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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 2 n  F4 I5 f' J' g' F
+ A; w8 I- s' R, u$ o& `9 d
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
/ h, a4 J& X' U& ~& ~! W7 D* s6 Q开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。2 t! M; ]- p3 B: z
        
+ {, n4 |6 Z' w, Y5 U减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。2 i! n1 m$ C  H5 e) E+ ^

2 [, y: B+ U3 G5 S6 R/ C9 C$ n哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!1 b( c/ E4 H8 A: X  i
【活动时间】:8月27日-9月3日
, H; B6 q$ f  Y0 u5 R! w【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
6 E( [2 Q7 {4 u+ [4 y' I                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
! p. h6 T- |! ?0 N, i8 e                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
4 w+ n3 }  m" c6 `. L  v' D【活动奖励】:经验35-88% v3 D# Q2 Q: t( p) a4 W0 e/ m3 k
                     豆豆30-66- Z- t" `; c+ ?) ]

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
5 S* L5 X3 G3 ^% g( J2 Q% s% E( G
  ?6 f. D( [* ~* Z3 \1 K/ H: p; I汇总:
. n  k; X7 ?7 J2 W8 G% {) YID:381827362 梅梅
  e4 x! R) [' `% P( T红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html( T4 ^. g  k7 D- F

  a: D* E% ?% i- qID:深蓝蓝
) `6 B% |9 X! W0 |1 u; n4 x: c【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
) i5 |3 U3 ^6 c# lhttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
' k* N! c) r  A0 S( ^% P/ S+ u5 `/ c0 W4 g  ~- F- G  E1 l
lpchina
! o0 W3 G# R& f' Q! h) B  Z. thttp://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427# s  U9 u( K0 o
冬瓜虾米汤!!!% V" O2 Q9 Y0 f0 O

, t# n$ ?, W9 r$ Y4 V# E1 q钱多多
! f$ R2 S! E! R名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
2 e8 E! W& [: Z: E' Z2 Ghttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=1 b) D( x  Q: r/ ]0 Y
) n: i- H  T4 i6 z
萱果果妈. ~  x5 t$ A7 F. e; N' [
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q; R  O3 c; Z3 ^  Z" b& `, d1 f
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
) n8 X8 l; @! p
2 u: X2 u6 H2 C& cID:深蓝蓝" g5 {2 {8 w" d% H( o! E1 Y/ S* f
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
( k! B* R1 K9 S- J, ~这个是我弄的土鸡汤
- x4 d1 i1 T+ e
8 M& F3 _4 [* k2 tzhang_0206 / j! G5 w/ i+ S  s
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
3 }; n, e2 X: x1 m% e+ _$ s
6 b1 V, d+ T6 }
) f9 o6 S: X- H% q5 u, I7 Q3 c
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
馨馨妈

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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

初中毕业

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
美莹

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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子, f. z# G" X1 |/ O' b' q
  l4 \" l4 J! {5 T1 n- m/ l
哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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