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楼主
发表于 2011-7-13 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 bluefox 于 2011-8-1 14:38 编辑 . M% B' i. |- A

6 M  N4 N" i" O0 R- E8 q9 K平时上班,没时间做饭,都是婆婆做的。周末就可以闲在家里,陪着小妞儿,做我爱做的饭饭,真是一种好享受哦。。。
3 M4 U/ h, O7 U
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6 f8 d. ]; k. l

* _/ U+ j, ]5 O  I. B给自己也盖个楼。看看能盖多高,我爱做饭,我爱妞儿!!!!7 ]5 `  s8 o: n9 {
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0 B: j. l7 J7 f7 K2 b9 l% v
' _% ?. j" u" F: _, E; N$ a% Y. Q上菜啦!!!!!!!!!
) p7 A5 W: \/ }$ h' J/ ]' G以前菜菜的链接:9 ^6 C& i8 H8 i/ T) w
1、【茄子变身记】+好吃又好做的懒人菜菜——茄泥两吃
# q/ |4 d" C- P6 `" p' ihttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=315822&highlight=
+ I' I5 g+ Q. ^1 x
. ~' w6 h; J! J1 b" I( j/ P2、【周末美食】豆腐皮红烧肉+酱鸭腿' |9 q9 v8 `% a# K3 z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=471149&highlight=" e9 e* U- k8 q. W
( x& n9 [  \# ~
3、蜜汁鸡翅——改良版
& U' U8 u; z8 l6 _
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=
! u  }/ O2 ]; u4 Q; m4 U* ?7 O& D
" O0 F  g  w4 O4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭5 I8 r: A( y# I# E! O3 x2 ?
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=
8 @: w7 ]  P9 [+ _& k1 m0 N
1 k3 }; l5 }% \. {' c) g5、【周末美食】天凉吃火锅啦……
6 H( l8 r5 u! y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=2 v/ A% E+ n8 W3 p" ?2 p' L2 N
* ^* z2 k) n* ?/ j, F, ?, Q
6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
8 v# t+ Q6 C8 i0 F
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=. |1 `0 h+ J" y5 M
5 K5 Y3 Z% U* z0 }
7、【周美美食】——煮毛豆
- x& ]6 r, K1 ?# i+ ^0 g" z
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=
! H5 J" y9 m- g8 a" h/ F+ K1 T' d1 V% g: J8 }2 `$ ?6 r! e5 L
8、【周末美食】蓑衣黄瓜+手撕茄子+红烧豆腐
* d  j0 I8 v% _6 }( b  }; f
http://www.xamama.net/thread-484969-1-1.html
1 h, N5 d; n1 k
$ ~. y5 T2 j- P( E; C0 m+ q9、【周末美食】油泼鱼——简单,不简单
$ T0 f& g1 q& T; f/ khttp://www.xamama.net/thread-487224-1-1.html
$ @" g, @( D& M, c5 h* [8 _
1 U% J! w" V! p1 Q2 y7 I+ h10、【厨娘挑战】蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜
( e7 ~! `! t4 }  y: `5 Khttp://www.xamama.net/thread-489188-1-1.html
& E- E8 S7 J* ^, x9 r. M
" W) T/ p: N8 u; }" `11、【周末美食】红烧猪蹄+香菇鸡块$ I7 A, X) S6 F( Q8 B7 Q. w" e
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=490199&page=1&extra=#pid89553126 X7 Q  v; {! Z3 ?3 n* j
) @& J( |/ s- J6 a

) \" b2 _1 }% U( n' C8 M12、【周末美食】肉皮冻+炸虾球+烧豆腐+香菇滑鸡片
; |& p) s; t) H2 b* Ohttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=493393&extra=1 S5 p. Y$ U$ Q  H# ?
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& Q6 y  ^2 E: P3 N- g
8 Y! x. d5 u- g% q; g5 C5 L. N14、
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5 l0 r3 l# d  Q* Z3 X) s( n. T& p15、
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本帖最后由 bluefox 于 2011-8-1 14:39 编辑 & V& q. g; h# X
+ v: }% ~3 S2 Y" N% x2 j
婆婆很会做皮冻,每次都是蒸出来的,我学了一个煮出来的,乘婆婆不在的时候,偷偷试了下,结果有点失败了,熬煮的时间有点短了,不过婆婆说了,失败是成功之母,下次一定会一次就成功的。。。( ?5 E. L+ }- f' N" p6 [9 ]

