【美食练练看】【小白进厨房】美味营养防贫血之毛豆炒肉丁 - 美味厨房 - 西安妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 【美食练练看】【小白进厨房】美味营养防贫血之毛豆炒肉丁

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 19 \| 浏览: 2384 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美食DIY] 【美食练练看】【小白进厨房】美味营养防贫血之毛豆炒肉丁 ... [复制链接]

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

楼主

发表于 2013-7-4 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由小龙女不女于 2013-7-4 12:35 编辑

没事闲着干嘛？参加美食活动：http://www.xamama.net/thread-829962-1-1.html3 Y4 c( T' A8 n- G1 x' N5 g6 q

　　最近喜欢上了做饭，既然有活动当然少不了我要插一手啦！

9 D8 q4 e) T+ L/ U' n) D, K8 r- i3 P: R" m
　　很巧的是，婆婆昨天买的毛豆回来，今天就可以参加活动，嘻嘻～以下做法是婆婆教的，各位看官，做的不好请轻拍哦～
0 i' X8 m& a! H
毛豆炒肉丁& V2 q* ?+ Y' O8 h5 w$ K+ N
　　俺家婆婆说啦这道小菜可以根据个人口味随意变化，例如用牛肉或者鸡肉代替猪肉，也可以将榨菜换成雪菜。

先上完结图镇楼
8 m1 w( e6 a Q; J) S4 m
5 @5 r; r4 J: v( J

' Z; e7 a6 _2 @% n5 U, R# m3 t- ]1 ~* F7 \

小龙女的作品系列：

; |8 P: E. ~+ b& A% o* y

【小白进厨房】羊肉泡馍最佳伴侣，糖蒜是这样炼成的之一盐腌
http://www.xamama.net/thread-828051-1-1.html

, M/ e8 k ~: U" l5 D. K* `

【夏日甜品】【小白进厨房】紫薯冰激凌低脂又美味的渡夏精品
http://www.xamama.net/thread-826302-1-1.html

+ F6 c4 X" ?" U3 y0 c) L$ ^

【小白进厨房】超级简单的香草冰激凌. H( Z# v3 [% U3 ?! O' B- B: e
http://www.xamama.net/thread-824286-1-1.html

/ t0 @' n' w. G6 E# Q, D

【小白做烘培】学习破产姐妹の巧克力麦芬" A8 J; P. O* E) D' O: {5 O
http://www.xamama.net/thread-822770-1-1.html

【小白进厨房】首战老婆饼竟然成功了，看来本宫还是有天赋的0 F5 T" _& I/ v Z/ V0 `
http://www.xamama.net/thread-828616-1-1.html

( }) P( @) t4 K( |

【美食练练看】【小白进厨房】美味营养防贫血之毛豆炒肉丁

http://www.xamama.net/thread-830229-1-1.html

已有 1 人评分	经验值	金币	收起理由
蓬絮\|	+ 80	+ 100	谢谢支持！

总评分: 经验值 + 80 金币 + 100 查看全部评分

收藏1 支持0 反对0

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 300535
爱心活力豆: 45
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

手机直播达人金牌吃货

沙发

发表于 2013-7-4 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没发完？

回复引用

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

板凳

发表于 2013-7-4 14:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亦笑了之发表于 2013-7-4 12:56
6 B9 h' Q. }, a6 A没发完？

刚有点事去处理，现在接着发

) b# z- N; g. v# \

毛豆炒肉丁
原料：1 k: `+ \, y0 h2 r
毛豆、猪里脊、榨菜、豆腐干、料酒、淀粉、盐、鸡精。% }; r5 q! q% T) p; A
( a9 f% K2 S; x$ Z% F- |
第一步：把猪里脊切成小丁，加入料酒和水淀粉充分抓匀；
@% t+ y) c; q4 R9 R B* G* g2 ^

第二步：把豆腐干切丁；

回复引用

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

地板

发表于 2013-7-4 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第三步：榨菜用水冲干洗后切成稍大的颗粒；
. N+ A# f; G% E# u. f' J

