bluefox

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平时上班，没时间做饭，都是婆婆做的。周末就可以闲在家里，陪着小妞儿，做我爱做的饭饭，真是一种好享受哦。。。, X* G. ?4 g8 a

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  z9 H3 @, p5 a! n& w  h& S给自己也盖个楼。看看能盖多高，我爱做饭，我爱妞儿！！！！
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上菜啦！！！！！！！！！! P9 m8 V, N. b
以前菜菜的链接：
& K1 H( V" I& `1、【茄子变身记】+好吃又好做的懒人菜菜——茄泥两吃
6 i7 w: q" f; Qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=315822&highlight=
3 z$ H  q" ^) B- d6 y8 T% m! c& J  n4 g
2、【周末美食】豆腐皮红烧肉+酱鸭腿0 D2 T* a6 I* `! n4 D$ z- ^% W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=471149&highlight=8 @. C& _1 Z% u% I8 M
2 j- j, v9 _9 ~# [+ n- }3 Z6 g" _
3、蜜汁鸡翅——改良版+ r# i+ F8 p% ~: ^$ B$ l: W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=" g+ U7 h! x9 D! Z2 x* {

, c) K5 _3 d) ?$ I8 k; G0 ?4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭$ y& R6 Q7 d) f
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=7 u$ E& Z, z2 Z) d3 w

4 o. ?5 J/ X( `. A! {! b5、【周末美食】天凉吃火锅啦……2 K6 c/ `$ `  n7 _
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=7 _2 R# A; ^; f5 h
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6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
" c/ y/ A% P0 _# w( khttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=+ D; I5 n6 t  f2 A

2 f0 J- q1 g! C% K0 J7、【周美美食】——煮毛豆" S  p  ]/ r7 C1 Z1 [$ f# F
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=* @- o/ U. q7 |( y5 N3 @

" I8 b2 A4 j! B8、【周末美食】蓑衣黄瓜+手撕茄子+红烧豆腐3 b. T8 j9 X  W. K5 s
http://www.xamama.net/thread-484969-1-1.html
5 G0 S  H2 V# q6 O! |5 L( j2 F
* c1 }9 ?% P5 J& Z; i6 l5 U* s6 W2 e9、【周末美食】油泼鱼——简单，不简单" X+ ~4 Y* D0 ]% K4 E" x
http://www.xamama.net/thread-487224-1-1.html" ?3 m, d+ z4 p& P' i, a8 X

- S! ]( i3 N( ?, s- [10、【厨娘挑战】蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜
/ A) E6 _0 J0 D+ ~: z8 }http://www.xamama.net/thread-489188-1-1.html
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11、【周末美食】红烧猪蹄+香菇鸡块
7 n: U1 U  j  R, ~" dhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=490199&page=1&extra=#pid89553127 U+ l4 N4 m/ d4 t: M

2 W( K: S! ]# C# a2 }; I9 A9 e6 |$ L, @& p* w3 [0 r$ P+ ?' @
12、【周末美食】肉皮冻+炸虾球+烧豆腐+香菇滑鸡片! z+ _7 G% G) V, r6 p$ C
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=493393&extra=- q! F# T0 k" V) G& l
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再次更新。。。

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/ s0 _/ Z$ a$ L5 |) d婆婆很会做皮冻，每次都是蒸出来的，我学了一个煮出来的，乘婆婆不在的时候，偷偷试了下，结果有点失败了，熬煮的时间有点短了，不过婆婆说了，失败是成功之母，下次一定会一次就成功的。。。
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原料：猪肉皮、料酒、姜、盐、八角、香叶、桂皮、蒜末、生抽、醋、蒸鱼豉油、熟白芝麻、葱花、胡椒粉。

