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渤涵妈妈

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楼主
发表于 2010-4-6 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
春天大量新鲜时令蔬菜上市啦~:wanwan59:6 o. R3 d% F7 I- D
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虽然现在的大棚搞的我们几乎忘记了蔬菜水果本该属于的季节,
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但是在春天到来的时刻,原本属于这个季节的蔬菜仍然应该是我们的首选!9 R2 I3 P/ g+ {4 X- [1 I$ D* G, E
& v/ r8 @  e7 M( K$ ^" X
因为符合时令的作物才符合自然生长规律,营养也最好哦~:wanwan79::wanwan79:
: Z& y: P6 K. D' m3 a5 W2 R; u8 f9 A4 [: q- v+ \0 x. z' H+ s6 D
为了让俺们既能饱了口福,又能吸收好的营养,我们决定选出最常见,也觉得很有春季特色的菜来各显身手吧。wanwan88.gif8 J  D1 U; S& W: d' ?9 k
2 _) t0 Q0 `8 P' C$ Y7 d$ J
可以是你的拿手菜,可以是你的创意菜,总之自己动手做一道春天里的营养美食吧。
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想来想去,就拿莴笋菠萝这一菜一水果来做主题吧,主材料任选其一,做一道菜或多道菜都可以哦!
% e" F# M- y, U- {% Q7 Q: k3 V:wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21:& G/ H8 L( k) B; {$ Q/ G7 k8 g, r& h
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:wanwan76: 参与方法:
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1.在本版重新开贴。题目【莴笋or菠萝变身记】+自定义
+ ?( X: I0 h4 l: @- n1 t( C: P& A3 H
2.字数在100字以上,要有图有真相哦~
4 N! K1 g* z# P  {* c* n4 u  k! _: c0 \( S6 S& g
3.凡参与者均奖励50豆~(有步骤图的额外奖励妈豆20呦), w: ~2 x* ~; s) [& P7 i7 ?5 `, }

2 S1 g& l- C& _# |4.参与的亲们表忘了在本贴后面跟帖贴上ID和连接哦~: J4 J- l/ w2 T: J- Y( ]

* C8 H) N8 }; t% y5.活动时间2010年4月6日---2010年4月20日! @: o- T1 o9 ^- H: |4 ^$ E
+ t7 n* p' V- f: r  C3 ^
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+ a( I* m6 ~* I' O* c
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美味成品来啦:4 }7 r; e) K% q
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菠萝篇
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1西安小芹菠萝古老肉
2commandren 自创菠萝海鲜火腿炒饭
3奥斯曼妈妈辣味菠萝鸡丁炒饭
4邦妈@xa 香甜菠萝粥
5小坏坏妈咪春季飘香诱人的菠萝饭
6莘莘妈超级简单的菠萝沙拉。。。
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3 ?2 e  p* F/ z+ e3 d& a: i
" E+ X: O2 A5 |, ]
, B6 v9 E3 ^. A' I- v) J; k7 V莴笋篇, c7 R: ?- W( U; G4 L( B8 p% y& Y
" P) N3 e3 ~: ~& ~  B
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1蓝宝贝宫保笋丁
2蓝宝贝凉拌笋丝
3心晴向日葵番茄拌笋
4佳一妈咪不容忽视的营养价值尽在莴笋叶
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13maya_love_sj 青春三部曲
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15钊洋妈 笋丝炒肉
16邦妈爽口笋丝
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【莴笋变身记】+鸡丝莴笋
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【菠萝变身记】+菠萝烧鸡块
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/ I; R2 E/ K/ O6 e$ n, ~( k  m【莴笋变身记】+凉拌莴笋豆腐皮
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很不错的活动,支持一下!


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来交作业了,偷个小懒儿,上个做法简单的,但绝不影响美味哦!
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我还没实践呢。。/ x* e3 A3 c4 E# {: y# A

' x. m- V; q& ?1 R9 L最近忙。。。

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学习一下
步妈

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顶下,有时间的话我也试试
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