- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
 
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
# J, c' {5 m z: F3 e( }4 @# b
6 q" i6 D7 d( X9 U' [% S2 \锅少热后，放入鸡块，翻炒，不用放油，记着哈
?) e9 P5 r1 B. h6 P$ v, O' e& @/ \$ D: ~; f
! Y4 f0 r- r* P9 R h3 V1 L' x, `% ~( ^/ A9 b" q+ z) n
一会就会炒出来这么我，够用了，# N# H# u) _* l1 L7 d, @: y7 |
' S7 t- Y4 o4 P9 [
0 u) q( F6 m& j7 c7 A
' c( P2 |6 t ^: h" W把肉拨到一边去，- [* u! B* ~9 Z
倒入白糖小火翻炒
/ q0 _8 ?7 Q. ]9 T2 s, u* c
( p$ k# l. x$ Q7 N, D4 `8 U" [! u2 C
# y1 d$ ?8 f+ D9 p r. O
, `" c: N& X! F0 D5 o2 Y1 a! [! u" v, Q; B6 D8 s9 Q7 |6 M
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色，
; T( h, F# O; E d7 [* F: g; ~" ~/ P) n+ _
# p' J( b/ u2 k- M3 U2 f
0 x, o# {% P$ m& `% J) @8 j
/ U j! n* W3 [7 l% f5 `- D9 o5 f+ ^7 E# h
( ?/ X k0 o1 O) C- p
放入土豆和红薯继续炒$ I+ S: a2 s. T2 N0 K$ w
$ N$ ~# X; } k7 X4 N! l% Y# k4 I4 O/ E' `+ M) ?% L
; u3 ^, X8 @/ R: l
' M2 X9 z5 ^* T
倒入啤酒，这样肉容易熟而且还很香呢
5 j. Y( o7 i6 g6 e# s
7 a2 b; j) L1 N! I' k: b: |8 v$ ?. F6 p& m5 B) r
! O+ V8 }5 d+ R( G5 e. W4 w) {
5 `3 m: T6 w/ I8 L6 q( ]1 G! p" |& A: y/ q
" F) @1 Z8 [5 d9 p: b, j9 M放入调料，继续中火炖
; B! _7 D, p( U7 B" j
8 z, W, K# v9 [. g3 }) s/ }2 k% Y$ s; N# s. i F
0 j$ X* T1 i8 ~& `8 I4 Z! M
2 _+ y t* r, M- Q. H& \5 ?% N
4 ?8 N" ~* S G& A5 d7 B& p
, Q3 @. p9 H6 y4 v
4 c" U* d' L3 T+ U. C0 I7 W+ U- H2 ^9 P7 o- O
U1 b/ X! L, ~4 o6 D8 ~6 c
' R) I* U0 W3 j3 F; | }* Z I
|
|
发表于 2012-6-6 18:42