做法：1、肉皮清洗干净后放进加了料酒、姜片的沸水锅里煮软后捞出；

2、把肉皮上的残毛清理干净（我用的是眉毛夹子）好费劲哦。。再把肉皮放在案板上，用刀将内里的肥肉与油刮干净；

3、肉皮里加一大勺的盐揉搓，然后冲洗干净；

4、把处理好的肉皮切成丁放到炖锅里，加约3倍用量的水。加姜，八角，香叶，桂皮，大火烧开后转小火慢煮约1个小时；

5、调入少许盐调味后关火。捞出调料，将煮好的肉皮连汤一起倒入耐热容器里，待自然冷却后入冰箱冷藏至成冻；

6、把蒜末，生抽，醋，蒸鱼豉油，熟白芝麻，葱花，胡椒粉混合调成味汁；

7、冻好的肉皮冻取出块块，浇上味汁即可。

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看不出的炸虾球，忘记买面包糠了，用的馒头，结果火大了。。
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5 V  g# g* h# _2 _- ]! C* x烧豆腐（最近常做的菜菜）
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香菇滑鸡片（小妞很爱吃）
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bluefox

更新更新。。。

bluefox

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) i# w: J7 t0 h4 A& T前天的晚饭：凉拌苦瓜+香菇肉片+烧青菜+丝瓜炒鸡蛋  U. P& e% N; n. e% V; o7 n) P2 {

, b, k" b$ m0 G" v* V$ V( v凉拌苦瓜' `) l9 a; Q+ Y
原料：苦瓜2根、盐、糖适量，花椒，辣椒油. M7 p! a& U* x, z  [# p
做法：将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，放入凉水中，在冰箱冷藏中放置15分钟左右，取出，放入盐拌匀，再放5分钟。将糖、蒜泥放在苦瓜上，淋上辣椒油，锅入放油，中火将花椒炸出香味，同花椒一起淋入苦瓜中，拌匀，开吃。。。
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周末闲来在家，做饭饭吃吧。。。。红烧猪蹄+香菇鸡块

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红烧猪蹄

1、猪蹄洗净剁开，入清水加料酒煮5分钟，捞出沥水洗净；葱姜切片。

2、炒锅入少许油下冰糖、猪蹄炒上色。

3、加葱姜、老抽、料酒、八角、花椒翻炒，加少许盐。

4、加水煮开，自己用炒锅炖了一个小时才炖烂。。出锅（本来妈妈过去教我用高压锅，我对这个东东总是很担心，所以没有用，也忘记用砂锅了），不过，还是很美味的。。。
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香菇鸡块

1、香菇洗净切花刀（婆婆买的香菇好大，所以切开来）；葱姜切片，鸡块在开水中焯一下。

2、炒锅入油，炒鸡块，火要大。

3、加葱姜、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶翻炒，加少许盐。

4、加水煮开，炖烂，出锅，放上香菜。
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还有一道炒青菜，小妞等不急了，直接开吃，没拍片片。。。
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嘉明妈 发表于 2011-7-22 17:03 9 ^' b% n1 O' B) p
依依妈太贤惠了~

4 F1 ]4 ]9 c: P9 @谢谢夸奖，贤惠倒称不上呢，老公成天说我懒。。。

嘉明妈

依依妈太贤惠了~

bluefox

更新了更新了。。。

bluefox

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看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味0 F- [: N2 B0 Q3 G
1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）% s8 B. i3 H8 b( g
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2、蒜拍皮蒜末
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, W+ @4 O" c7 c, R$ n4 U% S3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。
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( K  \: n6 L6 W2 m/ r4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里
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* o6 I2 Y! ^/ e% I, h/ M( v) |5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
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7 N, [8 X! R/ W! U: d6、出锅前将勾好的芡倒入, a% @$ F; O- D8 V. I/ Y
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7、出锅。。。。
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+ u/ G7 v+ V1 i; u. A今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！3 u* o3 D! p9 U5 C
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  {6 l7 d& D: m4 N0 @, }来张全家福。。。。
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【周末美食】油泼鱼——简单，不简单7 u# A7 m- [) A2 p5 f. z$ `. M