! u0 d$ Q6 v  A# C
原料:猪肉皮、料酒、姜、盐、八角、香叶、桂皮、蒜末、生抽、醋、蒸鱼豉油、熟白芝麻、葱花、胡椒粉。
做法:1、肉皮清洗干净后放进加了料酒、姜片的沸水锅里煮软后捞出;
2、把肉皮上的残毛清理干净(我用的是眉毛夹子)好费劲哦。。再把肉皮放在案板上,用刀将内里的肥肉与油刮干净;
3、肉皮里加一大勺的盐揉搓,然后冲洗干净;
4、把处理好的肉皮切成丁放到炖锅里,加约3倍用量的水。加姜,八角,香叶,桂皮,大火烧开后转小火慢煮约1个小时;
5、调入少许盐调味后关火。捞出调料,将煮好的肉皮连汤一起倒入耐热容器里,待自然冷却后入冰箱冷藏至成冻;
6、把蒜末,生抽,醋,蒸鱼豉油,熟白芝麻,葱花,胡椒粉混合调成味汁;
7、冻好的肉皮冻取出块块,浇上味汁即可。
* ?/ K6 y" Q4 o+ v$ a
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5 ^* o7 k5 `! `0 @8 X3 z9 X4 u

) r! Y/ z; z# v ! j3 W* C5 B+ ]
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" t+ a! q% Q  F- a

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/ D0 L6 F, n5 ]! o2 W% k2 O% |  E4 g5 _7 O0 i( ~' r, n
1 W" m* k- O4 o5 G
看不出的炸虾球,忘记买面包糠了,用的馒头,结果火大了。。' s6 V! Z8 u8 l& Y, u  N# l

0 K$ c+ w: Q0 R' d' J( ^5 ]/ g
( L& Y2 ~& H( u1 B' i+ Z  j+ v$ C烧豆腐(最近常做的菜菜)8 e- \4 [3 b, y" ?4 }' ~+ s

; x0 H1 n* W) ?$ g, z
5 O! ]( F! y; w1 \" ~6 g7 J1 Y9 B香菇滑鸡片(小妞很爱吃)
4 Q5 X  W) y  R! X: X7 \$ K0 O* e
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-29 12:57 编辑
9 Y, N0 J* O3 P" \2 W; D( E5 Q+ I' F; D5 k) O* J' _
前天的晚饭:凉拌苦瓜+香菇肉片+烧青菜+丝瓜炒鸡蛋
! A4 i( f, J& i; \6 A
/ t) y- _8 U: T8 J7 Y凉拌苦瓜: m$ V4 R7 u0 O& L
原料:苦瓜2根、盐、糖适量,花椒,辣椒油  n7 W, e6 Y* D- v* R7 F
做法:将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,放入凉水中,在冰箱冷藏中放置15分钟左右,取出,放入盐拌匀,再放5分钟。将糖、蒜泥放在苦瓜上,淋上辣椒油,锅入放油,中火将花椒炸出香味,同花椒一起淋入苦瓜中,拌匀,开吃。。。
2 z% h  w+ n. B1 a; d7 }( U( X" N2 X % ~. d' d$ o; \
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-25 10:13 编辑
6 F  B' O2 S% k" q, Z( m/ d6 b: ]
周末闲来在家,做饭饭吃吧。。。。红烧猪蹄+香菇鸡块

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" P/ T0 k9 W$ e
红烧猪蹄
1、猪蹄洗净剁开,入清水加料酒煮5分钟,捞出沥水洗净;葱姜切片。
2、炒锅入少许油下冰糖、猪蹄炒上色。
3、加葱姜、老抽、料酒、八角、花椒翻炒,加少许盐。
4、加水煮开,自己用炒锅炖了一个小时才炖烂。。出锅(本来妈妈过去教我用高压锅,我对这个东东总是很担心,所以没有用,也忘记用砂锅了),不过,还是很美味的。。。
4 y! d, j& l. l) W, _( n

( c# ?1 |3 O$ ~' c; X. \: D! F. F5 i- I3 Z
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$ o- M  c1 V! p

