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平时上班，没时间做饭，都是婆婆做的。周末就可以闲在家里，陪着小妞儿，做我爱做的饭饭，真是一种好享受哦。。。& ?6 Q, p3 h2 @# I* z
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- ^/ l. V8 w0 w给自己也盖个楼。看看能盖多高，我爱做饭，我爱妞儿！！！！
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上菜啦！！！！！！！！！: O9 y9 M+ B# _6 [7 [, Z1 h2 }7 S. w
以前菜菜的链接：
. L+ J+ K" i9 S* A/ i* n, F1、【茄子变身记】+好吃又好做的懒人菜菜——茄泥两吃
) o5 T* B# I( Y$ x* xhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=315822&highlight=; q. W4 e  ]& v* q# l7 q
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2、【周末美食】豆腐皮红烧肉+酱鸭腿* o3 c/ v; k) S5 o8 t, M
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=471149&highlight=, e( S0 j/ h1 [, [& Z( L
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3、蜜汁鸡翅——改良版- q* \! h# D4 \7 V
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=$ {6 C0 T& K- S, |
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4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭' G5 L8 ]* K; E2 Z. y& K/ |8 H# u8 P
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=
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. G5 {& [, ~# N# g. p/ a' G5、【周末美食】天凉吃火锅啦……
. N! d7 q. e; M8 A5 V/ s/ s6 ?. N1 Jhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=$ _+ O4 C, |3 V

; E. p2 |6 W9 W6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
  d! t/ `% `4 Y% M2 Z/ Vhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=% o; C" W1 x. g8 K, x6 }

' [; `/ L5 o5 p1 F$ e) a3 X" N7、【周美美食】——煮毛豆
2 ?4 f$ B; S: c3 H1 v* qhttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=
2 g- @9 `- c3 j9 Y/ ^1 V( x5 G' A. Z( R  l5 X
8、【周末美食】蓑衣黄瓜+手撕茄子+红烧豆腐- D) u/ U: h* R" C. p
http://www.xamama.net/thread-484969-1-1.html
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9、【周末美食】油泼鱼——简单，不简单
, P4 {+ w) [& T7 c) b/ N) i+ h- c& Uhttp://www.xamama.net/thread-487224-1-1.html
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& P4 e! g  V$ Z0 `* p10、【厨娘挑战】蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜
# _! j8 A3 s) h  Uhttp://www.xamama.net/thread-489188-1-1.html
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11、【周末美食】红烧猪蹄+香菇鸡块' w8 a, v- v6 |. B
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=490199&page=1&extra=#pid8955312: g: n* \& K7 ~: \( J

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0 e2 u: H* x) o2 Y12、【周末美食】肉皮冻+炸虾球+烧豆腐+香菇滑鸡片
$ F! r& H; f9 E- X# S! P' J5 khttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=493393&extra=
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再次更新。。。

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1 v! y! L9 m% N+ F1 v$ P婆婆很会做皮冻，每次都是蒸出来的，我学了一个煮出来的，乘婆婆不在的时候，偷偷试了下，结果有点失败了，熬煮的时间有点短了，不过婆婆说了，失败是成功之母，下次一定会一次就成功的。。。8 C$ z. {# g& ]0 \7 [
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原料：猪肉皮、料酒、姜、盐、八角、香叶、桂皮、蒜末、生抽、醋、蒸鱼豉油、熟白芝麻、葱花、胡椒粉。

做法：1、肉皮清洗干净后放进加了料酒、姜片的沸水锅里煮软后捞出；

2、把肉皮上的残毛清理干净（我用的是眉毛夹子）好费劲哦。。再把肉皮放在案板上，用刀将内里的肥肉与油刮干净；

3、肉皮里加一大勺的盐揉搓，然后冲洗干净；

4、把处理好的肉皮切成丁放到炖锅里，加约3倍用量的水。加姜，八角，香叶，桂皮，大火烧开后转小火慢煮约1个小时；

5、调入少许盐调味后关火。捞出调料，将煮好的肉皮连汤一起倒入耐热容器里，待自然冷却后入冰箱冷藏至成冻；

6、把蒜末，生抽，醋，蒸鱼豉油，熟白芝麻，葱花，胡椒粉混合调成味汁；

7、冻好的肉皮冻取出块块，浇上味汁即可。

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- a: P0 y$ M" @# o7 o3 I+ S看不出的炸虾球，忘记买面包糠了，用的馒头，结果火大了。。; L) W' l$ a3 Q