油泼鱼：（下面这个图是借来的，我没有摆鱼的盘，看样子对于爱吃鱼准备自己做鱼的我来说，要准备几个这样漂亮的盘子了。。。。）

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1，鱼一条，我用的草鱼，大家可以选择其他的，比如鲈鱼，桂鱼等

2，葱姜辣椒丝，切细一些，泡水中。

3，鱼去头尾，片掉鱼肉，去皮（这是耐心活，要小心别受伤了，鱼皮可以先割掉一点，然后用手撕）

4,斜着四十五度切成薄片备用。

1，用清水淘洗两三遍，过滤，加盐，蛋清，淀粉，胡椒粉腌渍十分钟

2，鱼皮鱼骨鱼头尾，加水姜块葱段，煮开调入盐，撇去浮沫，煮一会，捞出摆在盘子里

3，大火烧，一片片下入鱼片，不要搅动，滚起的水花会帮你翻的。下完鱼片晃一下锅，就关火。下雨片要快一点，一片一片只是说不要黏连，可以一下抓几个，抖着下入。

4，鱼片捞出铺在鱼骨皮上。浇上蒸鱼豉油

5，姜丝葱丝辣椒丝摆好

6，烧油，九成热（判断标准，冒青烟），关火，均匀的浇在鱼上。

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卖相不好，但味道真的很不错哦，小妞儿很爱吃，草鱼被片成片后，鱼刺很少，但给小宝宝吃的时候大家还是要多注意哦。。

三个菜：油泼鱼、土豆豆角烧肉、红烧豆腐（最近和红烧豆腐扛上了，谁叫咱家男人爱吃呢）6 d( c5 f" ]: d/ k* y3 U/ K
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周末的美食，今天才发贴，也不算太晚吧。。呵呵：）
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蓑衣黄瓜(第一次做这个蓑衣黄瓜，还算成功了)

原料：

黄瓜两根、生抽、醋、盐、绵白糖、香油、蒜末。

做法:

1、把味料里所有的调料混合调成料汁备用；

2、黄瓜洗净去掉两头，摆在切板上，左右那边紧贴黄瓜各放一根筷子。顺着黄瓜条斜刀45度角切下；

3、均匀切完一面后翻到另一面，再竖刀顺切；

4、切好的蓑衣黄瓜浇上步骤1里调好的料汁稍腌即可。

PS：蓑衣黄瓜的制作要点，除了料汁，最最关键的就刀法。下刀要密，要深，又不能切到底不能切断。黄瓜两边各夹一根筷子就能保证落刀均匀。切出来的蓑衣好看且不容易断掉。

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夏日里茄子的清淡吃法——手撕茄子

茄子是很吸油的一种蔬菜，夏天吃油腻腻的东西，总觉得没有什么胃口，所以做个手撕茄子。清淡，健康口感咸鲜爽滑。

手撕茄子原料：长茄子2根、盐、鸡精、糖、味极鲜醋耗油、香油。

做法：1、茄子清洗干净，对半切成2份。

2、入蒸锅，蒸制筷子很轻松能穿透为好。

3、所有调料除香油外调成浇汁。

4、茄子蒸好后，拿出晾凉，手撕成细条装盘。

5、浇上调好的浇汁，放上小红椒圈，浇上2汤勺香油即可。

PS：茄子不要蒸的太久，太泥就不好吃了。

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红烧豆腐

【原料】豆腐，红椒，葱，生姜+ G$ Q4 G% _  B; ^$ v  |# `
1. 豆腐切块，不要太厚，但也不必太薄，如图中大小。撒上少许盐，腌渍15分钟左右。

2. 葱白切段，葱绿切末，生姜切丝，红椒切丝。3. 调配酱汁。 红烧酱油2勺，料酒1勺，蒸鱼豉油1勺，白糖1/2勺，芝麻油1/2勺，再加200ml清水，混合均匀，备用。

