麦田

春天大量新鲜时令蔬菜上市啦~:wanwan59:
* ~2 i, w  _6 k) F. L7 W
; {1 L2 c4 k% i! D虽然现在的大棚搞的我们几乎忘记了蔬菜水果本该属于的季节，
  }. Q7 \: c0 _- p/ B' Q; Q! Z" ]  `6 k$ t
但是在春天到来的时刻，原本属于这个季节的蔬菜仍然应该是我们的首选！* k8 T! `0 p, B) p7 T: @6 G

# J2 ^4 m3 Q$ X8 k" i因为符合时令的作物才符合自然生长规律，营养也最好哦~:wanwan79::wanwan79:& F( u; c5 d9 z/ W  s# V& s
2 a' \. t2 f5 U, A0 U2 w# O
为了让俺们既能饱了口福，又能吸收好的营养，我们决定选出最常见，也觉得很有春季特色的菜来各显身手吧。wanwan88.gif& j/ R7 c3 A! _6 F

# ^+ U' B0 |& q7 u: o8 M' Y可以是你的拿手菜，可以是你的创意菜，总之自己动手做一道春天里的营养美食吧。. s% a. b& B# Z9 z0 O# a
( J: v: e7 v  ^* y- E$ ^1 ~
想来想去，就拿莴笋和菠萝这一菜一水果来做主题吧，主材料任选其一，做一道菜或多道菜都可以哦！' w3 _5 S7 L5 J* F$ v/ o
:wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21::wanwan21:
$ }' e! h5 A3 x( j
6 p6 E9 O+ T* D2 ~  H" D* e:wanwan76: 参与方法：* g" t0 O5 U2 P1 e8 g) a! A; B9 @

, i0 c- `2 v' Z0 b1 f5 a% Q2 I% Z1.在本版重新开贴。题目【莴笋or菠萝变身记】+自定义
. B* E4 |0 d( r' p9 T. @
! g1 v, A3 K& w4 Y/ @& y. _2.字数在100字以上，要有图有真相哦~. b. ]7 ]1 o$ ]) T

4 e, d' b& f5 f% i3 A  M3.凡参与者均奖励50豆~（有步骤图的额外奖励妈豆20呦）& i$ I# A+ m/ u1 o; }
7 ~  N* t* I+ I3 t9 b! Q4 X  W7 @
4.参与的亲们表忘了在本贴后面跟帖贴上ID和连接哦~
. ?7 o: u+ O5 @" _: J
( Y0 X0 w. [7 c2 P5.活动时间2010年4月6日---2010年4月20日
1 ~7 g8 ]1 q+ V; M" L* e8 {( z; [! k6 \7 q! |6 D; F7 f
wanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gifwanwan26.gif
8 A: y  C9 }, J! i& K" l: `4 P
4 t% |2 {7 q) U) S" W美味成品来啦：8 Z8 ?: e6 V( l1 a& k
# ], h' C% [& o3 i3 i/ M
菠萝篇0 ?! L2 }! u/ }! q9 k

: |6 p% O( [9 `& y/ d$ n

编号	妈网ID	链接
1	西安小芹	菠萝古老肉
2	commandren	自创菠萝海鲜火腿炒饭
3	奥斯曼妈妈	辣味菠萝鸡丁炒饭
4	邦妈@xa	香甜菠萝粥

5	小坏坏妈咪	春季飘香诱人的菠萝饭
6	莘莘妈	超级简单的菠萝沙拉。。。

5 z( j4 u& o/ a  R! L1 X
+ t9 U$ N+ }5 l3 B6 p  c/ u
# w( X1 |3 `) ^* t0 ~7 X7 m& p% O1 F5 z8 b( K
莴笋篇
, A5 ^% {* ^$ F  M. a: L  w- ^3 ~3 [* @' p' V2 Q

