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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 6 h, M& ^# r7 R5 w; D
( d8 W5 S! n8 H. E- A
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。3 B5 [9 p# @' f3 M9 Y
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。, F$ X' `1 V9 v! i) H3 L) u) [4 N
        
0 G  \, F3 }, J减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。2 G( _/ J( S4 l* Z- }  G
" q* ?0 ^( F( v; J1 o
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
# q& @* J6 ?0 l$ }( S1 q9 Y【活动时间】:8月27日-9月3日
0 p- a" j( Y) {9 z【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤6 ]0 t/ b5 e% o
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
6 L- A. k* O$ x! g5 X$ q                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦, E) m+ K3 t' i, [# t! w+ R2 d
【活动奖励】:经验35-88
$ p/ ^! J( \& B8 E+ s# F                     豆豆30-668 j, `) o' i; P3 h

5 h; f* t8 e2 C, b) W7 x3 Z
9 a0 r; w- z1 b% J

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 0 @  N9 f8 F: |% d$ f" V5 B& V
- K3 c$ e4 h1 V5 P- X( p/ S# Q
汇总:
7 E5 p# m3 I' Q( L# l8 vID:381827362 梅梅
5 d' T$ _9 |6 x& ~红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html- |; m: O: K* g3 c- i: Z- P4 U6 q
) I" h5 c4 k8 F3 `/ U5 f# a9 h
ID:深蓝蓝* y+ t$ j6 c5 B) X  N  `
【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢1 R# N4 f; T# q/ E' c$ C
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
5 b% J' k5 [. o/ t" i- T
& @  h9 r, Q% R7 u# Clpchina$ i3 U, x8 G0 i$ k( J, K. n
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
" C' e+ z  F7 w冬瓜虾米汤!!!
' q; U# Q  b6 f8 P5 l( L2 M
9 |1 @- v6 Q9 |& X1 E钱多多
! D7 O" C8 q4 @名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
: w; C6 t/ T0 e- [, J9 \http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
0 d7 }7 g+ L" N/ i/ c  q6 R  G6 w# @/ P# t  f1 v
萱果果妈5 y& T7 \; m0 w$ e; D& I
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q( n# ]* u. W- X0 _' U/ \, d
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥7 c5 s  {; {3 r9 H, G* W

5 d4 @( B9 f  x1 i4 pID:深蓝蓝% I' ~# p) w: q2 R* H/ |$ E
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline# V. X) z2 {- V7 |) F" `9 t
这个是我弄的土鸡汤
/ F+ W9 m! @. h6 T' p7 y$ U, c3 ?* P) H* L* W
zhang_0206 - s- W% m" m) }
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
& e( q3 B) G6 [2 W- M. A9 w( L. b- ?* l

1 E) ?/ o' S8 _  ^3 V9 ~) l- N
8 b! U. w% z* Y* B: ?5 t$ C5 [/ p
, H! k9 U2 g# M' S8 p# a' B3 x3 k8 F" f9 w% Y: f
( P6 m- S( x: E9 g  t
# Z3 t+ |0 d7 ^; d" g# y
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子6 Z8 r2 L5 f. @2 w

8 [4 w, T: U* L7 e6 ~哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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