第四步：肉丁滑炒变色，盛出备用；$ c5 o: A; ]+ m( v# ?
# y# h0 f( ]: {. R" R" v. Q

回复引用

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

5^#

发表于 2013-7-4 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第五步：肉丁盛出来后，下入拨好的毛豆，把它炒的断生6 J: m4 J. q! c9 f, v% ?. s8 }

第六步：青毛豆断生后下入豆腐干和肉丁，少量的盐和鸡精调味，因为榨菜本身是咸的，所以盐要少放些；: [5 a6 r' Y6 X/ k3 a" p! X' Q

回复引用

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

6^#

发表于 2013-7-4 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第七步：最后下入切好的榨菜，炒均匀就可以了。- ~6 B1 F ?- a- Q# N& `* o

4 Y0 x, E( @! u/ @

怎么样，做法都很简单吧？动手试试看，同一种食材，也能变出不同好味！2 q7 r4 L4 @' x/ {8 a2 e
谢谢观看。ＥＮＤ．．．0 r# z# y3 J2 ]8 E( r; p

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 300535
爱心活力豆: 45
宝宝生日: null
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

手机直播达人金牌吃货

7^#

发表于 2013-7-4 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着就是那么下饭

回复引用

豆子妈

Rank: 15

经验值: 253997
爱心活力豆: 42
宝宝生日: 2009-02-02
地区:
街道:

Medal No.5 Medal No.11 装修日志写手手机直播达人乐游女王

8^#

发表于 2013-7-4 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错

回复引用

小乖宝露露妈

Rank: 10

经验值: 22888
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2010-03-04
地区:: 碑林区　　
街道:: 碑林区

9^#

发表于 2013-7-5 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来感觉宝宝应该挺爱吃的！

点评

小龙女不女最近毛豆下来了，可以给宝宝做做看发表于 2013-7-5 09:06

回复引用

小龙女不女

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 3992
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 新城区
街道:: 西一路街道

10^#

发表于 2013-7-5 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看起来感觉宝宝应该挺爱吃的！

最近毛豆下来了，可以给宝宝做做看

回复引用

泊深妈

Rank: 10

经验值: 26669
爱心活力豆: 9
宝宝生日: 2011-10-01
地区:: 长安区
街道:

Medal No.11

11^#

发表于 2013-7-5 09:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯，回头试试。

回复引用

Rank: 10

经验值: 16623
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 碑林区
街道:: 东关南街街道

12^#

发表于 2013-7-5 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个真不错! p% k; D; `! _: A# k

回复引用

小米和胖子

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 1651296
爱心活力豆: 112
宝宝生日: null
地区:
街道:

Medal No.11 败家女王

13^#

发表于 2013-7-5 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错啊

回复引用

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 5357
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 高新区
街道:

14^#

发表于 2013-7-5 12:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主的图片怎么拍这么好？

回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

经验值: 2796
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 碑林区
街道:

15^#

发表于 2013-7-5 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错，学习了

回复引用

Rank: 10

经验值: 26244
爱心活力豆: 1
宝宝生日: 2006-05-31
地区:
街道:

Medal No.11

16^#

发表于 2013-7-5 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着都有食欲

回复引用

以轩宝宝妈妈

Rank: 8 Rank: 8

经验值: 7092
爱心活力豆: 0
宝宝生日: 2008-06-15
地区:: 雁塔区
街道:

Medal No.11

17^#

发表于 2013-7-5 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜大人孩子吃都不错

回复引用

天天爱的宝贝

幼儿园大班

Rank: 6 Rank: 6 Rank: 6

经验值: 1250
爱心活力豆: 0
宝宝生日
地区:: 莲湖区
街道:: 桃园路街道

18^#

发表于 2013-7-6 02:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个创意不错！

回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

经验值: 9286
爱心活力豆: 14
宝宝生日: 2011-03-12
地区:: 碑林区
街道:: 张家村街道

19^#

发表于 2013-7-7 13:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【美食练练看】【小白进厨房】美味营养防贫血之毛豆炒肉丁 ...

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部