麦田

春天大量新鲜时令蔬菜上市啦~:wanwan59:6 n: E8 O/ f6 N% D4 E- I- C
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虽然现在的大棚搞的我们几乎忘记了蔬菜水果本该属于的季节，
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但是在春天到来的时刻，原本属于这个季节的蔬菜仍然应该是我们的首选！
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1 C3 s! i+ R4 M因为符合时令的作物才符合自然生长规律，营养也最好哦~:wanwan79::wanwan79:
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3 v/ ~) ?8 N5 S. Z8 C为了让俺们既能饱了口福，又能吸收好的营养，我们决定选出最常见，也觉得很有春季特色的菜来各显身手吧。wanwan88.gif
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1 c. V6 J- ^8 ?可以是你的拿手菜，可以是你的创意菜，总之自己动手做一道春天里的营养美食吧。3 y9 T$ l3 @5 V
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想来想去，就拿莴笋和菠萝这一菜一水果来做主题吧，主材料任选其一，做一道菜或多道菜都可以哦！9 U( j4 v1 g) t/ {' V8 S- U# A. ~
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:wanwan76: 参与方法：) F9 ^4 M5 z5 _4 `) Z
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1.在本版重新开贴。题目【莴笋or菠萝变身记】+自定义0 n3 I6 W# ~; \" g1 ?/ `' |- c# `  c
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2.字数在100字以上，要有图有真相哦~
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; \* I- ^0 r$ Y% n8 l3.凡参与者均奖励50豆~（有步骤图的额外奖励妈豆20呦）0 m9 V8 [8 W( y! H; \

( e! C! U- s) v4.参与的亲们表忘了在本贴后面跟帖贴上ID和连接哦~
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5.活动时间2010年4月6日---2010年4月20日. X! Z+ x; \$ P( R' o! v2 S

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美味成品来啦：
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菠萝篇
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编号	妈网ID	链接
1	西安小芹	菠萝古老肉
2	commandren	自创菠萝海鲜火腿炒饭
3	奥斯曼妈妈	辣味菠萝鸡丁炒饭
4	邦妈@xa	香甜菠萝粥

5	小坏坏妈咪	春季飘香诱人的菠萝饭
6	莘莘妈	超级简单的菠萝沙拉。。。

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8 O5 I" B; U3 S7 C/ X: H莴笋篇  o- J. b1 T5 s

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编号	妈网ID	链接
1	蓝宝贝	宫保笋丁
2	蓝宝贝	凉拌笋丝
3	心晴向日葵	番茄拌笋
4	佳一妈咪	不容忽视的营养价值尽在莴笋叶

5	蝈蝈小尾巴	家常笋片
6	小米乖乖2	酸奶莴笋丝
7	奥斯曼妈妈	莴笋炒肉丝
8	佳佳	菠萝莴笋
9	靓妈@_@宝贝	清蒸莴笋条

10	麦田@xa	绝对美味营养素什锦
11	奥斯曼妈妈	莴笋炒鸡蛋
12	快乐土豆	凉拌双笋
13	maya_love_sj	青春三部曲
14	钊洋妈	绿黄黑

15	钊洋妈	笋丝炒肉
16	邦妈	爽口笋丝
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掌上明珠

嗯 支持一下

小雪悠悠

没拍图，，

麦田

大家多多支持啊，做了好吃的也分享一下，HOHO~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:

sxxawd

出了这么难个题目。哼！！！！
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% h& _8 u" _: c2 n还得想想。。。wanwan24.gif

maya_love_sj

哈哈，这个活动好，我先看看各位大显身手，然后在慢慢学习！！:wanwan79:
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+ r2 u8 D' l, Y% \* S, S以后我的胃就有口福啦！！

麦田

原帖由 sxxawd 于 2010-4-6 17:42 发表   i# G2 X6 B+ N3 M; T" O
出了这么难个题目。哼！！！！
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& d/ D% y3 k) E: a6 \还得想想。。。wanwan24.gif

! r4 c3 U  @2 T6 |6 Y- l9 S) {( [
4 V+ E# P, R7 `; r# \
对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊
3 }" f5 d2 m8 [+ q& F:wanwan37::wanwan37:

sxxawd

原帖由 麦田@xa 于 2010-4-6 17:46 发表
+ F$ e: `( l3 p/ k
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对于你来说还是难题，你要多做几道好吃的啊2 X1 G8 x' n" F# i8 r8 i
:wanwan37::wanwan37:

菠萝我不拿手。。。
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想想莴笋把

心晴向日葵

ID   ：心晴向日葵  y" K. S( W4 ~2 q
菜名：番茄拌笋( `  \6 z( V: Q6 G
链接：http://www.xamama.net/viewthread.php?tid=270635&extra=page%3D1&frombbs=16 Y4 f, A* N5 ~" d5 y  V

8 V0 w+ n+ \1 x5 s* @: j7 ~O(∩_∩)O哈哈~~~~~~~:wanwan21: :wanwan21: :wanwan21:
7 E3 @7 g5 D0 S7 x
: B. e) l5 q: D* {: C[ 本帖最后由 心晴向日葵 于 2010-4-7 17:45 编辑 ]

jetandvivi

纯支持，不会做饭~:wanwan73:

米小多

帮顶 想不出咋做

赛丽麦的妈妈

从没研究过这个，也不会做饭~！

佳一妈咪

支持  j/ `4 y/ u1 k
就会做莴笋炒鸡蛋我笋炒肉片

小宝妈咪

我是来学习的！！

家瑞妈妈

顶一下，5 Q0 p; O  b: [0 E
亲们好好做我就是偷一下师就成了

youyouchaxiang

顶，偶是懒人:wanwan22:

gushu

│去│便│就│记│就│产│多│来│，│我│" q( f$ b$ h! w+ x
　　│把│帮│复│事│把│都│比│发│基│也│
. h0 k7 @4 E8 ^* N　　│我│Ｌ│制│本│这│比│我│现│本│是│
4 E2 W- t" Q3 N* V- ]2 }　　│变│Ｚ│粘│里│段│我│注│这│上│每│" @4 a. m: H- u" {. I4 [* ?
　　│成│把│贴│，│文│多│册│样│不│天│! Q2 M" |  B' z
　　│元│帖│一│每│字│，│晚│很│回│看│1 Z, h2 T8 L* t  f
　　│老│子│次│看│保│于│的│傻│帖│帖│
, n* s0 n* Z7 T" j2 y/ J+ O# e　　│。│顶│。│一│存│是│人│，│。│无│
9 C' ?7 z( {3 E5 G) s, P4 P7 Z" N　　│　│上│顺│帖│在│我│财│很│后│数│

蓝宝贝

加个苦瓜呗~消暑佳品！:wanwan08:

蓝宝贝

主要前几天刚学了个苦瓜的做法，要是有它就直接实践下，哈哈！

佳佳

不错，我先占位