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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑 , }% Y4 p, b6 T, x
' Q9 M8 q' R ^% `+ F' J* R/ T锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈, k( ~* e. f$ `1 n0 d% I
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一会就会炒出来这么我,够用了,
1 W; F9 Y$ V- t- ~9 w+ G5 h3 W7 ~" c1 {% k0 ^2 |
4 {7 k* ?1 d5 s _7 n) B
9 v s6 B% }1 X! f3 o+ D+ d把肉拨到一边去,% x+ O% m" `5 [* p# r' \
倒入白糖小火翻炒% Q9 O2 `3 N. A# T* d k) @
1 p* l+ D# W8 s d6 W! w4 H
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炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,4 l0 _6 U7 _" F: B$ p" Z5 W& m
& b y$ o& r* T0 s/ b- O
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7 `! R& v/ j$ u! D5 c. _* A" O' w) O- j& u6 v
7 A5 W5 z+ m' r放入土豆和红薯继续炒
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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4 r$ o8 k) k6 X( S1 }/ k, U+ i( i; I# ]0 G1 a0 @* R
放入调料,继续中火炖
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