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烧豆腐（最近常做的菜菜）( V% f  X* P) N7 _9 K( T( R
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香菇滑鸡片（小妞很爱吃）
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更新更新。。。

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. o( F% X. X; L3 C5 ~- D: `1 J前天的晚饭：凉拌苦瓜+香菇肉片+烧青菜+丝瓜炒鸡蛋2 \- p1 `% a7 b% u

5 d1 ]' E. T% Z+ L8 o凉拌苦瓜
/ {9 b4 Q7 c* ]( H原料：苦瓜2根、盐、糖适量，花椒，辣椒油
6 b/ }! l. p( \0 n4 R做法：将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切1厘米宽的条，放入凉水中，在冰箱冷藏中放置15分钟左右，取出，放入盐拌匀，再放5分钟。将糖、蒜泥放在苦瓜上，淋上辣椒油，锅入放油，中火将花椒炸出香味，同花椒一起淋入苦瓜中，拌匀，开吃。。。
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周末闲来在家，做饭饭吃吧。。。。红烧猪蹄+香菇鸡块

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红烧猪蹄

1、猪蹄洗净剁开，入清水加料酒煮5分钟，捞出沥水洗净；葱姜切片。

2、炒锅入少许油下冰糖、猪蹄炒上色。

3、加葱姜、老抽、料酒、八角、花椒翻炒，加少许盐。

4、加水煮开，自己用炒锅炖了一个小时才炖烂。。出锅（本来妈妈过去教我用高压锅，我对这个东东总是很担心，所以没有用，也忘记用砂锅了），不过，还是很美味的。。。& @) X, A2 B% p2 G3 c* l

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香菇鸡块

1、香菇洗净切花刀（婆婆买的香菇好大，所以切开来）；葱姜切片，鸡块在开水中焯一下。

2、炒锅入油，炒鸡块，火要大。

3、加葱姜、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶翻炒，加少许盐。

4、加水煮开，炖烂，出锅，放上香菜。
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还有一道炒青菜，小妞等不急了，直接开吃，没拍片片。。。
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嘉明妈 发表于 2011-7-22 17:03
7 C; S4 r: g1 p# M3 w依依妈太贤惠了~

, v& V1 {+ k: c' c% r谢谢夸奖，贤惠倒称不上呢，老公成天说我懒。。。

嘉明妈

依依妈太贤惠了~

bluefox

更新了更新了。。。

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- l- b% e9 m' C4 x, b; Z: ], ]- R
  z. Z$ X7 g2 @0 [3 N- m$ s看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片，对蒜茸西兰花很钟爱，自己在家也来一道吧，简单又美味
% F2 r) H% x5 K3 \4 o1、洗净的西兰花（下班到家婆婆已经把菜准备好了）8 X8 H7 \" s0 z5 N1 D) K

3 x, h7 ^, q; i/ Z  P: |8 z2、蒜拍皮蒜末
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3、开水中将西兰花焯一下，时间不能太长。6 R& d- Y8 m8 z6 o" Q

+ f% x( H+ Q0 f4、为了防止西兰花变色，捞出后放到凉水里% j$ m- Q2 o' U

! O9 y) g, z& I' ?0 o9 Q5、放锅，油热后下蒜末煸炒，出香味后放处西兰花、盐
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6、出锅前将勾好的芡倒入
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$ D" Z7 @) A0 }$ E; e1 S* |- Y; w7、出锅。。。。
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$ }4 |! Y0 h' }+ v) n. J! R1 m今天的三个菜菜：蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜，加炒米饭、稀饭，齐了！！！8 w" F' P$ ?3 J' Q+ S1 J

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来张全家福。。。。9 Y/ \' Z- i, U$ f  s

