) u
                     豆豆30-66
0 S" P) Z# u: e9 Q* Z& z4 R% ~7 J; v) L& P, @

" o! p8 K& g; u

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
' Q! M$ U4 U) X% u2 E0 T
# ]" }3 y; E+ G( k+ ?8 |: ^9 B汇总:
0 E9 E- o8 Z- X6 A" O) K( ^/ yID:381827362 梅梅
0 l3 p3 z' g6 u! J+ y5 b* e红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html, N7 g9 H. a2 y! \" ~' O2 ^( Q1 {
: ^# s4 Y2 T6 i& [  @
ID:深蓝蓝2 B  ~$ h( C  s3 |& E- p8 D
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢1 q" `4 S7 j+ q$ `
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html& T& E2 ~6 c3 t) t+ d/ k1 e- ?

; d9 C2 Y* y% t4 g" Dlpchina
  C  k$ _! D7 |& ohttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427" I& u8 _% l! f5 l* P) h% B
冬瓜虾米汤!!!
6 n; F& j" _( F) v+ J/ j
4 b. V9 B! _6 V4 K  F# M) F钱多多
: v4 j8 V" F: G- a1 W0 q/ F名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
) w, Q$ z! z( C6 E, u( R! b: Whttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=+ p. E, l' @# ?% j# x
, H; K  K; e5 j( B7 F. W7 S) o' P2 Q
萱果果妈
+ \( ]& i+ W- ghttp://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q2 l1 y8 X8 O1 }8 \, ~& i
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥' Z0 A4 J/ m1 i- r- f0 A+ s  J

$ {8 e0 n, T( `, v3 q. v& O9 `ID:深蓝蓝
9 H  W* e3 A1 s+ i( V2 f, {http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
" t, h5 b/ G5 Z% p这个是我弄的土鸡汤" K6 e' B* r" Y$ F

' e% R$ U$ Z+ ezhang_0206
, v- [* A8 S. W! v0 O& k) s6 ^4 a主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html6 ]. a0 X7 `7 ^4 c& }! A
8 O: }1 X$ H/ M& i$ b! Q( m
7 Q: q2 v& Q$ f" _, K
2 z' B8 v" Y! j  u

, d: x0 j' |/ ~9 K( }" @  `8 w8 w- ?3 j' s9 f4 P

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+ a+ [  j. B7 K9 c" y2 s
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
馨馨妈

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

初中毕业

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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9 P! s2 Q8 `3 ?
3 J: D& q0 P0 s" P4 @" p" f哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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