- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
 
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
a/ u: U; H5 }$ G8 h; O
! w# Q8 s( b( Y锅少热后，放入鸡块，翻炒，不用放油，记着哈
4 i1 {0 j# x& ]9 M: ?* ^9 [1 C! |( L" K
$ v( u+ m. {) c o; Y/ F; d" F
& d# G/ z/ t2 O1 C+ f
一会就会炒出来这么我，够用了，; n' w" p" a) Z% l0 P* ~; G
8 i, r" `) u) t; r1 k7 U
$ X' I$ z/ H+ c; V/ n8 ^% I; B, `3 L8 @4 S5 J: G s
把肉拨到一边去，- j' u j) K. U1 C: l) N# b: U
倒入白糖小火翻炒
2 ? L& r5 N9 Z" a0 `" y# Z. i3 G: s6 h
* s8 D6 i7 L* r) H: i! I
6 W1 P6 D$ ]4 U- |
4 @5 m9 R7 S; @8 M \" @# ?% m
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色，$ ~2 |5 v, \5 n+ C% n0 D- |
* `1 L, T! w- H: o" A4 y
+ J) s' C8 \3 }+ P# q1 i! v
6 A1 L- N( u, |% ]
0 G# f7 U3 t( d1 \: G* @3 x0 v; M8 c
; C, x$ x5 J) R+ t8 M放入土豆和红薯继续炒
3 }5 ~0 h j% N6 z. P! l! Z7 ^
: N7 q E+ y* l9 y0 {, T( _8 M* N, w% [+ ]3 K
7 @& M# z2 I$ [4 Z7 V, q
9 E/ j8 N5 s# n; H" }, T倒入啤酒，这样肉容易熟而且还很香呢
* H9 J( v# k" r1 c, a! F9 Z
+ |+ u: }7 V2 Q9 f/ ]
: t* @; e f/ h! Y* l& m3 W
9 }% A0 t0 T, A. Z, i* K. A" |& h \
0 R% N: x2 X% F$ @, n" H+ J5 E$ c* `
! m/ U2 i1 }* j* [! z1 X/ \
放入调料，继续中火炖& {! A7 ]' G! y$ y3 g/ B1 J/ H! M+ l% A
+ g, p {0 j* f; q, Z s1 Q/ w$ p7 x$ v
& N5 k$ w+ m, B [
5 N+ j4 v* X! r8 i' y
* S" _2 }5 @& b0 {% b
, y2 u- \) z; a7 ~
- T9 E0 g. p& Y* _3 O7 ]
4 l5 Q0 |$ @" x; g3 }3 w% T7 ^3 P G- G; n1 X7 G8 G1 G
4 A8 t4 s3 z P! D
|
|
发表于 2012-6-6 18:42