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' O. {2 R/ N) R; r【周末美食】油泼鱼——简单，不简单( F' F, j: e) _  E' r4 [2 p) ~

油泼鱼：（下面这个图是借来的，我没有摆鱼的盘，看样子对于爱吃鱼准备自己做鱼的我来说，要准备几个这样漂亮的盘子了。。。。）

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1，鱼一条，我用的草鱼，大家可以选择其他的，比如鲈鱼，桂鱼等

2，葱姜辣椒丝，切细一些，泡水中。

3，鱼去头尾，片掉鱼肉，去皮（这是耐心活，要小心别受伤了，鱼皮可以先割掉一点，然后用手撕）

4,斜着四十五度切成薄片备用。

1，用清水淘洗两三遍，过滤，加盐，蛋清，淀粉，胡椒粉腌渍十分钟

2，鱼皮鱼骨鱼头尾，加水姜块葱段，煮开调入盐，撇去浮沫，煮一会，捞出摆在盘子里

3，大火烧，一片片下入鱼片，不要搅动，滚起的水花会帮你翻的。下完鱼片晃一下锅，就关火。下雨片要快一点，一片一片只是说不要黏连，可以一下抓几个，抖着下入。

4，鱼片捞出铺在鱼骨皮上。浇上蒸鱼豉油

5，姜丝葱丝辣椒丝摆好

6，烧油，九成热（判断标准，冒青烟），关火，均匀的浇在鱼上。

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卖相不好，但味道真的很不错哦，小妞儿很爱吃，草鱼被片成片后，鱼刺很少，但给小宝宝吃的时候大家还是要多注意哦。。

三个菜：油泼鱼、土豆豆角烧肉、红烧豆腐（最近和红烧豆腐扛上了，谁叫咱家男人爱吃呢）
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0 c$ {! [! m9 O7 m% N. `* e周末的美食，今天才发贴，也不算太晚吧。。呵呵：）/ ]2 P2 `- H) W4 I* A4 @
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蓑衣黄瓜(第一次做这个蓑衣黄瓜，还算成功了)

原料：

黄瓜两根、生抽、醋、盐、绵白糖、香油、蒜末。

做法:

1、把味料里所有的调料混合调成料汁备用；

2、黄瓜洗净去掉两头，摆在切板上，左右那边紧贴黄瓜各放一根筷子。顺着黄瓜条斜刀45度角切下；

3、均匀切完一面后翻到另一面，再竖刀顺切；

4、切好的蓑衣黄瓜浇上步骤1里调好的料汁稍腌即可。

PS：蓑衣黄瓜的制作要点，除了料汁，最最关键的就刀法。下刀要密，要深，又不能切到底不能切断。黄瓜两边各夹一根筷子就能保证落刀均匀。切出来的蓑衣好看且不容易断掉。

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夏日里茄子的清淡吃法——手撕茄子

茄子是很吸油的一种蔬菜，夏天吃油腻腻的东西，总觉得没有什么胃口，所以做个手撕茄子。清淡，健康口感咸鲜爽滑。

手撕茄子原料：长茄子2根、盐、鸡精、糖、味极鲜醋耗油、香油。

做法：1、茄子清洗干净，对半切成2份。

2、入蒸锅，蒸制筷子很轻松能穿透为好。

3、所有调料除香油外调成浇汁。

4、茄子蒸好后，拿出晾凉，手撕成细条装盘。

5、浇上调好的浇汁，放上小红椒圈，浇上2汤勺香油即可。

PS：茄子不要蒸的太久，太泥就不好吃了。

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红烧豆腐

【原料】豆腐，红椒，葱，生姜
3 q  O& X! G! ?- y1. 豆腐切块，不要太厚，但也不必太薄，如图中大小。撒上少许盐，腌渍15分钟左右。

2. 葱白切段，葱绿切末，生姜切丝，红椒切丝。3. 调配酱汁。 红烧酱油2勺，料酒1勺，蒸鱼豉油1勺，白糖1/2勺，芝麻油1/2勺，再加200ml清水，混合均匀，备用。