编号	妈网ID	链接
1	蓝宝贝	宫保笋丁
2	蓝宝贝	凉拌笋丝
3	心晴向日葵	番茄拌笋
4	佳一妈咪	不容忽视的营养价值尽在莴笋叶

5	蝈蝈小尾巴	家常笋片
6	小米乖乖2	酸奶莴笋丝
7	奥斯曼妈妈	莴笋炒肉丝
8	佳佳	菠萝莴笋
9	靓妈@_@宝贝	清蒸莴笋条

10	麦田@xa	绝对美味营养素什锦
11	奥斯曼妈妈	莴笋炒鸡蛋
12	快乐土豆	凉拌双笋
13	maya_love_sj	青春三部曲
14	钊洋妈	绿黄黑

15	钊洋妈	笋丝炒肉
16	邦妈	爽口笋丝
17

  U+ P% p! A  I- U2 U4 s6 E6 D0 P' t7 d% s1 k- \# S

掌上明珠

嗯 支持一下

小雪悠悠

没拍图，，

麦田

大家多多支持啊，做了好吃的也分享一下，HOHO~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

sxxawd

出了这么难个题目。哼！！！！
. S3 y( a9 w5 `: `  V/ ~* i, p4 b! k& }: V7 z9 y6 n
还得想想。。。wanwan24.gif

maya_love_sj

哈哈，这个活动好，我先看看各位大显身手，然后在慢慢学习！！:wanwan79: / y' E* j) A0 g' |- e* k' b

/ M7 @+ M: s7 a% s以后我的胃就有口福啦！！

麦田

原帖由 sxxawd 于 2010-4-6 17:42 发表 . f+ A  R- u9 \4 D8 K8 F
出了这么难个题目。哼！！！！
, G) ~8 T7 M. S* m4 n, u, L% p
还得想想。。。wanwan24.gif

4 m# _9 U/ j& O* C/ o
2 _: v. D7 `  D8 H对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊
6 C$ n5 S6 g' N:wanwan37::wanwan37:

sxxawd

原帖由 麦田@xa 于 2010-4-6 17:46 发表
( a. P0 P; X( g3 N7 {/ B5 e. }* S. z2 v3 F0 D# f# a$ \

# v- O* a1 R. Y8 ]- T0 R对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊2 z2 m3 G/ x6 w. l. q  g7 J
:wanwan37::wanwan37:

菠萝我不拿手。。。
( x7 K8 l. D2 }% ~7 a( F' f" b2 ?$ _5 s
$ I6 ]% Z4 Z3 B- y" [想想莴笋把

心晴向日葵

ID   ：心晴向日葵
: D# ^5 m! D9 y$ V- `/ j菜名：番茄拌笋: T; j* p" g9 `( {% d0 L3 c
链接：http://www.xamama.net/viewthread.php?tid=270635&extra=page%3D1&frombbs=13 d1 C6 j) G" K1 ?( |% a) @

. H, A" u1 d$ M( l+ E9 T% EO(∩_∩)O哈哈~~~~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:
9 ?* T" N9 {6 M# `6 L- e  K- N( S# P% u1 ~
[ 本帖最后由 心晴向日葵 于 2010-4-7 17:45 编辑 ]

jetandvivi

纯支持，不会做饭~:wanwan73:

米小多

帮顶 想不出咋做

赛丽麦的妈妈

从没研究过这个，也不会做饭~！

佳一妈咪

支持
4 k; ~) O3 l8 c+ y) P7 \; Q& j) K就会做莴笋炒鸡蛋我笋炒肉片

小宝妈咪

我是来学习的！！

家瑞妈妈

顶一下，
$ a" h3 ?, P+ X# T亲们好好做我就是偷一下师就成了

youyouchaxiang

顶，偶是懒人:wanwan22:

gushu

│去│便│就│记│就│产│多│来│，│我│3 d; ~0 n- X7 C8 x
　　│把│帮│复│事│把│都│比│发│基│也│
7 G3 F0 {  |) x3 X　　│我│Ｌ│制│本│这│比│我│现│本│是│  m/ K2 u( f6 A5 R' R' f
　　│变│Ｚ│粘│里│段│我│注│这│上│每│  J6 l2 g* ?6 a" ^- z, S
　　│成│把│贴│，│文│多│册│样│不│天│
* T3 n. v3 E$ G  |9 q- u　　│元│帖│一│每│字│，│晚│很│回│看│9 z4 O+ e; p- @' B$ S' h- J
　　│老│子│次│看│保│于│的│傻│帖│帖│$ s2 \6 ~8 r3 }, Z6 r9 V
　　│。│顶│。│一│存│是│人│，│。│无│4 _5 v3 E& L2 ?2 Q# P. r. T
　　│　│上│顺│帖│在│我│财│很│后│数│

蓝宝贝

加个苦瓜呗~消暑佳品！:wanwan08:

蓝宝贝

主要前几天刚学了个苦瓜的做法，要是有它就直接实践下，哈哈！

佳佳

不错，我先占位