4. 锅中加2勺油，晃一晃锅，使油均匀分布。油微微热后，将豆腐码入锅中，中小火煎。

5. 3分钟左右，豆腐的底面变黄，用锅铲翻个面，继续煎。

6. 煎至两面呈金黄色即可。7. 下入葱白、姜丝、红椒丝，和步骤3中的酱汁，烧开后转小火煮。

8. 煮到后期汤汁较少时，可用勺子将汤汁反复舀到豆腐上，这样会比较进味儿。煮至汤汁收干，撒上葱末即可。——豆腐先用盐腌渍过的，且酱油、蒸鱼豉油都有咸度，所以不用再另外加盐了。如果不好把握，尝尝咸淡再定。

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一共四个菜菜：6 p8 x3 E0 _& C2 K4 \
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继续盖楼。。。

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7、【周美美食】——煮毛豆1 _' ~( E0 T+ E  W& i4 d
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=; M; X3 u# J3 K  r+ K
又到了吃毛豆的季节，其实煮毛豆很简单，但同事仍然说不会，我晕，我写个教程，就不相信你还不会。。。. ^0 x* j3 [" G4 w/ z0 o5 m  E

做法：

1、 毛豆洗净，放清水里加少许盐搓洗干净，沥去水份（毛豆尽量选嫩一些的好吃，加盐可以洗净表面隐藏在毛毛里的脏东西），剪去两头（这样更入味）；

2、锅中做开水，放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味放入毛豆；

3、开锅后撇去浮沫加盐，改中火煮5分钟；

4、一直开着盖，盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄了，不可人了。关火不捞出来可以入味，捞出来不变颜色，随您便了。

饭馆里点击率最高的下酒小菜，在家做方便卫生，关键可以当零食，你不是要减肥吗？多吃。。。要是您不就着大肉吃没事绝对不胖人，而且这样煮出的毛豆还真是肉味的，所以过嘴瘾吧您呐。

我可是一个人吃了一大碗呢。。。。小妞儿也很爱吃，不过感冒，怕积食，没敢让多吃，回头再煮给她吃。

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bluefox

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8 s; v* g/ I' F) j& o6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
8 n8 c$ R; R! l7 d2 `$ Ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=
" Q, v! y- |5 R小妞感冒了，在家照顾了几天，抽了时间做了些东东。。。
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1 [3 f# i4 x( Y) [5 U橙汁冬瓜条：做法简单，味道可口。
8 g8 r9 ?) W9 g) u: c5 o【原料】冬瓜，橙汁
8 S% C9 N) E6 G8 g【辅料】蜂蜜或白糖，凉白开一碗，柠檬汁少许（小妞怕酸，我没有放柠檬）
# S4 K: v& O6 B+ @" e4 z. U4 z【做法】
2 Y4 |4 A- D6 S9 J1、冬瓜去皮去内瓤，切成条状（手指粗细），用新鲜橙子口感更好（只不过这个季节新鲜橙子不多）- x: u/ e+ ]6 T, M1 x; ]
2、 锅中加水，烧开后下冬瓜条，水再度沸起时立刻捞起，将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中，冷却后捞起放入橙汁中，加蜂蜜2勺（或白糖），，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱，怕小妞儿吃着太凉，所以先泡出味了给她吃来着。4 H7 a- b; J; ]2 o
冬瓜买回来造型不是很好，所以……大家将就看吧。切得长的长，短的短！俺个人觉得，单从口感上来讲，本次试验是毋庸置疑滴成功！HOHO！ 小妞也是很爱吃。
0 v) Z' x) C7 S$ y, E. I/ {$ @3 X& L冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
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bluefox

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! Q" ]& I" Y, L5、【周末美食】天凉吃火锅啦……
' ^+ z1 b# e! C4 w5 y# F( d, Zhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=
& t% g2 a1 _/ P- X. [& _. _6 e吃火锅也会爆炸了，太可怕了吧。" K7 s( n$ k* G* [. R6 A
不如自己在家吃，也不错哦。。。。8 P9 V& E" e  }! v/ }9 V. z
周六吃卤肉饭，周日天气凉爽，吃火锅，婆婆和我都爱吃火锅，整个个火锅锅，很好用哦。。。。。
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准备菜菜，我们以素食为主。
$ D9 m+ J, q; T4 O0 O1、茼蒿+土豆' ]2 J/ s: T& A$ m6 m% @
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2、生菜
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! [/ l! M! w$ f: L9 v3、香菇+土豆粉
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5 S, n5 e4 V; m4 n* F2 u4、冬瓜+面筋% f: O2 D% K: b* @! ]% m$ |# w

