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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
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j6 B% X/ l( L! H7 Z锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
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一会就会炒出来这么我,够用了,
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2 U% z! `5 x; U0 M; ~4 R5 |把肉拨到一边去,
: U1 y* j( j! ^8 T+ d! g' C4 Z倒入白糖小火翻炒
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2 v, s7 {2 D% b/ y炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
0 `, s- C) x- p2 P) x' U( K- |' i# f/ m- p! B/ i# y, ]
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放入土豆和红薯继续炒3 ]1 P$ Y1 l1 Q% E4 V
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倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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放入调料,继续中火炖; ], P; A3 z i8 ]6 g( ]+ W _
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