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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 ) Q( b4 z! {- W: C! p( c' {! W

  w$ Z% W7 q" M# P+ A& j秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
6 P6 s7 x  @. H( d2 d/ ]6 x开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
2 I/ y' R, E) h        
# P0 k. R' \- [) B减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。, `9 r; v7 ^  A- U- S

4 Q1 @/ }; D/ s, {哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!$ i! c" e; {( x+ `: E  C4 T
【活动时间】:8月27日-9月3日
$ ^" l" f) {2 r/ v2 k( |. I3 }) K) p【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤, i/ x" F5 |3 \; ]
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
5 f" d1 y' G6 E! p8 o" \                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦0 r! Z2 f* y. J  h* H
【活动奖励】:经验35-88+ Q  C! h! P9 ~$ f$ ?. f
                     豆豆30-66
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% [6 ~% m& w3 W, U2 q. L, Z5 w
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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
( a) [1 S6 u  r& `& h2 F, g& n7 V3 W& J
汇总:
1 g8 ?$ ]$ X0 v& j! H/ U( C9 [ID:381827362 梅梅
, a8 Z5 {+ L" y; i& d红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html+ C8 p$ W- Y- i

, k1 t1 j) i+ U# a' F+ qID:深蓝蓝
/ v3 J$ g+ U+ ~6 U2 W; R+ o【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢( r5 y& l# I- F1 s) a
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
+ Q) A+ t( M2 i: \- z+ G  x- z7 y& L" w& W' W
lpchina
! J4 R% z7 M7 `& I6 N9 jhttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427% D7 v% d- N9 `0 O. T
冬瓜虾米汤!!!% R. [: @! X  ?, w

0 J# K8 R& q( e9 Y4 t钱多多
  i; Y$ \: W- k+ W5 f名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 5 Q0 G. T0 m/ Z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
, {) I1 p7 e, x; P9 q
, h( k+ |( W$ i2 i: n) f7 @萱果果妈) p  ?& M& X# ^( R, j0 z& D
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q+ l" K, m7 V% H8 K: b1 j
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥# _8 H$ B! B; @, d

! X$ p# I" f- l; V8 J0 v& yID:深蓝蓝
- A6 @9 S, I" ]" u) |# P" N. h0 Qhttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline7 M' R/ E4 @3 ?( {
这个是我弄的土鸡汤
% f+ Q6 }4 M" o/ P( F+ @
1 e( }9 k* P6 d1 B; H; Mzhang_0206
1 M% a6 S7 W* i0 O主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html: U% X' X; Z; E% F# g; `* m: F
$ ]( A. O( g, k. {7 D
. Y8 y6 E: j5 z' A/ `
' W1 m( A6 X) c* y( `/ A

2 U1 c- ~7 ^' s8 Q9 P0 J; e
  w2 j# I; O2 T+ H" W$ B0 R( t, O. ]
2 m8 k' w, T( {- v7 ^+ U
6 d* d0 ?+ F' l& H1 R
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子1 ~; e- V  @8 u, R. c9 u
! ]6 h; p+ k6 y
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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