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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑 ?3 c. S5 Z- U. i1 ~- Y
% }( |! Z# q6 I) g/ x锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈6 P0 H# ^! ^; d6 W% r; O3 \
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- t; o% x, P6 t6 \# U* |# u一会就会炒出来这么我,够用了, \+ `4 g6 R6 E2 A
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2 B! N8 Y2 p! j" ]" Z" J把肉拨到一边去,) `0 b: s+ a& y6 x6 o" {
倒入白糖小火翻炒
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炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
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放入土豆和红薯继续炒
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* m- f( Q/ K4 X: C倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢& i3 d7 N$ _+ K! B" i0 V* x! L' b
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5 a3 h) U5 s3 ^% i' m, e放入调料,继续中火炖0 y/ q. q4 u3 ]' y4 Z% z+ x. W0 C
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