' ~5 W, N7 A6 x  a) q% o* J
1 x3 z& H8 M9 z5 g7 L0 B; g/ P
4 V% S" r. {2 m' @

( ?) q: D7 t2 J( u* N  a
( O9 k$ e+ k+ O( O( q( ~7 Q1 g' B( M
香菇鸡块
1、香菇洗净切花刀(婆婆买的香菇好大,所以切开来);葱姜切片,鸡块在开水中焯一下。
2、炒锅入油,炒鸡块,火要大。
3、加葱姜、老抽、料酒、八角、桂皮、香叶翻炒,加少许盐。
4、加水煮开,炖烂,出锅,放上香菜。7 o- [5 m" f0 w2 d1 x( Y/ a
% W) ?/ j+ M/ A* O1 Z6 e' Z! A2 S
$ x: @% p3 Y- \+ g
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1 [' N- H" x" e, ^! m! n
+ |! ~  o' r; f, N) A! r
还有一道炒青菜,小妞等不急了,直接开吃,没拍片片。。。
4 q+ _7 a! j! Z( `4 C+ r; v1 W1 O5 d) {/ }  y1 F# M- I1 T5 n! W, v

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嘉明妈 发表于 2011-7-22 17:03
3 t  ~* g6 w0 L8 f依依妈太贤惠了~

: T( l8 H; ?3 Z3 l谢谢夸奖,贤惠倒称不上呢,老公成天说我懒。。。
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依依妈太贤惠了~
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更新了更新了。。。
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-22 11:17 编辑
( F/ D5 s. X) ]- L! f- v! i8 ^0 p- @  w: o) h' o2 O% B' {
看了妈妈们去皖南人家试吃回来的图片,对蒜茸西兰花很钟爱,自己在家也来一道吧,简单又美味
  N2 e( r1 M) q% R3 X! F2 }1、洗净的西兰花(下班到家婆婆已经把菜准备好了)
( E- J9 w3 Z  z  u; w: n, f. Z 9 \8 n2 C- v  {
2、蒜拍皮蒜末2 X. g( T$ ~5 B( W. _; d7 q4 U5 R
: q$ r3 g6 U  `- G" [5 @- Q, f
3、开水中将西兰花焯一下,时间不能太长。% g! A! {! I  ~; s7 z

/ ^% G1 V. Q/ H! u* q) A' `4、为了防止西兰花变色,捞出后放到凉水里& L6 e% a1 s2 Q2 L
" e5 r0 s. d8 r2 Q, X5 i
5、放锅,油热后下蒜末煸炒,出香味后放处西兰花、盐
1 |2 t2 d7 ?# @+ i- x$ i0 M 5 ^2 p' [% {3 n1 ]/ d: o8 u9 w
, Z' Y3 _# q6 v4 D) C
6、出锅前将勾好的芡倒入+ [5 @# l: ^$ p" H! W+ g+ V: I

; G( P3 L6 w( {$ M6 J7、出锅。。。。
6 g7 ~/ j) H1 k: }- ~
+ c: Q0 |1 o. W- j/ k* f; ^9 }今天的三个菜菜:蒜茸西兰花+土豆豆角烧肉+蒜泥黄瓜,加炒米饭、稀饭,齐了!!!7 y& @+ g- ?9 ~% z1 ?' H

' q2 \; h) r& q7 f : l% ?; u* X. b) x, e7 N
# m( u7 V, M$ Z/ U) a( p+ N
- Z* d) Q. ?" f+ z6 n
来张全家福。。。。3 }7 A% X2 c5 H1 Q

% ~$ c5 r- R  |* N1 O, z" a1 g. j& M; _0 I& b
" G8 U0 c/ S4 I5 @9 r% P

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-18 11:23 编辑 7 p* z6 M4 j9 J! ~, [; L' E