4. 锅中加2勺油，晃一晃锅，使油均匀分布。油微微热后，将豆腐码入锅中，中小火煎。

5. 3分钟左右，豆腐的底面变黄，用锅铲翻个面，继续煎。

6. 煎至两面呈金黄色即可。7. 下入葱白、姜丝、红椒丝，和步骤3中的酱汁，烧开后转小火煮。

8. 煮到后期汤汁较少时，可用勺子将汤汁反复舀到豆腐上，这样会比较进味儿。煮至汤汁收干，撒上葱末即可。——豆腐先用盐腌渍过的，且酱油、蒸鱼豉油都有咸度，所以不用再另外加盐了。如果不好把握，尝尝咸淡再定。

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5 Y  R' k$ G- T3 _4 {% k一共四个菜菜：  K/ l+ d: |' a* k8 J8 J) ~2 P2 L

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继续盖楼。。。

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* \! l7 m' @% z1 H( ?) y, ^7、【周美美食】——煮毛豆9 Q6 K) M% V( e" ]  b3 E
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=
2 L" ]; W, s6 K4 B又到了吃毛豆的季节，其实煮毛豆很简单，但同事仍然说不会，我晕，我写个教程，就不相信你还不会。。。+ F1 o; g8 h0 T

做法：

1、 毛豆洗净，放清水里加少许盐搓洗干净，沥去水份（毛豆尽量选嫩一些的好吃，加盐可以洗净表面隐藏在毛毛里的脏东西），剪去两头（这样更入味）；

2、锅中做开水，放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味放入毛豆；

3、开锅后撇去浮沫加盐，改中火煮5分钟；

4、一直开着盖，盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄了，不可人了。关火不捞出来可以入味，捞出来不变颜色，随您便了。

饭馆里点击率最高的下酒小菜，在家做方便卫生，关键可以当零食，你不是要减肥吗？多吃。。。要是您不就着大肉吃没事绝对不胖人，而且这样煮出的毛豆还真是肉味的，所以过嘴瘾吧您呐。

我可是一个人吃了一大碗呢。。。。小妞儿也很爱吃，不过感冒，怕积食，没敢让多吃，回头再煮给她吃。

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6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口! l/ ]. _6 \, k) S
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=
+ `  n4 h5 A$ z+ v" f小妞感冒了，在家照顾了几天，抽了时间做了些东东。。。2 d9 w+ \" L: u( E/ |. U& J- |
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橙汁冬瓜条：做法简单，味道可口。4 c8 X2 i- x( J( Z9 x; P
【原料】冬瓜，橙汁$ ^8 x$ T& n9 x+ \* g
【辅料】蜂蜜或白糖，凉白开一碗，柠檬汁少许（小妞怕酸，我没有放柠檬）( G/ H  m9 C( O
【做法】8 V, I( e. Y2 o" ]" f
1、冬瓜去皮去内瓤，切成条状（手指粗细），用新鲜橙子口感更好（只不过这个季节新鲜橙子不多）' `* U' u3 W7 D( K
2、 锅中加水，烧开后下冬瓜条，水再度沸起时立刻捞起，将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中，冷却后捞起放入橙汁中，加蜂蜜2勺（或白糖），，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱，怕小妞儿吃着太凉，所以先泡出味了给她吃来着。
3 o' r! F: s9 M2 y5 [/ c6 r冬瓜买回来造型不是很好，所以……大家将就看吧。切得长的长，短的短！俺个人觉得，单从口感上来讲，本次试验是毋庸置疑滴成功！HOHO！ 小妞也是很爱吃。
- d  T6 j: C4 p5 }3 U1 U冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
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# j5 s$ D+ f# K" F5、【周末美食】天凉吃火锅啦……
# x$ q3 y) o) E. B% @, k1 M5 ^http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=5 ]# ^$ ]1 h7 a& O4 v$ }
吃火锅也会爆炸了，太可怕了吧。, f1 p) B  o  e# p: O5 p
不如自己在家吃，也不错哦。。。。
; K" e* t" Y6 v" ?. x周六吃卤肉饭，周日天气凉爽，吃火锅，婆婆和我都爱吃火锅，整个个火锅锅，很好用哦。。。。。
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准备菜菜，我们以素食为主。% {4 V) z6 c+ `4 o
1、茼蒿+土豆4 X" z% I/ }) I8 P: h% V" d
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2、生菜2 H7 D1 F: v6 J4 a+ n8 O, n
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3、香菇+土豆粉
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& V4 R  z1 R8 ~8 i  U0 K4、冬瓜+面筋" q( A. Z4 p/ c! A

