- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
1 w* `9 _: W/ \& e
. b9 v. V; Z" O" {, H0 ?锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈7 o! b1 @3 S% _/ e/ k& ]2 {
3 M, A8 j6 `, j4 X Z
* F3 a& z" v1 ~; N, ]- H3 B
8 q5 ], C' O9 S1 T/ x一会就会炒出来这么我,够用了,4 C7 ~! F) U4 R/ L5 n( Z
$ V7 j3 Q6 t D) A" j$ I8 {# m. }. G: e
" j. J5 r5 R/ K' x; G i
6 b/ ~7 |# t5 A( g把肉拨到一边去,4 Q$ Q- Z I2 l$ n
倒入白糖小火翻炒, O7 ?6 @. g* m) @; D
5 s& u1 V/ }1 P! a
6 q& S, }4 x [1 C) p( F/ g
( k8 i J/ ~. |, f1 v/ o# E
% D# w) F) H# u' g ]% ` M; p# c炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,6 D, v- q4 D- b* ^! n+ [
) _. S4 L+ o. |2 n1 m* y4 A* V! n" b* Q. ]) b9 t& E
) [& ?$ p! I" [3 R
# R0 Z, l: v# d
, D2 M% u) Q6 K6 H# a1 \
% x8 {* w* ^6 Z) {' N: O放入土豆和红薯继续炒
4 k% |1 b w/ z: j6 e" _: J0 V3 Y6 A J% R! \' F- H3 \1 X
: U& r# o% f7 |+ }2 j. \
9 A4 `& Y2 A: K# e' |
# y$ L% ^# M& A5 B! T: f% J倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢. N. Q X* {# x- ]. F- H( Z
) u8 r$ R" F# \$ e: K. v
( N* c$ H) s) c+ H0 X5 J& D% {( v/ ~* i- b& @6 c: L% `: O
, H6 I, ?' p6 `0 O" n3 x2 b$ k' e" R3 T, q- ^/ s
; |' A: G) a1 U4 c* c [放入调料,继续中火炖$ G3 R3 H+ {+ w( r! S
1 T; u" L) A# z7 @ E: }( l2 C- R) e _
& r" ]5 q* Y1 a. F/ L5 {7 S2 B" W0 Y5 B+ t% j. z& I0 ^
7 K9 \( {" D) [ m: |6 b5 u2 _5 q8 o0 f" [
# @$ K' U# ^- j' R1 Y) T
8 W! { b; f8 b3 R- F9 |5 a. u3 W8 y" x: D0 z& f0 C9 y. `8 d
# u7 K, l/ N! H* N
|
|