- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
; q% d" f/ X% q2 ?$ ~6 e
7 J5 T, a6 V7 q2 }# |锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈( V( Q" O* p6 [, k$ F
$ u" z2 _; d O! i* l9 x: y) y% \- \; {& U; B# h
* i0 U& i6 R9 ]1 p) Q, L一会就会炒出来这么我,够用了,3 F$ T' C' [8 o1 f. ~
. ?, V5 B9 p8 v2 r' W0 ]9 Z: m. u5 n0 O& ~9 o+ L
3 O4 @9 o8 e9 w- G! y3 ]3 `
把肉拨到一边去,) e5 I5 i. C; `8 y; Q. H9 y
倒入白糖小火翻炒: T4 E" \! f5 n7 r( F/ P+ {
) b! p& G/ K8 j% T& U
4 v/ J2 A2 H& X8 @
4 P3 t( h$ I5 W U3 g! W8 `; d( J' l; f+ H/ S4 ?
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,$ R( ?6 r; n! [; W! q$ ?+ l2 P; p
+ C+ s( A# U7 V
( ?) |- V7 H+ s* J$ q; W
8 ]; \0 }/ T# y6 x- s
3 a$ e6 d% b D @0 c1 x& L
4 m" I* |" } |9 B5 R- B. c' t j; _# }1 @& l
放入土豆和红薯继续炒8 e0 z4 @+ z: c9 Y3 f6 h* n) @
6 h( y0 I6 o9 |3 L6 E
. W0 Q$ m. w4 y+ d/ t) N/ a9 @! z4 g0 m
: k2 [& r0 x- N( W$ v* W倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢3 ~. C& N* c7 `# {
/ c& t4 R! r9 E5 S5 d
- M2 `- @, z& N5 q
% @# a" m8 e: z: s
7 P. z2 _) M+ x0 [' |! E
! g7 V1 z( K4 l+ @8 s% h* d1 L$ A. n" j+ B- d, }
放入调料,继续中火炖& W9 h( F& @; M g
1 S3 i0 L' H6 \/ n1 g3 z, e" [
. G8 d( A. L, x
: X' m8 j2 ?, a% e8 @7 ], t8 J8 D3 e
' s5 T; I# D6 z- O) E( Y- m a9 T5 i$ B& H2 n/ F
% J) t6 K4 K& S! l% t$ g! Q% f
) c8 J( k7 i- Y& U$ U
]8 ]8 p/ K7 u) n4 `' h1 w9 E- C1 F4 I- C, f, q
+ @# Y0 [: {5 ~# ^& R
|
|