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发表于 2012-8-27 09:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:03 编辑
& T* z6 p6 u, W; l# B& K2 t
/ C. j! s! O/ e- z; M+ o, e秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利,尤其在秋燥的季节。  z. S# C; P" d+ ?' q
开胃:饭前先喝少量汤,好似运动(运动产品,运动资讯)前的热身运动,先使消化器官活动起来,促使胃酸分泌足量,为吃正餐做好准备。
* }3 l# k$ b: l/ o9 m        
" U* y- M6 l. f! W/ F* Z减肥: 午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。
$ V& f) ]  i/ d8 y8 \5 Z9 G$ W! K; u
哈哈怎么样,又营养又能减肥的汤心动了么?为了自己和家人让我们动起来吧~晒出你的美味靓汤!
8 m& Z. I. B! F# c【活动时间】:8月27日-9月3日
$ h# V+ ^3 w( |! `( s- q【活动要求】:吃版另开新贴晒出你的靓汤- d7 m+ J5 E3 _! i; x. h/ l( k
                 【我家有靓汤】+自拟题目+具体步骤+片片(有图有真相)
- H6 J2 H" n! n# n                                 完成作品发表后,需要在本帖下面跟帖哦
; Q% R, h( R0 j【活动奖励】:经验35-88
7 q5 Q5 \, h7 C. n/ v  A* E2 V# u: g                     豆豆30-669 s5 ?9 P; E8 I2 M0 E# V5 k
. _( @( ]0 v! u$ d9 I3 e/ Q  F
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蓬絮|  不错的活动哦!  发表于 2012-8-27 17:57
馨馨妈

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本帖最后由 颖澜澜 于 2012-9-3 10:01 编辑
0 C6 [2 T' A0 B$ s0 m, C0 p0 v! z  j, I5 X2 O" p6 @3 H" D8 f' [
汇总:: S/ _. h0 p6 ?7 I! J
ID:381827362 梅梅) E  L* v2 g, R# p- D$ b" N
红枣枸杞银耳汤http://www.xamama.net/thread-683925-1-1.html
" }! N5 s1 T3 l8 _* a5 i$ I7 B- q. H. @: c" I! H. F4 h8 T
ID:深蓝蓝
3 l* u8 l) s( w) ]; l0 _【我家有靓汤】白白的鱼头汤,闺女和儿子都喜欢
/ M  w2 E6 v. v5 Ahttp://www.xamama.net/thread-683862-1-3.html7 K" a# Z  K" i4 n/ J
& l% k' [7 k* W
lpchina* a# C3 Y  a! z
http://www.xamama.net/forum.php? ... ;page=1#pid12606427. z8 h0 @) N* _# o
冬瓜虾米汤!!!" c9 T% G: ~' _9 z$ Y

* g. i9 d# E' J: z钱多多
/ K0 `  N/ F% g5 ?9 ^; |* ^/ a6 }0 V名称:虫草花凉瓜红枣煲瘦肉汤 / I  S+ p  A: w% l; B
http://www.xamama.net/forum.php?mod=viewthread&tid=684334&extra=% o& ^( L7 M( ^% ^1 ^6 R
6 }2 r0 O1 w1 @# _3 i  b' U
萱果果妈) \- Q! x* w3 `* x1 Y/ I
http://www.xamama.net/thread-683471-1-1.html6 q
# |3 {7 t: Y( W2 s: P& _鲫鱼汤,排骨汤,红枣银耳莲子枸杞粥
7 ]* d, G9 n5 r. u( O
( @( I3 ^( f% R  N& f' n3 EID:深蓝蓝# Q, r( o7 _2 i0 o9 I; `: ^4 v
http://www.xamama.net/forum.php? ... 6orderby%3Ddateline
1 N4 \! _. L- Q: U2 L5 q+ O4 d9 F这个是我弄的土鸡汤( c  h& {0 v4 ]( u4 V  a

7 D' v- U: z0 `) U) dzhang_0206 $ _+ p5 `$ e! g
主题:虾皮紫菜汤,http://www.xamama.net/thread-685187-1-1.html
2 n: L2 J- ^7 R  o4 x+ k! m6 w; J8 H2 {

( s. P4 @* g2 G  a7 U; M$ O
* X9 P2 _: G+ r2 D/ t; _7 [. k' K9 D5 c2 n2 P& o

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( W, T2 b6 |" D7 G* \+ D# ?/ B( A
5 o6 i* r* I, ?: e
% t* r( D! o/ t6 f* m  D
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。

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颖澜澜  呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!  发表于 2012-8-27 10:55

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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~

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颖澜澜  等你哪!  发表于 2012-8-27 10:56
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我发了好几个帖子呢,黄豆猪蹄,虫草鸽子,银耳木耳。。。
呵呵是哦,再来一个呗,等你哟~!
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研究研究做什么汤好呢O(∩_∩)O~
等你哪!
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早出晚归的人很少做汤

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丝丝娘  就是呀,没时间呐!  发表于 2012-8-29 23:22
颖澜澜  可以周末做呀  发表于 2012-8-27 14:48
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早出晚归的人很少做汤
可以周末做呀

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叶子轩妈妈  周内周末两地生活,周末都是回蒲城过  发表于 2012-8-27 15:01
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可以周末做呀
周内周末两地生活,周末都是回蒲城过

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让我研究一个

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颖澜澜  等你哟  发表于 2012-8-27 16:02
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让我研究一个
等你哟

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颖澜澜  期待哟  发表于 2012-8-27 17:09
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先占个位
期待哟

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秋季喝汤好处多多~各种煲汤营养都极为丰富,并且易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非 ...
不错的活动哦!
梅梅

初中毕业

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Medal No.5 美食探店先锋队队员

哎 。。  那上周发的岂不是没跟上

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颖澜澜  呵呵再来一个嘛,等你哟  发表于 2012-8-29 09:48

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参加不参加,都先顶一个~~~~

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颖澜澜  哈,期待呀  发表于 2012-8-28 11:33
馨馨妈

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参加不参加,都先顶一个~~~~
哈,期待呀
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Medal No.5 美食探店先锋队队员 手机直播达人

我也先帮顶了,回头做了就发上来
馨馨妈

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哎 。。  那上周发的岂不是没跟上
呵呵再来一个嘛,等你哟
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回复 颖澜澜 的帖子: x! E( ^7 u/ Y4 k0 p1 v- ?( I

( \- o/ I, o  I, b5 O7 O: n1 M& M5 ?: ]. Z哈哈  下午就来

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颖澜澜  哈,期待~  发表于 2012-8-29 09:51
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