  o- b' @  C# ~/ ?- ^6 \+ N: _【周末美食】油泼鱼——简单,不简单
) _9 G9 M$ A" {1 d: b3 T8 P
油泼鱼:(下面这个图是借来的,我没有摆鱼的盘,看样子对于爱吃鱼准备自己做鱼的我来说,要准备几个这样漂亮的盘子了。。。。)
( T1 R+ Q- a4 b2 a
1,鱼一条,我用的草鱼,大家可以选择其他的,比如鲈鱼,桂鱼等
2,葱姜辣椒丝,切细一些,泡水中。
3,鱼去头尾,片掉鱼肉,去皮(这是耐心活,要小心别受伤了,鱼皮可以先割掉一点,然后用手撕)
4,斜着四十五度切成薄片备用。
1,用清水淘洗两三遍,过滤,加盐,蛋清,淀粉,胡椒粉腌渍十分钟
2,鱼皮鱼骨鱼头尾,加水姜块葱段,煮开调入盐,撇去浮沫,煮一会,捞出摆在盘子里
3,大火烧,一片片下入鱼片,不要搅动,滚起的水花会帮你翻的。下完鱼片晃一下锅,就关火。下雨片要快一点,一片一片只是说不要黏连,可以一下抓几个,抖着下入。
4,鱼片捞出铺在鱼骨皮上。浇上蒸鱼豉油
5,姜丝葱丝辣椒丝摆好
6,烧油,九成热(判断标准,冒青烟),关火,均匀的浇在鱼上。
4 U, r8 \+ v& X  H! R* \  G

9 ]9 G6 h$ M4 P4 K/ z1 o/ S
0 L5 H) }. n  W
8 l* G  L/ T* G. p
卖相不好,但味道真的很不错哦,小妞儿很爱吃,草鱼被片成片后,鱼刺很少,但给小宝宝吃的时候大家还是要多注意哦。。
三个菜:油泼鱼、土豆豆角烧肉、红烧豆腐(最近和红烧豆腐扛上了,谁叫咱家男人爱吃呢)$ S# t8 F, k, u; m, M
. e+ v! M7 l' a1 Q

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. K) m8 K" W# p/ t0 l( M: E

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-18 11:17 编辑
2 s% k4 X1 t+ a! M5 A4 p4 t; S6 t1 J7 w  k5 a7 y* i
周末的美食,今天才发贴,也不算太晚吧。。呵呵:)8 k& O0 u5 |# q0 I/ V* X% J! y
3 k' s& A9 ~% }2 [
蓑衣黄瓜(第一次做这个蓑衣黄瓜,还算成功了)
原料:
黄瓜两根、生抽、醋、盐、绵白糖、香油、蒜末。
做法:
1、把味料里所有的调料混合调成料汁备用;
2、黄瓜洗净去掉两头,摆在切板上,左右那边紧贴黄瓜各放一根筷子。顺着黄瓜条斜刀45度角切下;
3、均匀切完一面后翻到另一面,再竖刀顺切;
4、切好的蓑衣黄瓜浇上步骤1里调好的料汁稍腌即可。
PS:蓑衣黄瓜的制作要点,除了料汁,最最关键的就刀法。下刀要密,要深,又不能切到底不能切断。黄瓜两边各夹一根筷子就能保证落刀均匀。切出来的蓑衣好看且不容易断掉。

! G6 n! b6 W9 k, ?& M' U) ]
) s$ e) w7 b) x$ M$ {$ F

  C- m) o  @2 G
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8 p9 K: d5 O, c) [/ J
夏日里茄子的清淡吃法——手撕茄子
茄子是很吸油的一种蔬菜,夏天吃油腻腻的东西,总觉得没有什么胃口,所以做个手撕茄子。清淡,健康口感咸鲜爽滑。
手撕茄子原料:长茄子2根、盐、鸡精、糖、味极鲜醋耗油、香油。
做法:1、茄子清洗干净,对半切成2份。
2、入蒸锅,蒸制筷子很轻松能穿透为好。
3、所有调料除香油外调成浇汁。
4、茄子蒸好后,拿出晾凉,手撕成细条装盘。
5、浇上调好的浇汁,放上小红椒圈,浇上2汤勺香油即可。
PS:茄子不要蒸的太久,太泥就不好吃了。
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( y1 K/ v9 c& O
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1 ^, Z! L- K% k- K8 S. e( a2 [0 ]
1 T" |5 [# f( Z5 z7 j/ a4 l

