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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 0 P$ H+ h1 `1 g. S9 m2 q- y1 Y

; L0 C% ]+ u" f! p- F" s秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。( z- S8 r4 H2 ?1 E$ s, H. o& O
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。, R) S# D: v' i; k0 \
        
6 {1 b  G$ {8 L! @$ g* N. Z3 a减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
# p# D5 A1 Q4 a! ]2 R. }; `* ]9 d- G1 k4 B0 Z8 }
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
5 _3 E6 `1 z) q- n* `/ r【活动时间】:8月27日-9月3日% |' V, v, c+ W0 ?
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤% d# |/ X' P  {) W8 F7 m
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)2 P' \! x! C8 ~
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
: S' {& w: I7 x, Q; o/ R  v. x【活动奖励】:经验35-88) r" p/ I# z9 X! @5 U" d# ~+ i
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, Z7 _% N& A1 [& o% A9 D

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 - l8 d2 D" b7 D& A, t( |- j
+ Z3 A5 Q7 |! ]$ a
汇总:1 U% `( Q8 P& h9 P% v6 [) N% h
ID:381827362 梅梅
1 ~+ A9 Q) W0 c+ P. a/ w  N* |$ m红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
( t) f+ p* S# @0 ?2 s- `1 y0 z8 _" @: J" `" }  R& q4 R4 H/ A" L
ID:深蓝蓝
3 b" m% _( x' W* {6 B7 R【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢0 E" n: j4 T4 Z) u" ~- g
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
; P+ K( h- N% |! [% z' L0 ], T: _" F5 T( T! t, k7 i
lpchina: d$ F4 ~: o, L: N
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
3 N: h8 n, b; V4 u/ E) L冬瓜虾米汤!!!
/ Z9 K6 k/ `; ]6 m- `
# X: B6 Q5 a2 O! x# x钱多多
% T. Q. s9 p5 G2 [1 J名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 , B8 A7 p* K* n5 l
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
9 u5 e- P5 A. X3 [
7 o& G1 Y0 n, F2 @+ l萱果果妈
0 I% o: s5 s$ \http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q! M* \9 H, F# R% h3 T( u
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥3 K  X2 C' S, u+ B+ X7 Z! H) i
# J0 X7 T- F$ b) k* L  I4 i& r
ID:深蓝蓝
" U' {% U) b  ]3 `" bhttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline1 m6 I- D' h: h8 ~9 H3 N
这个是我弄的土鸡汤
' R" M( G. L+ C# f
0 Z7 \; \# e! y4 |# A9 Szhang_0206
/ T( Z$ ^. B* q- v主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html( ]0 B4 f" t. m8 r' j
8 ]6 |4 e# B9 I4 v* {* ~

% S0 _8 t4 {( g  Z6 k# U1 P; u2 o5 D. C7 J- W0 f

' u( |$ @, T, d; y- U) x6 l/ v& `4 j
1 G# Y5 }7 r' C% b  N. u1 H3 k" \8 o  y( H8 y6 x0 w
0 M. ~/ b! Q" J' S% v( Q) w

+ e1 q; }7 c5 g* a1 D/ Z% c& B6 I+ _  Q- |$ m
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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6 P. Z. H1 P" x+ x- d% d" C! R( W5 _! ^6 ]% f( y* v8 g; \
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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