麦田

春天大量新鲜时令蔬菜上市啦~:wanwan59:
+ j( I! M- k; b% m" [
  o0 y4 x! E' \8 T' p# R1 u6 O$ h虽然现在的大棚搞的我们几乎忘记了蔬菜水果本该属于的季节，
6 k; S+ k( w6 t5 N; o& u- b* v( i
' ^# L4 M% s+ |& \- H! |$ O+ d但是在春天到来的时刻，原本属于这个季节的蔬菜仍然应该是我们的首选！  ~/ a" y# m  H! D: U1 A0 R" O
# e# z* Z2 U& F. D* J7 N) [
因为符合时令的作物才符合自然生长规律，营养也最好哦~:wanwan79::wanwan79:
' O, l# I9 B: e  \; w4 E; Y: l! i) K7 b! S! K& Y
为了让俺们既能饱了口福，又能吸收好的营养，我们决定选出最常见，也觉得很有春季特色的菜来各显身手吧。wanwan88.gif
8 K0 B8 l' ?% W& ]0 }; m( C, [# D8 m* T$ |% d3 V
可以是你的拿手菜，可以是你的创意菜，总之自己动手做一道春天里的营养美食吧。4 K0 V/ O( Z8 c. s# o/ x) i

6 n& f8 ]0 [* f想来想去，就拿莴笋和菠萝这一菜一水果来做主题吧，主材料任选其一，做一道菜或多道菜都可以哦！
1 d: B, v+ a) w! X9 y/ v! L$ B* b:wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21:
- e* O9 r0 S$ c7 t1 u# C) P
7 _. J7 I. v" Q1 n' R% e9 U:wanwan76: 参与方法：- g" q2 K: }  g- r

7 E$ x: k# Q  g3 f/ [5 {( a1.在本版重新开贴。题目【莴笋or菠萝变身记】+自定义
- y3 @. b* Y6 v: T& }( X
. g6 J( X5 K  I4 O2.字数在100字以上，要有图有真相哦~
- b  g) E6 ], ]( \8 n/ V& _4 y# o$ W' a# j6 E" U2 Q7 e5 G
3.凡参与者均奖励50豆~（有步骤图的额外奖励妈豆20呦）, b7 i% _- F, R" Z) q

( M8 l& q) k% N. Q  ?; m4.参与的亲们表忘了在本贴后面跟帖贴上ID和连接哦~
9 ?8 D+ z3 G' N/ k& a, }
* p* Z, f# s1 ^) e" ^5.活动时间2010年4月6日---2010年4月20日8 J# }1 O: A  ^* E" w! ~! D) l7 b
! i# R) Q2 v( B: _. p9 ]
wanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gif9 b7 ~1 a" ~3 g" {) m  m; @

1 @& l; a* x2 L8 q) S美味成品来啦：, J4 K& e$ O0 r8 w; w
! m( r$ e+ _; |
菠萝篇
5 \. J$ Y  j+ ]; P9 O8 c: E( ]. j/ m1 q4 H' i

编号	妈网ID	链接
1	西安小芹	菠萝古老肉
2	commandren	自创菠萝海鲜火腿炒饭
3	奥斯曼妈妈	辣味菠萝鸡丁炒饭
4	邦妈@xa	香甜菠萝粥

5	小坏坏妈咪	春季飘香诱人的菠萝饭
6	莘莘妈	超级简单的菠萝沙拉。。。

. p* V1 K% D. ?8 I$ C6 g! }+ L
" v- t1 S6 r; g2 l% e( C% p5 s& R6 x! E- `  j4 Y: J( m

