- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑 0 @- m% x0 D* D1 b
0 V' R! ^8 o [% K z1 y" u锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈+ I' d+ L5 Z$ P3 L
1 m w3 J9 J) E) A6 W
5 e+ u7 G4 ], p. v
( W' T. y+ b, c一会就会炒出来这么我,够用了,
/ }( B# d' m0 h) [- K/ G: V. | C6 l+ Y" m# o4 k/ h3 X
; b1 E6 q$ p: E2 W
) {! B; r4 V4 g( }
把肉拨到一边去,
6 I; j$ \" `8 n倒入白糖小火翻炒1 k8 F* e6 f5 K/ n6 F
3 G; R8 y' w+ P# P) ?, K2 K
. h, b) i. j$ f+ u5 n1 s! g, g
% Q# O: @4 Q& C/ r- q Q
2 s- c0 X/ D+ U炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,
! ]3 q* G8 X9 ]# t& L% z. n
/ r: f+ j6 R4 d1 {/ Q3 d6 d# V, J& f1 E+ i* z
) j) f k) r( R* k% o/ _/ m
" B6 _& M) h' j5 _* h o3 h
* b" S- H" R8 r8 [% K
* v. K9 R! \$ O' p" ~; b放入土豆和红薯继续炒 G& }, Y4 M, h* |1 G/ _, o% _
9 B' ?/ N* y C0 b% v1 J. U
% }; K" @( n/ o' \% s7 c$ K a! Y2 C
6 |: ~5 X2 a" _* E1 L/ ^
倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢0 ~/ e$ @- E6 v
) Z9 }" ^! t( h, j0 }3 p" \ y3 I& X% l3 U8 ?1 Y
( A# U, I; R. s+ q4 r$ S! @ w1 {9 v
, g& j+ N# ]6 Y: U8 b5 V) u+ A2 k4 P- z# m3 B3 f
放入调料,继续中火炖
% \, L5 r: ^: k" i2 Q7 m: [) l8 F! X. u2 d8 z0 ]
, i7 E# Y* k' D% v% s% l
) M- l2 q8 ^/ _2 ?7 Q" U/ @2 Y R# H
" Y7 V& l$ n; t" O
' }) c7 {$ i" ^6 u! c/ W( i2 I f6 R
& A& A7 P" m8 `+ h
" }! J$ S) Z5 e6 ?: f$ |8 G `
; g' l3 r6 U2 @* C
|
|