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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑 4 r# H: L- K& l+ y) ^; r/ V
% ]+ k% K( Z5 W* Z
秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。+ u, b3 ]' V2 Q3 m9 w$ u7 A- n' P- ~
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。: N4 k% L0 t$ p; X' w
        " q7 c4 D$ `1 z, ~6 [$ p9 o# }
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
: ^6 N, B( T/ F7 I- u0 m! a
% V5 E1 G& q5 i( g' W; r& ?1 |1 O哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!6 s1 k7 P# o- Q5 v* h% t
【活动时间】:8月27日-9月3日
1 a; O( a2 L: R8 ]7 f4 M3 d2 P【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤3 l( i" U: A0 l! J! F4 [
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)) x, V" M& P( `
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦: }3 w  K* _4 s/ l
【活动奖励】:经验35-88& n# @. ~) P' h5 I) `
                     豆豆30-66' {8 \* R( `! v6 X1 F0 ]7 L
: g; e; r9 ?3 N( c. b

, M$ F* k# j$ {, A

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑 + z2 \5 z7 c9 A
; ?3 ~& w8 H: O2 b1 \; {
汇总:- [, ]% b3 J/ e! }$ B5 B  l, N
ID:381827362 梅梅
& D4 Y" y# W* B3 A% Y- Q红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html) I0 S7 ^6 Q) y# X

& |% ]& [  I6 b1 Z* m9 U& kID:深蓝蓝
0 ^2 R8 P; O, H, Q& \【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢2 h: R+ `+ O" a3 F3 Y
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html
" v! `! {8 E, _2 s
# C4 _$ P# O' r9 x1 ]# elpchina! ^5 f; ~# {8 [+ L6 ~
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid126064271 M, X6 R7 L9 x! D
冬瓜虾米汤!!!
2 [5 J5 B5 n, {+ S! ?6 b8 ]& w9 j; ~4 o, O- V# B! N
钱多多
0 N9 B7 x3 _! _+ B6 S名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤
" d; A+ O9 j) @7 Ehttp://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=
7 r* A3 G( k. S" j3 _) F# {
$ Q- c  n+ K" y( U3 T3 X) t8 X萱果果妈& F; I  t& O2 c/ M6 F
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q4 ~2 @7 Y& n0 n1 R
鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
& B* {; p2 V$ Z6 \6 X) a+ z9 r/ L/ W! m7 x  i! h! g% ?
ID:深蓝蓝
, V: I  `- u2 p+ w: ]+ J5 xhttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline0 ^( T8 ~# R8 d4 f
这个是我弄的土鸡汤2 N3 x+ S" A0 `" L$ d; v& K
9 C2 a/ I+ W) n
zhang_0206 ' P8 u* o1 O8 P4 [7 D
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html) G' _. A/ V! N% F7 T# Y( A

! C" D* a  I: O" t# }! }& o- V  r  {3 D
' v( R9 C! t1 ~" ^& _' M2 t, S" _

8 L2 X& M) E6 L; S
9 K: Z/ s/ d8 G: u' Y& n8 z& Z7 h1 W2 X/ r

  Z! l) @1 M1 ]5 R( N
8 ~+ A7 M, K" d- J
/ Q; s; p8 T- r
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

初中毕业

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子! P, |, M# r( o: I# w( t
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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