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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
' ?" \. s  v  K% e/ B  m
& B) ~% d: V+ N7 C* @$ v秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。
+ ]5 e, B- y4 Q) x; t% ^开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
8 }5 |( \% T- P  A" _! y5 v        $ \" v) m# E9 [- D
减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
0 B' ?, D' T0 M4 ^! B8 H- f
; Q5 W' i& ^& q' Y哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
* `) x) q* A+ [  R- W: s7 t【活动时间】:8月27日-9月3日! a$ P0 f, X" Y( n
【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤
: F* Q& \0 B- n* D8 D3 x( h( ?3 L                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)' V; r5 E# h7 a& ?
                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦# v1 E# x1 x0 w. Y! X
【活动奖励】:经验35-88
( ~0 p6 T. O- ]1 t* _                     豆豆30-662 F. C* J: E0 e4 j6 G% h; `6 T

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+ h% m7 D: `& W

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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
4 _" t2 Z, t6 |  c% ^) F- U6 \4 M# L. f8 U1 q
汇总:
4 L6 W% g# Z9 U6 _. S( `ID:381827362 梅梅
9 a6 X9 Y9 H4 O3 y- r红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
) t$ Q5 K1 c# N0 p
& A* Q! c* }1 xID:深蓝蓝
- Y* r6 j& S3 `5 V+ b/ ~/ D: \【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢9 O7 ?5 J/ s8 T2 K* u
http://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html+ d5 r7 {+ o) f
& ?$ F- y- _, I
lpchina7 A6 B& h! ?: @7 `5 T
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427
' V8 L% _! k2 P5 p+ K& y5 f( H. _冬瓜虾米汤!!!! d* v4 o3 {' [7 {7 K
9 h: u7 N0 r  }2 w
钱多多
4 u" l# l# E1 c" ~5 q$ K7 C% q! k名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 . E0 U  Z8 E: m8 X& l2 W
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=* U' h5 O' S0 Z, l
" v% n" w# J! ^( w& A, W3 T, y% g
萱果果妈8 ]! q; f* _& S  Z" G
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
+ F9 E3 a6 c* N' ]$ K# p, c鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
6 {' d& n* _* e: R4 X3 Q9 C  k1 p1 I, b8 b
ID:深蓝蓝
8 F% \$ ~3 X* i: chttp://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline+ a: @) c0 @7 K' p1 ]" c7 Q
这个是我弄的土鸡汤
2 {+ q2 Z; Q  j# m  g
0 ]6 \8 Y* Z( M" G; X' dzhang_0206 7 q! o( H6 }6 }. M; D# X  s4 I
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
4 h4 E, n. r% Q4 ^5 [
2 ^. \( Z# S; Z& b2 y# L" j& \1 d& j# W5 j, }; ]6 p* e! C
- b4 l+ Q, e- K; ?- V

& o7 p3 ~3 u8 I& K+ X: J; n0 |* |" m8 @) }  J' P* e& W) w1 z& p

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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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