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本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑 " A9 ^3 K- y" J5 Z0 h2 ]+ J( l
% c/ v* }6 q7 F锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈* q6 w/ f- }8 Y
0 G" L: M( a! _; y
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& }( A) n/ `7 b) z' E( u4 s一会就会炒出来这么我,够用了,
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$ H% f, Q0 c3 Q: W" L+ }0 ?把肉拨到一边去,/ ~' k+ n, X1 s8 X6 W
倒入白糖小火翻炒
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炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
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放入土豆和红薯继续炒& k, Y/ d# t, ]
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5 [9 B0 @+ h* B, @7 @1 t倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢
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; w% s5 V% d# i放入调料,继续中火炖 |3 I0 M" l, \8 C. b9 E
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