$ C5 l! h. o# D3 p  {% e9 j
红烧豆腐
【原料】豆腐,红椒,葱,生姜# R1 S" K! }. j9 N7 O
1. 豆腐切块,不要太厚,但也不必太薄,如图中大小。撒上少许盐,腌渍15分钟左右。
2. 葱白切段,葱绿切末,生姜切丝,红椒切丝。3. 调配酱汁。 红烧酱油2勺,料酒1勺,蒸鱼豉油1勺,白糖1/2勺,芝麻油1/2勺,再加200ml清水,混合均匀,备用。
4. 锅中加2勺油,晃一晃锅,使油均匀分布。油微微热后,将豆腐码入锅中,中小火煎。
5. 3分钟左右,豆腐的底面变黄,用锅铲翻个面,继续煎。
6. 煎至两面呈金黄色即可。7. 下入葱白、姜丝、红椒丝,和步骤3中的酱汁,烧开后转小火煮。
8. 煮到后期汤汁较少时,可用勺子将汤汁反复舀到豆腐上,这样会比较进味儿。煮至汤汁收干,撒上葱末即可。——豆腐先用盐腌渍过的,且酱油、蒸鱼豉油都有咸度,所以不用再另外加盐了。如果不好把握,尝尝咸淡再定。

# Q) o8 a4 \  b2 A2 D2 u
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$ @5 h0 C/ R, L  o8 f& z& t$ e# x, y6 b
. ]+ x+ y5 G& o

5 B1 |* `# ~& a, i* x2 q2 C. ~7 o4 V

6 q) A+ J2 p4 r- m1 z4 q
; }+ [. v- p) j: \, }3 c4 r8 P; K- g: W8 a* P4 j5 Q* @
4 u! y- H3 Z* R' e* N5 G
4 R0 Y. f9 G, M# d& t0 V# g" p

1 J) I* I4 F; e  {9 U* d
6 k, c1 i! G' q" H3 y1 b8 e3 r2 ?9 i! A; ~
一共四个菜菜:; T5 V4 |9 i# _8 V8 d) E
6 R, R! O5 Z7 Z% j- v
& g8 w8 m" X  I1 g3 v& k

% m, C: l7 \& E' S$ Y; ~* M0 i: P3 c' ^' u1 T- e

4 ?1 u+ N! r. L' O5 Y* `( Q/ C5 ?# h, U5 X1 Q; o4 d

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继续盖楼。。。
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:06 编辑 & V8 }. L" d2 p
: z- e6 c9 G  i0 ]! e, T
7、【周美美食】——煮毛豆
6 P  r. {, _4 D. k
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484952&highlight=9 z2 s5 P* j: {* M% r9 s
又到了吃毛豆的季节,其实煮毛豆很简单,但同事仍然说不会,我晕,我写个教程,就不相信你还不会。。。7 C9 A& N9 o/ {: b+ X: Q# ]$ K5 O2 G; J
做法:
1 毛豆洗净,放清水里加少许盐搓洗干净,沥去水份(毛豆尽量选嫩一些的好吃,加盐可以洗净表面隐藏在毛毛里的脏东西),剪去两头(这样更入味);
2、锅中做开水,放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味放入毛豆;
3、开锅后撇去浮沫加盐,改中火煮5分钟;
4、一直开着盖,盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄了,不可人了。关火不捞出来可以入味,捞出来不变颜色,随您便了。
饭馆里点击率最高的下酒小菜,在家做方便卫生,关键可以当零食,你不是要减肥吗?多吃。。。要是您不就着大肉吃没事绝对不胖人,而且这样煮出的毛豆还真是肉味的,所以过嘴瘾吧您呐。
我可是一个人吃了一大碗呢。。。。小妞儿也很爱吃,不过感冒,怕积食,没敢让多吃,回头再煮给她吃。

$ R& T, r# f4 f2 J# B; A( N# D- G

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:05 编辑
$ h6 [. a& [# Y# h& @2 {" Y& r2 l+ |2 |0 }& w4 ^1 v/ L; x
6、【清凉甜品DIY之——橙汁冬瓜条】好做又爽口
# U0 q! ~8 q, @
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=484936&highlight=
; t9 p% G( h) V! c3 T8 P1 J小妞感冒了,在家照顾了几天,抽了时间做了些东东。。。0 x: e/ i% Q4 ^3 E1 {  e