' n# p- s) n. o& a' c$ V; f5、豆腐皮+老豆腐3 e3 e3 B% J0 D: Z
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6、海带+甜玉米4 O0 J& [' i. ^$ W. I8 x. x
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7、超市各种鱼丸等
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8、唯一的一包肉肉
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/ s! C$ G% M# ^* G" |1 K1 Q9、小肥羊火锅料（推荐，味道不错，就是有点咸，下次准备一次用半包）
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8 y1 y" G: g! Q来个全家福+ N8 F1 \7 U9 D4 C; v' N3 k/ S

4 y" ~% Y3 [" E( g# t; o上桌了，准备开吃。。。% C9 V5 C1 M- w
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bluefox

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  N) s" A( Q7 m0 J5 U再来。。。。。# i- Q9 a+ Q% _5 S- e* H, l- r& M
4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭
# E/ m1 {  C  E$ {; {http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=
8 {5 ]4 \% V0 z9 {/ R' T小妞儿最近不太好好吃饭，我就琢磨着给她改改胃口。
& i4 M4 {" Y% d9 Z. r( g周六在家，和妞儿午睡过后婆婆出去买菜了，看看家里没有什么菜了，剩的肉不少，就整个卤肉饭吧。0 v  ?1 b0 X) t" @; @! [2 ?' W
饭做好后小家伙吃了一小碗呢，直说好吃。还真怕他吃得太多不消化啊。。。饭后三粒消食片，必须的！+ L0 f8 _. x% C! M
PS：切肉的时候，小妞儿一直站在旁边说：慢点嘛，妈妈，小心……我那个心里啊，美得不行。
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2 _+ k  K% m4 d: K9 Y. F( W准备：4 O( u+ Q4 Q4 D) U
1、做葱头酥、煮熟的鸡蛋4个
9 e0 e- D) Z- i' F2、肉丁（我用的是五花肉，有点肥，下次准备再做的时候瘦肉多一些）9 I7 @) H6 e5 r1 _6 q+ Q
3、调料：生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、五香粉、冰糖，姜片和蒜。* p% B2 F7 g( i$ q$ v% s. \
4、香料：桂皮、八角、香叶、小茴香等
- n9 @  Y. W7 w+ R" H5、香料冲洗后，用调料盒装起。# x- C3 f; u) O  C  m3 e. g

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# @5 u2 ^4 [  M) F先做葱头酥。（这个用红葱头做会更好吃，可是家里只有洋葱了，我就用洋葱做吧。红葱头与一般洋葱相比，个头要小很多，在菜场一般很少碰到有卖的）; n$ b+ ^" w1 T
1、洋葱切掉两头，剥去外皮。& ~3 P% T& X) @7 Y, t; _, }; j
2、洗净后切碎。
  B3 `1 t9 ]- x# a  M3 n* ^3、加少许干淀粉，拌匀。
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4、锅烧热油后（油放宽点），放洋葱，半炸半炒。' c7 v7 V" m0 H! K6 ]  [: o# y

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5、酥黄后，盛出，油份沥干。/ d& u3 c. O- m! h: I$ m: s% c

3 ], u0 W5 M8 V9 A- r, B6 X" U0 M炖肉。9 P9 v" D# v# {  |& L& J/ F" [( @
1、锅烧热油后，放姜和蒜爆香。1 R+ p8 p7 \, ?/ ]$ D
2、放肉末翻炒翻炒均匀。
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3、当肉末炒散并变白后，调入生抽、老抽、料酒、五香粉和盐。, B- c: l4 x8 u2 Q% N
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+ H1 `! N! A* U, L3 l" Y' B3 ^4、炒匀后，加开水，水放多些，越卤越有味。（炖肉的时候加开水，肉的口感会软糯些，不会发硬）7 }) M8 N3 c6 [. U/ T* E" I9 I
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5、待水煮沸后，加入香料包和葱头酥，拌匀。) l' c4 C* `8 ]4 `6 ~
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6、移至砂锅中，将煮熟的鸡蛋剥壳后放入，小火慢炖。: E, S" F  s% H1 `% |

