- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
 
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
! T. Q8 k2 |, A# O- ]& j/ ~
, N3 Z2 Z, S6 `锅少热后，放入鸡块，翻炒，不用放油，记着哈
8 n: q5 r* M F7 z! a+ e( U. Q$ X7 a) ^* G, C3 v+ g
# I4 h6 H+ ?" O$ ~
, `+ i! _0 n$ N1 {" o' u8 `4 Y一会就会炒出来这么我，够用了， V, I% C$ I1 h# `3 Y
9 d8 T: n6 `, x3 q D1 y2 \" `% Y& U# W- x
. n% l1 S/ e6 x& D# y3 u: C, X! N8 @2 b
把肉拨到一边去，
4 `" e! q* c& ]) R倒入白糖小火翻炒6 a3 Y j# P( m) O$ R3 H2 v
1 Z, l0 _6 r( h1 [6 Q8 O9 z. V1 Y0 X; q8 o6 t% y8 b
) W5 q( C# _# K3 X/ b
2 u6 a# c* W+ X8 h2 s
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色，! Z2 \, }. R; E c y
/ [) k" P0 ^; X0 p4 `9 ^7 f' H$ g+ a, C! t, R! R
) y9 i9 K" H( [9 G: C# r: K
$ b! j B T2 @
S' }( p! A, Q& @: X$ ^4 @& F/ O# c( a- f
放入土豆和红薯继续炒
) b6 ^8 F3 U; V$ E5 e2 G+ l1 k. E, {4 Q
e4 }+ R; G3 T& b; s
1 `4 }. R- N, D$ z
6 q# V2 c! R" G- y倒入啤酒，这样肉容易熟而且还很香呢" P: d7 c6 B0 [3 p* D6 C
5 b1 B0 Q) m2 q, F# ^. l: W
+ T( j1 ]: n1 t! I
. j7 i" r1 X2 S/ Z; K5 k& ], D# @/ \
0 M/ A2 {" c0 s$ A. p7 w6 Y2 f
* m% \* f& }! F" b! C4 @6 E6 |
; y1 c6 r' @+ {; J* {5 ~/ t3 R: Z放入调料，继续中火炖
1 B: _0 W+ ^* A, }0 j9 b
' {: B5 X4 [1 T) H5 i% z' p( M$ k! M, v; P. i0 r. r
( g- J, G- K0 J& P& y
: K$ h, W( H e8 R
& l* m5 [, c! k$ J/ u; q# f
5 _( W( {( n! p
$ C8 g1 F c9 {5 F5 U. C2 ?9 K
; d2 d* q( i9 n8 r4 Z( l+ T$ v# A2 I3 E; W) q3 Q1 R; O. |
" o$ i* a7 b( ]
|
|
发表于 2012-6-6 18:42
