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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
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2 }: _) G5 H& T3 n锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
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一会就会炒出来这么我,够用了,5 v+ G! `5 g! I2 s* ~
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把肉拨到一边去,2 J6 G. a- l' s+ y/ q/ Z! P1 m0 N6 y
倒入白糖小火翻炒
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, h+ X4 t4 P' E8 E$ \3 Q( n' m( @/ B9 c: F' W) p
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3 v$ p# O) }/ l3 }炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,- }; j1 A- |1 s, J. N6 R" L2 T6 h
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. @$ |' [" Y0 A放入土豆和红薯继续炒- d& o, p* Q* E" H1 {9 a
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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( q" t* |, m; s5 p4 w放入调料,继续中火炖) X: s7 w5 ^4 J9 ?- Y( H6 Q& ?
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