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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑
, E. i2 F0 B6 Z/ d1 V9 m+ c1 y2 V; x: f
/ z. H/ E* `( C- @+ C% y锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈+ i4 K/ t; C9 N( F0 R
* U( y% r. _5 b" v# W7 f. n, @& x/ B/ A# b
4 z& w$ G4 N! T" {' C一会就会炒出来这么我,够用了,
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2 Z E5 G# V0 X8 b8 ]. x) _0 g
) b+ F7 v* j$ S( I把肉拨到一边去,! [: A% x% V n. M+ x
倒入白糖小火翻炒
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炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,# z! o2 V; y: L3 K2 P: F) n( e6 `: n
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( L \3 q9 l0 u; _) }. _3 M; }
* L/ X% U/ C3 Z' {# \/ c1 i放入土豆和红薯继续炒
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2 z& W( O3 ~' B$ g1 i. D2 w倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢0 U/ b/ }% F: \0 E
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' C! k3 p5 r4 {1 Q4 C& M7 I* \放入调料,继续中火炖
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