- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
+ @! H! c* }: L1 R, G
& F# x8 ]4 g7 F% g0 b: r锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
( D: ^: c7 H5 I- {" h+ |& a t0 F, B, `0 L* E) Y
h& t6 B* m& [/ z
% F, P) H, w9 S$ C' }4 ^- d一会就会炒出来这么我,够用了,
& D, U6 }) X8 Q6 @4 n0 r; b6 ?7 A1 s: g
5 _" r9 Y9 P# u5 p# M. J) Y( Q1 N
0 d# M `2 ~1 b0 j$ Q' T1 a
把肉拨到一边去,* { N: }+ X% ?/ H @) N
倒入白糖小火翻炒
) C+ a/ v0 h3 w( t& o: B1 B( f2 L% N
% X& ~$ p4 F5 Z8 K1 o: q
( X% G4 |/ j& r
, C5 \6 v! Q8 S" u) U4 T& X炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,6 v7 }" m. s% ]" y2 v2 N# u! |" \
! \5 d' [1 |, S- U: P' ~& C9 _3 G
8 P, E. z$ A$ }' z Z c0 c5 q1 T
$ {) P5 R9 Y+ C/ Q7 f5 h. M
' w2 H, S) O1 E+ K
+ M9 t# I$ A$ S1 l% V$ M. I
7 ^) w( c1 l8 z }3 _放入土豆和红薯继续炒
: w# E0 p2 l! I0 ^6 a$ L
, ?5 j0 E, T; O) J7 h; U2 \& z8 U$ z) L% q
u7 |% v. m- J' r# z. l+ R
5 U5 G9 p0 X5 V/ q6 q! K+ _倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
7 P5 C' S- ~' N6 L0 C8 w# ]2 d1 D* N, a- V: ?
# A- j, p# `8 a' [- p. s8 i: K% R7 c" B7 D% P+ @2 ~
5 R1 P S3 N5 A& O# D7 h
" \7 }/ ?& g5 z/ b0 W4 {6 } D" ]
7 |0 N: ]' n: P放入调料,继续中火炖
6 P5 D& @* g1 z | P/ F, [% ~& a# L0 i
/ }7 p2 `) N: v
! q6 c6 c( S4 r2 B
2 p, ]' O n2 S* ~
, ^5 K! v q7 b7 @) s' e0 R; S
+ s' |1 Z e6 P- [+ d/ Z( z" p: v B3 @4 G6 g* H4 |4 z
1 i! f3 @+ B% s
& F( P! E/ @) W B3 n) y8 F1 ]9 X
) v, Y3 O- w$ k
|
|