3 y4 H! W6 W2 e/ d6 y4 \' c5、豆腐皮+老豆腐
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6 I% ?) M' F: \9 w% ~: h# C2 y% s6、海带+甜玉米3 {0 ~# v( [5 C. s0 D, ?; B

% u' A& _" j6 z# \/ _$ m4 z+ m. A7、超市各种鱼丸等
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8、唯一的一包肉肉$ S' Y* \+ `0 q; ^, F7 i- p. Q

. P. b3 E3 e8 C( z. @& l9、小肥羊火锅料（推荐，味道不错，就是有点咸，下次准备一次用半包）
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' m. g% a8 v3 ]来个全家福
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上桌了，准备开吃。。。" }* g, |- u- ?0 i$ Q0 q9 z, p

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bluefox

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再来。。。。。# e7 R' g  x6 h& k. Y9 Y$ Z0 S3 b
4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭% O3 m/ j) W7 F0 L9 u
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=( g8 {, w; w: O, A
小妞儿最近不太好好吃饭，我就琢磨着给她改改胃口。3 q( z  C: |) n' U% O
周六在家，和妞儿午睡过后婆婆出去买菜了，看看家里没有什么菜了，剩的肉不少，就整个卤肉饭吧。
" ]& D" ]2 H, F3 v; `饭做好后小家伙吃了一小碗呢，直说好吃。还真怕他吃得太多不消化啊。。。饭后三粒消食片，必须的！4 E* R) p* p6 j. K7 w7 M$ U& \
PS：切肉的时候，小妞儿一直站在旁边说：慢点嘛，妈妈，小心……我那个心里啊，美得不行。! b& M' {1 i- ]5 k

3 T: U* `9 Z6 V: N% u1 i6 M准备：( ?8 K$ Y& p2 Z0 g) q$ l8 k( u
1、做葱头酥、煮熟的鸡蛋4个
( l  R7 n9 |3 b3 B1 K+ L; y0 f2、肉丁（我用的是五花肉，有点肥，下次准备再做的时候瘦肉多一些）. f7 D' Z+ a& L& i5 C$ U" m" ?
3、调料：生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、五香粉、冰糖，姜片和蒜。
" {; T9 f9 M( N8 |$ g7 b( i9 M4、香料：桂皮、八角、香叶、小茴香等
6 I% W% p9 O* d- o+ O& ]5、香料冲洗后，用调料盒装起。
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/ }: o' v/ ^* V  A) W先做葱头酥。（这个用红葱头做会更好吃，可是家里只有洋葱了，我就用洋葱做吧。红葱头与一般洋葱相比，个头要小很多，在菜场一般很少碰到有卖的）, B, `$ ?: d( G2 \
1、洋葱切掉两头，剥去外皮。; l6 Z$ E2 F9 s, m
2、洗净后切碎。3 r0 @, {% z5 U
3、加少许干淀粉，拌匀。, K# x9 A9 v$ V1 u
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4、锅烧热油后（油放宽点），放洋葱，半炸半炒。4 O# n+ x) w3 Z
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5、酥黄后，盛出，油份沥干。; x3 y2 t; E4 A) {( i( c# v) i

1 R/ N, i  c9 l炖肉。
0 n& p( s, d- I2 r1、锅烧热油后，放姜和蒜爆香。! r* u3 _) a- Z8 [, `* k" d/ X# J
2、放肉末翻炒翻炒均匀。( {, S7 x. L( \

# e* ?8 w/ }5 l9 b3、当肉末炒散并变白后，调入生抽、老抽、料酒、五香粉和盐。& a, d0 d$ f; g. R: R+ C

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0 |7 v1 U; M7 D  `" B! M3 j4、炒匀后，加开水，水放多些，越卤越有味。（炖肉的时候加开水，肉的口感会软糯些，不会发硬）$ I& z2 {8 I% F6 p# O