5 x5 J% w* m) ^0 L1 l1 Y; C& I( P7、炖到汤汁浓稠时加入冰糖、胡椒粉和鸡精，即可。汁不要收得太干，拌饭时需要有汤汁的。4 L- h) ^5 F0 @* S8 B5 V: s1 G+ l
继续炖至浓稠就可以了。" {, ~8 C, i% V5 j- f
米饭+卤肉+青菜
# W) g1 t( g, d# o7 n1、菜花（家里没有西兰花了）掰小朵用盐水稍浸泡一会儿。
  A4 @2 a& _: q. N1 o2、小锅烧水，水沸后，将西兰花和青菜放入，汆烫3分钟后过凉水沥干。6 K- |  d' y; `! @0 r/ G( p
3、盛碗热米饭，浇上卤肉，搭配青菜，OK了！7 R  E& m1 a& z

: F1 s0 d/ J4 O% b老公、我、婆婆的饭饭  j0 j0 ?# |0 f: V; I( ~# ]% V" B
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小妞儿饭饭：. h, \  C' @( u, D6 H" e( k3 d

6 O  E0 Z4 B: q9 |8 E/ [5 q$ ~还有婆婆调的一个凉拌豇豆，很爽口哦。
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公公爱吃馍，自己改成了肉夹馍。小妞儿没敢给吃太多，一小碗，直说好吃呢，老公也吃了两大盘，胃口大开。搞得我很有成熟感，哈哈。
% g6 K+ I0 t& _/ O) j1 [卤肉，可以一次多做一些，拌面条、夹馒头，甚至还能当馅做包子。。。& i6 \' H$ a2 W! T* b+ Y% M
肉质酥烂，很有口感呢，怎么样？你也给家里的宝宝整一顿吧？？* i; ?+ ^, Y+ b
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bluefox

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7 `1 Z! j9 J  ^+ @! g8 b% u3、蜜汁鸡翅——改良版
, M+ _$ E) G, ?4 j9 Whttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=
, O1 I: i' w0 a" v蜜汁鸡翅——改良版
- m* M0 \! F# r1 k+ g/ I看了很多鸡翅做法，今天家里买了鸡翅，来个新鲜的，老公称赞味道不错哦。。。9 {1 H" M- A9 f& `; ~& a
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1、鸡翅洗净控干水，剁成小块的（人家都是一整个的鸡翅来做，我觉得那样入味慢一些）
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蒜,姜切成末,放在盛有鸡翅的容器里,多点也没有关系;加生抽,老抽,料酒以生抽为主多一些,老抽适量,主要为上色之用;最后加三调羹蜂蜜,以个人口味决定增减;把所有的原料搅拌均匀,腌制一个小时左右;1 O$ e! E2 C1 D' n

) C: N! b4 U1 J# ]这是腌制一个小时以后的样子
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0 z& f4 u+ f, `8 B起锅，放油，加蒜末爆香1 N9 U/ E* \% N  s% E4 _

. W& S7 {1 a+ W4 _* m  _放入鸡翅，翻炒+ I( j& m( `9 j- g0 B+ \

/ ^" f. T) ?4 s1 g3 n( h+ |7 [- T放入葱丝
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把剩余的腌汁倒入锅中
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5 t" Z2 Z# l6 X- L" L% C. z加开水，没过鸡翅，放入盐
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$ T9 |: V6 V8 U! }7 f- I/ M炖至汤汁收完为止，如果有小宝宝，可留适当汤汁，泡米饭很香哦。
1 s) f: c* @  q# u, W7 C香喷喷的蜜汁鸡翅出锅喽，怎么样？有食欲吗？？？？
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bluefox

能看到图不？