+ r  r; X& E/ R橙汁冬瓜条:做法简单,味道可口。
; ?1 V* L. I' p% E+ v' i4 v【原料】冬瓜,橙汁4 Y. T5 ]9 ~& R2 J$ d
【辅料】蜂蜜或白糖,凉白开一碗,柠檬汁少许(小妞怕酸,我没有放柠檬)0 _) p6 }- E6 E3 d
【做法】
6 ]4 Z9 L- c: G0 S5 u4 M1 q1、冬瓜去皮去内瓤,切成条状(手指粗细),用新鲜橙子口感更好(只不过这个季节新鲜橙子不多)( c+ a" C2 k& U" {& T  f
2、 锅中加水,烧开后下冬瓜条,水再度沸起时立刻捞起,将焯水后的冬瓜条浸入凉白开中,冷却后捞起放入橙汁中,加蜂蜜2勺(或白糖),,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏4—5小时即可。我没有直接放入冰箱,怕小妞儿吃着太凉,所以先泡出味了给她吃来着。
6 O0 ^3 q" l( B  |冬瓜买回来造型不是很好,所以……大家将就看吧。切得长的长,短的短!俺个人觉得,单从口感上来讲,本次试验是毋庸置疑滴成功!HOHO! 小妞也是很爱吃。
- x4 t  T6 b, a) t2 E# l冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,夏天吃最适宜了。而且冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。( i% Q( ~7 d0 z6 i% Y4 \9 M

5 x: {5 ^/ B8 a1 l
7 t! W. Q, b1 Q6 K0 ~; U

/ I2 l. S% |$ a) |/ J" l" c
3 q2 T* s/ U% R) w+ ~7 @; A
! i+ X/ j8 I& p5 d  Q9 H
9 E, C7 p/ `% i; c  E8 V 0 R& `% O! o1 i# J
" v7 @. p1 K2 [0 k4 v  b# M

+ ?" C3 q5 }3 g( i, r0 ^( H% x, m

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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:03 编辑 / q/ G& b7 s; b# q$ H& r. H  }
/ N+ K2 k# ^% x9 q
5、【周末美食】天凉吃火锅啦……
+ t- P, W' ^) j8 O" @5 }" F
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477983&highlight=
) h3 G8 t- d2 N3 H- n% I吃火锅也会爆炸了,太可怕了吧。1 V6 s5 z$ d8 W. I  Q5 v1 x1 V
不如自己在家吃,也不错哦。。。。, R1 a9 p& O: V- k- ~
周六吃卤肉饭,周日天气凉爽,吃火锅,婆婆和我都爱吃火锅,整个个火锅锅,很好用哦。。。。。
# z  d( d. M- K' U  c8 B! X5 ^% Z1 l1 T8 B
准备菜菜,我们以素食为主。
7 v& S: n8 E2 x" n9 m% o. z1、茼蒿+土豆6 P' O/ }' Z0 Q4 b) V" ^! d

0 M* W8 M: o) a4 b2 O& b# h2、生菜
; E( y! f% ?5 M8 G; w  X
# B/ C/ T& u6 S7 V6 G: W
3、香菇+土豆粉: g- w! ?; S% K1 `
1 x" [% d# ^" K. x
4、冬瓜+面筋) A  O( f: z7 }- s- L: a

# |& U, u! s0 x( R" p5、豆腐皮+老豆腐
( ]5 ~- k! m7 n6 ]4 H, d

) p' @8 ?- ^) \+ C) x. ?6、海带+甜玉米( }) y% t& c' {) ~% I. H

5 _7 m! c# q. d, g! `. C% B: {5 g7、超市各种鱼丸等
# B; m8 c5 V( e; b1 Y9 e

5 ^( ?; x' ^! j8 z' c" w8、唯一的一包肉肉
. W: g/ m8 C) T
) A$ |+ ]4 W9 a3 I
9、小肥羊火锅料(推荐,味道不错,就是有点咸,下次准备一次用半包)% a2 Q1 I1 @3 s3 E( H5 S