) R9 D3 m4 B! D5 g  G  a0 V& B5、待水煮沸后，加入香料包和葱头酥，拌匀。
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, \$ V- c- j/ v" P; c$ f! K" \' {6、移至砂锅中，将煮熟的鸡蛋剥壳后放入，小火慢炖。
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7、炖到汤汁浓稠时加入冰糖、胡椒粉和鸡精，即可。汁不要收得太干，拌饭时需要有汤汁的。4 S5 u9 L4 D! f
继续炖至浓稠就可以了。
% [0 v# U, `7 Z5 X. F0 Q3 e1 E米饭+卤肉+青菜
" q- a: @2 ^' `3 `1、菜花（家里没有西兰花了）掰小朵用盐水稍浸泡一会儿。$ e0 x' M( ~2 y
2、小锅烧水，水沸后，将西兰花和青菜放入，汆烫3分钟后过凉水沥干。! I6 m3 u$ o0 w0 r2 G6 I+ ]7 P  Q
3、盛碗热米饭，浇上卤肉，搭配青菜，OK了！# f( i; l5 t9 t% M4 h

( y& V8 o2 d# o+ d: b- w. z老公、我、婆婆的饭饭+ n& U/ ~; D: {
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小妞儿饭饭：
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! O) H# Z: k$ `) h6 ?9 h( O还有婆婆调的一个凉拌豇豆，很爽口哦。
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# B/ u& ~" c* }; B公公爱吃馍，自己改成了肉夹馍。小妞儿没敢给吃太多，一小碗，直说好吃呢，老公也吃了两大盘，胃口大开。搞得我很有成熟感，哈哈。
# a. i: i7 _3 x2 q2 o7 C! Z6 p卤肉，可以一次多做一些，拌面条、夹馒头，甚至还能当馅做包子。。。1 D$ M5 I% D1 A9 s' N5 ]8 _2 O
肉质酥烂，很有口感呢，怎么样？你也给家里的宝宝整一顿吧？？0 ]0 w% g( g. `) I& K# K, f: `. i7 d: ?
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bluefox

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6 t8 h9 f* Z, _, P3、蜜汁鸡翅——改良版
+ c; ?& Y8 N+ _& h0 Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=' f$ ~! `9 f4 z6 e. _, w
蜜汁鸡翅——改良版. \# d. z: R3 I% ]3 v* J4 D9 O
看了很多鸡翅做法，今天家里买了鸡翅，来个新鲜的，老公称赞味道不错哦。。。
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1、鸡翅洗净控干水，剁成小块的（人家都是一整个的鸡翅来做，我觉得那样入味慢一些）
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蒜,姜切成末,放在盛有鸡翅的容器里,多点也没有关系;加生抽,老抽,料酒以生抽为主多一些,老抽适量,主要为上色之用;最后加三调羹蜂蜜,以个人口味决定增减;把所有的原料搅拌均匀,腌制一个小时左右;
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这是腌制一个小时以后的样子
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. q4 }3 s$ }; ]. F% O: T起锅，放油，加蒜末爆香
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放入鸡翅，翻炒' C* f* b1 }& Q. O3 U- A0 f
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放入葱丝1 J$ i7 `, i1 s# y1 i0 D

" o( W, n; x+ N7 x5 U. P把剩余的腌汁倒入锅中
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加开水，没过鸡翅，放入盐4 x, _- [2 O  m2 M( k# e% p
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炖至汤汁收完为止，如果有小宝宝，可留适当汤汁，泡米饭很香哦。
5 i  z3 R4 F/ Y5 L& k& ^+ g香喷喷的蜜汁鸡翅出锅喽，怎么样？有食欲吗？？？？
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bluefox

能看到图不？