( W# v% [' {  {7 Z' c莴笋篇
) ~, w: j+ t9 _! X: ?+ z% V% }3 Z! g) f

编号	妈网ID	链接
1	蓝宝贝	宫保笋丁
2	蓝宝贝	凉拌笋丝
3	心晴向日葵	番茄拌笋
4	佳一妈咪	不容忽视的营养价值尽在莴笋叶

5	蝈蝈小尾巴	家常笋片
6	小米乖乖2	酸奶莴笋丝
7	奥斯曼妈妈	莴笋炒肉丝
8	佳佳	菠萝莴笋
9	靓妈@_@宝贝	清蒸莴笋条

10	麦田@xa	绝对美味营养素什锦
11	奥斯曼妈妈	莴笋炒鸡蛋
12	快乐土豆	凉拌双笋
13	maya_love_sj	青春三部曲
14	钊洋妈	绿黄黑

15	钊洋妈	笋丝炒肉
16	邦妈	爽口笋丝
17

+ q$ ]0 Y, A8 c4 W/ |# h& t/ A, c9 B
/ A* }- x# h$ {6 {) F

掌上明珠

嗯 支持一下

小雪悠悠

没拍图，，

麦田

大家多多支持啊，做了好吃的也分享一下，HOHO~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

sxxawd

出了这么难个题目。哼！！！！) F; i' q9 {( h- Z5 H% C* o! S

& Y! n8 d& k& r" ?+ i还得想想。。。wanwan24.gif

maya_love_sj

哈哈，这个活动好，我先看看各位大显身手，然后在慢慢学习！！:wanwan79:
' l+ b3 u& B/ h1 [0 m. f
' J- J* {1 t8 |) D- d5 @" _以后我的胃就有口福啦！！

麦田

原帖由 sxxawd 于 2010-4-6 17:42 发表
9 I' x8 h5 n4 [( q出了这么难个题目。哼！！！！7 p0 s. o1 m& Z. w
8 x! K6 n" x9 ~% V# d' X
还得想想。。。wanwan24.gif

% q0 k9 P' m, s! _. Q1 J; I6 G# E& `2 H0 ^* v
对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊
) F0 J% x/ |5 s7 I:wanwan37::wanwan37:

sxxawd

原帖由 麦田@xa 于 2010-4-6 17:46 发表 5 `* a; c" O* Y; Q2 m

0 R" ~9 y; j: I0 F
# Q6 K/ l, ]# j3 i对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊4 {& Y, K8 Y  \$ z6 a4 H
:wanwan37::wanwan37:

菠萝我不拿手。。。
: s4 L+ i# q& P* [; b
* x9 q+ _+ B! S想想莴笋把

心晴向日葵

ID   ：心晴向日葵
, Z1 }5 G" L4 r& D$ v8 ^菜名：番茄拌笋
! o9 }+ v( V  W8 }) Q' `/ Y& t5 H( e链接：http://www.xamama.net/viewthread.php?tid=270635&extra=page%3D1&frombbs=1
0 b9 V8 O: p0 \5 [- H2 Y) ^, d" k" W- F3 l
O(∩_∩)O哈哈~~~~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:
: [0 `% f6 n$ j, G' y8 r& \5 [( t" T6 ?# |* r& F
[ 本帖最后由 心晴向日葵 于 2010-4-7 17:45 编辑 ]

jetandvivi

纯支持，不会做饭~:wanwan73:

米小多

帮顶 想不出咋做

赛丽麦的妈妈

从没研究过这个，也不会做饭~！

佳一妈咪

支持
7 A2 k' l$ P' E就会做莴笋炒鸡蛋我笋炒肉片

小宝妈咪

我是来学习的！！

家瑞妈妈

顶一下，
$ ^! g+ K/ b! L5 m! f+ `亲们好好做我就是偷一下师就成了

youyouchaxiang

顶，偶是懒人:wanwan22:

gushu

│去│便│就│记│就│产│多│来│，│我│5 v, @8 B3 k$ u4 t- D: P9 N2 M
　　│把│帮│复│事│把│都│比│发│基│也│
# O; [; e0 a1 m2 F8 }( m* |' Y' q　　│我│Ｌ│制│本│这│比│我│现│本│是│
/ ^2 e# Z9 b7 C* u# @+ t5 |# S  {　　│变│Ｚ│粘│里│段│我│注│这│上│每│! D; ^4 q$ D$ z8 E$ j6 S6 {( }+ X
　　│成│把│贴│，│文│多│册│样│不│天│
% i% t  b4 F$ x　　│元│帖│一│每│字│，│晚│很│回│看│
9 _( o' v/ D1 `6 v　　│老│子│次│看│保│于│的│傻│帖│帖│7 B9 K( K. Q# T6 H( i
　　│。│顶│。│一│存│是│人│，│。│无│
; e/ C. c0 m3 n$ w" i　　│　│上│顺│帖│在│我│财│很│后│数│

蓝宝贝

加个苦瓜呗~消暑佳品！:wanwan08:

蓝宝贝

主要前几天刚学了个苦瓜的做法，要是有它就直接实践下，哈哈！

佳佳

不错，我先占位