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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
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锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
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一会就会炒出来这么我,够用了,
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把肉拨到一边去,6 o+ Q7 v: T! `' x! _1 j
倒入白糖小火翻炒
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炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
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放入土豆和红薯继续炒+ s( P; T: O( b
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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G. L8 [& p. r0 z% |# z放入调料,继续中火炖
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