- 阅读权限
- 110
- 精华
- 81
- 注册时间
- 2009-4-14
- 帖子
- 15677
- 积分
- 104122
    
- 经验值
- 104122
- 爱心活力豆
- 110
- 宝宝生日
- 2004-12-05
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 西安凉皮 于 2012-6-6 19:01 编辑 : k" k6 |* }) N) ~. A( o
: R5 C" L# }: V. }
锅少热后,放入鸡块,翻炒,不用放油,记着哈
* g9 P2 z/ o* W& t- [& e( y& K% T8 a8 S, @1 J4 I8 z; `
# K( h8 [' ~# z' r9 O: K1 p {# G4 I/ k
一会就会炒出来这么我,够用了,
! Q6 {# |7 w( @7 S1 l, t% p s0 @
1 | U0 v, ^( A- M4 c( |$ b" L9 n% G( Q
) J* u; C% L/ \- p S% O把肉拨到一边去,
V$ Z+ u6 E9 D5 `倒入白糖小火翻炒
" ]( n3 q( ?; V; e l2 p
( ?! X Y2 ?7 _2 S }+ Q
# G" ~, _& i3 A- |) u! k, I9 n L- \& }
2 N% B" t6 }' h8 h9 P
炒出泡泡后再和鸡块炒匀上色,, a+ j0 F( }9 K7 u; C) q" k+ A+ S
& x5 c) H4 K+ h; J/ F- s2 H
0 e3 }1 Y- D4 K: M, G; _+ ]- O
2 v: E5 m- o e7 V9 E" \* R
+ D2 \6 H. U$ g. ^9 Q+ n
7 g/ `. u3 u: {* I" E; T
6 B8 u9 i- c( u) B' H8 n放入土豆和红薯继续炒! t9 T5 k% x+ }2 t$ R6 c$ P3 \4 N
0 F; v/ O" F7 E
, N" |/ R% B& _( w3 R& f$ v( t7 x' i( i! U& Q
# Y' L- g- _2 ]2 Z- l倒入啤酒,这样肉容易熟而且还很香呢$ U0 h; n/ h# c% ^' ~1 z
; n5 W1 G; R$ R; e$ `& q) \
% ^- I* R- h e+ b
, N. P0 u' L3 _( V( v/ L( z4 ^! I2 x9 X
' Z' v- m3 T$ \; K
, r( S3 c4 w8 a# i4 B" L放入调料,继续中火炖( H) t9 l9 Y& y! U2 q' q2 E
% a+ I) y! E) h4 p( {" F' A+ {7 b
5 y. l, I8 C' V( ?* E$ h# @& x' {/ k, x- H5 l4 ` S$ T
6 E. B8 H7 R+ C& Z
, K) d, M1 G0 O# C
0 f* l. T5 D* m g: u
% M; i: d5 v" ^7 r/ S; F
1 C( h7 G$ K, G$ M ?, p* D2 u8 Z" K0 C) R! B8 l" X
. s0 L4 F* S6 {. D! Y5 K
|
|