7 `  y% I( o: q! F来个全家福# U; S4 n2 g' g% S1 R

# N% D, E2 n0 V9 C/ A上桌了,准备开吃。。。
) W4 d7 I' z( k * E7 H; E0 n- M  g
0 C) Q5 Q2 k; n3 d) a1 @

* ]5 W* `4 K# D( h! h. V" P! o
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 12:01 编辑
! b1 H& S5 \8 B4 Y
) a/ w- R5 X4 ]; n再来。。。。。& \9 h7 Y3 ^) i9 t9 \4 \5 m
4、【周末美食】小朋友都爱吃的饭——台湾卤肉饭
9 Z  f9 @3 M$ d5 w4 j; [. g1 Y
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=477630&highlight=: ]5 T% |) L) z
小妞儿最近不太好好吃饭,我就琢磨着给她改改胃口。
3 o6 Z: i. X. e: S- X) C周六在家,和妞儿午睡过后婆婆出去买菜了,看看家里没有什么菜了,剩的肉不少,就整个卤肉饭吧。
( C6 v" l) D( ~8 k, B, Q- _饭做好后小家伙吃了一小碗呢,直说好吃。还真怕他吃得太多不消化啊。。。饭后三粒消食片,必须的!
# [; t- k/ k: L. `0 hPS:切肉的时候,小妞儿一直站在旁边说:慢点嘛,妈妈,小心……我那个心里啊,美得不行。
5 A; j" s* K5 p9 o4 P4 ^% s9 v  }& L  x4 U
准备:, ~# c! [9 k# l1 k! ?2 x3 h
1、做葱头酥、煮熟的鸡蛋4个( q! |" C3 P! M  ]" D3 p
2、肉丁(我用的是五花肉,有点肥,下次准备再做的时候瘦肉多一些); R5 x6 \0 _! U& `" u
3、调料:生抽、老抽、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、五香粉、冰糖,姜片和蒜。
: P8 p6 P' u' P/ n4、香料:桂皮、八角、香叶、小茴香等
1 |) E% U! |+ D5、香料冲洗后,用调料盒装起。, B2 H) F5 ^$ g8 `. |  K  N
' M( K. D: J2 Z" u8 n2 f/ O0 W% P, C

# a# A. h6 X9 S* c5 {* @ , Z6 h% J, X8 n! w+ s8 S
5 S" p( R: f  [
先做葱头酥。(这个用红葱头做会更好吃,可是家里只有洋葱了,我就用洋葱做吧。红葱头与一般洋葱相比,个头要小很多,在菜场一般很少碰到有卖的); g7 O6 T( H, w3 i6 ~: n
1、洋葱切掉两头,剥去外皮。
9 k# B% o; \( |) H2 `2、洗净后切碎。
( F5 F+ r, q/ {: W0 o% f3、加少许干淀粉,拌匀。
6 O0 |! X0 Q+ I7 c8 u : p8 f7 C  `2 x' ^0 I
4、锅烧热油后(油放宽点),放洋葱,半炸半炒。
: \' l; c) f5 x  J  K0 c% v! L 5 l2 ^+ a8 i- O% U) d2 C

) F4 E& ?# h) Z6 @# H
3 i; z# f) k0 |  p; B- N4 f1 [5、酥黄后,盛出,油份沥干。+ c# b* c0 @7 ]! [, I; j
& m: [/ B% y5 t+ h& D( k8 T
炖肉。+ J9 y" ~$ [. `$ T/ i
1、锅烧热油后,放姜和蒜爆香。
! v) U1 p# G- I- |2、放肉末翻炒翻炒均匀。
& j9 O# ^& @6 `$ y . n5 c; T2 Y1 M. j
3、当肉末炒散并变白后,调入生抽、老抽、料酒、五香粉和盐。
& r5 J: J; x; _: n& v6 F % l) S7 s  y7 I3 K+ c7 `& ]

! q. w7 ]/ Q5 z! Z7 ]4、炒匀后,加开水,水放多些,越卤越有味。(炖肉的时候加开水,肉的口感会软糯些,不会发硬)
6 t  o8 J9 A0 u& r) f $ ^' V! {: D0 g  D9 R) F, }
5、待水煮沸后,加入香料包和葱头酥,拌匀。& S6 L4 d$ R; A% S  X

