- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
1 w4 M$ C7 C5 {& K2 d: d; [" R- |: j B s6 d2 H
锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈8 S0 B l3 c5 q$ m+ D# {
# I+ k9 X5 \2 W# G& u: ^. }
3 m. F2 F2 B9 d7 V+ k8 ~" @8 ~- b# q" O# I! r4 j
一会就会炒出来这么我,够用了,& W% T6 p8 s9 M* C$ O2 s8 L
# L; ]; K8 W" e
- @0 o7 }" W7 G% d$ m
/ `* W& \9 _1 \& k3 X* N
把肉拨到一边去,
; R) S, X! a! V9 t0 l3 R倒入白糖小火翻炒: @' e* V+ z& s) o3 \+ F( M9 b
9 \' |# `2 z# _$ _/ N, ` U5 m$ w) f$ M
( x' \' j( D' ?, m% L7 ~
# O/ p, O/ n, e) {
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,' O) I: G; w8 Q1 u
8 o( C( U0 R v8 ?, U( ^1 d8 f
' r% r/ H8 M( H- U! z
* s+ l8 e5 ]( R5 d# U6 p9 t0 d" N$ s( c& b" [
- S8 B* v2 G7 s# {
) ^6 ^3 P' e0 Q% J* D7 m0 G& E1 G放入土豆和红薯继续炒
. O0 F6 S: @6 r1 p, l2 A1 ?6 @
: p' ^9 h, I1 K. L" g3 Z) s4 W" s4 T6 m7 e& v- y
3 y! N) \' X4 \3 [6 s9 W5 Z1 O5 v! V" j
0 T8 k4 N% i$ T, l" e7 g倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢* h1 y( x F& _5 n, A
- Z L' |' W# U. L3 O( B
7 u) e: J6 y* L H5 f. {7 Q
. s9 v) v6 m# X* H0 e4 }+ e& N1 x( M
( ~" g: p; a1 R u; e$ _, W! y# N R r
8 e. q6 H/ A" m: C. G7 y' n$ |放入调料,继续中火炖! N+ C; w" s7 K' ^* X( R" G, k
: u2 |; w6 P" v' t% f; Q" }
; B6 N, v+ s# B$ b. L Y& e6 N8 I; d9 p3 G9 v- p
# \4 u9 W+ t) Q5 [% c5 R
" o# C0 H8 }4 x! m; ?3 V
) `5 |1 f5 c8 _
) i5 m7 ]) r+ k5 w$ U. J% H" C
2 O/ f5 K9 `" r8 [0 i( Q
( h" ?; A6 w, \2 d8 G3 m' p K1 o: f' S7 A
|
|