5 [6 {$ i2 H3 _3 i9 B6、移至砂锅中,将煮熟的鸡蛋剥壳后放入,小火慢炖。
" w" C% E  @7 ~0 _& e 3 T0 a* m0 P; I( s  }
7、炖到汤汁浓稠时加入冰糖、胡椒粉和鸡精,即可。汁不要收得太干,拌饭时需要有汤汁的。
: k& N& d% |9 C0 x$ Y/ g继续炖至浓稠就可以了。
7 M* M$ h- t6 e2 q  a' z' [# i米饭+卤肉+青菜8 J3 H  S! A  J; p
1、菜花(家里没有西兰花了)掰小朵用盐水稍浸泡一会儿。
; f  i  I# g) Q. ?2、小锅烧水,水沸后,将西兰花和青菜放入,汆烫3分钟后过凉水沥干。
8 V7 m) d4 ~) ^6 t) n9 Q9 D3、盛碗热米饭,浇上卤肉,搭配青菜,OK了!
; L) |, a' t' n0 e/ ?" N9 u( G
$ U5 q6 A6 ]% i% l老公、我、婆婆的饭饭+ u# U8 _1 N8 x* m: Z, P# _

: @( l' J5 f1 `3 D' ?小妞儿饭饭:
, g" K/ i! q5 I: z- w9 z6 Z
! t3 u- Z; s6 K% R/ f$ {4 ^还有婆婆调的一个凉拌豇豆,很爽口哦。3 U: h  g0 c$ ^: H8 K7 X

+ {$ f" F' z( u7 ]: j0 N2 }公公爱吃馍,自己改成了肉夹馍。小妞儿没敢给吃太多,一小碗,直说好吃呢,老公也吃了两大盘,胃口大开。搞得我很有成熟感,哈哈。2 [' v3 e+ r- ?% c/ S% Z& h
卤肉,可以一次多做一些,拌面条、夹馒头,甚至还能当馅做包子。。。
8 [' A7 @" m6 T5 `% q肉质酥烂,很有口感呢,怎么样?你也给家里的宝宝整一顿吧??
+ @+ D1 V- H5 m# v% w6 q# K4 _
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本帖最后由 bluefox 于 2011-7-13 11:57 编辑
; m; d7 A6 r% @: A+ d2 ?+ Q: z7 J8 g! V* Z$ u
3、蜜汁鸡翅——改良版
" e4 I- S- ~* x9 chttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=475565&highlight=! s* o7 y  H9 H' w' T
蜜汁鸡翅——改良版5 |5 Y0 ^, i$ M3 i8 @
看了很多鸡翅做法,今天家里买了鸡翅,来个新鲜的,老公称赞味道不错哦。。。2 j+ L+ X* T$ T2 _

: ?4 ~0 i; K, {/ v5 [1、鸡翅洗净控干水,剁成小块的(人家都是一整个的鸡翅来做,我觉得那样入味慢一些)' `) K( F, K6 O% l& X' }" L9 ^) L1 O
' q3 j, P' Y  ~6 p7 d: q
  `! {' j& v$ ?' X: [5 P) Q
蒜,姜切成末,放在盛有鸡翅的容器里,多点也没有关系;加生抽,老抽,料酒以生抽为主多一些,老抽适量,主要为上色之用;最后加三调羹蜂蜜,以个人口味决定增减;把所有的原料搅拌均匀,腌制一个小时左右;* R1 T! I4 x/ ]1 k7 i4 ?

% ?' h$ Q8 L2 l3 @- G  V这是腌制一个小时以后的样子, [( S0 O4 F' I' N' M4 W& E  u
' f4 E( k. W. R# A# }" P& j
起锅,放油,加蒜末爆香% {. w' z# v& `# K; o- P! C4 m
! r+ I( e/ h5 r9 H1 i
放入鸡翅,翻炒
! l+ \! _' @: A7 K2 s1 x, E
, _) B# _* q% Q' B4 _% E4 `; o( @8 F放入葱丝3 {0 U: n- K2 G6 A9 f

2 b5 O: X# }  ]% _, _5 i9 p" u把剩余的腌汁倒入锅中& n. F7 A" N5 p( J$ P5 t
9 ~& b* G+ l2 v  U6 M, u
加开水,没过鸡翅,放入盐2 J2 |9 S. k$ p9 q9 P
1 A& ]. J6 |! J2 U8 ]5 x3 `+ Z6 r+ o3 I
炖至汤汁收完为止,如果有小宝宝,可留适当汤汁,泡米饭很香哦。! a$ t' r- |* Y
香喷喷的蜜汁鸡翅出锅喽,怎么样?有食欲吗????$ f' ^6 t, t8 H- C
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